Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Haushaltsprodukter benotzen
• Method 2 vun 3: Aktuell Remedies
• Method 3 vun 3: Lifestyle Ännerungen

Akne gëtt verursaacht duerch hormonell Schwankungen, déi d'Produktioun vu Talg stimuléieren. Sebum verstoppt Hoerfollikel, wat zu Blackheads, Pickelen a Roudechkeet als Akne féiert. Akne geschitt bei ongeféier 70–87 Prozent vun de Jugendlechen an ass och vu ville Erwuessener erlieft. Dofir, wann Dir no engem Wee sicht fir Akne ze verstoppen, wësst datt Dir net eleng sidd. Déi meescht Medikamenter huelen e puer Woche fir ze schaffen, also schwätzt mat Ärem Dokter iwwer laangfristeg Behandlung well d'Rötung net séier verschwënnt. An der Tëschenzäit, probéiert aner Mëttel fir séier vun der Roudheet vun Akne ze läschen.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Haushaltsprodukter benotzen

1. 1 Gëlle Äis. De Problemberäich ofkillen ass dee séiersten (a bëllegsten) Wee fir d'Schwellung wéinst Rötung ze reduzéieren. Äis wäert d'Gréisst vu Pickel reduzéieren, de Péng vum Ausschlag erliichteren, a souguer d'Dauer vum Ausschlag verkierzen.
   • Gitt sécher Äert Gesiicht ze wäschen fir Är Haut ze botzen.
   • Wéckelt den Äiswierfel an engem Teppech. Ni Äis direkt op Är Haut leeën.
   • Setzt dat gewéckelt Äis direkt iwwer d'Pneuen an hält eng Minutt.
   • Huelt eng Paus vu fënnef Minutten, gitt dann Äis fir eng weider Minutt an.
2. 2 Zitrounejus opdroen. Zitrounejus bekämpft Entzündung an huet antibakteriell Eegeschaften. D'Uewerfläch vun der Haut ass méi gesond wann et liicht sauer ass, an den ideale Haut pH ass ongeféier gläich wéi dee vum Zitrounejus.
   • Gitt Zitrounejus fir 15-30 Minutten, da grëndlech spülen.
   • Wann Dir eng empfindlech Haut hutt, gitt Zitrounejus mat extremer Suergfalt un.
   • Dës Method gëtt net empfohlen fir Leit mat donkel Hautfaarf. Zitrounejus stimuléiert Melanocyten (pigment-produzéierend Zellen) fir schützend Antioxidantien ze verëffentlechen. Leit mat donkel Haut hu méi Melanozyten a produzéiere dofir méi Antioxidantien. Als Resultat kann Zitrounejus Flecken op der Haut verursaachen, besonnesch wann d'Haut u Sonneliicht ausgesat ass.
3. 3 Blot d'Haut mat der Mëllech vu Magnesia. Leider sinn d'Maskeeigenschaften vun der Mëllech vu Magnesia nëmmen effektiv wann Är Haut de selwechte Schiet ass wéi d'Mëllech. Wann jo, dann ass dësen preiswerte Korrektor wierklech nëtzlech. Soss, probéiert eppes anescht.
4. 4 Behandelt Akne mat Zahnpasta. Benotzt dës Method net wann d'Akne sech ganz schlecht verbreet huet, well se nëmme kleng Beräicher Akne kann verstoppen. Fir dëst ze maachen, braucht Dir just Zahnpasta op dat betroffent Gebitt anzehalen. Spull d'Zahnpasta net vun Ärer Haut fir eng Stonn (Dir kënnt et iwwer Nuecht loossen).
5. 5 Hunneg uwenden. Hunneg ass en natierlechen Antibiotikum dat hëllefe kann Entzündung ze reduzéieren verursaacht duerch Rötung. Benotzt Hunneg direkt aus dem Jar als Gesiichtsmaske a spült no 30 Minutten of. Hunneg kann och benotzt ginn fir kleng Beräicher Akne ze behandelen.
   • Hunneg mat Waasser verdünnt an als Tonic virun dem Bett opdroen.Gitt just eng dënn Schicht vun dëser Tonic op a loosst et liicht trocken ier Dir an d'Bett geet.
6. 6 Benotzt Aen Drëpsen. Roude Aen Drëpse kënne benotzt gi fir Akne ze bekämpfen. Bréngt Flëssegkeete mat engem Kotteng oder Kotteng an drénkt net fir 30 Minutten.
7. 7 Benotzt Aen Drëpsen. Roude Aen Drëpse kënne benotzt gi fir Akne ze bekämpfen. Bréngt Flëssegkeete mat engem Kotteng oder Kotteng an drénkt net fir 30 Minutten.
   • E grénge Concealer funktionnéiert gutt mat Roudechkeet, an Dir kënnt et scho mat enger Fondatioun verstoppen fir Är Hautfaarf ze passen. Denkt drun datt op fetteg Haut de Concealer heiansdo a Schichten kann trennen, wat d'gréng Faarf méi sichtbar mécht.
   • Fir fair Haut kënnt Dir e gëllene Concealer benotzen, a brong fir asiatesch, oliv an donkel Haut. Da deckt de Concealer mat engem Fundament vun der selwechter Faarf wéi Är Haut of.

