Auteur:
Louise Ward
Denlaod Vun Der Kreatioun:
8 Februar 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Probéiere mat Leit mat ënnerschiddlechen Hannergrënn eens ze ginn, och Leit, déi Dir net gär hutt, ass eng gutt Saach, awer heiansdo een ze soen datt Dir se net gär hätt, ass besser wéi just ze maachen. Zum Beispill, Dir musst der Persoun soen, déi versicht Iech z'erreechen, datt Dir se net wëllt daten. Dir musst vläicht och soen datt Dir net mat engem Frënd wëllt ginn. Dir kënnt souguer mat engem trennen, deen e Frënd fir eng laang Zäit war. An esou Fäll maacht et kloer datt Dir wëllt datt se sech distanzéieren an Iech héiflech behuelen.
Schrëtt
Method 1 vun 3: Sot engem Frieme datt Dir se net gär hutt
Sief frank. Wann een offréiert en Datum ze froen oder no Ärer Telefonsnummer ze froen, ass de Wee Nee ze soen eng einfach an einfach Äntwert ze ginn. Déi frank Approche kann funktionnéieren well Dir se net léisst waarden oder Ambiguitéit erstellt, sou datt se an en anere Schiet dréinen.
- Zum Beispill kënnt Dir den Ausdrock benotzen "Ech schätzen d'Invitatioun ganz vill, awer ech ka se net akzeptéieren, Merci."
- Dir kënnt och soen: "Nee, ech wëll elo net daten."
- Passt sécher datt Dir den Ausdrock "nee" an Är Äntwert enthält fir Är Kloerheet ze weisen.
Wielt eng indirekt Äntwert. Wann Dir keen eendeiteg refuséiere wëllt, kënnt Dir op e Rondpoint äntweren. Äntwert fäeg indirekt mat engem Kompliment fir déi aner Partei unzefänken awer mat enger Verweigerung.- Zum Beispill kënnt Dir erklären: "Dir schéngt e gudde Mënsch ze sinn, awer ech wëll net mat iergend engem Datum goen, also soen ech" Nee "."
Probéiert Evasionstaktiken. Eng aner Optioun ass d'Dodge Taktiken ze benotzen. Dat ass, Dir vermeit Ufroen andeems Dir Iech ofleedegt direkt ze äntweren, zum Beispill eng falsch Telefonsnummer un déi Persoun ze ginn, fir datt se net wëssen datt Dir ofleeft.- Fir engem eng falsch Telefonsnummer ze ginn, kënnt Dir mat enger Serie vun Zuelen erauskommen, awer gitt sécher datt et net mat engem aneren seng Telefonsnummer passt. Dës Taktik ka kontraproduktiv sinn, wann déi aner Persoun probéiert déi Nummer unzeruffen oder eng Chance huet Iech erëmzegesinn.
- Eng aner Optioun ass ze behaapten datt Dir schonn e Frënd oder Frëndin hutt. Dir kënnt Ären Frënd och froen sech ze maachen als Är Frëndin; awer, dës Taktik ze benotzen hält d'Leit ewech, an dëst kann e Problem ginn wann Dir se nach eng Kéier wëllt gesinn.
Sot net "sorry.’ Entschëllegt wäert weisen datt Dir der Persoun entschëllegt, wat d'Oflehnung méi schlëmm ka maachen. Ausserdeem gëtt et kee Grond sech ze entschëllegen. Einfach ausgedréckt, Dir décidéiert se net ze akzeptéieren. Annonce
Method 2 vun 3: Sot engem Dir wëllt net mat hinne Frënn sinn
Gitt sécher datt Dir eppes muss soen. Wéi och ëmmer, heiansdo roueg ze halen ass dat bescht fir Iech. Wann Dir mat der anerer Persoun schwätzt, rëselt d'Saachen net, kënnt Dir et eleng loossen, och wann d'Persoun Iech opreegt.
- Zum Beispill, Ärem Manager ze soen datt Dir se net gär hutt, wäert Iech näischt bréngen. Si halen d'Kraaft op der Aarbecht a kënnen Är Karriär miserabel maachen, sou datt Dir Äre Manager seet datt Dir se net gär hätt, wäert géint Iech sinn. Dir kënnt och Problemer kréien fir Iech net ofzeginn.
