Wéi läscht Dir Äert Kand vun der Computer Sucht

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vu 4: Limitéiert Är Zäit um Computer
Method 2 vun 4: Diskutéiert den Zweck vum Computer ze benotzen
Method 3 vun 4: Fannt Alternativ Aktivitéiten
Methode 4 vun 4: Opgepasst op d'Symptomer vun der Computer Sucht
Warnungen

Och wann Computere ganz nëtzlech a praktesch Apparater sinn, si se dacks Suchtfaktor. Haut verbréngen vill Kanner ze vill Zäit um Computer. Wann dëse Problem Äert Kand beaflosst, ass et wahrscheinlech datt et Iech als Elterendeel opgeregt ass. Computer Sucht ass sou staark datt et mat Drogesucht verglach gouf, an exzessiv Computerverbrauch kann zu eeschte Probleemer an der Zukunft féieren. Hëlleft Äert Kand d'Computersucht ze iwwerwannen andeems Dir eng Limit setzt fir Zäit um Computer ze verbréngen, schwätzt mat Ärem Kand a fënnt zesummen eng alternativ Aktivitéit déi säin Interesse wäert wéckelen.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Limitéiert Är Zäit um Computer

1 Setzt e Passwuert op Ärem Computer dat nëmmen Dir wësst. D'Kand muss Är Erlaabnis froen fir de Computer unzeschalten an Zäit mat him ze verbréngen. Dës Method ass besonnesch gutt wann d'Kand nach jonk ass a kee Computer brauch fir Hausaufgaben. Awer fir eeler Kanner ass dës Method och nëtzlech, besonnesch wann d'Kand eng staark Computersucht huet.
- Wann Dir net doheem sidd, kënnt Dir einfach de Passwuert um Computer all Dag änneren an et Ärem Kand schécken (zum Beispill per SMS) wann hien Zäit um Computer verbrénge kann.
2 Installéiert Elteren Kontroll Software op Ärem Computer. Dir sidd besuergt iwwer d'Tatsaach datt Äert Kand um Computer sëtzt wärend Dir net doheem sidd. Wéi och ëmmer, Dir kënnt en Elteren Kontrollprogramm (oder Modus) op Ärem Computer installéieren, an domat den Zougang zu Websäiten limitéieren. Dir kënnt dës Optiounen op Ärem Router, Windows Astellungen, oder enger Websäit (wéi Norton) astellen.
3 Erlaabt Äert Kand just um Computer ze sëtzen nodeems hien de Rescht vum Geschäft ofgeschloss huet. Léiert Äert Kand prioritär ze maachen andeems hien hie freet Hausaufgaben an Aufgaben ze maachen ier Dir um Computer sëtzt. Maacht eng Checklëscht vun all de Verantwortungen an Aufgaben, déi Äert Kand all Dag muss maachen, an hänkt d'Lëscht op de Frigo. Léiert Äert Kand Computerzäit als e Privileg ze behandelen, net e Recht.
- Zousätzlech kënnt Dir eng Aart Aktivitéit organiséieren - e Familljenowend oder e interessant Familiespill - dat Dir maache musst ier Dir um Computer sëtzt.
- Sot Äert Kand d'Lëscht vun den Aufgaben ze kompletéieren ier Dir de Computer spillt. Wann Dir vun der Aarbecht heem kommt, kontrolléiert ob Äert Kand all Är Kommandoen gefollegt huet. Wann d'Aufgaben aus der Lëscht net ofgeschloss sinn, kommt mat e puer klenge Strof.
- Et ass wichteg mat alle Familljememberen (och den zweeten Elterendeel oder Erzéiungsberechtegten) averstanen iwwer dës Reegelen ze sinn, wéi och iwwer de System vu Belounungen a Strofe fir d'Kand ze diskutéieren.
4 Probéiert Zonen ouni Computer ze kreéieren. Erlaabt Äert Kand de Computer nëmmen a gemeinsame Raim ze benotzen (zum Beispill am Pauszëmmer oder an der Stuff). Loosst Äert Kand net um Computer an hirem Raum oder wärend dem Iessen sëtzen, oder wann d'Famill Zäit zesumme verbréngt.
- Wa méiglech, arrangéiert datt Äert Kand ee Computer fir Hausaufgaben (wann néideg) an en zweete Computer fir Fräizäit a Spill huet. Dëse Wee kënnt Dir sécher sinn datt d'Kand Iech net fuddelt an tatsächlech seng Hausaufgaben mécht. All Spillplazen, sozial Netzwierker a sou weider musse um "funktionéierende" Computer blockéiert ginn.
- Wann Dir Iech Suergen hutt iwwer Äert Kand de Laptop an hirem Zëmmer ze benotzen wann Dir net doheem sidd, huelt oder verstoppt de Ladegeräter oder d'Batterie a gitt dem Kand nëmmen wann Dir heem kommt.
5 Setzt eng Limit fir d'Benotzung vun Ärem Computer. Limitéiert d'Zäit um Computer ze verbréngen andeems Dir eng Limit vun net méi wéi zwou Stonnen den Dag setzt (wann d'Kand iwwer zwee Joer al ass). Kanner ënner zwee Joer sollen net vill Zäit virum Computer oder Fernsehmonitor verbréngen. Dës Regel kann zoutreffen wann d'Kand Zäit um Computer verbréngt fir net-pädagogesch Zwecker. Setzt en Timer fir Äert Kand ze wëssen wéi vill méi Zäit hie mam Computer spillt.
- Am Ufank kënnt Dir probéieren d'Kand 15 Minutte viraus ze warnen, matdeelen datt d'Zäit lues a lues op en Enn kënnt.

