Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Leit wëllen verstoen
• Methode 2 vu 4: Emotional Problemer léisen
• Method 3 vun 4: Gutt Kommunikatioun
• Method 4 vun 4: Verbindung mat Leit
• Tipps
• Warnungen

Mat Leit zesummen ze kommen kann komplizéiert sinn. Een weess net wéi Frënn ze sinn, een ass konstant onzefridden mat eppes, an een ass vu Frënn ëmginn déi hien net gär huet. Et ass egal mat wéi engem Problem Dir konfrontéiert sidd, hei ass e puer Rotschléi. Fänkt just mam éischte Schrëtt un ze liesen, oder kuckt op d'Sektioun déi Är Situatioun beschreift.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Leit wëllen verstoen

1. 1 Maacht Fridden mat der mënschlecher Natur. D'Leit maachen Feeler. D'Leit sinn net ëmmer héiflech an agreabel. Si soen schlecht Saachen, ginn ofgelenkt, vergiessen. Dir sollt Iech erënneren: all d'Problemer mat deenen Dir hei an elo stitt, all Är Péng ass mat hinnen. Jidderee kämpft mat hiren eegene Probleemer. Dëst ass ganz wichteg ze erënneren wann Dir mat Leit zesumme wëllt mat wiem Dir et schwéier fannt Bezéiungen opzebauen oder déi Iech einfach ignoréieren; jidderee probéiert hiert Bescht ze maachen.
2. 2 Probéiert Sympathie an Empathie fir hinnen ze weisen. Sympathie ass wann Dir versteet oder probéiert ze verstoen firwat eng Persoun sech fillt wéi se et mécht. Empathie ass wann Dir a senge Schong sidd an Dir wësst wéi hien sech fillt. Souwuel dat, wéi och dat anert - eng erstaunlech Haltung vis -à -vis vun enger Persoun. Wann et schwéier ass mat engem oder der Persoun Iech einfach ignoréiert, probéiert hir Gefiller ze verstoen. Verstitt datt och wann Dir dës Gefiller net deelt, se nach ëmmer e Wäert hunn. Denkt drun datt dës Leit probéieren hiert Bescht ze maachen an datt se mat hiren eegene Probleemer kämpfen. Denkt drun wéi Är Probleemer Iech heiansdo eng onverhale Persoun gemaach hunn oder Iech gezwongen hunn eppes ze maachen wat Dir spéider bedauert huet. Denkt drun, Dir fillt Iech besser an et gëtt méi einfach fir Iech mat dëser Persoun ze kommunizéieren.
3. 3 Gitt Iech selwer an hir Schong. Denkt drun wéi d'Leit d'Saache maachen, an denkt dann iwwer wéi Dir et an hirer Plaz géift maachen. Probéiert sou vill wéi méiglech vun Äre perséinleche Viraussoen ze läschen, an erënnert Iech datt dës Leit manner emotional entwéckele kënnen wéi Dir. Géif Dir eng ähnlech Wiel maachen? Sidd éierlech mat Iech selwer. Dacks ass d'Äntwert jo, also sidd méi léif mat de Leit.
4. 4 Respektéiert d'Recht fir ze wielen. All Leit sinn anescht: dëst ass d'Interesse vun dësem Liewen. D'Welt ass och ganz komplex, sou wéi d'Leit déi net a schwaarz -wäiss Personnagen opgedeelt kënne ginn. An all Situatiounen sinn anescht, ëmmer. D'Tatsaach datt d'Leit net handelen wéi Dir an hirer Plaz géift, oder datt se de falsche Wee huelen, mécht se net falsch. D'Liewen ass keen Test mat Äntwerten um Enn: et ass eppes wat mir op eis selwer musse liewen an net jiddereen no eise Standarden zéien.
5. 5 Denkt drun wéi d'Kanner handelen an denken. Wann Dir wierklech schwéier mat Leit hutt, denkt un d'Kanner. D'Kanner soen a maachen dacks déi falsch Saach, well se am Léiere sinn. Den haardsten Deel iwwer d'Liewen ass datt et ze zweedeiteg ass. Et gëtt vill ze léieren. An net all Leit hunn hir Lektioune scho geléiert. Probéiert se mat der selwechter Gedold ze behandelen, déi Dir de Kanner géif weisen. Mir sinn all am Prozess vun der Entwécklung, all eisem Liewen.

