Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

D'Narben kënne stéierend, onbequem an onéierlech sinn. A verschiddene Fäll kann Narben méi eescht Probleemer verursaachen, wéi zB limitéiert Bewegungsbereich. Glécklech sinn et vill medizinesch an natierlech Medikamenter déi Dir probéiert Narben ze behandelen déi e bësse Suerg sinn. Fir manner schlëmm Narben, kënnt Dir natierlech Medikamenter wéi rose Hip Ueleg oder Zwiebel Extrait probéieren. Wann Heelmëttel net hëllefen, probéiert Medikamenter ouni Rezept oder frot Äre Dokter iwwer méi staark Optiounen. Dir kënnt och Narben verhënneren oder limitéieren mat properer Woundfleeg.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Natierlech Mëttel uwenden

1. 

   Probéiert all Dag rose Néckel Ueleg unzewenden. Et gëtt e puer Beweiser datt rose Hip Ueleg, wann all Dag fir sechs Méint oder méi laang op eng Narbe applizéiert gëtt, kann eng Narbe wesentlech reduzéieren. Verdéiwt rose Hip Ueleg mat engem Carrier Ueleg wéi Kokosnoss oder Avocado Ueleg a gitt et op d'Narbe zweemol am Dag fir Wochen oder bis Dir eng Verbesserung gesinn.
   • Dir fannt rose rose Ueleg a Gesondheetsservicer, Apdikten, oder online.
   • Maacht keng rose Hip Ueleg oder aner essentiell Ueleger direkt op d'Haut, well dës kënnen Irritatiounen verursaachen. Dir musst den essentiellen Ueleg mat engem Trägerueleg oder Feuchtigkeitscreme verdënnen.
   • Benotzt 15 Drëps rose rose Ueleg fir all 30 ml optional Trägerueleg (wéi Kokosnoss oder Olivenueleg) ausser Ären Dokter recommandéiert eng aner Doséierung.

2. 

   
   
   Benotzt Zwiebel Extrait fir d'Narbe ze mëllen. Studie weisen datt d'Zwiebelen vun engem Zwiebel-Extrait all Dag fir op d'mannst 4 Wochen op eng Narben ka Narben a Weichgewënn verbesseren. Kuckt eng rezeptlos Narbenmedezin déi Zwiebel Extrait enthält an befollegt d'Instruktioune um Package.
   • Dir kënnt reng Zwiebel Extrait a Flëssegkeet oder Gel oder Salbe mat Zwiebel Extrait kafen. Kuckt online wann Dir et net an Apdikten oder Gesondheetsgeschäfter fannt.

3. 

   
   
   Fëllt Vitamin E Salef op d'Narbe virsiichteg un. Et gëtt widderspréchlech Beweiser fir d'Effektivitéit vu Vitamin E bei der Behandlung vun Narben. E puer Studie weisen datt Vitamin E hëlleft Narben ze verbesseren, anerer suggeréieren datt Vitamin E Reizung verursaache kann a méi Schued verursaacht wéi gutt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Verwende vu Vitamin E Salbe a befollegt virsiichteg d'Instruktioune um Package.
   • Ufanks sollt Dir eng dënn Schicht vu Vitamin E Salbe op d'Narbe droen, da lues a lues d'Doséierung erhéijen wa keng negativ Reaktioun geschitt. Benotzt nëmme sou wéi et um Produktetikett steet oder wéi vun Ärem Dokter beroden.
   • Stop mat der Salef wann Dir Niewewierkunge wéi Hautirritatiounen, Jucken, Brennen, Roudechkeet oder Ausschlag erlieft.
   • Wann Dir décidéiert eng Vitamin E Salbe ze probéieren, musst Dir d'Hautreaktioun als éischt testen. Füügt eng kleng Quantitéit vun der Salef op déi manner sichtbar Gebidder vun der Haut op, wéi de Réck vun Äre Been oder hannert Ären Oueren, a waart 24-48 Stonnen fir ze kucken ob et eng Reaktioun gëtt.
   Annonce

Method 2 vun 3: Mat medizinesche Methoden

1. 

   
   
   Probéiert en iwwer-de-Konter Silikon Gel fir nei oder al Narben ze behandelen. Silikon Gel oder Silikon Patch ass eent vun den effektivsten Heem Narbenprodukter. Och wa Silikon am effizientsten op neie Narben ass, kann et och al Narben erweichen a verbléien. Fir bescht Resultater, gëllen Silikongel oder Patcher fir 8-24 Stonnen den Dag fir e puer Méint.
   • Dir kënnt Narben Silikon Gelen oder Patcher an de meeschten Apdikten oder online kafen.

