Gitt séier Stretchmarken lass

Videospiller: #ACEU19: Belen Barros Pena – Why you should bother teaching Git to designers

Inhalt

Ze trëppelen
Deel 1 vun 3: Heelmëttel
Deel 2 vun 3: Alternativ Medikamenter
Deel 3 vun 3: Professionell kosmetesch Behandlungen
Tipps
Warnungen
Noutwendegkeete

Stretchmarken sinn net geféierlech fir d'Gesondheet, awer verschidde Frae mengen datt se ellen ausgesinn. Et ginn e puer wëssenschaftlech bewisen Methoden an Heelmëttel, déi Dir benotze kënnt fir Stretchmarken ze behandelen - sou datt Dir se séier lass gitt. Liest weider fir ze léieren wéi eng Moossnamen Dir maache kënnt.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Heelmëttel

Benotzt Retinoiden. Creme mat Retinoiden kënnen an den Apdikten kaaft ginn a si per Rezept verfügbar. Rezept Produkter si méi staark a méi effektiv, awer fir liicht Stretchmarken, e Medikament dat Dir am Drogebuttek kaaft normalerweis funktionnéiert.
- Retinoid Cremen stimuléieren d'Hautzellen sech méi séier ze regeneréieren. Als Resultat wäert d'Haut mat Stretchmarken méi séier verschwannen an duerch nei, onbeschiedegt Haut ersat ginn.
- Wann Dir Retinoide all Dag benotzt, kënnt Dir ufänken Resultater innerhalb vun zwou Wochen ze gesinn.
Investéiert an e Produkt mat Glykolsäure. Et gi Tonic, Botzmëttelen a Feuchtigkeitscremer verfügbar mat Glykolsäure, awer wann Dir eng méi staark Dosis wëllt, musst Dir se vun Ärem Dokter oder Dermatolog verschriwwen kréien.
- Glycolsäure ass eng Alpha Hydroxy Seier. Wann Dir keng Glycolsäure op der Zutatenlëscht gesitt, kuckt no Hydroxysäure.
- Wann Dir Glycolsäurebehandlung an enger Klinik maache wëllt, kann et € 100 gläichzäiteg kaschten. Normalerweis brauch Dir dräi bis véier Behandlungen ier Dir wierklech Resultater gesitt.
- Bedenkt datt verschidde Produkter Glycolsäure a Retinoide enthalen. Dës Produkter kënnen de Prozess nach méi beschleunegen.
Benotzt Vitamin C. Fëllt e Feuchtigkeitscreme mat Vitamin C op d'Stretchmarken op. Maacht dat dräimol am Dag.
- Moisturizers mat enger héijer Dosis Vitamin C kënne Stretchmarken verschwannen andeems se méi Kollagen produzéieren.
- Vitamin C ass besonnesch gëeegent wann Dir d'Stretchmarken net sou laang hutt.
- Wann Dir Vitamin C net kënnt oder wëllt benotzen, kënnt Dir et och als Nahrungsergänzung huelen. Huelt 500 mg Vitamin C dräimol am Dag fir siichtbar Resultater.
Exfoliéiert Är Haut. Behandelt d'Stretchmarken mat enger exfoliéierender Crème oder Loofah wärend der Dusch.
- Wann Dir exfoléiert, fuert Dir déi dout Hautzellen eraus. Als Resultat erschéngt nei Haut drënner. D'Haut mat de Stretchmarken gëtt ewechgeholl an Dir kritt eng glat, nei Haut am Retour.
- Benotzt keng exfoliéierend Creme méi wéi eemol am Dag oder Dir beschiedegt Är Haut. Datselwecht gëlt fir eng Loofah ze benotzen.
Regelméisseg hydratéieren. Moisturiséierende Creme oder Lotioun garantéiert datt genuch Feuchtigkeit an Är Haut kënnt, sou datt Dir méi séier Strécke kritt.
- Wann d'Haut gutt hydratiséiert ass, gëtt se méi flexibel a kann sech besser ausstrecken. Als Resultat kritt Dir Stretchmarken manner séier a bestehend Stretchmarken ginn déif manner séier.
- Fir bescht Resultater benotzt Dir e fettege Feuchtigkeitscreme, zum Beispill mat Kakaobutter oder Sheabotter. Dës natierlech Zutaten si ganz effektiv als Feuchtigkeitscreme.
- Fëllt op d'mannst dräi bis véier Mol am Dag fir déi bescht Resultater an.