Methode 2 vu 4: Emotional Problemer léisen

1. 1 Eliminéiert Probleemer déi kënne a solle geléist ginn. Wann Dir Probleemer mat anere Leit hutt, fänkt un z'identifizéieren wat genau dës Probleemer sinn. Wann dës sérieux Themen sinn, mat deenen ee muss handelen, sou wéi een, dee sech wéi e Krëppchen handelt oder eppes Geféierleches mécht, da musst Dir konfrontéieren a mat der Persoun ëmgoen. Schlecht Verhalen sollt net ugeholl oder ignoréiert ginn. Wéi och ëmmer, wann een just irritéiert ass oder Iech onbequem fillt andeems Dir anescht sidd wéi Dir, dann ass et am beschten en anere Wee eraus ze fannen.
2. 2 Denkt drun datt dëst temporär ass. Kultivéiert Gedold fir Iech ze hëllefen mat Leit ëmzegoen déi Iech nerven. Et ass eng gutt Plaz fir unzefänken einfach ze erënneren, wéi de grousse Joseph Campbell gesot huet: "Dëst wäert och passéieren." Alles op dëser Welt ass temporär, och dat lästegt Verhalen vun deem Bürosmann. Dir sollt léieren net an d'Trap vun den negativen Emotiounen ze falen, mee vun hinnen ewech ze goen, sech op méi positiv Saachen ze fokusséieren.
   • Probéiert Iech selwer mat der Aarbecht oflenken wann dëse Schrëtt Iech schwéier ass.
3. 3 Singt e Lidd an Ärem Kapp. Wann iergendeen Iech irritéiert, probéiert e Song an Ärem Geescht ze sangen dat Iech hëlleft Rou a passend Verhalen z'erhalen. Dir kënnt all Lidd sangen wat Dir gär hutt, och "Hakuna Matata" aus dem Disney Cartoon. Musek wäert Iech retten vun Ärem Temperament ze verléieren.
4. 4 Stellt Iech vir datt Dir eng aner Persoun sidd. Eng aner Taktik ass ze maachen wéi eng aner Persoun ze sinn wann Dir mat schwéiere Leit interagéiert. Stellt Iech vir, datt déi Persoun, déi Iech verréckt mécht, just eng mëll Kaz ass. Heiansdo sinn Kazen lästeg, awer allgemeng si se ganz léif, oder? Dir kënnt Iech och virstellen datt Dir ganz op enger anerer Plaz sidd, zum Beispill schwammen am Summer um Floss. Stellt Iech vir, de Chitpelen vu Spréngercher a kachend Waasser ...
5. 5 Belount Iech selwer fir Ären Erfolleg. E gudde Wee fir Iech selwer an haarden Situatiounen ze halen wann Dir Iech ustrengend maache musst fir Iech ofgelenkt ze ginn ass andeems Dir Iech eng Belounung versprach hutt fir super ze spillen. Zum Beispill, sot Iech selwer datt wann Dir héiflech sidd, kaaft Iech selwer Glace. Wann Dir eng Persoun hëlleft, och wann hien him pisséiert, duebel Är Belounung!
6. 6 Train Verzeiung. Verzei Leit wann se Feeler maachen. Heiansdo musst Dir just ophalen a loosse Leit u sech selwer bezweifelen. Si kënne wierklech bedaueren wat geschitt ass, oder se realiséiere vläicht net datt se eng schlecht Handlung gemaach hunn. Verzeien hinnen, sou datt Dir séier selwer an eng positiv Stëmmung kënnt. Keen wëll mam Zyklus fueren wéi vill een Iech irritéiert.

