Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Um éischten Dag vun der Schoul ass jiddereen besuergt. Och wann Dir e Klump am Hals hutt, an Äre Kapp schrecklech deet beim Gedanke vun engem langweilegen Enseignant, deen Dir d'ganzt Joer duerchhale musst, probéiert eis Berodung an d'Praxis ëmzesetzen. Dir wäert se brauchen fir Iech bequem op Ärem éischten Schouldag ze halen!

Schrëtt

1. 1 Stellt Iech vir datt haut net den éischten Dag vun der Schoul ass.
2. 2 Bereet Iech an d'Schoul an e puer Deeg vir. Plangt wat Dir wäert droen a wat Dir an der Klass braucht. Bereet d'Kosmetik, Accessoiren an Hoerfleegprodukter, déi Dir braucht. Schlof gutt. Et gëtt näischt méi schlëmmes wéi e schlechten Erscheinung um éischten Schouldag. Wann Dir dacks erwächt, setzt en Alarm op Ärem Telefon, Spiller oder kuckt fir op Zäit erwächen.
3. 3 Iessen de richtege Frühstück. Dir wäert iwwerrascht sinn wéi gutt Dir Iech an Opmierksamkeet no engem gudde Frühstück fillt. Dir kënnt Getreide a Muesli, Croutonen, Pannekuchen, Uebst an aner nëtzlech a gesond Iessen iessen. E Protein-räiche Frühstück kann zu enger méi lueser Reaktioun féieren, a Liewensmëttel héich an Zocker kënnen Är Konzentratiounsfäegkeet stéieren.
4. 4 Bedenkt ob Dir mam Bus, Spadséiergank oder e Lift vun Ären Eltere gitt. Et ass un Iech ze entscheeden. Wann Dir eng vertraute, laang-bekannte Wee wëllt huelen, sëtzt am Bus nieft enger Persoun déi Dir gutt kennt (kee Besoin fir Iech Stress ze addéieren a sëtzt nieft engem Friemen mat deem Dir den nächsten Dag kämpfe kënnt). Wann Dir ganz besuergt sidd a wëllt datt d'Mamma oder de Papp Iech an d'Schoul huelen, da loosst se w.e.g. Är Ufro wëssen, awer vergiesst net datt et Stau op de Stroosse ka sinn.
5. 5 Laacht a sidd frëndlech. Dir wëllt net impregnabel ausgesinn. Weist datt Dir e super Summer hat (och wann Dir et net gemaach hutt).Dir musst net wéi e Buch kléngen, Dir sollt besser e Kompliment bezuelen. Jidderee brauch e bësse Vertrauen op hiren éischten Schouldag.
6. 6 Probéiert Frënn ze maachen wann Dir d'Schoul ännert. Kee Grond fir Iech selwer ze vernéieren an no enger Frëndschaft vun engem ze froen. Du selwer sinn. Eng nei Schoul ass eng super Geleeënheet fir Äre Liewensstil z'änneren. Dir wäert net méi gespott an als Ligener ugesi ginn.
   
   
   • Kuckt no frëndleche Gesiichter.
   • Sidd frëndlech a laacht (erënnert Iech zréck ze laachen).
7. 7 Wann Dir Är Schoul net geännert hutt:
   
   
   • Rufft Är Frënn un, déi mat Iech an d'Schoul ginn a maacht e Rendez -vous moies sou datt Dir net eleng an der Cafeteria sëtzt während Ärer Paus.
   • Sëtzt nieft engem mat deem Dir bequem sidd. Dir kënnt mat Frënn am Iesszëmmer iessen.
8. 8 Beschwéiert net iwwer Leit. Vergiess d'Phrase "This is cool", "She behaves despicably", "I am so langed" "The dinner was disgusting." Sidd positiv. Keen huet gär mat Pessimisten ze dinn.
9. 9 Sot interessant Anekdoten fir d'Äis mat engem Frënd ze briechen deen Dir net laang gesinn hutt.
10. 10 Maacht eng Lëscht vun Aufgaben fir ze kompletéieren an eng Akafslëscht.
11. 11 Kritiséiert net nei Enseignanten ze haart. Si sinn och nervös. Et gi Leit déi grouss éischt Andréck maachen an dann hiert Verhalen dramatesch änneren.
12. 12 Gitt sécher datt Dir Taschengeld hutt!
13. 13 Übt de Späicherraum opzemaachen an zou ze maachen fir datt Dir net spéit sidd fir d'Klass. Wann Dir wëllt, kënnt Dir Ären Telefon am Schaf loossen fir et sécher ze halen.

Tipps

• Relaxéiert a sidd Iech selwer!
• Kee Grond fir Sympathie vum éischten Dag ze sichen. Waart op d'mannst eng Woch.
• Kuckt Äert Bescht op Ärem éischten Schouldag! Erlaabt net Schléifheet am Erscheinungsbild, soss ginn Är Chancen fir Frënn ze fannen an e geléiften staark erof.
• Denkt drun:
  • An den éischte Woche vun der Schoul ginn d'Léierpersonal méi Fräiheet, awer Dir musst et net gewinnt ginn. Léieren ass net ëmmer einfach!
  • Dëst ass net d'Enn vun der Welt!
• Wann Dir um Enn vun der éischter Woch fannt datt Dir wierklech en Enseignant net gär hutt, kuckt Äre Schoulberoder oder ännert Ären Zäitplang.
• Um éischten Dag vun der Schoul, droen bequem Kleeder fir d'Wieder.
• Sätze fir e Gespréich ze starten:
  • "Wéi war Äre Summer?"
  • "Ech hunn Är Frisur / Kleed gär"
  • "Hutt Dir d'Show um Fernseh gekuckt?"
  • Sidd kreativ!
• Klo net oder bragéiert iwwer Är Kleeder. Dir wäert als arrogant a ruppeg ugesi ginn.
• Kleet Iech sou datt Dir d'Léift vun deenen ronderëm Iech erwächt. Trëfft bequem Kleeder, awer probéiert elegant ze kucken, op d'mannst fir déi éischt Woch.

Warnungen

• Riichter d'Leit net schlecht. Vläicht gëtt déi Persoun iwwer déi Dir elo béis schwätzt Äre Frënd an enger Woch ginn, an Är Relatioun ruinéiert de Klatsch iwwer Är vireg Aussoen.
• Riichter keng Persoun no hirem Kleed, Räichtum, oder Stëmm.
• Riichter keng Persoun no hirem Erscheinungsbild. Zum Beispill kann e selbstbewosst Guy eng wonnerbar Persoun ginn, an dee Jock kann déiselwecht Bicher wéi Dir gär hunn.
• Sidd net ze sécher, soss wäert Dir als arrogant a knaschteg ugesi ginn.
• Denkt drun, en negativen éischten Androck kann zu engem schlechte Schouljoer féieren.
• Wann Dir moies net giess hutt, sidd Dir och virum Mëttegiessen hongereg. Huelt Mëttegiessen mat Iech an ësst et wärend der Paus.
• Dir musst kee Frënd oder Frëndin hunn fir eng gutt Zäit an der Schoul ze hunn. Tatsächlech wäert et méi einfach fir Iech sinn ouni Är Sympathie.