Deel 2 vun 3: Alternativ Medikamenter

Bedenkt eng Derma Roller ze benotzen. Eng Dermeroller ass en Instrument fir déi iewescht Schichten vun der Haut ze beschiedegen, wouduerch nei Haut drënner wuesse kënnt. Roll derma Roller e puer Mol iwwer Är Stretchmarken. Widderhuelen dëst all Woch.
- D'Stretchmarken sollten an e puer Wochen fort sinn.
- Fëllt eng analgetesch Creme op d'Haut un ier Dir d'Derma Roller benotzt. Soss kann et ganz wéi doen.
- D'Instrument huet e Grëff an e rullenden Zylinder mat klenge schaarfe Stifter drop. Wann Dir et iwwer Är Haut rullt, beschiedegen dës Stifter déi iewescht Schicht vun der Haut, wouduerch Äre Kierper nei Haut produzéiert déi d'Stretchmarken ersetzt.
Probéiert Weizenkeimöl. Och wann et net wëssenschaftlech nogewise gouf, gëtt et e puer Beweiser datt et hëllefe kann Stretchmarken ze verbesseren.
- Setzt e puer Drëps Weizenkeimuel op e Kottengkugel a verdeelt se op d'Stretchmarken. Loosst et dréchen.
- Widderhuelen dëst zwee bis dräimol den Dag fir séier Stretchmarken lass ze ginn.
Stréiblummenueleg opdroen. Masséiert dësen essentiellen Ueleg lues an d'Haut e puer Mol am Dag. No e puer Wochen sollen d'Stretchmarken ofbléien.
- Strawflower Ueleg reparéiert Rëss an der ieweschter Schicht vun der Haut.
- Fir en nach bessert Resultat, mixt den Ueleg mat Vitamin E Ueleg.
Benotzt Aloe Vera Gel. Aloe Vera gëtt als Heelmëttel fir Verbrennen benotzt, awer och fir Stretchmarken. Et enthält Zutaten déi d'Haut befeuchten, erweichen a reparéieren.
- Mix 60 ml Aloe Vera Gel mam Ueleg aus 10 Vitamin E Kapselen a 5 Vitamin A Kapselen.
- Füügt dës Mëschung op Är Stretchmarken a reift se bis se komplett absorbéiert ass.
Probéiert Zitrounejus. Zitrounejus hëlleft andeems dout Hautzellen ewechgeholl ginn an d'Produktioun vun neien Hautzellen stimuléiert. D'Sauer kann déi dout Hautzellen ewechhuelen, awer d'Zitroun enthält genuch Fiichtegkeet fir d'Haut och ze befeuchten. Dëst ass net gëeegent wann Dir sensibel Haut hutt.
- Schneid eng Zitroun an d'Halschent a reift d'Schnëttfläch iwwer d'Stretchmarken. Dréckt d'Zitroun lues fir e bësse méi Jus fräisetzen a reift et mat kreesfërmege Bewegungen an.
- Loosst den Zitrounejus fir 10 Minutten op a spull mat waarmem Waasser.
Benotzt Kartoffelsaft. Raw Kartoffeljus gëtt gesot vill Vitamine a Mineralien ze enthalen déi d'Hautregeneratioun beschleunegen kënnen.
- Eng mëttel Gromper an déck Scheiwen schneiden.
- Reift ee vun de Scheiwen iwwer Är Stretchmarken fir e puer Minutten. Passt op datt de Jus gutt iwwer d'Haut verdeelt ass.
- Loosst de Jus dréchen.
- Spülen Si d 'Haut mat lauwarmem Waasser.
Gëff extra virgin Olivenueleg un. Olivenueleg enthält Nährstoffer an Antioxydantien, a wann Dir et e bësse waarm mécht, stimuléiert et d'Haut d'Blutt.
- Heëtzt e bëssen Olivenueleg an enger Pan oder an der Mikrowelle bis et liicht méi waarm ass wéi Raumtemperatur. Passt op datt et net fëmmt oder ze waarm gëtt.
- Massage den Ueleg an d'Stretchmarken, loosst et fir 30 Minutten, da spull mat waarmem Waasser a Seef.
Probéiert Proteinen. D'Aminosäuren a Proteine kënne benotzt ginn fir Stretchmarken ze behandelen. Wann Dir et richteg maacht, gesitt Dir Resultater innerhalb vun zwou Wochen.
- Schloen zwee Eewäiss mat engem Schlaang bis Dir mëll Spëtzele gesitt.
- Fëllt d'Eeewäiss op d'Stretchmarken an eng déck Schicht mat engem Make-up Pinsel oder Schwamm un. Loosst et komplett dréchen.
- Spull et mat kalem Waasser of.
- Da gitt e bëssen Olivenueleg fir d'Haut ze befeuchten.
Kombinéiert verschidde Behandlungen fir eng Creme ze maachen. Fir e staarkt Anti-Stretch Mark, kënnt Dir rose Hip Ueleg mat Shea Botter, Weizenkeimöl, Stréi Blummenueleg a Vitamin E Ueleg vermëschen. D'Kombinatioun erlaabt Iech d'Erhuelung ze beschleunegen.
- Schmelz 30 ml Sheabotter an engem Duebelkessel.
- Füügt 30 ml rose Hip Ueleg a 15 ml Weizenkeimöl derbäi. Huelt et vun der Hëtzt a léisst et ofkillen.
- Füügt 5 Tropfen Stroossblummenueleg an 1 Kapsel Vitamin E bäi.
- Späichert d'Crème an engem loftdichte Behälter. Fëllt et eemol op den Dag op d'Stretchmarken un.

