Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst
• Wat Dir braucht

Den Duschgel verloosse Är Haut mat engem dezenten Doft mat engem Gefill vu Frëschheet a Propretéit nom Bidden. Wat kéint méi erfrëschend sinn wann Dir Äre Kierper esou einfach a mat Freed botzt? Dësen Artikel léiert Iech net nëmmen wéi Dir Duschgel benotzt, awer och erzielt wéi Dir Duschgel a Duschgel Produkter wielt.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wielt en Duschgel

1. 

   Wielt d'Duschegel dat richteg fir Iech ass. Et gi verschidden Zorten Duschgelen, all mat ënnerschiddleche Qualitéiten, Gerécher, Virdeeler an Nodeeler. E puer Duschgele si besser fir verschidden Hauttypen wéi anerer. Dës Sektioun weist Iech wéi Dir de richtege Duschgel wielt.

2. 

   
   
   Wielt Äre Liiblingsdoft. Buedbidden ass eng super Zäit fir sech z'entspanen, an aromatesch Badgel spille mat. Egal ob Är Erfahrung agreabel ass oder net, hänkt deelweis vum Geroch vum Duschgel of. Hei sinn e puer Punkten ze berécksiichtegen:
   • Wëllt Dir e frëschen an erfrëschende Geroch? Wielt eng Zitroun, orange oder Zitrus Duschgel. Gurken oder Minze Notizen sinn och cool.
   • Hutt Dir gär e ​​sanften an erhuelsamen Doft? Probéiert Kamillen, Lavendel oder Rous.
   • Hutt Dir gär séiss Gerécher wéi Dessert? Da ginn et souwuel Kakao wéi och Vanill Doft Duschgelen! Den Erdbeer- a Passiounsfruucht Doft Duschgel richt och séiss.

3. 

   
   
   Notéiert Är Hauttyp. Verschidde Hauttypen hu verschidde Bedierfnesser, also ass et eng gutt Iddi en Duschgel ze kafen deen no dëse Besoinen passt. Dir kënnt och Duschgel mat enger dënner Textur kafen wéi d'Duschegel. D'Benotzung vu Duschgel a Duschgel ass déiselwecht.
   • Wann Är Haut dréchent ass, iwwerleet Iech e befeuchtend Duschgel amplaz vun engem Duschgel ze benotzen. Fannt eng Feuchtigkeitscreme-Zousaz a probéiert doftvoll ze vermeiden. Déi meescht Duschgelen an Duschgelen hunn Informatiounen op der Fläsch fir ze soen ob d'Produkt gutt fir dréchen Haut ass.
   • Wann glécklech Är Haut normal ass, kënnt Dir bal all Duschgel benotze wat Dir gär hutt. Denkt awer drun datt en Duschgel fir dréchen Haut méi Feuchtigkeitscremer wäert hunn, an datt fir fett Haut liicht dréchen ass. Dir kënnt och iwwerleeën Duschgel ze benotzen anstatt Duschgel.
   • Wann Dir ueleg Haut hutt, kënnt Dir déi meescht Duschgel benotzen, awer kuckt no engem deen en déifreinigenden Zutat huet oder speziell fir fett Haut entwéckelt ass.

4. 

   
   
   Kuckt fir Allergien a sensibel Haut. Är Haut ka sensibel a rout sinn nodeems Dir verschidde Seefe benotzt hutt, awer dat ass net de Grond firwat Dir kee Duschgel benotzt. Et gi vill Faktoren déi allergesch Reaktiounen verursaachen, dorënner Parfumen a verschidde Chemikalien. Wann Dir en Duschgel wielt, sollt Dir een benotzen deen net Parfumen enthält oder mat organeschen an natierlechen Zutaten gemaach gëtt.
   • Sodium Laurel Sulfat (SLS) ass d'Substanz déi de gréissten Deel vum Schaum an Duschgeler mécht, awer e puer Leit sinn allergesch dozou. Dëst kann och mat Iech geschéien, also probéiert e SLS-gratis Duschgel.

5. 

   Bedenkt en Duschgel ze benotzen deen Är Haut kann exfoliéieren. E puer Duschgelen hunn och exfoliéierend Partikelen fir doudeg Hautzellen ewechzehuelen, sou datt Är Haut mëll a glat bleift. Den Duschgel kann eng Vielfalt vun organesche Reibungsmaterialie wéi zerdréckt Nëssskuelen, Uebstkären, zerdréckt Mandelen, Haferfloss, Meersalz an Zocker enthalen. Et ginn och anorganesch Reibungsmaterialien wéi Microbead (Microplastics) Partikelen.
   • Studien hu gewisen datt Mikroperelpartikelen, dacks aus Plastik gemaach, kënne ganz gëfteg fir d'Ëmwelt an d'Ökosystemer sinn, well Waasserbehandlungssystemer dës Partikelen net filteren.

6. 

