Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Deal mat Mësstrauen a lauschtert no Intuition
• Method 2 vun 3: Dig Deeper a Sammelt Beweis
• Method 3 vun 3: Schwätzt mat Ärem Mann
• Tipps
• Warnungen

All Koppel geet duerch schwéier Zäiten zu bestëmmten Zäiten duerch. Awer och an enger anscheinend Cloudloser Period ass et ëmmer nach d'Méiglechkeet fir dem Ehepartner seng Ongerechtegkeet ze stellen. Opgepasst op seng Gewunnechten a maacht eng kleng Enquête fir Iech selwer net ze fuddelen. Wann Är Intuition Iech seet datt Äre Mann Iech fuddelt, schützt Iech selwer a sidd proaktiv beim Versuch Ongerechtegkeet z'identifizéieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Deal mat Mësstrauen a lauschtert no Intuition

1. 1 Notéiert de Réckgang vun der Qualitéit vun Ärer Bezéiung. Leit déi Romantik op der Säit hunn heiansdo entlooss Roserei op hir Ehepartner wéinst Schold. Eng Affär kann och d'Resultat sinn vun engem ausgefallene an ongesonde Bestietnes. Déi folgend sinn Zeeche vun enger ongesonderer Bezéiung:
   • Äre Mann huet ugefaang Iech méi dacks ze kritiséieren.
   • Dir hutt ugefaang méi dacks ze streiden.
   • Dir verbréngt manner Zäit mateneen.
   • Hien äntwert net op Är Uriff.
   • Eng schlecht Relatioun kann e Symptom oder Ursaach vum Fuddelen sinn. Egal wéi, maacht Handlung fir d'Situatioun mat Ärem Partner ze botzen. Diskutéiert Är Bedenken éierlech an offen a loosst Äre Mann wëssen datt Dir se gär hutt an eng gesond, suergfälteg an ënnerstëtzend Bezéiung wëllt.
2. 2 Lauschtert d'Wierder vun Ärem Mann. Wann hien an en anert Meedchen verléift gefall ass, vläicht wäert hien hatt dacks am Gespréich ernimmen. Oder, am Géigendeel, hie kann hatt an Ärer Präsenz kritiséieren oder ganz iwwer hatt schwätzen.
   • Hien kann och e potenziellen romantesche Partner am Detail zitéieren oder Geschichte soen iwwer hir harmlos (awer gedeelt!) Fräizäit. Wann de Mann gewaltsam insistéiert datt hien "just Frënn" mat der Persoun ass (wat hien net mat anere Bekannte mécht), ass dëst wahrscheinlech en Zeechen vun enger Affär.
   • Ähnlech, wann e Mann ophält mat engem Meedchen ze ernimmen iwwer dat hie scho dacks geschwat huet (normalerweis e Kolleg), kann dëst en Zeechen sinn datt hien eng Affär mat hatt huet.
   • Endlech, wann e Ehepartner fänkt un ze kritiséieren mat wiem hie virdru keng Probleemer hat (en Noper, Kolleg oder Frëndin), da kann hien dat maachen fir d'Präsenz vun enger romantescher Verbindung ze verstoppen an Iech ze täuschen.
3. 3 Kuckt seng Erscheinung méi no. Wann eng Persoun eng Affär op der Säit ufänkt, fänkt hien als Regel besser un sech selwer ze këmmeren. Wann Äre Mann nei Kleeder kaaft, hir Frisur ännert oder soss hir Erscheinung verbessert, da siche se vläicht no engem neie romantesche Partner gutt ausgesinn. Hei sinn e puer aner siichtbar Zeeche datt Äre Mann méiglecherweis seng Meeschtesch mat engem neien, jugendleche Look wëll gefalen:
   • den Zänndokter besichen;
   • nei Brëller kafen;
   • méi dacks Visitten am Solarium a Schéinheetssalonen;
   • en neie Parfum benotzen;
   • Gewiichtsverloscht;
   • méi dacks Sport.
4. 4 Opgepasst op all Ännerungen a senger sexueller Aktivitéit. Wann ee vun de Partner op d'Säit fänkt un ze goen, kann dat intimt Liewen vun enger Koppel béid verbesseren an op näischt kommen. Wann Äre Mann säi sexuellen Appetit mat engem aneren zefridden huet, huet hien vläicht keng Energie fir Iech. Op der anerer Säit ass et ganz méiglech datt fir d'Affär besser ze verkleeden, de Ehepartner decidéiert Iech ze täuschen a fänkt u méi dacks mat Iech ze hunn. Vläicht wéinst der Affär huet hien eng allgemeng Erhéijung vum Sexdrive, oder hien gëtt nei Techniken am Bett agefouert. Wann den Niveau an d'Aart vun der sexueller Aktivitéit tëscht Iech geännert huet, sollt Dir oppassen.
5. 5 Vertraut Är Intuition. Wann Dir mengt datt eppes falsch leeft, ignoréiert d'Gefill net. Dir hutt vläicht subtil Mikro-Ausdréck (ganz kuerz Emotiounen ausgesat, déi anescht sinn wéi déi vun der Persoun) oder onschëlleg Emotiounen. Wat dacks un Intuition oder Darm zougeschriwwe gëtt huet e festen Fundament an der Biologie. Vertraut Är Gefiller wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Mann fuddelt.

