Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Akne mat Waasserstoffperoxid behandelen
• Method 2 vun 3: Kampf géint Akne mat natierleche Mëttel
• Method 3 vun 3: Entfernt Akne mat Medikamenter
• Tipps
• Warnungen

Dir wësst wahrscheinlech scho datt mënschlech Haut Dausende vu klenge Lächer enthält, genannt Poren. Bannen an de Pore si Drüsen, déi Ueleg produzéieren, oder de sougenannte Talg. Ënner normale Bedéngungen verursaacht dëst kee Problem. Wéi och ëmmer ënner ongënschtegen Ëmstänn kënnen d'Pore blockéiert ginn an infizéiert ginn, verursaacht Ueleg an hinnen ze stiechen, wat zu Akne Bildung féiert. In der Regel erschéngen als éischt kleng schwaarz oder wäiss Pickelen, déi schwéier ze gesinn sinn, a wann d'Porewand brécht, kann eng entzündete Akne oder en Abscess (déi sougenannt Papule oder Pustel) bilden.

Opgepasst:d'Informatioun an dësem Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker. Ier Dir Methoden benotzt, konsultéiert Ären Dokter.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Akne mat Waasserstoffperoxid behandelen

1. 1 Schwätzt als éischt mat Ärem Dokter. Kuckt mat Ärem Dokter oder Dermatolog ier Dir Waasserstoffperoxid benotzt fir Akne ze behandelen. Vill Experten berode géint Waasserstoffperoxid ze benotzen well et d'Haut irritéiere kann an dréchen. Waasserstoffperoxid (H.₂O.₂) ass eng chemesch Verbindung déi Bleech- an Desinfektiounseigenschaften huet. Normalerweis gëtt eng kleng Quantitéit Waasserstoffperoxid am mënschleche Kierper produzéiert, wat hëlleft wäiss Bluttzellen an infizéiert Gebidder unzezéien. Wéinst sengem Desinfektiounseffekt killt Waasserstoffperoxid Bakterien ëm. Wéi och ëmmer, et huet keen selektiven Effekt an zerstéiert all Bakterien, wärend de mënschleche Kierper eng grouss Unzuel un noutwennegen a gënschtege Bakterien enthält.
2. 2 Fannt Waasserstoffperoxid an enger passender Form. Fir Akne ze behandelen, kënnt Dir zwou Aarte vu Waasserstoffperoxid benotzen: a Form vun enger Crème mat Waasserstoffperoxid mat enger Konzentratioun vu bis zu 1%, an an der Form vun enger "reng" flësseger Léisung mat enger Konzentratioun net méi wéi 3%... Waasserstoffperoxidléisungen mat Konzentratioune méi wéi 3% si kommerziell verfügbar, awer hir op kee Fall däerf net op d'Haut applizéiert ginn.
   • 3% Waasserstoffperoxid ass an Ärer lokaler Apdikt verfügbar. Wann Dir eng méi konzentréiert Waasserstoffperoxidléisung hutt (normalerweis 35%), sollt et mat Waasser verdünnt ginn ier Dir op Äert Gesiicht applizéiert. Fir 35% Waasserstoffperoxid op 3% ze verdënnen, musst Dir 11 Deeler Waasser fir all Deel vun der Léisung derbäi ginn.
   • Wann Dir eng Wasserstoffperoxid Creme benotzt, befollegt d'Instruktioune déi derbäi waren, déi Iech solle soen wéi a wéi dacks Dir et op Äert Gesiicht kënnt uwenden.
3. 3 Wäscht Äert Gesiicht wéi Dir normalerweis. Fir Akne, benotzt eng mëll Seife a wäscht mat Ären Hänn, net e Wäschduch oder e Pinsel. Wäscht Äert Gesiicht mat lauwarmem Waasser fir Är Poren opzemaachen ier Dir se botzt a Waasserstoffperoxid benotzt. Dréchent Är Haut komplett ier Dir Waasserstoffperoxid applizéiert. Dréch Haut absorbéiert Waasserstoffperoxid besser.
4. 4 Bréngt Waasserstoffperoxid op propper Haut op. Maacht e Kotengkugel, e Kugel, oder stieche mat Peroxid an setzt se op erstaunt Beräicher vun der Haut. Benotzt net Waasserstoffperoxid op eng gesond Haut. Waart 5-7 Minutten bis de Peroxid an d'Haut absorbéiert gëtt.
   • Test de Waasserstoffperoxid op engem klengen Deel vun Ärer Haut ier Dir op akne betraffe Gebidder applizéiert fir ze kucken ob Dir et toleréiere kënnt an ob et ze irritéierend fir Är Haut ass. Wann de Peroxid Är Haut irritéierend ass, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer eng aner Behandlung.
   • Bréngt Waasserstoffperoxid op Är Haut net méi wéi eemol am Dag.
5. 5 Bréngt en Uelegfräi Feuchtigkeitscreme an. Nodeems de Wasserstoffperoxid an Är Haut absorbéiert ass, gitt sanft en uelegfräi, héichwäerteg Gesiichtsfeuchtigkeit op. Waasserstoffperoxid kann och hëllefen Akne lass ze ginn andeems iwwerschësseg Talg dréchent. E Feuchtigkeitscreme schützt Är Haut géint exzessiv Trockenheet a léisst et mëll a glat.