Deel 3 vun 3: Professionell kosmetesch Behandlungen

Frot Äre Dokter iwwer Laser Behandlungen. Laserbehandlungen kënnen hëllefen de Kierper méi Mengen u Kollagen ze produzéieren. Dësen neie Kollagen ersetzt d'Kollagen, déi vun de Stretchmarken betraff sinn. Bedenkt datt et eng Vielfalt vu Laserbehandlungen verfügbar ass, also schwätzt mat engem Dermatolog iwwer déi bescht Optioun fir Iech.
- Laser vaskulär Therapie fokusséiert op entzündete Bluttgefässer. Dir braucht normalerweis dräi bis sechs Behandlungen fir Stretchmarken ze läschen. Dës Behandlungen funktionnéieren am beschten op nei geformt rout a violett Stretchmarken.
- Fractionéiert Laserbehandlung konzentréiert sech op d'Rëss an der Haut a mécht d'Haut erëm glat. Dir braucht dacks op d'mannst dräi Behandlungen. Dëst funktionnéiert gutt mat Stretchmarken déi scho laang do sinn.
Léiert iwwer Microdermabrasion. Dës kosmetesch Behandlung ass e méi extremen Wee fir dout Hautzellen ewechzehuelen wéi ze peelen. Dir braucht verschidde Behandlungen, awer Dir sollt Är Stretchmarken an e puer Wochen lass ginn.
- En Dermatolog wäert Är Haut mat engem klengen Apparat sandstralen, an déi iewescht Hautschichten ewechhuelen.
- No all Behandlung wäert d'Haut e puer Deeg rau an irritéiert sinn, awer d'Stretchmarken verbléien.
- Wann déi iewescht, beschiedegt Hautschichten ewechgeholl ginn, entsteet eng nei, gesond Haut drënner.

Tipps

Drénkt vill Waasser fir Är Haut hydratiséiert ze halen. Probéiert ongeféier 8 250 ml Glieser pro Dag ze drénken. Hydratéiert Haut ass méi elastesch sou datt Dir Stretchmarken manner séier kritt.
Behandelt Stretchmarken sou séier wéi méiglech. Wann Dir séier Stretchmarken wëllt läschen, fänkt fréi un ze behandelen. Wann Dir Stretchmarken fir e puer Méint hat, ass et méi schwéier se lass ze ginn.
Betruecht Liewensstil Ännerunge fir ze verhënneren datt nei Stretchmarken entstinn. Iessen eng ofwiesslungsräich Diät mat vill Proteinen, Vitaminen an Zénk, da produzéiert Äre Kierper méi Kollagen, sou datt Stretchmarken manner siichtbar ginn.

Warnungen

Sidd virsiichteg wann Dir Stretchmarken behandelt wann Dir schwanger sidd oder Stillen. E puer Methoden, wéi zum Beispill mat Retinoiden, sinn net sécher wärend der Schwangerschaft a sollten net benotzt ginn, bis Dir fäerdeg sidd mam Stillen.