Inhalt

• Schrëtt

De Visiounskaart ass e Frame mat ville Biller a Biller mat Ären Dreem, Ären Ziler an de Saachen déi Iech glécklech maachen. De Board ass och bekannt als Drambrett, Schatzkaart oder Visiounskaart. De Visiounskaart ass en effektivt Instrument fir de Benotzer ze hëllefen Ziler ze setzen a se ze motivéieren fir konstant ze striewen hir Dreem z'erreechen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ugefaangen

1. 

   Reflektéiert iwwer Är perséinlech Ziler. Déi meescht Leit hunn eng allgemeng, vague Iddi iwwer wat se am Liewen oder hir Ziler erreeche wëllen a wat se glécklech mécht. Wéi och ëmmer, iwwer d'Konzept vum gudde Liewen gefrot, hu mir et schwéier spezifesch Äntwerten ze ginn. Eng super Iddi ze hunn eis um gudde Wee ze halen an ouni d'Vergaangenheet ze bedaueren ass Zäit ze huelen fir Ziler a Bestriewungen esou detailléiert wéi méiglech ze definéieren, gefollegt vun engem Plang vu konkrete Schrëtt fir ze huelen. Zil erreecht. Fir dës wichteg Aufgab auszeféieren, kënne mir eng Visiounstabelle erstellen.

2. 

   
   
   Betruecht déi grouss Fro. Ier Dir de Visiounskaart erstallt, huelt Iech e Moment nozedenken iwwer e puer vun de folgenden dacks gestallte Froen:
   • Ärer Meenung no, wat ass dat gutt Liewen?
   • Wat mécht d'Liewen sou wäertvoll a liewenswäert?
   • Ier Dir Äert A zougemaach hutt an Är Hänn rullt, wat hofft Dir datt Dir erfëllt hutt?

3. 

   
   
   Konkretiséieren déi grouss Fro. Fir Iech ze hëllefen dës Froen ze beäntweren (wat ka ganz schwiereg sinn!), Konkretiséiert se:
   • Wéi ee Fach wëllt Dir studéieren?
   • Wéi eng Hobbyen oder Aktivitéite sidd Dir opgehalen awer wëllt elo weiderfueren oder verbesseren?
   • Wat ass Äert Karriärziel? Wéi eng Schrëtt musse vun elo gemaach ginn bis Dir den Job kritt vun deem Dir dreemt? (Beispill: Braucht Dir e speziellen Diplom oder freet Iech fir e Stage un?)
   • Wat wëllt Dir mat Ärem Partner maachen? Denkt net nëmmen iwwer ze bestueden, laangfristeg Léift oder e Puppelchen ze hunn. Stellt Iech méi detailléiert vir mat wéi enger Persoun Dir wëllt sinn, wéi Dir zwee Zäit zesumme verbréngt, asw.
   • Wien wëllt Dir a jidderengem seng Ae sinn? Beispill: Wëllt Dir den nächste grousse Romanist vun der Mënschheet sinn? Oder wëllt Dir eng Charity féieren, déi e positiven Afloss op d'Liewe vun aneren huet?

4. 

   
   
   Wielt Äert Thema. Nodeems Dir déi uewe genannte Schrëtt ofgeschloss hutt, ass elo d'Zäit Äert Uerteel ze baséieren op wat Dir just entdeckt hutt fir ze entscheeden wat de Fokus vun der Visiounskaart ass. Maacht Iech net gezwongen all Är Dreem an ee Comité z'erhalen. Erstellt esou vill Visiounsbrieder wéi Dir wëllt, all fokusséiert op en anert Thema.
   • Dir kënnt decidéieren en Dësch ze kreéieren deen op e bestëmmt Zil fokusséiert. Beispill: Wann Dir genuch Suen fir Är Dramrees d'nächst Joer verdénge wëllt, probéiert e Visiounsbrett am Stil vun der Nha Trang Küstestad z'entwerfen.
   • Dir kënnt och e méi breeden Thema View Table erstellen. Vläicht nodeems Dir eng Serie vu Biller duerchgemaach hutt, hutt Dir einfach decidéiert eng léif, méi generéis Persoun ze ginn. Dir kënnt dësen thematesche Visiounskaart designen. Füügt och Fotoe vun e puer inspiréierende Spigelen op d'Visiounskaart bäi.
   Annonce

Deel 2 vun 3: Erstellt e Visiounsbord

1. 