Method 2 vun 4: Diskutéiert den Zweck vum Computer ze benotzen

1 Schwätzt mat Ärem Kand iwwer exzessiv Benotzung vum Computer. Probéiert ze verstoen firwat d'Kand sou vill Zäit um Computer verbréngt. Heiansdo déngt de Computer als eng Zort "aner Realitéit" fir d'Kand, besonnesch wann d'Kand gestéiert gëtt oder Problemer an der Schoul huet. Wann d'Kand mat Probleemer konfrontéiert ass, déi de Wonsch verursaachen an "eng aner Realitéit" ze goen, probéiert mat him ze kommunizéieren, diskutéiert mat dëse Probleemer, wann néideg, hëlleft dem Kand, gitt him Berodung.
- Lauschtert no Ärem Kand ouni ze stéieren. Vläicht ass et eppes wat hie gär mat Iech deele wëllt, also huelt d'Gespréich eescht, sidd léif a berücksichtegt.
- Dacks sinn d'Kanner sech net bewosst wa se ufänken sech an engem Flucht-Vermeit-Muster ze behuelen. Dir musst Äert Kand eng Iddi ginn fir him driwwer nozedenken, an och mat Ärem Kand iwwer dëst Thema ze schwätzen.
2 Betruecht e Belounung / Strof System. Nodeems Dir mat Ärem Kand geschwat hutt a bewäert hutt wat mat him geschitt, formuléiert d'Basisreegele fir de Computer ze benotzen. Sot Äert Kand datt et Restriktioune sinn, datt d'Kand zwee Stonnen den Dag um Computer sëtzt (ausserhalb vun edukativen Zwecker), a wann d'Kand dës Reegele net befollegt, da ginn et Konsequenzen (Strof).
- Zum Beispill, wann Dir e Kand fänkt mam Computer fir méi laang wéi déi erlaabt Zäit ze benotzen, limitéiert den Zougang zum Computer fir een Dag. Hutt Äert Kand hir Hausaufgaben ze maachen andeems Dir no Informatioun an de Léierbicher an zousätzlech Literatur sicht.
3 Halt Är Verspriechen. Wann e Kand d'Regele brécht, muss d'Strof gefollegt ginn. Verzögerung vun der Strof féiert zu enger zweeter Violatioun vun der Regel. Wann Äert Kand ze laang um Computer sëtzt oder et fir net-pädagogesch Zwecker benotzt, limitéiert den Zougang zum Computer fir den Dag. Wann Dir e Kand opfält, deen dës Regel erëm verletzt, limitéiert den Zougang zum Computer fir zwee Deeg.
- Wann d'Kand mengt datt Dir him net fir schlecht Verhalen bestrofe wäert, denkt hien net un d'Konsequenzen a brécht déi etabléiert Reegelen, verléiert de Respekt fir Iech.
4 Sidd e gudde Virbild. Verbréngt net vill Zäit um Computer virun Ärem Kand. Soss fillt d'Kand beleidegt wann hie gesäit datt Dir selwer maacht wat Dir him verbitt ze maachen. Gitt amplaz Äert Kand Zäit an Opmierksamkeet wann Dir mat him sidd a méi Zäit zesumme verbréngt.