2. 

   Benotzt eng Narcrem fir kleng Narben. Et gi vill iwwer-de-Konter Cremen a Salben um Maart, déi hëllefe kënnen Narben ze verbléien. Liest d'Ingredienten op der Etikett virsiichteg a schwätzt mat Ärem Dokter oder Apdikter wann Dir Bedenken oder Froen hutt. Kuckt no Produkter mat Zutaten wéi:
   • Retinol Crème. Dës Produkter si besonnesch effektiv fir Narben ze behandelen.
   • Glycolsäure. Dësen Zutat gouf och gewisen effektiv fir d'Akne Narben ze reduzéieren, besonnesch wa se mat Retinsäure kombinéiert sinn.
   • Schützend oder befeuchtend Zutaten wéi Oxybenzone (Sonneschutz), Mineralueleg Wachs oder Paraffin.

3. 

   Léiert chemesch Peelungen doheem oder an der Klinik fir kleng Narben. Chemesch Peelings sinn dacks effektiv géint Narben, déi net ze déck oder déif sinn, wéi Narben vun Akne oder Waasserpouken. Frot Äre Hautarzt iwwer chemesch Peelings an Ärer Klinik. Dir kënnt och iwwer-de-Konter chemesch Peelings fir Heem benotzt kafen.
   • Peelung mat Rezeptprodukter ass normalerweis net sou effektiv wéi professionell Peeling, awer et hëlleft och mëll Narben ze verbléien.
   • Schuelprodukter déi Glycolsäure oder Salicyl-Mandelsaier enthalen, kënne ganz effektiv sinn.

4. 

   Frot Äre Dokter iwwer Filler fir déif Narben. Wann Dir déif oder konkave Narben hutt, kënne mëll Tissue Filler hëllefen d'Narben ze verbesseren. Mat dëser Method injizéiert Ären Dokter eng mëll Substanz, wéi Fett oder Hyaluronsäure, an den Tissu ënner der Narbe fir d'Narben ze fëllen. Schwätzt mat Ärem Dokter ob dës Method fir Iech richteg ass.
   • Fillers Injektiounen sinn eng temporär Léisung, well déi gesprëtzt Substanz mat der Zäit zerbrécht. Dir musst all 6 Méint nei impfe loossen.

5. 

   Fannt eraus wéi Dir Haut Peeling fir Akne Narben oder Waasserpouken Narben behandelt. Ähnlech wéi chemesch Peelings gëtt d'Hautabrasch allgemeng benotzt fir d'Uewerfläch vun der Haut glat ze maachen. Mat dëser Method benotzt Ären Dokter e Metal gebuerste Motor fir sécher Abrasion Narbewebe. D'Prozedur ass normalerweis zimlech séier, awer et kann e bëssen onbequem sinn wéi Dir alarméiert bleift.
   • Ären Dokter kann Iech froen, verschidde Medikamenter ze stoppen, wéi Aspirin, a verschidde Hautpfleegprodukter, virun der Prozedur.
   • Dir sollt och fëmmen vermeiden souwuel virun an no der Prozedur.
   • Wann Är Haut vun der Prozedur erholl ass, schützt Är Haut andeems Dir Sonneschutz ugeet, regelméisseg botzt a Salben op Äre Dokter beréit.

6. 

   Betruecht Laser Therapie fir sérieux Narben. Och wann et tatsächlech Narben läscht, kann d'Lasertherapie Narben erheblech verbesseren an Nargewebe Komplikatioune reduzéieren, wéi Péng, Jucken a Steifheit. Wann Dir eng schwéier Narben hutt, frot Äre Dokter iwwer Lasertherapie oder Liichttherapie.
   • D'Effektivitéit vun dëser Method hänkt vu ville Faktoren of, och d'medezinesch Konditiounen an d'Medikamenter déi Dir hëlt, wann iwwerhaapt. Dir musst Ären Dokter Detailer iwwer Är Gesondheet soen ier Dir Lasertherapie benotzt.
   • Befollegt d'Instruktioune vun der Heemversuergung virsiichteg fir maximal Effekt. Zum Beispill musst Dir Är Haut vun der Sonn no der Behandlung schützen bis Är Haut erëm voll ass.
   • Verschidde Medikamenter, Ergänzungen oder Stimulanzer kënnen d'Erhuelung verlangsamen an d'Effektivitéit vun der Lasertherapie erofsetzen.Dës enthalen Tubak, Vitamin E, Aspirin, an Topikaler déi Glycolsäure oder Retinoide enthalen.

7. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Narben orthopädesch Chirurgie. Wann Dir eng lästeg Narbe hutt an aner Therapien net funktionnéieren, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer chirurgesch Optiounen. D'Narbe gëtt verdënnegt, verkierzt, getarnt, och op Plazen wéi Falten an Hoerlinn verstoppt.
   • Wann Dir wielt fir eng chiropraktesch Chirurgie ze wielen, sollt Dir realistesch Erwaardunge setzen. Chirurgie kann d'Narben net komplett läschen, an et kann e puer Operatiounen daueren fir déi bescht Resultater ze kréien.
   • Net all Narben si passend fir chirurgesch Therapie. Schwätzt mat Ärem Dermatolog oder Ästhetiker fir ze kucken ob dëst eng gutt Wiel fir Iech ass.
   • Chiropraktik ass am meeschte passend fir Narben déi 12-18 Méint al sinn.

8. 

   Frot Äre Dokter iwwer Hautentransplantatioun fir Narben ze behandelen déi besonnesch déif sinn. Mat dëser Prozedur läscht de Chirurg e klengt, normaalt, gesond Stéck Haut op enger anerer Plaz fir d'Narbewebe z'ersetzen. Si wäerten d'Narbewebe ewechhuelen an e Stéck gesond Haut op dee Site transplantéieren. Frot Äre Dokter ob dës Method richteg ass fir Är Narbentyp.
   • Dat ageplanzt Hautstéck gëtt normalerweis hannert der Ouerlapp geholl.
   • Dir musst d'Behandlung méi e puer Wochen no der Operatioun brauchen fir d'Faarf an d'Textur Differenzen tëscht dem ageplanzten Hautstéck an der Ëmgéigend Haut ze korrigéieren.
   • Gitt d'Instruktioune vun Ärem Dokter fir Är Haut ze këmmeren a virun an no der Operatioun fir bescht Resultater.

9. 

   Betruecht Kryochirurgie fir déck oder erhéicht Narben. Wärend der Kryochirurgie injizéiert den Dokter flëssege Stickstoff an d'Narbe fir d'Narbewebe ze afréieren. Dës Therapie wäert d'Narbgewebe ëmbréngen a schliisslech ausgoen. Dir musst no der Operatioun virsiichteg ëm d'Wonn oppassen fir sécher ze sinn datt et gutt heelt.
   • Narbengewebe kënnen Wochen daueren fir ofzeschalten, an e puer weider Wochen fir ze heelen.
   • Follegt Är Dokter d'Instruktioune strikt fir Heemversuergung. Dir kritt Instruktioune wéi Dir Iech verkleed an d'Wonn propper hält.
   • Ären Dokter gëtt Iech Medikamenter fir Péng ze verwalten wärend an no Ärer Behandlung.
   • Kale Therapie kann d'Faarf oder d'Pigmentéierung vun der Haut beaflossen.

10. 

    Kritt eng Cortisoninjektioun fir haart Narben ze mëllen. D'Steroidinjektiounen hëllefen ze schrumpelen a glat haart Narben. Dës Therapie ass besonnesch effektiv fir Keloiden an Hypertrophie ze verbesseren, déi duerch Iwwerreaktioun während der Genesung verursaacht ginn. In de meeschte Fäll braucht Dir eng Injektioun vu Cortison all véier bis sechs Wochen bis d'Therapie a Kraaft trëtt. Consultatioune mat Ärem Dokter fir ze kucken ob dëst eng gutt Wiel fir Iech ass.
    • Cortison Injektiounen sinn am effektivsten wa se mat anere Methoden kombinéiert ginn, wéi Kryotherapie.
    • Äre Dokter kann Steroidinjektiounen mat Anästhesie kombinéiere fir Schmerz ze entlaaschten.
    • Cortisone Injektiounen kënnen zu Hautatrophie, Hautgeschwëster a verstäerkter oder erofgaang Hautpigmentéierung féieren.
    Annonce

Method 3 vun 3: Narben verhënneren a reduzéieren

1. 