   Bedenkt en Allgemenge Duschgel ze kafen. Heiansdo gi Duschgelë fir vill Zwecker formuléiert, wéi zum Beispill ze baden an Hoer ze wäschen. Wann Dir Sue spuere wëllt a Komfort, kuckt no engem Duschgel dee seet "2 in 1" oder "3 in 1" (2 in 1 oder 3 in 1). Op der Etikett Lëscht dës Produkter dacks all seng Uwendungen, wéi zum Beispill a Seefen, Shampoos, a Bubblebäder. Hei sinn e puer Iddien:
   • Benotzt Duschgel als Schmiermëttel beim Raséieren, awer dëst ass net ëmmer recommandéiert well d'Duschegel net erweicht a preparéiert Haut an Hoer wéi Raséiercrème.
   • Är Hoer mat engem Duschgel wäschen ass och net recommandéiert, ausser wann d'Flasche seet datt se fir Hoer kënne benotzt ginn. D'Ingrediente vun de meeschte Duschgele kënne fir Är Hoer ze dréchen sinn.
   • Benotzt den Duschgel als Schaumgel an der Wanne, och wann et net vill Schaum schaaft. Fir d'Quantitéit vum Schaum ze erhéijen, kënnt Dir am Badgel en Ee wäiss oder e bësse Glycerin mëschen ier Dir an d'Bad schëdst. Gitt sécher d'Duschegel ënner fléissend Waasser ze schëdden, da réiert mat den Hänn.

7. 

   Bedenkt Äert eegent Duschgel ze maachen. Wann Dir Äert eegent Duschgel mécht, kënnt Dir déi richteg Zutaten an Ärem Produkt wielen. Nieft, kënnt Dir och d'Avocados, d'äthereschen Ueleger, Geréch an aner Ueleger wielen, fir Äre Besoinen unzepassen. Annonce

Deel 2 vun 3: Wielt e Baumwollbad

1. 

   Wielt eppes fir d'Duschegel. Am Géigesaz zu Seef si Buedgele flësseg, dat heescht datt Dir se net um Kierper hale kënnt. Dës Sektioun weist Iech e puer Materialien déi Dir benotze kënnt fir Duschgel op Är Haut an hir Virdeeler anzebréngen.

2. 

   Benotzt e Schwamm. Wéinst senger poröser Textur kann e Schwamm vill Schaum kreéieren. Dëst Material ass normalerweis och sanft op der Haut. Et ginn zwou Aarte vu Schwamm: synthetesche Plastiks Schwamm an natierleche Schwamm.
   • Synthetesch Schwammstécker sinn aus Plastik gemaach a kommen a ville verschiddene Formen a Gréissten. Dëst ass normalerweis méi weich wéi déi natierlech.
   • Natierlech Schwamme si meeschtens brong oder Hautfaarweg. Am Géigesaz zu anere Badkotteng a Loofahs (natierlech an synthetesch) enthalen natierlech Schwammen Enzyme déi hëllefe Bakterien a Schimmel ze bekämpfen. Si sinn hypoallergen Material.

3. 

   Benotzt eng Lofahfaser oder Buedkotteng. Dir kënnt Loofah a Form vun natierlechen Tubular Kotteng kafen oder Plastik Mesh Bad Kotteng kafen. Béid Zorten si passend fir Peeling, och wann e Baumwollbad normalerweis méi mëll op der Haut ass wéi Loofah.
   • Bath Cotton huet vill verschidde Faarwen. Si ginn normalerweis aus Plastik gemaach, och wann Dir natierlech Faser Badekotteng wéi Bambus kaaft. D'Badkotteng ass mëll a sanft op der Haut. Si kënnen och ganz gutt schaumen.
   • Natierlech Loofah ass en Tubular Kottengbad. Si si fibrous an hunn eng rau Textur, déi se perfekt fir Peeling maachen.

4. 

   Benotzt e Wäschduch oder Handschuesch. Dir kënnt en einfachen Wäschduch oder Handschuesch benotze fir Feuchtigkeitscreme unzebidden. Wärend net sou schaumend wéi Buedbidden, Handdicher an Händschen hu manner Trennung tëscht Hänn an Haut, sou datt Dir Är Haut während der Dusch masséiere kënnt.
   • En Handduch ass e klengt quadratescht Handtuch. Dir kënnt all Handtuch benotze fir e Wäschduch ze maachen. Wärend si net vill Schaum kreéieren, si se einfach ze wäschen: geheit se einfach mat de Kleeder an d'Wäschmaschinn.
   • E Loofah Handschued ass e Quadratbeutel fir d'Hand ze decken, eng Säit ass Stoff, eng Säit ass Loofah (och d'Material fir Loofah Kotteng ze maachen).

5. 