Method 2 vun 3: Aktuell Remedies

1. 1 Kafen Téi Bam Ueleg. Téi Bam Ueleg wäert Bakterien ëmbréngen déi Akne verursaachen a Rötung an Entzündung reduzéieren. Et kann an nëmmen enger Nuecht vu Roudechkeet lassgoen, sou datt et e ganz nëtzlecht Mëttel ass wann Dir séier vu Roudechkeet lafe muss. Téi Bam Ueleg wäert d'Schwellung an ongeféier enger Woch reduzéieren. Verschidde Quelle schwätzen iwwer verschidde Konzentratioune vum Ueleg, déi fir eng effektiv Behandlung benotzt musse ginn. Vill Téibaum Uelegprodukter hunn eng Konzentratioun vu 5%, wat bewisen ass effektiv ze sinn. Fir eng méi séier Behandlung, probéiert en 10% Stäerkt Produkt ze fannen.
   • Test e klengt Gebitt vun Ärer Haut ier Dir Téibaum Ueleg ugeet. Téi Bam Ueleg kann heiansdo Ausschlag verursaachen oder Rosacea verschlechteren. Stop direkt dëst Ueleg ze benotzen wann Dir bemierkt datt d'Roudheet verschlechtert ass.
2. 2 Kaaft en Alpha Hydroxy Sauer Produkt. Dës natierlech Säure fënnt een an Zitrusfrüchten an aner Liewensmëttel. Wann se op d'Haut applizéiert gëtt, hëlleft et dout Hautzellen ze läschen an d'Pore ze verstoppen. Dëse Mëttel ass besonnesch hëllefräich wann Dir no enger Behandlung fir rout Akne Narben sicht.
   • Alpha Hydroxysäure erhéicht Är Empfindlechkeet fir Sonneliicht, also gitt sécher Sonneschutz ze droen ier Dir dobausse gitt.
3. 3 Probéiert grénge Teextrakt oder Zinklotion. Lotionen mat 2% gréngen Téixtraktléisung hu gewise gehollef mëll bis moderéiert Akne ze eliminéieren. Zinkprodukter kënnen och hëllefen Ausbréch ze reduzéieren.

Method 3 vun 3: Lifestyle Ännerungen

1. 1 Benotzt e befeuchtend, uelegfräi Sonneschutz. Fir vill Leit mécht d'Belaaschtung vum Sonneliicht Akne méi schlecht. Wéi och ëmmer, andeems Dir de Risiko vu Sonnebrand reduzéiert, eliminéiert Dir eng vun de méiglechen Ursaache vu Roudechkeet! Wielt e Produkt dat "Uelegfräi" oder "Net Akne ufälleg" op der Verpackung seet fir ze vermeiden datt Är Pore weider verstoppt ginn.
2. 2 Vermeit Kontakt mat Hoer, Kleeder an aner Reizungen. Déi manner Gesiichtshaut wäert a Kontakt mat aneren Objete kommen, wat manner wahrscheinlech Bakterien an d'Problemhaut kommen. Ewechzehuelen Hoer aus Problemberäicher, droen keng enge Kleeder, an leet Är Hänn oder aner Objeten (wéi en Telefonempfänger) net op Äert Gesiicht.
3. 3 Iessen Iessen mat Vitamin E. Vitamin E ass en Antioxidant deen d'Haut reparéiere kann a schützt se vu weiderem Schued. Äre Kierper mécht dëst Vitamin net, awer Dir kënnt et aus Iessen oder duerch Är Haut kréien. Vitamin E huet anti-inflammatoresch Eegeschaften an ass dofir fäeg d'Hautrötung ze reduzéieren. Zousätzlech suggeréiert d'Fuerschung datt Vitamin E aus dem Kierper mat de selwechte Substanzen ausgeschloss gëtt, déi d'Pore verstoppen. An anere Wierder, de Konsum vu Vitamin E hëlleft Är Poren natierlech ze läschen. Den extra Vitamin E hëlleft verstoppte Pore ze läschen.
   • Gutt Quelle vu Vitamin E enthalen Sonnenblumensamen, Mandelen, Spinat an aner gréng Blatgeméis, Kürbis, roude Paprika, Mango, Avocado, Schwertfësch, an Erdnussbotter.
4. 4 Iessen eng Diät räich u Vitamin C. Et ass e Waasserléislecht Vitamin dat am Beschten funktionnéiert wa se mat Vitamin E. kombinéiert ass. Et regelt d'Kollagenzellproduktioun. Et stäerkt och den Immunsystem andeems d'inflammatoresch Äntwert vum Kierper op Akne verursaacht Bakterien reduzéiert gëtt (doduerch d'Rötung ze reduzéieren).
   • Exzellent Quelle vu Vitamin C si Kantaloupe, Zitrusfrüchte, Kiwi, Mango, Papaya, Ananas, Beeren, Waassermeloun, Broccoli, Bréissel Sprossen, Choufleur, gréng a rout Peffer, Spinat an aner gréng blateg Geméis, Kabes, séiss a wäiss Gromperen, Tomaten , a Wanterkürbis.