Method 2 vun 3: Dig Deeper a Sammelt Beweis

1. 1 Beobachtet ongewéinlech Verhalen. Gitt de Ehepartner dacks aus Ouerréng wann en en Uruff beäntwert, oder deckt den Telefonbild wann Dir e Message schreift? Gitt hien op Geschäftsreesen oder geet hien op ongewéinlech Reunioune mat Frënn, insistéiert datt Dir doheem bleift? Ass seng Reaktioun komesch oder verdächteg wann Dir him erausfuerdert e frank Gespréich iwwer dës Reuniounen ze hunn? Hie probéiert Iech ze vermeiden fir seng Affär geheim ze halen. Huet hien en neien Hobby oder Hobby? Wa jo, vläicht huet hien dësen Interesse vu senger Meeschtesch iwwerholl. All plötzlëch Ännerung vun Ärem Alldag oder Liewensstil vun Ärem Ehepartner kann op Unzuel uweisen.
   • Schreift déi spezifesch Zäiten op wann Äre Mann op d'Aarbecht geet, an de Fitnessstudio geet, Mëttegiessen, a méi. Rufft hien op der Aarbecht wann hien do sollt sinn a kuckt ob hien ophëlt.
   • Et ass méiglech datt seng deeglech Routine geännert huet wéinst der Natur vu senger Aarbecht, also sidd virsiichteg iwwer dëst als Indikator fir Fuddelen a berücksichtegt och aner Faktoren.
2. 2 Behuelen wéi wann näischt geschitt wier. Wann Äre Mann mengt datt Dir et fäerdeg bruecht hutt, wäert hien extra virsiichteg sinn d'Affär ze verstoppen, et mécht et méi schwéier fir Iech d'Wourecht erauszefannen. Handelt roueg an natierlech a Präsenz vun Ärem Mann, och wann Dir Beweiser sammelt an Signaler identifizéiert déi hien onbewosst ausstraalt.
3. 3 Iwwerpréift Är Bank Ausso. Sinn et Kreditt- oder Bankkaartbezuelungen, vun deenen Dir net bewosst sidd, sou wéi Bezuelunge fir Restauranten, Hoteler, Ënnerhalung, a méi? Hutt Dir Empfänke fir Blummen, Kaddoen oder aner komesch Ausgaben fonnt? Wann Dir e gemeinsame Kont mat Ärem Mann hutt, kontaktéiert Är Bank fir méi Informatioun. Schwätzt mat Ärem Partner iwwer hir Käschten. Wann hien äntwerend, vague oder verdächteg äntwert, fuddelt hien héchstwahrscheinlech Iech.
   • Déi finanziell Froen hänken vun de spezifesche Käschte of, awer et kënnen déi folgend Optiounen sinn:
     • "Denkt Dir datt dës Annulatioun richteg ass?";
     • "Hutt Dir _______ kaaft?";
     • "Wéini hutt Dir ____ kaaft?"
   • Evasiv oder vague Äntwerten kënne wéi follegt sinn:
     • "Ech erënnere mech net";
     • "Keen vun Ärem Geschäft";
     • "Loosst eis méi spéit doriwwer schwätzen."
4. 4 Préift säin Telefon wann néideg. Wann Dir sécher sidd datt Äre Mann Iech fuddelt oder Dir fréier Zougang zu sengem Telefon hat, préift Är Messagen an Uriff. Dir fannt Text oder Stëmm Messagen, déi eng Affär uginn.
   • Sidd virsiichteg wann Dir den Telefon vun Ärem Ehepartner zougitt. Wann hien Iech net fuddelt, kënnt Dir Är Bezéiung onbedéngt schueden andeems Dir seng Privatsphär invaséiert.
