Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

D'Verännerungen an eisem Liewen, egal wéi kleng, änneren eis Weltbild, an hëllefen och vun der Langweil vun engem monotone Liewen, monoton Joer nom Joer, lass ze ginn. Verännert déi kleng Saachen an Dir mierkt wéi Äert Liewen besser gëtt an Dir méi glécklech gëtt.

Schrëtt

1. 1 Kritt oder kaaft nei Kleeder. Och wann et offensichtlech ausgesäit, wéi Dir ausgesäit ass e wichtege Bäitrag zu wéi Dir handelt a wéi Dir Iech fillt.
2. 2 Denkt zouversiichtlech. Ëmmer. Benotzt Aussoen wéi D'Gewënner ginn ni op oder Wat mech net ëmbréngt mécht mech nëmme méi staark. "
3. 3 Denkt un Är Ziler an läscht Hindernisser déi Iech net dohinner kommen, wéi Drogen, Leit déi Iech kleng maachen, Lazykeet, etc.etc.
4. 4 Denkt un d'Saachen déi Dir ëmmer wollt maachen, wéi Seel sprangen, Benevolat, eppes rebellesch, eppes cool, eppes getraut.
5. 5 Probéiert e bësse Romantik. Gitt op Datumen mat verschiddene Leit. Wann Dir een fannt deen Dir gär hutt, probéiert nei Saachen mat där Persoun ze maachen fir Erfarung mat Leit ze kréien a léiert gär ze hunn. Live dat Liewen dat Dir gär hutt mat de Leit déi Dir gär hutt.

Tipps

• Plangt Perioden vun der kierperlecher Aktivitéit all Dag, well Bewegung an e gesonde Kierper sinn d'Eckpuer vun engem zefriddenen Geescht.
• Fuert weider nei Saachen ze léieren wéi Surfen, Skydiving, wat Dir wëllt. Nei Aktivitéiten ze léieren gëtt Iech Vertrauen!
• Probéiert och a léiert Äert Liewen kennen! Trefft nei Leit déi e Liewensgefill hunn.
• Probéiert all Dag eppes Neies ze maachen, eppes wat Dir ni virdru gemaach hutt.

Warnungen

• Och wann et e Familljemember ass, egal ënner wéi engen Ëmstänn, jidderengem deen Iech emotional beleidegt, zitt Iech dauernd erof a léisst Iech ni wuessen.
• Vermeiden och falsch Ëmfeld, well et Iech zwéngt Saachen ze maachen déi Dir net wëllt.
• Vermeit Leit déi soen datt Dir sidd du kanns net oder dech beleidegen.