Method 3 vun 4: Gutt Kommunikatioun

1. 1 Sidd oppen. Heiansdo musst Dir d'Leit mat de Konsequenze vun hiren Handlunge loossen: Dir mengt vläicht datt se Iech haassen wa se éierlech probéieren Iech léif ze sinn. Zum Beispill, wann Dir op eng Party invitéiert sidd, averstanen anstatt d'Invitatioun ze geheien an zouversiichtlech ze sinn datt se net eescht sinn.
2. 2 Merci de Leit, och wa se dech nerven. Och esou Leit, Merci hinnen fir hir Efforten fir ze hëllefen a fir hire Rot. Wann d'Persoun iergendwéi mëttelméisseg ass, da wäert d'Äntwert vun der Méinheet Iech net besser fillen. Sidd just héiflech a waart bis déi Persoun hiren eegene Wee geet. Tatsächlech ass Dankbarkeet dacks de beschte Wee fir een ze berouegen.
3. 3 Soen wat Dir mengt. Wann Dir probéiert mat Leit ze interagéieren, fänkt mat Éierlechkeet un. Soen wat Dir wierklech denkt, a gitt net ronderëm de Busch a weist keng passiv Agressioun.
4. 4 Frame stellen. Wann Dir Iech mat Leit onwuel fillt, etabléiert e Kader fir Är Interaktiounen fir Iech selwer ze schützen. Zum Beispill, wann Dir dauernd op e puer Eventer invitéiert sidd, an Dir wëllt net sou vill Zäit ënner de Leit verbréngen, sot datt Dir nëmmen zu bestëmmten Zäiten oder op bestëmmten Deeg fräi sidd, ouni Ausnam. Wann een mat deem Dir Zäit verbréngt Iech invitéiert Themen ze diskutéieren déi Iech onbequem sinn, sot datt Dir net doriwwer wëllt schwätzen.
   • Wann Dir refuséiert en Thema ze diskutéieren, benotzt d'Wierder: "Ech fille." D'Leit respektéieren Är Fäegkeet fir direkt ze soen datt eppes Iech negativ Gefiller verursaacht.
5. 5 Gitt de Leit Unerkennung. Heiansdo mussen d'Leit just gemierkt a verstane ginn. Wann een Iech weider langweilt, da loosst se schwätzen. Loosst se schwätzen iwwer wat hinnen sou vill Suerge mécht. Dëst kann hinnen d'Erliichterung ginn, déi se brauchen fir zréck an d'Geschäft ze kommen wéi gewinnt.
6. 6 Denkt un wat Är Wierder wierklech schwätzen. Heiansdo soen mir eppes ouni ze denken wat d'Wierder wierklech bedeiten oder wéi se d'Gefiller vun enger anerer Persoun beaflosse kënnen. Sinn et Zäiten wou een d'Wierder vun engem Iech ganz opgeregt huet? Heiansdo veruersaachen se ekel Gefiller a gi laang erënnert. Et ass nach méi schlëmm wann d'Persoun et iwwerhaapt net mierkt! Ier Dir eppes seet, denkt un wéi Är Wierder aner Leit beaflosse kënnen.
   • Zum Beispill kann e Witz Iech witzeg sinn, awer offensiv fir een. Witzer wéi dës kënnen eescht Bezéiungsprobleemer provozéieren well Dir hir Gefiller verletzt hutt an se verlegen.

