Wéi Är Haut mat Äis ze killen

Videospiller: Pokemon EB08 Fusion Fist, Elite Mew Trainer Box Opening

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Bréngt Äiswierfelen op Äert Gesiicht
Method 2 vun 3: Taucht Äert Gesiicht an Äiswaasser
Method 3 vun 3: Entzündung a Verletzung behandelen
Tipps
Warnungen
Wat brauchs du
Äiswierfelen op Äert Gesiicht leeën
Loosst eis d'Gesiicht an äisegem Waasser tauchen
Behandelt Entzündung a Verletzung

Promi wéi Kate Moss a Lauren Conrad verstoppen net d'Tatsaach datt se Äis als Kosmetik fir d'Gesiicht benotzen. Äert Gesiicht mat Äis ze wäschen hëlleft Iech erwächen an erfrëschen, wéi wann no enger Spa -Behandlung. Dës Zort Behandlung hëlleft Poren ze schrumpfen, Falten manner sichtbar ze maachen, an de Bluttfluss an d'Haut erhéijen, wat d'Haut e gesonde Glanz gëtt. Well Äis d'Irritatioun erliichtert, Äert Gesiicht mat Äis wäschen kann Akne an Entzündung reduzéieren. Zousätzlech gëtt Äis benotzt fir Entzündung verursaacht duerch Dislokatiounen, Verstuewen a Verletzungen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Bréngt Äiswierfelen op Äert Gesiicht

1 Äiswierfelen afréieren. Botzen d'Äiswierfelschuel a fëllt se mat Waasser. Plaz et am Frigo op enger flaacher Uewerfläch. Loosst d'Schimmel am Frigo iwwer Nuecht oder bis d'Waasser frësst.
- Rousewaasser oder frësche Zitrounejus fügen zousätzlech Gesondheetsvirdeeler fir d'Äis. Rose Waasser wierkt als Tonic: et berouegt, befeucht an hëlleft d'Aktivitéit vun de Talgdrüse normaliséieren. Et kann och hëllefen Akne, Sonnebrand an Hautalterung ze bekämpfen.
- Zitrounejus kann hëllefen d'Erscheinung vun der Hautalterung, Freckelen, Altersflecken, Pickelen ze reduzéieren an ze hëllefen mat öl Haut.
- Eng aner Optioun ass Äiswierfelen aus frësch gebraten Téi, gréng oder Kamill ze afréieren. Téi kann hëllefen Entzündung ze reduzéieren souwéi lues Hautalterung.
2 Entscheet wéini d'Äis benotzt gëtt. Wann Dir Äiswierfelen uechter Äert Gesiicht applizéiert, maacht dat moies ier Dir Makeup mécht. Wann Dir Akne Beräicher behandelt wëllt gesinn, gëlt Äis all Dag virum Bett. Egal wéi, botzt als éischt Äert Gesiicht wéi gewinnt.
- Akne -Produkter owes uwenden hëlleft der Haut fir sech selwer ze heelen an ze reparéieren.
SPECIALIST'S ADVICE
Joanna Kulla

Lizenzéierte Kosmetikerin Joanna Kula ass e Lizenzéierte Schéinheetssalon, Besëtzer a Grënner vum Skin Devotee Facial Studio zu Philadelphia. Mat iwwer 10 Joer Erfarung an der Hautfleeg, spezialiséiert hie sech op d'Gesiichtsbehandlungen ze transforméieren fir Clienten ze hëllefen ëmmer eng gesond, schéin a strahlend Haut ze hunn.
Joanna Kulla
Lizenzéierte Kosmetolog
Wousst du? Wann Dir d'Haut mat Äis reift, gëtt d'Blutzirkulatioun erhéicht. Dofir ass Äis super fir d'Schwellung ze reduzéieren an d'Schwellung an d'Entzündung ze entlaaschten, wéi och vu Rötung lass ze ginn.
3 Wéckelt d'Äis an engem Stoff. Setzt e puer Äiswierfelen a Kéisekleed oder e mëllen Tuch, sou wéi en Täsch. Wann d'Äis fänkt un ze schmëlzen an d'Liquiditéit de Stoff liicht befeucht huet, bréngt d'Äis, dat am Stoff gewéckelt ass, op Äert Gesiicht.
- Gitt Handschuesch un wann Dir kee Stoff wëllt benotzen.
- Benotzt net Äis dat just aus dem Tiefkühler geläscht gouf. Dëst kann d'Kapillaren beschiedegen.
- Plaz en extra mëllen Tuch an der Géigend. Halt et praktesch fir all Waasser ofzeschwächen dat an Äert Gesiicht leeft.
4 Bréngt Äis op Äert Gesiicht. Bréngt Äis op Är Haut fir 1-2 Minutten a réckelt et an enger kreesfërmeger Bewegung. Behandelt de Kinn, de Kiefer, d'Wangen, d'Stir, d'Nues an d'Géigend ënner der Nues op dës Manéier.
- Benotzt net Äis fir méi wéi 15 Minutten.
5 Pfleegprodukter uwenden. Nodeems Dir Äert Gesiicht mat Äis behandelt hutt, kënnt Dir Gesiichtsprodukter wéi e Feuchtigkeitscreme, Toner oder Akne behandelen wann Dir wëllt.Am Fall vun dréchen Haut fiert d'Crème besser wéi d'Lotion. Toner ass e Botzmëttel dat mat ölhaft Haut hëllefe kann.