   • Och am Mangel u kloere Beweiser fir d'Affär z'entdecken, kënnen Ëmstänn Beweiser benotzt gi fir erauszefannen wat leeft. Wann Dir vill Messagen oder Uriff tëscht Ärem Ehepartner an enger anerer Frëndin mierkt, kéint dëst Beweis vun hirer Romantik sinn. Aner indirekt Zeeche vun enger Léiftaffär kënne Nimm vun hire gemeinsame Spazéieren oder Ënnerhalung sinn, iwwer déi Dir net wësst.
5. 5 Préift säi Computer. Wann Dir sécher sidd datt Äre Mann Iech fuddelt, kënnt Dir säi Computer och kontrolléieren. Wéi och ëmmer, bedenkt datt dëst eng Invasioun vu Privatsphär ass, a wann Äre Partner kloer virun Iech ass, ass d'Chance datt et schwéier wäert sinn fir Äert Vertrauen zréckzekommen. Vläicht kommunizéiert hien mat senger Meeschtesch op sozialen Netzwierker, iwwer E -Mail oder Online Chat. Kuckt no Messagen déi uginn datt eng Affär op der Säit ass.
   • Och préift Är Browser Geschicht. Wann Är Browser Geschicht kierzlech geläscht gouf, kann et bedeiten datt Äre Mann eng rezent Websessioun verstoppt (zum Beispill, besicht de Sozial Medien Säit vun Ärem Liebhaber).
6. 6 Hire e private Enquêteur. En Detektiv kann d'Iwwerwaachung vun Ärem Mann organiséieren, seng Beweegunge verfollegen an eng Foto oder Video vu sengen Interaktiounen iwwer eng laang Zäit maachen. Als onbekannte Drëttpersoun kann den Detektiv ganz einfach Äre Mann seng Beweegunge dokumentéieren fir Ongerechtegkeet z'entdecken (oder, hoffentlech, Mangel dovun).
   • Sicht um Internet no Empfehlungen vun Detektiven, déi spezialiséiert si fir Verdacht op extramarital Affären ze beweisen (a vergiesst net Är Sichgeschicht ze läschen!).
   • Wann Dir net oder net Sue fir en Detektiv wëllt ausginn, maacht Iech selwer eng kleng Enquête. Interview Ären Noperen a Kollegen iwwer Är Gewunnechten. Probéiert erauszefannen ob hien gesi gouf an ze fréi Stonnen (besonnesch wann hie behaapt iergendwou anert ze sinn) eranzekommen oder ze verloossen, oder ob hien dacks an der Gesellschaft gesi gouf vun engem deen him romantesch interesséiert ka sinn.

Method 3 vun 3: Schwätzt mat Ärem Mann

1. 1 Sief gedelleg. Vläicht ass Äre Mann net prett fir dem Roman op der Säit zouzeginn. Gitt zou datt Dir him net forcéiere kann et ze maachen.Wahrscheinlech wäert hien alles vill Mol verleegnen ier e Beicht mécht, besonnesch wann Dir keng iwwerzeegend Beweiser vu senger Ongerechtegkeet liwwert. SPECIALIST'S ADVICE

   

   Klare Heston, LCSW

   
   
   Licensed Social Worker Claire Heston ass e lizenzéierten onofhängege klineschen Sozialaarbechter baséiert zu Cleveland, Ohio. Si huet Erfahrung an der pädagogescher Berodung a klinescher Betreiung, a krut hire Master an der Sozialer Aarbecht vun der Virginia Commonwealth University am Joer 1983. Si huet och en zwee-Joer Weiderbildungscours am Cleveland Institute of Gestalt Therapy ofgeschloss an ass zertifizéiert an der Famillentherapie, Iwwerwaachung, Mediatioun an Traumatherapie.