Method 2 vun 3: Kampf géint Akne mat natierleche Mëttel

1. 1 Probéiert Benzoylperoxid oder Salicylsäure. Ähnlech wéi Waasserstoffperoxid, Benzoylperoxid ass och antibakteriell an hëlleft iwwerschësseg Talg ze dréchen. Salicylsäure hëlleft Entzündung ze reduzéieren an Poren ze verstoppen, wat kann hëllefen Akne ze reduzéieren oder lass ze ginn. Béid Benzoylperoxid a Salicylsäure ginn als Schlësselbestanddeeler a verschiddene topeschen Hautprodukter (Cremen, Salben, a Lotiounen) fonnt a bei Reinigungsprodukter speziell entwéckelt fir Akne ze behandelen. Apdikten hunn eng grouss Varietéit u Produkter déi ouni Rezept kaaft kënne ginn.
   • Déi éischt sérieux Resultater kënnen net erschéngen bis 6-8 Wochen nom Start vun der Behandlung, also sidd geduldig. Wann Dir keng Verbesserung no 10 Wochen gesitt, betruecht eng aner Method ze benotzen.
2. 2 Ton Är Haut mat Zitrounejus. Zitrounejus wierkt als antibakteriell an exfoliéierend Agent zur selwechter Zäit. Et killt net nëmmen Akne verursaacht Bakterien, awer läscht och iwwerschësseg Talg an dout Hautzellen aus Ärem Gesiicht. Zousätzlech ass Zitrounejus en natierleche Whitening Agent an hëlleft Akne Narben mat der Zäit ze léisen. Spülen wéi gewinnt a benotzt e Kottengkugel oder e Kugel fir 1-2 Teelöffel (5-10 Milliliter) reng Zitrounejus op eng akne betraff Haut opzehuelen. Loosst de Jus op d'mannst 30 Minutten. Wann Dir dëst virum Bett maacht, kënnt Dir just waarde bis de Jus trockt an an d'Bett geet. Wann Dir Zitrounejus während dem Dag applizéiert, wäscht et vun Ärem Gesiicht mat kale Waasser. Wann Äert Gesiicht trocken ass, gëlt Är regulär deeglech Dosis Gesiichtsfeuchtigkeit.
   • Benotzt Zitrounejus mat Vorsicht wann Dir oppe Wonnen hutt, well et kann e brennen Sensatioun verursaachen wann se ugewannt ginn.
   • Well Zitrounejus e Blëtzeffekt huet, sollt et net benotzt ginn wann Dir donkel Haut hutt.
3. 3 Benotzt Téi Bam Ueleg. Téi Bam Ueleg ass en natierlechen antibakteriellen Agent deen Akne verursaacht Bakterien ëmbréngt. Zousätzlech ass et méi mëll op der Haut wéi vill aner Produkter mat engem méi héije Säuregehalt.Dir kënnt 100 Prozent reng Téi Bam Ueleg direkt op Akne uwenden nodeems Dir Äert Gesiicht gewäsch hutt, oder Dir kënnt et mat Aloe Vera Gel oder Hunneg vermëschen fir eng Akne Crème ze kreéieren.
   • Maacht Ären eegene Gesiichtscrub: Mix ½ Taass (100 Gramm) Zocker, een Esslöffel (15 Milliliter) Hunneg, ¼ Taass (60 Milliliter) Oliven- oder Sesamöl, an 10 Drëpsen Téi Bam Ueleg. Bréngt d'Mëschung op Äert Gesiicht a masséiert Äert Gesiicht a kreesfërmeg Bewegunge fir dräi Minutten fir doudeg Hautzellen ze exfoléieren. Spülen se dann mat waarmem Waasser of.
   • Fir e puer Leit mat Akne kann Téi Bam Ueleg ze irritéierend fir d'Haut sinn, also test et op engem klenge Beräich an vermeit se ze benotzen wann et bedeitend Irritatioun verursaacht.
4. 4 Maacht eng Bakpulverpasta. Baken Soda ass e super natierlechen Exfoliator an ass och ganz bëlleg. Dir kënnt Bakpulver mat waarmem Waasser vermëschen fir eng Paste ze maachen an et op Äert Gesiicht als Mask fir ongeféier 15 Minutten opzehuelen. Ier Dir d'Maske wäscht, masséiert Är Haut sanft fir besser iwwerschësseg Talg an doude Hautzellen ze läschen. Dir kënnt och en Teelöffel (7 Gramm) Bakpulver an Äert Gesiichtsreiniger derbäi ginn (keen exfoliéierende Effekt) an dann op Äert Gesiicht benotzen. Mat Bakpulver exfoliéiert de Botzmëttel Är Haut besser.