Method 3 vun 4: Fannt Alternativ Aktivitéiten

1 Bitt Äert Kand alternativ Aktivitéiten un. Spillt Brietspiller mat him, gitt an d'Bibliothéik oder besicht Frënn fir ze chatten. Wann Äert Kand dem Computer Sucht ginn ass, bereet Iech op eng schwiereg Zäit (e puer Deeg oder Wochen) vir, well dem Gehir vum Kand net méi op Är Uriff reagéiert, an Dir musst hien nei educéieren. Och wann Dir Äert Kand alternativ Aktivitéite bitt, kann hien hinnen einfach net äntweren.
- Erlaabt Äert Kand e Spill fir sech selwer ze wielen oder hir Iddien ze deelen iwwer wat se gäre maachen.
- Denkt drun datt et ganz normal ass datt e Kand sech langweilt fillt, et ass souguer nëtzlech, well et d'Kand encouragéiert fir Kreativitéit a seng eegen Entwécklung ze engagéieren.
2 Verbréngt Zäit mat Ärer Famill, loosst Handyen a Computeren zur Säit. Verbréngt all Dag Zäit zesummen, a wärend dëser Zäit sollten all Familljememberen ophalen elektronesch Apparater ze benotzen. Dozou gehéieren Telefone, Computeren an Fernseher. Huelt e Familljeniessen reegelméisseg sou datt Dir mat Ärer Famill socialiséiere kënnt, entspanen an e gudde Laachen hunn.
- Organiséiert Är Vakanz andeems Dir d'Benotzung vun elektroneschen Apparater an der Vakanz eliminéiert.
3 Aschreift Äert Kand an enger Sportséquipe (Sportschoul no der Schoul). Frot Äert Kand ob hien oder hatt e Sport gär huet. Wann d'Kand ganz einsam ass, an de Computer seng Frënn ersetzt, ass dëst e super Wee fir d'Kommunikatioun mat anere Kanner ze organiséieren. Loosst d'Kand d'Art vu Sport wielen, déi hie gär géif ausüben, et ass net derwäert fir hien ze entscheeden.
- Et ginn alternativ Optiounen, zum Beispill, Dir kënnt Äert Kand an e Museksclub aschreiwen oder him motivéieren un aneren ausserschouleschen Aktivitéiten deelzehuelen.
4 Encouragéiert Äert Kand fir an en Hobbyclub oder Hobbygrupp matzemaachen. Fannt eraus wéi eng Aktivitéiten an Aktivitéiten an der Schoul vun Ärem Kand stattfannen. Sou kann d'Kand mat anere Kanner kommunizéieren, souwéi hir Fäegkeeten entwéckelen an nei Hobbien fannen.
- Dir kéint soen, "Also, Dir hutt gesot datt Dir en Artclub an Ärer Schoul hutt, an ech weess datt um Internet Dir dacks op verschidde Konschtwierker kuckt. Wëllt Dir och an dës Klassen goen? Ech kann dech ophuelen a fueren. "
5 Wann néideg, sichen Hëllef vun engem Spezialist. Wann d'Kand seng Sucht net iwwerwanne kann oder op Är Reegelen, Virschléi a Gespréicher ganz aggressiv oder ze emotional reagéiert, sicht Hëllef vun engem Psycholog. Et gi vill Psychologen a Psychotherapeuten déi spezialiséiert sinn fir Leit mat Sucht ze hëllefen. Fannt Psychologen oder Psychotherapeuten an Ärer Regioun.

Methode 4 vun 4: Opgepasst op d'Symptomer vun der Computer Sucht

1 Opgepasst op dat eenzegt Verhalen vum Kand. Computer Sucht féiert dozou datt d'Kand ufänkt Frënn a Famill ze vermeiden. Passt op d'Privatsphär vun Ärem Kand an d'Zäit déi se um Computer verbréngen. Wann e Kand selten mat Kollegen kommunizéiert a refuséiert eng Invitatioun fir e Spadséiergank ze goen an iergendwou ze goen fir doheem um Computer ze bleiwen, huet hien héchstwahrscheinlech eng Computersucht.
2 Opgepasst wéi d'Kand seng Verantwortung handelt. Wann e Kand keng Hausaufgaben an Hausaufgaben maacht, awer all seng Fräizäit um Computer verbréngt, kann hien eng Computersucht hunn. Natierlech spille bal all Kanner léiwer mam Computer ze spillen anstatt d'Platen ze wäschen, awer et ass derwäert op dëse Problem opmierksam ze maachen wann d'Kand komplett ophält seng Aufgaben an Hausaufgaben ze maachen just fir méi laang um Computer ze sëtzen.
3 Bedenkt ob d'Schlofgewunnechten vun Ärem Kand hire Schlof beaflosst hunn. E puer Kanner ginn ganz spéit an d'Bett, well se um Computer sëtzen bis an d'Nuecht. Iwwerpréift ob Äert Kand um Computer spillt an enger Zäit wou hie schonn an d'Bett muss goen. Wann e Kand dacks um Computer sëtzt bis d'Nuecht a säi Regime vernoléissegt, huet hien héchstwahrscheinlech eng Computersucht.
4 Passt op wéi vill Zäit Äert Kand um Computer verbréngt. Observéiert d'Zäit um Computer verbruecht, souwéi wéi dacks den Dag d'Kand de Computer benotzt. D'Kanner sollen net méi wéi zwou Stonnen den Dag op Elektronik (Computeren, Pëllen, Fernseh) verbréngen. Wann e Kand ze vill Zäit um Computer, Fernseh, asw verbréngt, besonnesch an engem Sëtz, kann hien Computer Sucht entwéckelen.

Warnungen

D'Kand kann aggressiv reagéieren op Är Versich d'Computergebrauch ze beschränken - sidd bereet mat dem Kand säi Rëss ze këmmeren.
Loosst Äert Kand net ersetzen Zäit um Computer mat Fernseh oder Videospiller ze ersetzen, soss kann hien un dës Zort Ënnerhalung süchteg ginn.