   Klare Heston, LCSW
   Lizenzéierte Sozialaarbechter

   Sicht Hiweiser ier Dir Äre Mann freet fir e frank Gespréich ze hunn. D'lizenzéiert Sozialpsychologin Claire Heston seet: "Wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Mann Iech fuddelt, da sidd alert. Frot och praktesch Suivi Froen wann Dir denkt datt hien Iech liegt. Gitt sécher datt eppes virsiichteg geschitt ier Dir hien an e frank Gespréich nennt. Dëst ass net einfach, also sidd Gedold. "

   
   
2. 2 Huelt eng sanft Approche. Och wann Dir rosen an opgeregt sidd iwwer Äre Partner senger Ongenauegkeet, sidd ëmmer sanft wann Dir iwwer hir Gewunnechten frot, déi fuddelen opdecken kënnen. Benotzt en harmlosen Toun vun der Stëmm a schreift net. Stellt d'Fro beim Sëtzen amplaz iwwer d'Persoun ze stoen. Sidd net aggressiv oder kierperlech gewaltsam. Och wann Äre Mann rosen gëtt wéinst Ärem "Verdacht", äntwert him net mat Roserei. Broadcast friddlech Kierpersprooch andeems Dir Är Hänn um Schouss oder op Ärer Säit hält. Wann Dir féierend Froen stellt, kräizt Är Waffen net iwwer Är Këscht oder leet Är Hänn op Är Hëfte.
3. 3 Stellt féierend Froen. Et gi vill Froen déi Dir Äre Mann kënnt stellen fir erauszefannen ob hien an enger Affär bedeelegt ass. Amplaz him direkt ze froen oder ze blaméieren, frot iwwer säi Wunnsëtz oder seng Gewunnechten fir datt hien zoufälleg zu enger Lige zouginn. Eng vun de Methoden enthält eng Technik mam Numm Volatile Conundrum. Dëst bedeit e potenziellen Cheater an eng Positioun ze setzen wou hie séier eng Entscheedung iwwer säi Verhalen oder wou hie muss huelen.
   • Zum Beispill, wann Äre Partner seet datt ier hien heemgoen Fussball mat Frënn am Schoulhaff gespillt huet, äntwert datt Äre Frënd och do mat der Firma wollt spillen, awer et huet sech erausgestallt datt d'Feld zou war wéinst enger Paus an der Waasserversuergung . Och wann dëst net stëmmt, gëtt de Mann gezwongen mat dëser Versioun vun Eventer averstanen ze sinn oder net averstanen ze sinn, wat Iech d'Méiglechkeet gëtt spéider d'Genauegkeet vun dëse Wierder ze kontrolléieren.
   • Dir kënnt och méi allgemeng guidéierend Froen stellen fir erauszefannen firwat de Partner hir Gewunnechten, Erscheinung oder Aarbechtsplang geännert huet. Zum Beispill kënnt Dir froen:
     • "Firwat hutt Dir d'Ouvertureszäiten an Ärem Büro geännert?";
     • "Firwat hutt Dir decidéiert Är Hoer ze faarwen?";
     • "Firwat hutt Dir decidéiert Gewiicht ze verléieren?";
     • "Wien huet dech ugeruff?"
4. 4 Gitt e Ligen Detektor. Wann Äre Mann laang, ze komplex Äntwerten gëtt mat enger Iwwerfloss un Detailer, oder fidgets a squirms wärend dem Gespréich, ass d'Chance datt hien Iech liegt. Ligener tendéieren och inkonsistent oder illogesch Geschichten ze soen. Stellt déiselwecht Fro op verschidde Weeër iwwer eng laang Zäit a sicht no Ännerungen an den Erklärungen fir ze bestëmmen ob de Mann sech hëlt. Zum Beispill kënnt Dir froen, "Firwat huet Ären Aarbechtsplang geännert?" Schreift geheim Äert Partner d'Äntwert op, a stellt dann eng ähnlech Fro no 7-10 Deeg, zum Beispill, "Firwat kommt Dir spéit vun der Aarbecht spéit?" Fréier oder spéider wäerte Mikro-Ausdréck (ganz kuerz, dauerhaft wuertwiertlech 1/25 vun enger Sekonn) op d'Gesiicht vum Täuschter reflektéieren, seng Schold, Angscht oder Iwwerraschung ausléisen op d'Tatsaach datt hie verdächtegt gëtt vu Verrot.
5. 5 Frot direkt. Wann Dir et ëmmer nach schwéier fannt ze bestëmmen ob Äre Mann Iech fuddelt oder net, huelt eng méi direkt Approche. Natierlech sinn d'Chancen grouss datt d'Persoun wäert léien, awer, vläicht, hie wäert zouginn. Ligener tendéieren laang, ze komplex Äntwerten, fidderen oder krauchen onroueg, a setzen vill Interjektiounen wéi "ahem" oder "uh" an hir Ried. Wann Äre Mann mat Roserei oder Roserei reagéiert, léien se Iech wahrscheinlech.
   • Sief éierlech. Wann Dir Informatioun hutt déi iwwerzeegend beweist datt Äre Mann eng Affär op der Säit huet, presentéiert se. Dir sollt net ronderëm de Busch schloen a vague Hiweis datt Dir him verdächtegt eng Affär ze hunn.
   • Et gëtt keen absolut genaue Critère fir eng Ligen z'entdecken. Jiddereen huet seng eege eenzegaarteg Gewunnechten déi eng Ligen uginn.