   Wäscht déi nei Wonn regelméisseg. D'Wonn propper ze halen kann hëllefen d'Infektioun, Irritatiounen a Narbenbildung ze vermeiden. Wäscht d'Wonn all Dag mat waarmem Waasser a mëller Seef fir Keimen, Dreck a Brochstécker ze läschen.
   • Vermeit Seefen ze benotzen déi staark Goûten oder Faarwen enthalen.
   • Wann d'Wonn medizinesch Behandlung kritt, wäscht a bedeckt d'Wonn wéi Dir vun Ärem Dokter uginn hutt.
   • Maacht Iech keng Suergen iwwer antibakteriell Seife. Studie weisen datt antibakteriell Seef net méi effektiv ass wéi reegelméisseg Seef fir d'Infektioun ze vermeiden, heiansdo nach méi schiedlech wéi gutt.

2. 

   Halt d'Wonn fiicht mat Mineralueleg Wachs wärend der Heelperiod. Scabbing Wounds lafen dacks de Risiko vu Narben. Fir Scabs ze vermeiden, befeuchtend Mineralueleg Wachs (wéi Vaseline Crème) op déi gereinegt Wonn. Deckt d'Wonn fir d'Wonn propper a feucht ze halen.
   • Ännert d'Bandage, wäscht d'Wonn a bréngt d'Crème all Dag erëm un, oder all Kéier wann d'Bäll naass oder dreckeg sinn.

3. 

   Behandelt d'Brenne mat Aloe. Aloe Vera gouf fonnt fir Burns méi effektiv ze heelen wéi Mineralueleg Wachs, hunn medizinesch Fuerscher festgestallt. Fir Narben ze minimiséieren, gitt 100% pure Aloe Vera Gel bis d'Wonn geheelt.
   • Grad 2 oder Grad 3 Verbrennunge méi grouss wéi 7,5 cm laang erfuerdert dréngend medizinesch Opmierksamkeet. Probéiert net selwer schwéier Burns ze behandelen.
   • Dir kënnt och Ären Dokter kucke fir e Rezept Sëlwer Sulfadiazin Medikamenter fir Infektioun fir 2. an 3. Grad Verbrennunge ze vermeiden.

4. 

   Setzt d'Narben net direktem Sonneliicht während der Genesung aus. Och wann d'Wonn geheelt huet, musst Dir ëmmer nach Är Haut schützen fir Narben ze minimiséieren. Wann Dir eng nei Narbe hutt nodeems d'Wonn geheelt huet, da gitt Sonnecrème un oder bedeckt et mat Kleeder (wéi e laang sleevt Hiem) bis d'Narb verbléckt oder verschwënnt.
   • Benotzt e Sonneschutz mat engem Minimum SPF vun 30.
   • Fir chirurgesch Narben, empfeelen d'Dokteren normalerweis fir op d'mannst ee Joer aus der Sonn ze bleiwen.

5. 

   Huelt e Schnëtt nëmmen wéi Dir vun Ärem Dokter gesot gëtt. Wann d'Wonn Stécker huet, kënnt Dir Narben reduzéieren andeems Är Glidder amputéiert sinn an der Zäit vun Ärem Dokter recommandéiert. Fuedem ze spéit oder ze séier schneiden kann zu méi eeschten Narben féieren.
   • Probéiert net selwer Themen ze schneiden doheem. Gitt an eng medizinesch Ariichtung fir e Fuedem ze schneiden.
   • Suturen fir Gesiichtswonne ginn normalerweis no 3-5 Deeg geschnidden, no 7-10 Deeg mat Suturen op der Kopfhaut an der Broscht, an no 10-14 Deeg mat Suturen op Hänn a Féiss.
   Annonce

Opgepasst

• Et gëtt net vill Beweiser fir d'Effektivitéit vun Heelmëttel wéi Hunneg oder Olivenueleg ze weisen. Aner natierlechen Heelmëttel, wéi Zitrounejus, kënnen d'Haut irritéieren an d'Narbe verschlechteren. Schwätzt mat Ärem Dokter oder dermatolog ier Dir Heem Narbenbehandlungen probéiert.
• Vermeit Ären aktuellen oder natierlechen Ueleger an Extrakter anzebannen fir Wonnen oder Narben opzemaachen, ausser wann Ären Dokter et beréit.