Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Heiansdo werft d'Liewen Iech an ironesch Situatiounen. Op enger iwwerfëllter Plaz ze sinn, op eemol, ier Dir et wësst, huet de klenge Jong ugefaang ze schwätzen. Jiddereen war an der selwechter Situatioun: et ass onbequem, a wat Dir méi probéiert, wat méi schlëmm ginn. Maacht Iech keng Suergen, Mann. Wann Dir déi richteg Techniken beherrscht - déi kombinéiert Kontroll vu Geescht a Kierper - wäert Dir déi ongewollt Erektioun iwwerwannen. Liest weider fir ze léieren wéi et kontrolléiert gëtt!

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Verstoppt eng Erektioun

1. 

   Ännere Standuert. Egal ob sëtzen oder stoen, Dir hutt ëmmer e Wee fir Är Haltung z'änneren fir ze verstoppen wat hei drënner leeft.
   • Stéi op: Probéiert net engem seng Säit ze stellen. D'Ausbuchtung am Kraiz ass manner opfälleg wann Dir mat der anerer Persoun steet anstatt op hir Säit.
   • Setz dech: Probéiert Är Been natierlech ze kräizen. Wann Dir gekräizt sëtzt, wäert de Stoff am Kraiz schwellen an hëlleft Ären onheemleche klenge Jong ze verstoppen.

2. 

   
   
   Stiech d'Hänn an d'Täsch vun den Hosen. Är Hänn an d'Täschen ze stellen ass e ganz natierleche Geste, an esou ass dëst eng ganz populär Method. Stiech béid Hänn an d'Täschen vun den Hosen, fir kee Verdacht vun aneren ze erwächen a bréngt de klenge Bouf méi no bei säi Kierper, a probéiert net ze vill ze beweegen fir ze zämen an et méi einfach ze maachen ze schwätzen.

3. 

   
   
   Deckt de Kraider mat eppes. Chancen datt Är Hosen keng Taschen hunn (och wann Männer ëmmer Taschen droen) oder et ass onméiglech Positiounen z'änneren. An dëser Situatioun fannt Dir eppes fir op Äert Kräiz ze setzen, a verstoppt Är Opreegung. Probéiert ze schützen mat:
   • Eent Buch oder Journal. Wéi wann Dir an engem interessanten Artikel daucht (erënnert Iech net fir Fraezäitschrëften ze wielen Cosmo, soss kéint Dir et verschrauwen) an d'Buch oder d'Zäitschrëft op de Schouss leeën.
   • Dësch. Wann Dir sëtzt, réckelt Äre Stull natierlech sou no beim Dësch wéi méiglech.
   • Kleeder. Wann Dir eng Jackett oder e Pullover hutt, maacht Iech wéi wann Dir eppes an Ärer Jackettentäsch fannt a loosst et zoufälleg um Schouss.

4. 

   
   
   Verstopp de klenge Jong. Am Allgemengen ass dës Technik Är Hänn an zwou Taschen ze setzen an d'Erektioun ënner der Taille ze verstoppen. Opgepasst: Nëmmen déi erfuerste kënnen dëst maache wa se engem Grupp vu Leit konfrontéiert sinn. Besser nach, maacht eng Excuse eleng ze sinn oder de Grupp de Réck ze dréinen a séier ze maachen, wa kee se gesäit. Fir méi Jongen, gitt sécher datt d'Kleeder uewen däischter sinn an de ganze Kapp vum klenge Jong fest halen.

5. 

   Distrakt jiddereen d'Opmierksamkeet. Och dës Method ass nëmme fir déi erfuerste Leit: wann Dir et net gutt geet, wäert Är Opmierksamkeet tatsächlech op Iech sinn a mat schlechte Resultater.
   • Wann d'Zäit kënnt, sot eppes wéi: "Gutt, kuckt de Guy deen op engem Eenzykel fiert, mat léif Welpen an der Distanz jongléiert!" a verstoppt sech wärend jidderee säi Kapp an déi Richtung gedréint huet.

Deel 2 vun 2: Tame eng Erektioun

1. 

   Distrakt Iech selwer. Sécher, et ass net sou einfach wéi et kléngt, awer wann Dir e Wee fanne fir Iech ofzelenken, sidd Dir hallef erfollegräich. Halt Äre Geescht op eppes Wichteges, Witzegs oder einfach nëmme komesches fokusséiert. D'Iddi hei ass kaum wierklech denken an Erektioun zur selwechter Zäit (Frae wëssen dat zënter Joerhonnerte).
   • Denkt un eppes wierklech wichteg.Wann Dir Erwuesse sidd, Är Gedanke kéinte Rechnunge sinn ze bezuelen, oder Terminer fir sech Gedanken ze maachen. Wann Dir jonk sidd, denkt un d'Elteren, wat d'Gewiicht oder d'Scoren ugeet: et wäert definitiv e léiwe Spoiler sinn.
   • Denkt un eppes frech. Mëssbrauch heescht hei d'Saache net eescht ze huelen. Probéiert Iech eppes Witzeges virzestellen.
   • Denkt un eppes ongewéinleches. Esou ongewéinlech wéi méiglech. E puer Leit denken u Spannennetz, Clownen, oder och déi irreconciliéierbar Groussheet vum Universum. Dat kéint funktionnéieren.