Method 4 vun 4: Verbindung mat Leit

1. 1 Sidd op der positiver Säit. Keen huet gär Zäit mat negativen Leit ze verbréngen déi dauernd beschwéieren oder iwwer Gewalt an Ongerechtegkeet schwätzen. Si schéngen e bëssen aus dem Kapp! Amplaz Eeyore ze sinn, gëtt een deen an alles gutt gesäit. Kuckt déi hell Säit vun negativen Situatiounen. Sidd déi Aart vu Persoun déi erkennt wéi eng Lektioune vun hinnen geléiert kënne ginn. Sidd deen mat Hoffnung, egal wéi d'Ëmstänn. Wann Dir eng konsequent positiv Haltung zum Liewen hutt, besonnesch a schwieregen Ëmstänn an Ärem Liewen, kommen d'Leit bei Iech, inspiréiert vun Ärem Beispill!
2. 2 Bäidroen un all Bezéiungen. Denkt drun, Frëndschaft oder Léift geschitt net nëmmen. Mir mussen all gläich op Bezéiunge schaffen. Dëst gëllt och fir romantesch Bezéiungen a Frëndschaften a Partnerschaften. Wann een, ëm deen Dir interesséiert sidd, eliminéiert gëtt, oder Är Bezéiung ze komplizéiert gouf, betruecht ob Dir déi ganz Belaaschtung vun der Bezéiung dréit. Maacht Dir wat se solle maachen? Këmmert Dir Iech sou vill wéi se Iech interesséieren? Wann net, ass et vläicht Zäit Är Approche nei ze iwwerdenken.
   • Gitt sécher datt Dir se schätzt an se vun Zäit zu Zäit gefält.
   • Behandelt dëst net als en direkten Austausch. Zum Beispill, wann Dir eppes Guddes fir Är Frëndin gemaach hutt, heescht dat net datt elo si verpflicht ass Sex mat Iech ze hunn. Am Géigendeel, maacht wat Dir mengt datt d'Leit verdéngen, net fir eppes vun hinnen zréckzeginn.
   • Sidd en aktiven Nolauschterer. Heiansdo ass all déi aner Persoun brauch ze héieren. Wann Dir mengt Dir kënnt net vill Hëllef ubidden, gitt op d'mannst e gudden Nolauschterer an eng Schëller fir ze kräischen wann d'Liewen besonnesch schwéier ass.
3. 3 Hëllef Leit. Hëllef ass e super Wee fir Verbindungen tëscht Leit ze verbannen an ze bilden. Dir kënnt Leit ganz einfach hëllefen, zum Beispill e Mentor ginn op der Aarbecht, oder Dir kënnt Leit hëllefen, déi a grousse Bedierfnesser sinn, an dëst wäert Iech en aussergewéinlecht Gefill vun Zefriddenheet a Bedeitung ginn.
   • Betruecht e puer sérieux Benevolat. Fannt eng Organisatioun déi Leit a schwierege Liewenssituatiounen hëlleft. Investéiert Är Léift a Wäisheet fir d'Gutt vun de Leit!
4. 4 Maacht eppes zesummen. Zesummenaarbecht ass en anere Wee fir Leit ze verbannen a Frënn ze maachen. Dir kënnt zesummen um selwechte Projet an der Schoul oder op der Aarbecht schaffen. Eng nei Aktivitéit ka geléiert ginn. Memberschaft an Hobbycluben ass e super Wee fir nei Frënn ze treffen déi Är Interessen deelen. Dës Eventer wäerten e Gespréichsthema fir Iech sinn a bidden vill Méiglechkeete fir Interaktioun a Bekanntschaft.
5. 5 Beschwéiert zesummen! Dëst ass wäit vun der positivster Approche an net déi bescht Wiel, awer gemeinsam Onzefriddenheet ka ganz séier d'Leit méi no bréngen. Fänkt just net iwwer alles ze beschwéieren! Observéiert a lauschtert als éischt, a passt op d'Äntwert vun der Persoun op Situatiounen op. Dëst hëlleft Iech ze verstoen wat genau hien net gefällt. Da kënnt Dir kommentéieren an Är Onzefriddenheet ausdrécken mat deem, wéi Dir scho verstanen hutt, och dës Persoun Suergen. Also Dir riskéiert net him ze beleidegen. A gitt net ze wäit an Ärer Onzefriddenheet: besser en neit Gespréichsthema unzefänken!

Tipps

• Gitt Iech Zäit. Verhalen Gewunnechten z'änneren ass net einfach!

Warnungen

• Heiansdo Probleemer a Bezéiunge mat anere Leit sinn an der Aart a Weis wéi Äert Gehir funktionnéiert verankert. Wann Dir mengt datt Dir méi Probleemer hutt wéi déi duerchschnëttlech Persoun, probéiert Ären Dokter ze konsultéieren. Vläicht kann hien Iech hëllefen d'Wurzel vun Ärem Problem z'identifizéieren.