Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Fir ze vermeiden datt d'Fraen hir Broscht kuckt wann Dir mat hinnen schwätzt, ass et wichteg de richtege Wee vun der Handlung ze fannen. De Bléck, dee bei de Fraen hir Broscht stéiert, ka se onwuel an defensiv maachen. Andeems Dir op d'Gefiller vum Meedche virun Iech fokusséiert an e puer hëllefräich Berodung uwennt, kritt Dir en agreabelt a respektvollt Gespréich mat hir.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Aenjustéierungen

1. 

   Konzentréieren op Aen Kontakt. Net nëmmen dëst hëlleft Iech d'Gewunnecht ze läschen fir Frae Broscht ze kucken, awer et ass och en Zeechen datt Dir zouversiichtlech sidd an un d'Gespréich interesséiert sidd. Fir Aenkontakt mat hir ze maachen, probéiert hir Aenfaarf oder Form ze bemierken. Wann Dir et schwéier hutt Aenkontakt ze halen, probéiert d'Distanz tëscht den Aen ze kucken.
   • Denkt drun anerwäerts ze sichen. Weider Aenkontakt kann aner Leit onwuel maachen.

2. 

   
   
   Liicht gekippt hiert Gesiicht wärend se mat hir ënnerhalen huet. Lächelt a wénkt wärend hatt schwätzt fir hir matzedeelen datt Dir nach ëmmer lauschtert. Regelméisseg Aenkontakt mat hir maachen fir Interesse ze weisen. Dir sollt Äert Gesiicht och liicht kippen wann Dir schwätzt well dëst Iech ausgesäit wéi wann Dir un eppes interessant denkt ier Dir schwätzt.

3. 

   
   
   Weist op eppes interessant fir Iech zwee ze kucken. Wann d'Landschaft dobaussen wierklech schéin ass, weist hatt sou datt Dir béid dréint a kuckt an dës Richtung. Wann Dir dobannen sëtzt, kënnt Dir op e Bild oder eppes op der Mauer weisen a soen: "Ech hunn nach ni eppes sou interessant gesinn." Wann Dir déi zwee vun Ärer Opmierksamkeet verschéckt, vermeit Dir ganz einfach op hir Broscht ze kucken.

4. 

   
   
   Ajustéiert Är Sëtzer sou datt Dir allenzwee an déi selwecht Richtung sidd. Wann Dir Iech ofgelenkt fillt a wëllt hir Broscht gesinn, probéiert Äert Sëtz an déiselwecht Richtung wéi hatt ze bewegen. Wann Dir vis-à-vis vunenee sëtzt, réckelt de Stull niewent hatt a féiert d'Gespréich weider, wärend Dir zwee an der selwechter Richtung sicht.

Deel 2 vun 3: Äert Geescht änneren

1. 

   Praxis lass ze ginn vun der Gewunnecht, Fraebroscht ze kucken. D'Brust vun de Frae kucken ass eng Gewunnecht déi ewechgeholl ka ginn. Mat bewosst Ustrengung wäert Dir mat Meedercher héiflech a respektvoll interagéieren. Praxis net op d'Broscht vun enger Fra ze kucken an Dir wäert dës Gewunnecht lass ginn.
   • Wann Dir mat engem Meedche sidd, passt op Äre Bléck op an erënnert Iech selwer net op hir sensibel Deeler ze kucken.
   • Wann Dir bemierkt datt een attraktiv ass, erënnert Iech selwer net op hatt ze kucken.

2. 

   Konzentréiert Iech op d'Gespréich weider. Lauschtert proaktiv wat se Iech seet a gitt Feedback a stellt Froen zum Thema. Fokusséiert op Äert Gespréich sou datt Dir net op hire Kierper muss kucken.
   • Zum Beispill, wann Dir zwee iwwer Filmer schwätzt, erënnert Iech un wéi ee Film Dir viru kuerzem gesinn hutt an erzielt hatt. Deelt wat Iech gemaach huet / gefällt de Film an beäntwert hir Froen.

3. 

   Denkt un d'Konsequenzen wann eng Fra Iech offänkt wann Dir hir Broscht kuckt. Si wäert onwuel sinn a vermeit mat Iech an der Zukunft ze schwätzen. Si kann eppes soen, wat Iech virwërfelt an anerer mierkt. Egal wéi hatt reagéiert, Dir verléiert eng sënnvoll Relatioun a fillt Iech ongenéiert. Halen dëst am Kapp wann Dir Loscht hutt op d'Broscht vun engem Meedchen ze kucken.

4. 

   Erënnert Iech selwer datt d'Meedche mat deem Dir schwätzt keng Saach ass. Denkt un hatt als Eenzelpersoun mat komplexen Emotiounen. Wann Dir et schwéier fannt, denkt un wéi hir Frënn a Famill sinn oder wéi eng Ënnerhalung si gär huet. Dëst hëlleft Iech ze erënneren datt hatt och eng emotional Persoun ass.

Deel 3 vun 3: Kontrolléiert Är Wënsch

1. 

   Identifizéiert Är Wënsch. Opgepasst op Är Wënsch kann Iech hëllefen dës Wënsch ze regléieren. Wann Dir Loscht hutt eng Broscht vun enger Fra ze kucken, wäert Dir et an Äre Gedanken notéieren. Mat der Zäit wäert Dir bemierken wéi eng Ausléiser Dir wëllt gesinn a probéiert se ze ignoréieren.

2. 

   Zielt lues 1 bis 10 am Kapp. Maacht Är Wënsch verschwannen andeems Dir d'Zuelen zielt. Wann Dir op 10 zielt an ëmmer nach wëllt gesinn, wäert Dir weider zielen bis den Undrang fort ass.

3. 

   Ersetzt den Akt vu Fraebroscht mat eppes anescht ze kucken. Wann Dir Loscht hutt eng Broscht vun enger Fra ze gesinn, sollt Dir wielen eppes anescht ze maachen. Probéiert de Plafong ze kucken, Ären Telefon ze kontrolléieren, mat de Fanger op Är Handflächen ze tippen oder Är Ärmelen ze rullen. Et ass wichteg eng alternativ Aktioun ze wielen fir Iech Ären Drang ze vergiessen fir Fraen hir Broscht ze kucken.

4. 

   Gitt aus der Situatioun wann Dir Iech net selwer kontrolléiere kënnt. Wann Dir oder hatt vun Ärem vulgäre Verhalen opgereegt sidd an Dir kënnt net ophalen, wielt ze goen. Héiflech d'Gespréich a verlooss d'Plaz. An e puer Fäll ass et besser Är Wënsch am Kapp ze hunn a fortzeginn ier Dir de falschen Akt passéiere loossen.
   • Zum Beispill kënnt Dir d'Erlaabnis froen fir an d'Toilette ze goen.
   • Kommt nëmmen zréck wann Dir Iech roueg genuch fillt fir Äert Verhalen ze kontrolléieren.

Berodung

• Wann Dir gefaang sidd bei der Fra hir Broscht ze kucken, da sollt Dir Iech séier frëndlech entschëllegen.