   Maacht Äre Badkotteng richteg. Egal wéi eng Aart Baumwoll Dir wielt, këmmert Iech dorëms se ze wäschen an ze dréchnen, soss kënne Bakterie sech entwéckelen an zu Dermatitis féieren. Hei sinn e puer Weeër fir e Badekotteng ze halen:
   • Natierlech dréchen. Nom Duschen wäscht de Kottengkugel an hänkt se ausserhalb vum Buedzëmmer, ewech vu Fiichtegkeet. Loosst d'Badkotteng komplett dréchen ier Dir se erëm benotzt.
   • Mikrowell en natierlechen Badkotteng. Befeucht de Schwamm oder Loofah, da waarmt et an der Mikrowelle fir 20 Sekonnen fir Bakterien ëmzebréngen. Passt sécher net op Mikrowellen aus Plastiksbaddicher; Amplaz dréchent se an der Sonn.
   • Bleechbad. Loosst Badekotteng a Bleechmëttel verdënntem mat Waasser. Benotzt eng Bleechléisung vu ongeféier 5% Konzentratioun.
   • Wäscht Äert Gesiicht Handtuch. Wann Dir e Wäschduch benotzt fir ze duschen, kënnt Dir et einfach an der nächster Partie Wäsch botzen. Maacht awer kee Kottengbieder an den Trockner.
   • Regelméisseg wiesselen d'Badkotteng. Bath Cotton an Loofah mussen no 3 Wochen Uwendung geännert ginn, Schwämme sollen no 6 oder 8 Wochen gewiesselt ginn.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Benotzt Duschgel

1. 

   Dréit d'Waasser a gitt an d'Dusch. Dir kënnt d'Temperatur bequem loossen, awer vergiesst net datt Waasser ze waarm ass kann Är Haut beschiedegen. Wann Dir eng dréche Haut einfach hutt, benotzt kal oder waarm Waasser. Wann Dir d'Waasser op déi richteg Temperatur schalt, gitt an d'Dusch.

2. 

   Gidd Duschgel iwwer e Bad oder e Wäschduch. Dir sollt e Mënzbetrag benotzen (ongeféier en hallwe Kaffisläffel). Fir méi Informatioun iwwer wéi eng Zort Bad a Handtuch ze benotzen, kuckt an der Baumwollsektioun an dësem Artikel.

3. 

   Reift d'Duschegel iwwer de Schaum. Dréckt a reift e Bad oder en Handtuch bis d'Seef ufänkt ze schummen. Dir braucht nëmmen dëse Schrëtt fir e puer Sekonnen ze maachen. Denkt drun datt e puer natierlech an organesch Duschgelen net sou vill Schaum hunn wéi net-organesch.

4. 

   Léif iwwerall reiwen. Schreift net ze haart, besonnesch wann Dir e Reibungsprodukt benotzt, wéi zum Beispill e Lofah oder en Duschgel, deen exfolierende Partikelen enthält, soss kéint Är Haut irritéiert ginn. Benotzt e Baumwollbad oder Wäschduch virsiichteg fir et ze masséieren, sou wéi Dir et mat Barseef mécht.

5. 

   Spull d'Seef of. Wann Dir d'Duschegel geluecht hutt, kënnt Dir d'Seife spullen. E puer vun der Seef goufe wäscht wärend Dir geduscht hutt, an dréint elo just ënner d'Dusch bis d'Seef fort ass. Dir musst vläicht Är Hänn oder Féiss erhéijen an Är Haut ënner Waasser reiben fir grëndlech ze spullen.

6. 

   Raus aus der Dusch an dréch ​​dech mat engem Handtuch. Reift Är Haut net mat engem Handtuch. Amplaz, klappt et dréchen. Wann Dir dacks dréchen Haut erlieft, kënnt Dir se liicht fiicht loossen, an Är Haut wäert weider méi Fiichtegkeet ophuelen. Vergiesst net Är Dusch ze spären fir Waasser ze spueren!

7. 

   Betruecht e benotzen moisturizer. Wann Dir Äre Kierper gedréchent hutt, kënnt Dir Moisturisator op Är Haut opdroen. Moisturizer hëlleft der Haut mëll, fiicht a gesond ze halen. Annonce

Berodung

• Experimentéiert mat verschiddenen Doften a Marken fir deen ze fannen deen Dir am léifsten hutt.
• Wielt aus engem erfrëschenden a fruuchtegen Duft während waarme Méint, a benotzt e waarmen, séissen Doft a kale Méint.
• Kottengbieder a Loofahs exfoliere generell besser wéi Gesiichtsdicher a schafen och méi Schaum.
• Handdicher si méi weich a méi weich op der Haut wéi Kotteng a Loofah. Och wann et net vill Schaum schaaft, sinn Handdicher méi einfach ofzewäschen.

Opgepasst

• Sidd virsiichteg beim Bidden; en naassen Dëppchen ka ganz glat sinn; Dir kéint falen a blesséiert ginn wann Dir net virsiichteg sidd.
• Fir ze verhënneren datt Bakterien accumuléieren, gitt sécher datt Dir Schwammen, Loofahs oder Handdicher richteg wäschen an desinfizéieren. Kuckt d'Auswiel vu Badekotteng fir méi Detailer.
• Sidd léif wann Dir eppes Reiblech benotzt, wéi Loofahs oder Duschgel mat exfolierende Partikelen; Dir kënnt Hautreizung verursaachen wann Dir Är Hänn kräfteg reift.

Wat Dir braucht

• Duschen
• Duschgel
• Eng Loofah, e Schwamm oder e Wäschduch