   
   
   Wielt en Dëschstil. Wann Dir Äert Thema ausgewielt hutt, musst Dir de Stil vun Ärem Board entscheeden. Bal jiddereen erstellt Visiounsplacken mat Karton, Klameren, oder eppes anescht wat kann opgehaange ginn oder op d'Mauer montéiert sinn. Wann de Visiounskaart op eng opfälleg Plaz plazéiert ass, kënnt Dir den Inhalt op der Brett regelméisseg nokucken a meditéieren.
   • Wéi och ëmmer, et ass net néideg dës Zort Dësch ze benotzen. Dir kënnt elektronesch Visiounsbrieder erstellen. Designt Är eege Websäit oder Blog mat engem sozialen Netzwierk wéi Pinterest, oder erstallt souguer e Verzeechnes vun Ärer eegener inspiréierter Foto a maxim Dateien.
   • Wielt den Dëschstil deen am bequemste fillt a mécht Iech wierklech regelméisseg ze gesinn an ze updaten.

2. 

   
   
   Sammelt inspiréierend Fotoen. Elo ass d'Zäit fir motivéierend Fotoen ze sichen déi mat Ärem gewielten Thema passen. Den Internet, Zäitschrëften a Fotoen sinn natierlech super Sichquellen, awer vergiesst net op e puer vun den eenzegaartegen Aarte vu Postkaarten ze inspiréieren déi inspiréieren, Zeitungsauszuch, Etiketten, asw.
   • Wann Dir no Fotoen sicht, wielt suergfälteg aus a gitt sécher datt Dir all Detail am Bild suergfälteg iwwerpréift.
   • Beispill: Wann Äert Zil ass an Är Dramuniversitéit ze kommen, wielt eng Foto vum Campus, awer gitt sécher eng Foto ze sichen déi op Ärer Liiblingszäit vum Joer gemaach gouf oder wou Studente bäikommen. Eppes wat Dir hofft datt Dir méi spéit wäert erliewen wann Dir an d'Schoul gitt.

3. 

   
   
   Sammelt inspiréierend Zitater. Dir wëllt datt d'Vision Panel e visuellen Effekt erstellt a vill attraktiv Fotoen hutt fir d'Opmierksamkeet vum Betrachter ze fänken. Vergiesst ëmmer net méi inspiréierend Spréch oder Maxime op de Comité ze bäifügen.
   • Spréchwierder si positiv Aussoen a Wierder oder Wierder ausgedréckt, déi Dir ëmmer erëm widderhuele kënnt, wéi Mantraen. Natierlech kënnt Dir Ären eegene Maximum schreiwen andeems Dir en Online Probe consultéiert oder e lokale Librairie besicht fir Inspiratioun.
   • Dir sollt Är Bestriewunge mat der positiver Lens gesinn. Stellt Iech vir datt Äert Zil ass den éischte Violonist fir d'Symphonie ausgewielt ze sinn, awer an der Vergaangenheet hutt Dir gekämpft all Dag ze üben och wann Dir all Joer Är Resolutioune vum Joer schreift. Schreift net, "Ech wäert net ophalen no just engem Mount ze praktizéieren wéi déi Joeren virdrun." Dëst negativ geschriwwen Schreiwen mécht d'Mängel nach méi däitlech.
   • Probéiert ze schreiwen "Ech wëll datt meng Heem ëmmer mat frëscher Musek gefëllt gëtt". Dëse Saz ass vill Mol méi positiv wéi deen alen a mécht d'Praxis méi wënschenswäert, amplaz kräfteg.

4. 

   Sammelt alles zesummen fir e Visiounsbord ze kreéieren. Wann Dir Är Inspiratiounsfoto an Zitat ausgewielt hutt, ass et Zäit Är Kreativitéit z'organiséieren. Kuckt déi vill verschidde Musteren - Dir kënnt vill lëschteg Visiounsplacken fannen déi vun aneren online designt sinn, awer gitt net un datt Dir se genau déiselwecht Manéier dekoréiere musst.
   • Bedenkt eng Hannergrondfaarf fir de Board ze wielen. Wielt Faarwen suergfälteg baséiert op d'Natur an den Inhalt vum Thema. Beispill: Wann Dir wëllt opbauen fir datt Dir e schwieregt Zil wéi Übung erreeche kënnt (dréckt Är Këscht mat Gewiichter gläich wéi Äert Kierpergewiicht), sollt Dir waarm Faarwen wéi rout wielen. .
   • Op där anerer Säit, wann Dir d'Zäit hëlt fir Äre Fridde vum Geescht ze kultivéieren, wielt sanft Faarwen wéi hellblo.
   • Probéiert Äert Bild an d'Mëtt vum Visiounspanel ze pechen, ëmginn vun enger inspiréierender Foto an engem Zitat.
   • Wann Dir de richtegen Design an d'Arrangement gewielt hutt, benotzt Dir Klebstoff oder Klamere fir Pabeierdekoratiounen op d'Visiounskaart ze befestigen (dat ass fir richteg Boards, wann Dir plangt elektronesch Boards ze maachen, musst Dir spueren Bild Datei erëm!).
   Annonce

Deel 3 vun 3: Mat der Visiounskaart

1. 