- Betruecht och Är Optiounen wann d'Zilpersoun déi Dir net gär e Familljemember oder Familljemember ass. Wann Dir d'Persoun regelméisseg gesitt, seet datt Dir se net gär hutt, mécht d'Situatioun nëmme méi onbequem.
- Och wann d'Persoun Frënn mat anere Frënn ass, kann et bei Versammlungen onbequem sinn wann Dir seet datt Dir se net gär hutt.
- Bedenkt ob Dir fair a Léift an Haass sidd. Vläicht hutt Dir iwwerhaapt keen gär an Dir kennt se net gutt. Probéiert déi Persoun kennen ze léieren ier Dir eng séier Bewäertung maacht.
Sidd héiflech. Och wann Dir engem seet datt Dir se net am Liewen braucht, probéiert net ze frech ze sinn. Dir kënnt engem soen datt Dir net gär Frënn sidd ouni ruppeg ze sinn, wat och hëlleft datt Är Bezéiung net brécht.
- Wann Dir ze aggressiv sidd, kënnt Dir Schwieregkeeten hunn Frënn mat aneren ze maachen. Rumeure wäerte sech séier ausbreeden.
- Gitt net beleidegt oder frech wann Dir mat der Persoun schwätzt; Gitt esou respektvoll a roueg wéi méiglech.
- Zum Beispill, soen, "Ech kann net aushalen, ronderëm dech ze sinn." ass ganz ruppeg. Amplaz, probéiert ze soen: "Mir sinn sou anescht an ech hunn net wierklech vill Zäit fir nei Frënn ze maachen."
Gitt der anerer Partei keng Hoffnung.’ Wann Dir keng Frëndschaft mat hinne wëllt entwéckelen, da fanne se et méi spéit eraus. An anere Wierder, probéiert net an d'Gespréich ze kommen a sidd net averstan mat Pläng mat deenen Dir net wëllt matmaachen.
- Probéiert och net op Äre Partner ze laachen. Dir musst net fronschen, awer lächelnd mécht et méi einfach fir Iech no ze kommen
- Dës Approche kann Iech kal oder cool an den Ae vun aneren maachen, also sidd ganz virsiichteg.
Probéiert direkt ze schwätzen. Wärend stomp ass zimlech mësslos, kann et Iech vun Ufank un soen datt Dir net méi wëllt goen. Wann Dir d'Persoun wierklech net méi wëllt gesinn, ass et besser et direkt ze kréien; dëst kann awer kontraproduktiv sinn, besonnesch wann dëst op der Aarbechtsplaz benotzt gëtt.
- Dir kéint eppes soen wéi: "Ech denken net mir wiere Frënn, awer schéin dech ze treffen."
Sief éierlech mat Äre Gefiller. Wann Äre Partner gäre schéngt méi déif an eng Bezéiung ze réckelen, mat där Dir Iech bequem sidd, schwätzt mat der Persoun ouni Kritik. Zum Beispill, vläicht wëllen se eng méi déif Frëndschaft, awer Dir wëllt just vertraut bleiwen.
- Dir kéint eppes soen wéi, "Ech fille wéi Dir wëllt datt ech dëser Frëndschaft méi Léift ginn. Dat geet iwwer d'Grenz eraus déi ech bereet sinn ze ginn. Wann Dir ëmmer nach méi no bei mech wëllt kommen. an e puer Méint, sidd Dir bereet mat mir zréckzeschwätzen? "
- Alternativ kënnt Dir soen, "Merci fir d'Frëndinvitatioun. Gesäit aus wéi wann Dir sou eng super Persoun wier. Ech war just net interesséiert, Merci."
Method 3 vun 3: Sot der Persoun mat där Dir net wëllt Frënn maachen
Betruecht Ären Zweck. Entscheed wat Dir aus der Situatioun wëllt, a wielt dann am beschten Handlungsgang fir Äert Zil mat minimalem Stress z'erreechen. Wann Dir déi Persoun manner wëllt gesinn, da braucht Dir vläicht net der Persoun ze soen datt Dir se net gär hutt. Wann Dir d'Persoun aus Ärem Liewe schneide wëllt, ass et wahrscheinlech am beschten se oprecht ze soen anstatt se just ze ignoréieren. Stellt Iech Froen wéi:
- Wat ech hoffen geschitt wann ech der Persoun soen datt ech se net gär hunn?