Method 2 vun 3: Taucht Äert Gesiicht an Äiswaasser

1 Fëllt e Spull oder eng Schossel mat kale Waasser. Botzen Äre Spull éischt grëndlech. Dann de Spulldrain zou. Fëllt et mat Krunnewaasser an füügt e puer Äiswierfelen derbäi. Et sollt méi Waasser am Spull oder an der Schuel sinn wéi Äis.
- Wann Dir et virzitt, kënnt Dir eng grouss Schossel benotzen, sou wéi eng Punch Schossel, déi Äert Gesiicht erlaabt komplett am Waasser ënnerzegoen.
- Füügt e puer Scheiwen Gurken oder Waassermeloun Scheiwen wann Dir wëllt.
2 Daucht Äert Gesiicht a Waasser. Halt Ären Otem an daucht Äert Gesiicht an Äiswaasser fir 10-30 Sekonnen. Taucht e puer Mol, maacht Pausen vu bis zu e puer Minutten tëscht Tauchen.
- D'Sensatiounen aus der Prozedur si ganz intensiv an hunn en temporäre Nieweneffekt a Form vun Onbequemlechkeet oder Péng wéinst engem plötzlechen Temperaturännerung. Wann Dir näischt wéi dëst fillt, oder Dir fillt et, awer et ass kaum merkbar, da kënnt Dir méi Äis derbäisetzen.
- Niewent dem temporäre Onbequemlechkeet sollt d'Immersioun an Äiswaasser keng negativ Niewewierkunge verursaachen, sou wéi mat e puer Hautprodukter.
- Fuert d'Prozedur net méi wéi 15 Minutten aus.
3 Duerno benotzt Är üblech Hautprodukter. Wann Dir wëllt, kënnt Dir Gesiichtsprodukter uwenden nodeems Dir Äert Gesiicht an Äiswaasser ënnergeet. Zum Beispill e Feuchtigkeitscreme, Toner oder Akne Behandlung (wann néideg). Wann Är Haut ufälleg fir Dréchent ass, wielt dann e Feuchtigkeitscreme. Wann Är Haut méi fetteg ass, benotzt en Toner deen all Astringent enthält fir de Film oder Ueleg no Botzmëttelen ze läschen.
- Saturéiert Kotengpads mat Hautreiniger a gëllen op Gesiicht an Hals.

Method 3 vun 3: Entzündung a Verletzung behandelen

1 Bestëmmt ob d'Äisapplikatioun fir Iech richteg ass. En Äispack kann hëllefen d'Entzündung ze reduzéieren an d'Schmerz a Schwellungen ze entlaaschten, verbonne mat Muskelverrécklung an Dislokatiounen. Eis applizéieren hëlleft mat Réckverletzungen wéi herniéiert Scheiwen a Frakturen, Injektiounsschmerz a verschidde Beenekrankheeten. Äis hëlleft och mat der Erhuelung vun der Knéi Ersatzchirurgie.
- Akute Entzündung ass eng Reaktioun op Reizung, Verletzung oder Chirurgie. Inflammatioun kann Péng, Schwellung, a lokaliséierter Féiwer / Rötung vun der Haut verursaachen.
- Äis op d'Haut applizéieren hëlleft mat verschiddene Foussproblemer, sou wéi Entzündung vun der Fusioun vum Gelenk, Haglund Syndrom a calcaneal Epiphysitis.
2 Wielt tëscht engem Äispack an engem Gel Pack. Benotzt en Äispack wann Dir méi séier Resultater wëllt. Den Äispack huet eng méi séier Ofkillungsquote wéi de Gel Pack an ass dofir am Ufank méi effektiv.
3 Wéckelt de Kompress an engem Handtuch. Plaz et op der Verletzungsplaz. Fir Spannungen oder Verstuewen, gëlt de Kompress fir 20 Minutten 4-8 Mol am Dag.
- Benotzt en dënnen Handtuch. Entfernen de kale Kompress fir op d'mannst 40 Minutten tëscht Behandlungen.
- Wann Dir eng Knie Ersatzchirurgie gemaach hutt, uwend Äis fir 30 Minutte virum an no kierperlecher Aktivitéit oder Übung fir d'Schwellung ze entlaaschten.
4 Bréngt e Kompress op an hëlt d'Verletzungsplaz tëscht Äisapplikatiounen op. Wann Dir net Äis benotzt, befestegt d'Verletzung mat enger elastescher Bandage. Wa méiglech, loosst de Kompress nëmmen iwwer Nuecht wann et Äre Schlof net stéiert. Fir d'Schwellung ze reduzéieren, hëlt dat betroffent Gebitt sou héich wéi méiglech op.

Tipps

Pin oder zitt Är Hoer a wäscht Äert Gesiicht ier Dir Äert Gesiicht gläicht. Wann Dir presséiert sidd, dann anstatt Äert Gesiicht an Äiswaasser ze dauchen, kënnt Dir einfach Äis oder Äis gewéckelt an engem Tuch drop droen.
Nodeems Dir Äert Gesiicht an Äiswaasser gedéift hutt, kann temporär Schwellung optrieden.
Well Äis d'Entzündung an d'Schwellung reduzéiert, Äis op Äert Gesiicht uwenden kann hëllefen d'Schwellung ze reduzéieren, sou wéi ënner den Aen oder fir Hängesch Gesiichtspuffiness.

Warnungen

Ni reift Zitrounejus direkt op Äert Gesiicht oder aussetzt Äert Gesiicht fir Sonneliicht mat Zitrounejus ugewannt.
Wann Dir mengt datt Dir schwéier verletzt sidd, sichen medizinesch Opmierksamkeet. Zum Beispill, wann Dir et schwéier fannt Gewiicht op ee Gliedmaart ze transferéieren oder ee vun Äre Glidder funktionnéiert net gutt.