   Place de Comité wou Dir et all Dag gesinn kann. Den Zweck vum Comité ass en To-Do Erënnerungsapparat ze kreéieren deen an d'A passt an hëlleft Iech fokusséiert a motivéiert ze bleiwen. Huelt d'Visiounskaart net am Cabinet!
   • Dir kënnt d'Vision Board als Är eege Inspiratioun betruechten. An dësem Fall braucht Dir de Board net an der Stuff ze hänken. Och Dir braucht net den elektronesche Board offen ze benotzen. Déi meescht Websäiten an / oder Blogs erlaben d'Benotzer Privatsphär ze setzen, zousätzlech kënnt Dir d'Fäegkeet benotze fir d'Vue vun Ärem Inhalt ze beschränken.
   • Et ass wichteg datt Dir de Board regelméisseg benotzt, placéiert en net ausser Siicht.

2. 

   Kuckt de Board regelméisseg. Verspriechen Iech selwer datt Dir gesitt - d'Wahrheet gesinn, net kucken - d'Visiounskaart op d'mannst eemol am Dag. Sidd bestëmmt op d'mannst fënnef Minutten Zäit fir den Inhalt ze recherchéieren an op de visuellen Deel vum Comité ze fokusséieren.
   • Liest net nëmme roueg inspiréierend Spréch a Maxime, liest se ëmmer erëm vir. Et ass eng Saach fir Iech selwer ze soen "Ech wäert e professionnellen Designer ginn, awer et ze soen, dat ass eng aner. Wann Dir net u Iech selwer gleeft, wie gleeft Iech?

3. 

   Gitt d'Benotzung vum Visiounskaart net falsch interpretéiert. E Visiounsbord erstellen ass e super Wee fir Inspiratioun ze fannen, z'identifizéieren, Är Dreem ze gestalten, an Iech ze hëllefen ze konzentréieren a motivéiert ze bleiwen. Wéi och ëmmer, wann Dir op dësen Artikel komm sidd just well Dir Rumeuren héieren hutt datt e "richtege" Visiounskaart erstallt an "richteg" denkt kann all Dreem an Erfëllung maachen - denkt nach eng Kéier.
   • Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser datt Dreem an Erfëllung ginn, well Dir Boards erstallt a gleeft datt Dir Är Ziler erreecht.
   • Gitt Ären Dram net op wann Dir nach net ugefaang hutt, awer verstitt datt d'Liewensstrooss schwéier ass. Heiansdo kënne mir einfach net alles kréien wat mir wëllen egal wéi schwéier mir probéieren. Wann Dir mengt datt Dir definitiv Resultater kritt andeems Dir e Visiounskaart erstallt an um richtege Wee ass, awer da geet d'Saach falsch, Dir wäert enttäuscht sinn oder Iech selwer virwerfen. Dëst kann einfach zu Depressioun oder niddereg Selbstschätzung féieren.

4. 

   Benotzt en Drambrett fir de Fortschrëtt vun Ärem Zil ze visualiséieren, net nëmme schwéier bei de Resultater. Den Dream Board hëlleft Iech de Schlëssel ze gesinn fir Är Ziler ze definéieren. Wéi och ëmmer, Dir sollt wëssen datt d'wëssenschaftlech Gemeinschaft nach ëmmer iwwer d'Roll vu visuellen Mëttelen diskutéiert fir Strategien ze formuléieren fir Ziler z'erreechen. E puer rezent Fuerschung huet gewisen datt een dee méi Zäit verbruecht huet ze visualiséieren a sech virzestellen net geléngt wéi erwaart wann d'Zäit reift.
   • Zum Beispill: Studenten déi ugeroden sinn nozedenken wéi super et fillt sech gutt bei engem Test ze maachen hunn dacks méi schlecht Resultater wéi se sech am Léierprozess virgestallt hunn oder sech dat iwwerhaapt virgestallt haten.
   • Lektioune vun dëser Geschicht oder aneren ähnleche Studien: Et ass gutt e kloert Zil ze hunn an Zäit ze verbréngen fir Är Zukunft ze visualiséieren wann Dir Ären Dram erreecht, awer wann Dir stänneg um Wee sidd. Ech hunn de Geescht gewielt fir nach méi erfrëschend a monter ze sinn.
   • Beispill: Et ass näischt falsch mam Dram vun Ärem beschte Moment wann Dir als éischt an engem Marathon fäerdeg sidd. Wéi och ëmmer, Dir kënnt déi ustrengend Course kaum wierklech fäerdeg maachen, wann Dir Iech just de Moment vun der Kréinung virstellt.
   • Amplaz vu Visualiséierung, verbréngt Zäit Iech op de Praxisprozess ze fokusséieren. Gitt sécher datt zousätzlech zu Momenter vum Erfolleg de Visiounskaart inspiréierend Fotoen a Spréch enthält mat der Praxis. An natierlech vergiesst net Är Schong unzedoen an op den Trainingsterrain ze goen!
   Annonce