2. 

   Walk. Wärend mir ginn, sinn eis Kierper gezwongen d'Blutt an d'Been ze pompelen fir sech ze bewegen. Duerfir kann e schéine kuerze Spazéiergang hëllefen Iech vun ongewollten Erektiounen ze läschen. Probéiert eppes an Ärem Grupp ze mompelen iwwer eng verwurrelt Wirtschaftspolitik a gitt ewech. D'Meedercher mengen Dir wier wierklech mysteriéis.

3. 

   Maacht eppes kal an d'Hosen. Déi meescht Leit bréngen keen Äiswierfel oder en Eispak mat sech. Dofir kann dës Method schwéier ëmzesetzen sinn. Wéi och ëmmer, kal Objeten kënnen de Bluttfluss op de Jong limitéieren, wouduerch hie manner begeeschtert ass.

4. 

   Fannt e Grond fir an d'Toilette ze goen. Oder Dir kënnt einfach op d'Buedzëmmer goen ouni Excuse ze ginn - dat kéint manner komesch sinn. Eemol am Buedzëmmer, wäscht Äert Gesiicht mat kaltem Waasser oder übt Sprangen wa kee do ass. Denkt un déi mannst attraktiv Persoun déi Dir wësst.

5. 

   Egal wat Dir maacht, maacht et net méi irritéiert. Reift et net géint d'Hand oder soss eppes, stellt Iech net een e bëssen attraktiv vir, a konzentréiert Iech net op Är onbequem Situatioun. D'Onbequemheet verschwënnt séier wann Dir d'Schrëtt hei uewen ofgeschloss hutt.

Berodung

• Wann Dir en Tuxedo hutt, gitt sécher datt Dir de klenge Jong mam Gesiicht léisst wann Dir Ënnerwäsch hutt. An dëser Positioun kann de Jong steif a verlängert sinn ouni gepresst oder verletzt ze ginn wéi op anere Plazen.
• Redirect Är Gedanken andeems Dir op eppes anescht fokusséiert. Erektioun kënnt aus sexueller Erhuelung. Dofir sollt Dir Äert Geescht ewech halen vun alles wat erwächt. Probéiert e komplexe Problem ze léisen.
• Halt Är Been zou. Oft hëlleft dëst.
• Am effizientsten ass Är Zong ze bäissen oder se selwer op eng dezent Manéier z'informéieren. De Schmerz zitt Är Opmierksamkeet vun der direkter Erektioun ewech.
• Scharnéiert no vir an ëmklapp de Knéi mat den Äerm. Do ass eppes falsch mam Mo. Dëst funktionnéiert ganz gutt an enger iwwerfëllter Plaz. Vergewëssert Iech ze béien a sech virstellen datt Dir Är Schongfaarf bënnt. Fuert mat Schongbänner weider bis d'Erektioun erliichtert.
• Muskelstreckung. Och wann et e bësse bemierkbar ka sinn, wann et richteg gemaach gëtt, hëlleft et. Blutt gëtt op d'Muskelen gepompelt, déi gestreckt sinn anstatt Är Erektioun ze bidden.
• Gitt bequem, locker passend Kleeder an Ënnerwäsch anstatt enge Fitting fir d'Reibung ze reduzéieren déi eng Erektioun verursaache kann.

Opgepasst

• Wësst datt an e puer Fäll eng Erektioun verstoppt bal onméiglech ass, wéi zum Beispill wann Dir mam Réck op engem Zännofsproch mat engem Zänndokter an / oder Assistent setzt, virun engem Coach steet. Wärend Auditioun oder en Haus ze verkafe bei engem Immobilie Manager kontrolléieren. Maacht et ni. Déi meescht Erwuesse wëssen wat leeft a wäerten et net egal sinn. Déi meescht Teenager géife just de Geck maachen, well et hinnen och geschitt ass.
• Wann een et mierkt an dës Persoun sech beleidegt fillt, ass eng séier "Entschëllegung" mat engem plädéierende Look alles wat Dir maache musst, well all weider Erklärung kéint Saache maachen. gëtt méi schlëmm a bréngt Iech a méi Probleemer.