Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Benotzt e Kondom fir sécher Sex kann Iech an Äre Partner vu sexuell iwwerdroenen Infektiounen (STDs) an ongewollte Schwangerschaft schützen. Sécher Sex involvéiert net nëmmen e Kondom korrekt ze droen, awer och an der richteger Reiefolleg ewechzehuelen. Léiert déi folgend Schrëtt fir sécher ze bleiwen.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Huelt de Männleche Kondom ewech

1. 

   Wësse wéini ewechhuelen. Nom Ejakulatioun oder dem Schluss vum Geschlechtsverkéier zitt de Penis aus dem Kierper vum Partner zréck, wärend nach ëmmer eng Erektioun ass. Waart net bis de Penis erweicht. Wann Dir et maacht, fällt de Kondom of a bleift am private Beräich vum Partner hänke bliwwen.

2. 

   
   
   Halt de Rand vum Kondom. Nom Sex, fixéiert de Penis parallel zum Buedem oder weist mat enger Hand no ënnen. Benotzt Är aner Hand fir um Rand vum Kondom oder dem baussenzege Rand ze zéien. Gitt sécher datt Dir d'Basis vum Kondom fest hält. Duerch d'Basis ze halen ass de Kondom manner wahrscheinlech d'Saat aus.
   • Kontrolléiert de Kondom fir Tréinen. Wann e Kondom zerrappt oder duerchbrach ass, muss Äre Partner eng aner Form vu Gebuertskontroll benotzen. Gebuertssteierpillen wéi Plang B kënnen an dëser Situatioun hëllefen. Zousätzlech musst Dir oder Äre Partner Iech fir STDs getest kréien.

3. 

   
   
   Geheit de Kondom eraus. Setzt de Kondom an den Dreck. Ënner kengen Ëmstänn sollt Dir de Kondom ni an d'Toiletteschossel geheien. Dëst schued der Ëmwelt souwéi dem Ofwaassersystem! Et gi vill Weeër fir e Kondom ze werfen:
   • Mond Sak zouzedrécken. Dëst vermeit de Sperm aus ze spullen. Wéckelt den Täsch a Pabeier a geheit en an den Dreck.

4. 

   
   
   Handwäschen. Nodeems Dir de Kondom erofgeholl hutt, wäscht d'Hänn mat waarmem Waasser. Benotzt flësseg Seef. Wann Äre Partner a Kontakt mat Som kënnt, encouragéiert hien oder hatt Iech d'Hänn ze wäschen.

5. 

   Ni e Kondom weiderbenotzen. De gebrauchte Kondom funktionnéiert net. Wann Dir Är Poschen ausgemaach hutt, sollt Dir en neien kafen. Wann net, sollt Dir Iech vum Sex enthalen.

Method 2 vun 2: Huelt de Weibleche Kondom ewech

1. 

   Bleift oprecht leien.Net opstoen. Dëst féiert dozou datt d'Saat leeft an Dir wëllt net datt dat geschitt.

2. 

   Hält de baussenzege Rimm. Mat enger Hand, halen de baussenzege Bord fest. Dréckt a dréit de Saum fir ze vermeiden datt Sperm ausgeet. Huelt de Kondom virsiichteg aus Ärem Kierper
   • Préift fir ze kucken ob d'Täsch intakt ass oder net, ass et e Lach dran? Wann jo, musst Dir eng aner Verhütungsmethod benotzen a fir eng STD getest ginn.

3. 

   Geheit de Kondom eraus. Setzt den Täsch an den Dreck. Ähnlech wéi de männleche Kondom, de Kondom sollt net an d'Toiletteschossel geheit ginn.
   • Wann et keen Dreckskëscht ass, packt en mat Pabeierdicher a gitt an eng Plastikstut.

4. 

   Handwäschen. Nodeems Dir e Kondom entsuergt hutt, wäscht d'Hänn gutt. Et ass besser waarm Waasser a Seef ze benotzen. Wann dës Produkter net verfügbar sinn, benotzt en Antiseptikum fir d'Hänn ze botzen.

5. 

   Benotzt kee Kondom erëm.De Kondom ass fir eng eenzeg Benotzung entwéckelt. Wiederverwendung garantéiert keng Hygiène oder Sécherheet. Musst am Viraus reservéieren fir genuch Kondomer ze hunn fir ze benotzen.

Berodung

• Ier Dir Sex hutt, musst Dir mat Ärem Partner schwätzen, wéi Dir e Kondom richteg ewechhuele kënnt. Sécher Sex enthält Encadrement vun Ärem Partner.