- Géif ech wëllen datt se ophalen mech ze stéieren? (Éischter sollt ech dat froen.)
- Géif ech se gär manner gesinn? (Vläicht sollt ech hinne soen ech kann nëmmen eemol de Mount hänken.)
- Géif ech déi Persoun verletze wëllen? Wäert ech et bedaueren, hir Gefiller duerno blesséiert ze hunn?
Sief léif. Trotz der Tatsaach datt Dir een ofleent, handelt net onhéiflech. Amplaz, probéiert d'Ruppegkeet ze minimiséieren, sou datt déi aner Persoun sech net vun der Ekel fillt oder enttäuscht ass.
- Sot "Dir sidd en Idiot an ech hunn dech net gär", zum Beispill ass net wouer. Amplaz kënnt Dir soen, "Ech weess, Dir wëllt méi erausgoen, awer ech sinn net bequem domat. Ech fille mir si sou anescht."
Behandelt Frënn wéi Liebhaber. Wann Dir probéiert Äre beschte Frënd ze soen datt Dir ausernee kënnt, behandelt Ären Ex déiselwecht Manéier wéi Dir Äre Partner géift. Dat ass, trennen mat hinnen sou wéi Dir mat Ärem Ex géift.
- Face-à-Face mat hinnen ze sëtzen ass déi bescht Optioun, och wann Dir kënnt E-Mail oder E-Mail schécken wann dat Är eenzeg Optioun ass. Gitt d'Grënn firwat Dir wëllt ophalen Frënn ze sinn. Idealerweis selwer d'Schold ze ginn, sou wéi "Ech sinn net méi d'Schwëster vun den alen Deeg, an ech mengen datt mir net méi gëeegent sinn Frënn ze sinn."
- Eng aner Optioun ass ze froen fir ze raschten. Dir braucht nëmmen e bëssen Zäit fir et ze settelen, och wann Dir eng Paus maache kann och eng temporär berouegend Manéier sinn fir eng méi laang Paus ze maachen.
Vermeit. Och wann dëst net déi bescht Optioun ass, ass et ëmmer nach ausgewielt. Dir kënnt just d'Uriff vun der Persoun ignoréieren oder vermeit mat hinnen ze schwätzen wann Dir Iech géigesäiteg gesäit. D'Persoun ka feststellen datt Dir net Frënn mat hinne wëllt sinn.
- D'Leit benotzen dacks dës Method fir ze probéieren net anere Leit hir Gefiller ze verletzen, awer heiansdo kann esou "vermësst" tatsächlech méi falsch a verletzend sinn, an nëmmen nach méi spéit déi inévitabel. Ären Ex fänkt un Iech Suergen ze maachen a mierkt vläicht net datt Dir probéiert d'Bezéiung op en Enn ze bréngen, also ass et am beschten nëmme viraus ze sinn wann et méiglech ass.
- Verstinn datt wann Dir d'Persoun vermeit, da musst Dir éierlech sinn. Si kënne sech froen ob eppes falsch ass oder wann Dir rosen sidd oder se vermeit. Bereet Iech vir dës Froen ze beäntweren.
- Ee Wee fir déi aner Persoun ze vermeiden ass Excusen ze maachen fir ze schaffen, wéi zum Beispill: "Ech hu gär geschwat, awer ech muss wierklech zréck op d'Aarbecht."
Sief realistesch. Eng Persoun ze verleegnen ass genau sou wéi se vun enger anerer Persoun verworf ka schueden, besonnesch fir eng eegen Meenung. Dir kënnt net aus der Situatioun erauskommen ouni emotional verletzt ze sinn; Wéi och ëmmer, wann d'Frëndschaft wierklech schlecht gëtt, ass et Zäit ze loossen fir datt Dir méi gesond, méi dauerhaft Bezéiungen hutt. Annonce