Tipps

• Een eenzegt Zeeche vun Ongerechtegkeet - eng Verännerung vum Erscheinungsbild oder erhéicht Reesraten - ass net onbedéngt en Indikator fir Ongerechtegkeet. Wéi och ëmmer, wann et e puer Zeeche ginn, erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt Äre Mann Iech ontroueg ass.
• Wann Dir de Verdacht hutt datt Äre Mann op der Säit ass, betruecht e Familljeconseiller ze besichen. E Familljepsycholog ass e Spezialist deen eng objektiv Bewäertung vun Ärer Bezéiung ka ginn, souwéi Empfehlungen ofginn wéi se et kënne verbesseren.
• Fillt Iech net schëlleg oder reprochéiert Iech selwer wann Äre Mann Iech fuddelt. Hien ass déi eenzeg Persoun déi fir säi Verhalen verantwortlech ass.
• Sidd éierlech iwwer Är Erwaardungen wann Dir de Cheater fir e frank Gespréich erausfuerdert. Wëllt Dir eng Scheedung kréien? Oder just en Enn vun dëser Romantik maachen? Hutt e Plang fir mat de Konsequenze vun der Ongerechtegkeet ëmzegoen.
• Eng allgemeng Mëssverständnis ass datt eng Lige ka berechent ginn andeems Dir eng Persoun an d'Ae kuckt. Tatsächlech kann de Cheater sech behuelen wéi hie wëllt: kuckt direkt op Iech wärend Dir Äre Bléck hält, säi Bléck op e stationäre Objet ofwiesselt, bluddeg ronderëm oder blénkt méi dacks. An anere Wierder, et gëtt kee präzise Wee fir Ongerechtegkeet z'entdecken baséiert op Aenbewegungsanalyse.
• Wann Äre Mann schléift oder erauskënnt, gräift säin Telefon a späert Iech am Buedzëmmer. Ënnersicht Är Surfgeschicht um Internet, Uruff Log an SMS. Gëtt et e Profil op VK oder Instagram op deen Äre Partner dauernd kuckt? Oder eng Nummer, op déi hien dacks rifft oder schreift?

Warnungen

• Wann eng Persoun op d'Säit geet, weist hien net ëmmer Unzeeche vun Ongerechtegkeet oder léisst Spure vu sech selwer. Probéiert staark Beweiser ze fannen ier Dir Äre Mann vu Fuddelen beschëllegt.
• Denkt drun datt wat Dir méi laang erlaabt datt Äre Mann fuddelt ouni mam Problem ze këmmeren, wat hien Iech manner wäert respektéieren a wat Dir méi stilvoll säi Verhalen approuvéiert.