Method 3 vun 3: Entfernt Akne mat Medikamenter

1. 1 Schwätzt mat Ärem Dermatolog iwwer aktuell Produkter. Besicht en Dermatolog a schafft mat hinnen fir e Behandlungsplang ze kreéieren deen Iech passt. Ären Dermatolog kann adäquat Akne Behandlungen empfeelen (Cremen, Lotiounen, Gelen, asw.). Dëst kéint déi folgend sinn:
   • Topesch Antibiotike déi op Problemberäicher ugewannt kënne ginn fir ze hëllefen géint Akne verursaacht Bakterien ze bekämpfen
   • Topesch Retinoiden déi Vitamin A enthalen an hëllefen d'Pore vun der Haut ze verstoppen (si kënnen och d'Effektivitéit vun Antibiotike erhéijen).
2. 2 Frot Ären Dermatolog iwwer mëndlech Antibiotike. Ären Dermatolog kann mëndlech Antibiotike verschreiwen (zum Beispill a Pilleform) wann Dir mengt datt se profitabel sinn. Dëst kënnen déiselwecht Antibiotike sinn, déi Dir fir aner Infektiounen hëlt, sou wéi eng Blaseinfektioun. Si hëllefen d'Bakterien ëmzebréngen déi Akne verursaachen.
   • Oral Kontrazeptiva (wéi Pillen) ginn heiansdo verschriwwen fir Akne bei jonke Fraen ze behandelen. A klengen Dosen kënne mëndlech Kontrazeptiva, déi eng Kombinatioun vun Hormone wéi Östrogen a Progestin enthalen, tatsächlech mat Akne hëllefen.
3. 3 Léiert iwwer Blackhead Extraktioun. Dir hutt dat vläicht héieren et ass verbueden dréckt Pickel selwer (wat richteg ass), awer en Dokter kann et maachen! Extraktioun ass eng sécher Method déi Iech erlaabt infizéiert Pore ze läschen ouni vill Risiko fir Narben, sou wéi de Fall ka sinn wann Dir probéiert de Schwaarze Kapp eleng erauszehuelen. D'Extraktioun läscht individuell Pickelen, sou datt Dir eventuell Ären Dokter erëm muss gesinn am Fall vu widderhuelende Akne Ausbréch.
   • Extraktioune ginn heiansdo a Spa gemaach, déi Akne Behandlungen ubidden, an dëst ass definitiv besser wéi probéiert de Pickel eleng erauszehuelen. Wéi och ëmmer ass et besser e Kosmetiker ze froen wéi eng Produkter an dësem Fall benotzt gi fir sécher ze sinn datt d'Pore vun der Haut net erëm verstoppen.
4. 4 Betruecht d'Méiglechkeet vun enger chemescher Schuel. Chemesch Peeling muss vun engem Spezialist ausgefouert ginn. Et benotzt eng héich konzentréiert Léisung vu Salicylsäure, Glykolsäure oder Trichloroättiksaier fir déi iewescht Schicht Haut op d'Gesiicht oder an engem anere problematesche Beräich vum Kierper ze läschen. Dëst hëlleft d'Haut vun iwwerschëssegem Ueleg an doudege Hautzellen ze botzen an domat d'Pore opzemaachen.
   • Chemesch Peel soll net op Leit gemaach ginn, déi mëndlech Retinoiden huelen (sou wéi Isotretinoin), well d'Interaktioun vun deenen zwee Medikamenter schwéier Hautirritatioun verursaache kann.
   • Och wann d'Verbesserung scho geschitt no der éischter chemescher Peelung, dauert et méiglecherweis e puer Sessiounen fir en dauerhaften Effekt.
5. 5 Kritt eng Kortisoninjektioun. Cortisone ass en anti-inflammatorescht Steroid Medikament dat direkt an Akne injizéiert ka ginn. No enger Injektioun vu Cortison, verschwënnt d'Schwellung bannent 24 bis 48 Stonnen. Well Cortison an individuell Akne injizéiert gëtt, ass et e lokalen anstatt en allgemenge Agent, a gëtt normalerweis net fir schwéier Akne benotzt.
6. 6 Léiert iwwer Liichttherapie. D'Liichttherapie gouf gewisen als eng verspriechend Behandlung fir Akne, awer d'Fuerschung leeft nach ëmmer. D'Iddi hannert der Liichttherapie ass datt d'Liicht vun enger spezifescher Wellelängt (sou wéi blo Luucht) Akne verursaache Bakterien zielt an d'Entzündung an de Pore vun der Haut reduzéiere kann. In der Regel gëtt d'Liichttherapie vu Spezialisten an de Spideeler duerchgefouert. Wéi och ëmmer, et ginn och Geräter fir doheem ze benotzen.
   • Ähnlech ginn e puer Aarte vu Laser benotzt fir Akne ze läschen an Narben ze reduzéieren.
7. 7 Schwätzt mat Ärem Dermatolog iwwer mëndlech Retinoiden ze huelen. Den oralen Retinoid Isotretinoin hëlleft d'Quantitéit u Talg ze reduzéieren, déi an de Pore produzéiert gëtt, wat ofwiesselnd d'Entzündung reduzéiert an d'Akne lindert. Wéi och ëmmer, Isotretinoin, och bekannt als Roaccutane, gëtt allgemeng vun Dokteren als leschten Auswee fir schwéier Akne benotzt déi net op aner Behandlungen äntwert. Normalerweis gëtt dëst Medikament net méi laang wéi 4-5 Méint geholl.
   • Isotretinoin huet e puer ganz eescht Nebenwirkungen. Et ass fäeg Bluttfett op e kriteschen Niveau ze erhéijen, souwéi d'Liewerfunktioun negativ beaflossen. Zousätzlech kann Isotretinoin ganz dréchen Haut sinn, besonnesch Lippen an akne betraffe Beräicher. D'Dokteren maachen normalerweis Blutt Tester regelméisseg fir iwwer méiglech Nebenwirkungen ze iwwerwaachen.
   • Déi eescht Nieweneffekt vum Isotretinoin ass seng Fäegkeet fir Gebuertsdefekter ze verursaachen. Selbstverständlech heescht dëst datt dëst Medikament net vu schwangere Fraen, deenen, déi Schwangerschaft verdächtegt oder versicht schwanger ze ginn, soll geholl ginn. Wann Dir sexuell aktiv sidd wärend Dir Isotretinion hëlt, sollt Dir op d'mannst zwou Methode benotze fir Iech selwer ze schützen géint schwanger ze ginn.

