Inhalt

• Schrëtt
• Methode 1 vun 3: Benotzt e Kotteng oder e Zännfleisch
• Method 2 vun 3: Onverifizéiert Hausmittel
• Methode 3 vun 3: Wéi vermeit ech eng agegraff Zehennag
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Eng ingrown Zehennag kann Schmerz an Unerkennung verursaachen. Wéi och ëmmer, et gi Weeër déi d'Erhéijung vun der Nagelplack (Onychokryptose) an de laterale Rand vun der Nagelklapp stoppen. Dank dëse Methoden kann chirurgesch Interventioun vermeit ginn. Vergewëssert Iech datt et keng Infektioun op der Nagelroller ass. Wann Är Zeh rout ass, fester oder geschwollen ass, kuckt Ären Dokter.

Schrëtt

Methode 1 vun 3: Benotzt e Kotteng oder e Zännfleisch

1. 1 Wann Dir Diabetis hutt, kuckt Ären Dokter. Bei Diabetis ass et wichteg Är Féiss propper a gesond ze halen.Wann Dir en ingrown Zehennageproblem erliewt, diskutéiert méiglech Behandlungen mat Ärem Dokter. Et ass eng Chance datt Ären Dokter Iech beréit keng onofhängeg Moossnamen ze huelen. Kontaktéiert Ären Dokter a stellt passend Froen.
2. 2 Steam Är Féiss a waarmt Waasser an Epsom Salz. Dir braucht kee waarmt Waasser ze benotzen, soss schwellt d'Nolroller op. Steam Är Been fir 15-30 Minutten, op d'mannst zweemol am Dag. Dëst wäert zwee Ziler erreechen: mëll Är Neel a vermeit Infektioun.
3. 3 Kritt alles wat Dir braucht prett. Bereet e Kotteng oder Kotengkugel, ongewollt an onwaxend Zännfloss, an en Nagelhiewelinstrument (wann Dir keen hutt, kënnt Dir eng Schéier oder Pinzette benotzen).
4. 4 Lift den Neel liicht erop. Benotzt e sterilt Instrument, hëlt den ingrownen Nagel liicht op a plazéiert e klengt Stéck Kottengstéck oder Zännfleisch am Raum tëscht der Nagelplack an der Nagelroller. Dëst vermeit datt den Neel an d'Haut graaft.
   • Wann Dir e Kottengstéck benotzt, schneit e klengt Stéck dovun; wann Dir floss, braucht Dir 15 cm Floss.
   • Lift den Eck vum agebaute Zehennag mat sterile Pinzette op a flitt sanft oder floss. Dir kënnt eng antiseptesch Salef, sou wéi Neosporin, op de Kotteng oder de Fuedem opdroen ier Dir se aginn.
   • Wann d'Nagelbett rout oder geschwollen ass, floss oder swab net.
   • Ännert Ären Tampon oder Fuedem all Dag. Ier Dir dëst maacht, gitt sécher d'betroffent Gebitt ze botzen fir keng Infektioun ze droen.
5. 5 Loosst den Neel ootmen. Wann Dir doheem sidd, huelt keng Strëmp oder Schong.
6. 6 Monitor den Zoustand vum Nagel. Wann Dir d'Reinheet vum betroffenen Gebitt iwwerwaacht a reegelméisseg de Kotteng oder de Fuedem ännert, wäert d'Situatioun an e puer Woche normal ginn.
   • Ännert Ären Tampon all Dag fir Infektioun ze vermeiden. Wann Ären Zehennag deet wéi, ännert den Tampon all zwee Deeg, awer kuckt no Zeeche vun enger Infektioun regelméisseg.
7. 7 Frot Ären Dokter iwwer d'Band-Hëllef Method. Wann den Neel nach ëmmer an d'Haut schneit, kënnt Dir d'Tape Method probéieren. Befestegt de Klebstoffgips um Buedem vun Ärem Fanger an zitt d'Haut zréck wou den Neel an den Neelbett schneit. D'Essenz vun der Method ass d'Haut vun der Wonn ewech ze zéien mat engem Klebstoff. Dëst wäert den Drock op de betroffenen Gebitt erliichteren. Ënnert anerem, wa se richteg gemaach gëtt, wäert dës Method d'Verëffentlechung vu Flëssegkeet an d'Trockheet vum agebaute Zehennagelberäich garantéieren. Wéi och ëmmer, mir empfeelen Iech Ären Dokter ze gesinn fir datt hien Iech ka weisen wéi Dir de Klebstoffgips richteg befestegt.

