Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Unzeeche vu Manie
• Method 2 vun 3: Zeeche vun Depressioun
• Method 3 vun 3: Unzeeche vu gemëschte Gefiller
• Tipps
• Warnungen

Zirkulär Psychose, och bekannt als manesch-depressiv Stéierung, verursaacht dramatesch Ännerungen an der Stëmmung, Energie a Verhalen. D'Symptomer vun der manesch-depressiver Stéierung variéieren immens a Komplexitéit a Frequenz. Am Allgemengen erliewen d'Leit ënner dëser Bedingung dräi verschidde Phasen vun der Stëmmung: Manie, Depressioun a gemëschte Staaten. Symptomer hänkt vun Ärer Stëmmung of.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Unzeeche vu Manie

1. 1 Verréngert Schlof. Leit, déi u Manie leiden, fille sech zimlech frëndlech trotz dem Mangel u Schlof.
2. 2 Passt op d'Geschwindegkeet an d'Konsistenz vun der Ried vun dëser Persoun op. Wärend engem Ausbroch vu Manie fänken d'Leit sou séier un ze schwätzen an d'Thema vum Gespréich z'änneren sou onberechenbar datt et schwiereg ass fir Nolauschterer erauszefannen wat gesot gëtt.
3. 3 Kuckt no extremen Gefiller vum Optimismus oder ongerechtfäerdegt Selbstvertraue vun dëser Persoun. Dëst Verhalen gesäit dacks aus wéi verschwonnenem Bewosstsinn, Suerglosegkeet oder impulsivem Verhalen.
4. 4 Eng Persoun kann sech net konzentréieren a gëtt dauernd vun eppes ofgelenkt.
5. 5 Denkt drun datt een Halluzinatioune oder Illusiounen huet, déi Persoun kann eng akut Form vu Manie erliewen. Esou Episode féieren dacks zu enger falscher Diagnostik vu Schizophrenie.

Method 2 vun 3: Zeeche vun Depressioun

1. 1 Kuckt no Ännerungen am Schlofplang vun där Persoun. Wärend der Depressioun schléift eng Persoun entweder méi oder manner wéi soss, an de Schlof kann einfach ënnerbrach ginn.
2. 2 Passt op d'Gefiller vun Hoffnungslosegkeet, Trauregkeet an Eidelkeet op. Wärend der Depressiounsphase wäert d'Persoun, déi un enger manesch-depressiver Stéierung leid, eng schwéier Zäit hunn, eppes Freedeges an dësem Liewen ze fannen. Hie ka souguer den Interessi un Saachen verléieren, iwwer déi hie fréier këmmert, ënner anerem Sex.
3. 3 Dës Persoun gesäit normalerweis midd aus, net energesch an allgemeng lethargesch.
4. 4 Verfollegt d'Verännerung vum Gewiicht vun der Persoun an d'Gravitéit vu sengem Appetit. Depressioun kann den aarme Guy provozéieren méi oder manner ze iessen wéi soss.

Method 3 vun 3: Unzeeche vu gemëschte Gefiller

1. 1 Kuckt no konfliktive Symptomer déi zur selwechter Zäit optrieden. Dës Symptomer enthalen béid Zeeche vu Manie an Depressioun.
2. 2 Passt op Gefiller wéi Besuergnëss, Reizbarkeet a Onrou.
3. 3 Dëse Staat gëtt begleet vun héijer Energie an Depressioun.
4. 4 Denkt drun datt de Risiko vu Suizid wärend enger Episod vu gemëschte Gefiller eropgeet.

Tipps

• Leit mat manesch-depressiven Stéierunge solle probéieren de Stress ze reduzéieren andeems se gesond a equilibréiert Iessen iessen, regelméisseg trainéieren, Entspanungstechniken üben, e Stëmmungsjournal behalen, an eng Supportgruppe bäitrieden.
• E puer Membere vun dëser Grupp vu Leit kënne saisonal Stëmmungsschwankungen erliewen.

Warnungen

• Wann Dir Symptomer vun enger manesch-depressiver Stéierung an Iech selwer oder an engem aneren fannt, kuckt Ären Dokter direkt, oder d'Symptomer kënne mat der Zäit verschlechteren.
• Och wann déi meescht Leit mat dëser Stéierung ufälleg sinn fir dacks Stëmmungsschwankungen, bleiwen vill vun hinnen an der selwechter Stëmmung fir net méi laang Zäit, wat et méi schwéier mécht dës Stéierung an enger Persoun ze bemierken.
• D'Behandlung ass e laange Prozess deen normalerweis eng Kombinatioun vu Medikamenter, Therapie, emotionaler Ënnerstëtzung a Liewensstil ännert. Antidepressiva kënnen de Problem net eleng iwwerwannen.