Tipps

• Och wa wëssenschaftlech Fuerschung nach net déi exakt Ursaach fir Akne an Akne bestëmmen huet, ass et bekannt datt hir Bildung mam hormonellen Gläichgewiicht a genetescher Prädisposition assoziéiert ass, souwéi Stress op iergendeng Manéier. Et gëtt kee wëssenschaftleche Beweis datt Akne mat Ernärung verbonnen ass.
• Zousätzlech zu hiren antibakteriellen Eegeschaften, hëlleft Waasserstoffperoxid d'Haut ze botzen andeems doudeg Hautzellen an iwwerschësseg Talg ewechgeholl ginn, an domat Pore opmaachen.
• Wann Dir däischter Haut hutt a keng Zitrounetoner benotze kënnt, probéiert en Apel Cider Esseg Toner amplaz. Fir dës Tonic ze maachen, mëscht einfach zwee Deeler Waasser an een Deel Apfel Esseg.

Warnungen

• Net all Haut reagéiert op Waasserstoffperoxid op déiselwecht Manéier. Wann Dir onangenehm Nebenwirkungen erliewt nodeems Dir Waasserstoffperoxid (oder all aner Substanz) applizéiert hutt, stoppt se direkt ze benotzen an konsultéiert Ären Dokter.
• Virun wéi eng Method ze benotzen déi net vun Ärem Dokter empfohlen ass, konsultéiert en Dermatolog.