Method 2 vun 3: Onverifizéiert Hausmittel

1. 1 Loosst Är Féiss a waarme Waasser mam Povidon Jod drénken. Amplaz vum Epsom Salz, add een bis zwee Teelöffel Povidone Jod a waarmt Waasser. Povidon Jod ass en effektiven Antiseptikum.
   • Notéiert datt de Povidone Jod en ingrown Zehennag net heilt, awer et hëlleft d'Infektioun ze vermeiden.
2. 2 Setzt eng Scheff Zitroun mat Hunneg op Äre Fanger, verbënnt a loosst iwwer Nuecht. Manuka Hunneg ka benotzt ginn anstatt reegelméissegen Hunneg wann Dir et fannt. Zitrounesaier an Hunneg hëlleft der Infektioun ze bekämpfen.
   • Zitroun huet en antimikrobiellen Effekt, awer et wäert net vun engem agebaute Zehennag lass ginn.
3. 3 Benotzt Ueleger fir d'Haut ronderëm den Neel ze mëllen. Den Ueleg, deen ronderëm Är Nägel reift, hëlleft d'Haut ze befeucht a mëll ze ginn, den Drock op den Neel ze läschen wann Dir Schong dréit. Probéiert déi folgend Ueleger fir séier Resultater:
   • Téi Bam Ueleg: Dëst ass dat ätherescht Ueleg dat béid antibakteriell an antifungal ass an och gutt richt.
   • Botter fir Neigebueren: En anert grousst richend Mineralöl, et huet keng antibakteriell Eegeschaften, awer et befeucht d'Haut perfekt.

Methode 3 vun 3: Wéi vermeit ech eng agegraff Zehennag

1. 1 Verfollegt d'Längt vun Ären Zehennagelen an trimt se an enger riichter Linn. Ofronnéiere vun den Nägel erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt d'Nolplack an d'Säitrand vum Nagelfal wuesse wäert.
   • Benotzt Nagelschneider oder Schéier.Konventionell Nagelklipper si kleng genuch fir schaarf Kante ronderëm d'Kante vun den Nägel ze loossen.
   • Ideal probéiert Är Neel all 2-3 Wochen ze trimmen. Wann Är Neel net ze séier wuessen, ass dëst genuch fir en agebaute Zehennag ze vermeiden.
2. 2 Vermeit Pediküre wärend Dir nach ëmmer besuergt sidd iwwer den agebaute Zehennag. Eng Pediküre kann d'Haut ënner Ärem Neel irritéieren; Pediküre -Tools si vläicht net sou propper, wat d'Infektioun verursaache kann oder verschlechtert.
3. 3 Droen Schong déi passen. Schong, déi ze kleng si fir Iech oder déi Drock op Är Neel leeën, kënnen ingrown Nägel verursaachen. Wielt Schong déi méi grouss sinn, méi grouss wéi méi kleng a méi bequem.
   • Probéiert oppen Schong ze droen fir den Drock op den Neel ze vermeiden. Well Är Halswéi muss ofgedeckt ginn, verbannen se oder droen Socken mat Sandalen. Och wann et net moudesch ass, ass et ëmmer nach besser wéi all Operatioun.
4. 4 Préift Är Neel konstant. Wann Dir op d'mannst eemol en agebaute Zehennag hat an Dir den Zoustand vun den Nägel schlecht iwwerwaacht, da kann alles erëm geschéien. Wéi och ëmmer, dëst ka vermeit ginn.
5. 5 Gidd antibakteriell Salef zweemol am Dag. Nodeems Dir moies a virum Bett geduscht hutt, setzt dës Salbe op déi agebaute Zehennag an Ëmgéigend op. Eng antibakteriell Salef reduzéiert de Risiko vun enger Infektioun, wat zu Komplikatioune féiere kann an de Péng erhéijen.
6. 6 Soak Är Féiss a waarmt, seefegt Waasser fir 15-30 Minutten. Da spülen se grëndlech. Dréckt Är Féiss mat engem Handtuch. Bréngt Neosporin op dat betroffent Gebitt a verbënnt Äre Fanger fir eng Infektioun ze vermeiden.

Tipps

• Bréngt keng Nagellack op bis Dir déi agegraff Zehennag geläscht hutt. D'Chemikalien an de Lacker kënnen d'Infektiounen verschlechteren.
• Eng ingrown Zehennag muss behandelt ginn. Et geet net vu sech selwer fort.

Warnungen

• En ingrown Zehennag ass ufälleg fir Infektioun. Haalt dat betrëfft Gebitt propper a verbannt fir Komplikatiounen ze vermeiden.
• Wann de betroffenen Gebitt geschwollen ass oder de Pus drénkt, ass den agebaute Zehennag wahrscheinlech d'Ursaach vun der Infektioun. Kuckt Ären Dokter fir déi richteg Behandlung. Antibakteriell Sallef bekämpfen d'Infektioun, awer net eng agegraff Zehennag. Schwätzt mat Ärem Dokter, vläicht, an Ärem Fall, kënnt Dir d'Salbe opdroen an den Neel mat Kotengstécker oder Zännfloss ophiewen.
• Wann antibakteriell Salef an d'Kotengwäiss / Flossmethod net funktionnéieren, kuckt Ären Dokter. Dir kënnt Operatioun brauchen.

Wat brauchs du

• E Basin vu waarmt Waasser
• Epsom Salz
• Povidon Jod
• Kottengwiss oder Zännfleeg
• Nagelhiewen Tool
• Antibakteriell Salef
• Bandage oder Gaze