Inhalt

• Schrëtt

Ideologescht Ehebriecher ass eng Häerzen déi entsteet wann Äre Partner enk an intim mat enger anerer Persoun op emotionalen Niveau ass, awer net Sex huet. Och wa si keng kierperlech Bezéiung hunn, gëtt et ëmmer nach als en Akt fir d'Vertrauen tëscht der Koppel ze verroden. Fir ze kucken ob Äre Partner eng ideologesch Affär huet, notéiert wa se egal sinn oder ophalen alles mat Iech ze deelen, da kuckt no verdächtege Messagen oder Uriff op hirem Handy a kuckt. ënnersicht déi stealthy Behuelen vun der Persoun.

Schrëtt

Methode 1 vu 4: Realiséiert d'Distanz

1. 

   Mierkt datt Äre Partner ophält wichteg Gedanken ze deelen. Wann Dir Gefiller fir een entwéckelt, ass Äre Partner méi wahrscheinlech dës Persoun vertraut, net Dir. Et kéint iwwer Dreem, Hoffnungen, Ängscht oder Erfolleg sinn, asw.
   • Fannt eraus ob Äre Partner nach ëmmer Saache mat Iech deelt, wéi se et normalerweis maachen. Stellt se Froen a kuckt wéi se reagéieren, a lauschtert am ganze Gespréich fir ze kucken iwwer wat se schwätzen.
   • Wann Dir wësst datt Äre Partner wichteg Informatioune mat engem aneren deelt wann Dir fir d'éischt sollt gewosst sinn, dann ass et e schlecht Zeechen datt Dir net méi déi Persoun sidd mat där Dir deele wëllt.

   "Emotional Probleemer entstinn wa meng Besoinen net méi erfëllt sinn, besonnesch wa se mengen datt hire Partner net fir si präsent ass."

   
   

   

   Lauren Urban, LCSW

   Psychotherapeut Lauren Urban ass e Psychotherapeut mat Sëtz zu Brooklyn, New York mat iwwer 13 Joer Erfahrung an der Therapie fir Kanner, Familljen, Ehepartner an Eenzelpersounen. Si krut hire Master an der sozialer Aarbecht vum Hunter College am Joer 2006 a schafft mat Clienten fir hinnen ze hëllefen d'Ëmstänn an d'Liewen z'änneren.

   

   Lauren Urban, LCSW
   Psychotherapeut
2. Wësst wann Äert Sexliewen geännert huet. Och wann ideologescht Bedruch net physesch Bezéiunge bezitt, kann et zu kierperlecher Trennung tëscht der Koppel féieren. Zum Beispill manner Sex wéi virdrun oder Sexliewen änneren, méi informell a manner intim ginn.
   • Zum Beispill kann Äre Partner kaum op dech kucken, dech ëmgoen, sexuell presséieren oder ophale sech nom Spaass ze kuschelen.
   • Déi gelegentlech Schold kann dozou féieren datt Ären Ex méi dacks wëllt Sex hunn oder op eemol ëm Iech këmmert, Kaddoe gëtt, asw.

3. 

   
   
   Fannt eraus ob Äre Partner ewech bleift. Wann d'Leit aner Gefiller ausserhalb vun der Welt hunn, gi se dacks wäit vun hirem Ehepartner. Dëst geschitt well se besuergt sinn datt se erausfonnt ginn oder zoufälleg eppes iwwer een aneren soen. Wann Äre Partner wäit ewech gëtt oder net mat Iech schwätzt, kënne se an engem aneren verléift sinn.
   • Kuckt wat Äre Partner ronderëm Iech mécht. Gitt se fréi an d'Bett, bleiwen ze spéit op der Aarbecht, oder wëllen net déi selwecht Saache maache wéi fréier?

4. 

   
   
   Notiz Ännerungen an der Ried. Mat enger neier Bezéiung fänken d'Leit dacks Saachen un mat enger "drëtter Persoun" ze deelen amplaz mat hirem Partner ze schwätzen. Dir kënnt Ännerunge gesinn, wéi Äre Partner Iech seet. Si schwätze vläicht net sou dacks mat Iech wéi fréier, a si kënne méi roueg ginn a manner deelen.
   • Zum Beispill, Är Fra schwätzt dacks iwwer dat wat am Dag geschitt ass, awer a leschter Zäit schwätze se net méi vill iwwer si. Dëst kéint en Zeeche vu Bedruch sinn.
   • Wann Dir op eemol mierkt datt et ze vill wichteg Saache sinn, déi Äre Partner Iech net gesot huet, da kënnen se scho mat engem aneren hunn fir se ze deelen, besonnesch wann Dir wësst datt se eng enk Relatioun mat Iech hunn. een aneren.
   • Ännerungen an der Astellung vun Ärem Partner a Spriechstil kënnen och problematesch sinn. Bedenkt ob hien oder hatt ufänkt onbequem op Iech ze reagéieren oder an engem zeréckhalende Ton mat Iech ze schwätzen.

5. 

   Sief virsiichteg mam Blannen. Blannend ass en Trick wann eng Persoun probéiert en Affer ze iwwerzeegen datt dat wat se gesinn a wëssen net stëmmt oder souguer e Mythos. Wann Äre Partner Iech reegelméisseg erzielt datt d'Gedanken net richteg oder verréckt sinn a probéiert eng ganz aner Situatioun ze molen wéi Dir gesitt, si benotze wahrscheinlech den Trick fir opzehuelen nar dech.
   • Zum Beispill, wann Dir héiert Ären Ehepartner eng wichteg Informatioun mat enger anerer Persoun deelen, déi se ni vertraut hunn a virdru gesot hunn, kënne se probéieren Iech ze iwwerzeegen datt se et gemaach hunn. mat Iech scho. Dëst verwiesselt Iech mat Ärem Gedächtnis, och wann Dir sécher sidd datt Dir ni dovun héieren hutt.
   Annonce

Methode 2 vu 4: Passt op Unzeeche vu schleppege Behuelen

1. 

   Opgepasst op all geheim Interaktiounen mat aneren. Wann Äre Partner en ideologescht Bedruch huet, probéieren se d'Bezéiung ze verstoppen. Si kënne méi vun doheem sinn, well se mussen erausgoen fir "déi drëtt Persoun" ze treffen.
   • Dir sollt och oppassen wann se um Telefon schwätzen, SMSen oder online mat anere Leit chatten ouni et Iech ze soen. Wann Dir frot, kënne se sech ofwenden andeems se "keen", "just e Frënd" oder "e Kolleg" soen.

2. 

   Bestëmmt ob Äre Partner probéiert Är Interaktiounen mat him / hir ze verstoppen. Dëst ass duerch ob se hiren Uruff oder SMSen an hirer Inbox läschen, iergendwou goen fir op hirem eegenen Telefon ze schwätzen, oder loosst Iech ni präsent sinn wann déi zwee sech treffen.
   • Déi aner Halschent wëllt net datt Dir gesitt wéi se d '"Mystère Persoun" behandelen, well se sech komplett anescht behuelen.

3. 

   Notiz wann d'Persoun op eemol passt. Och wann d'Sentiment net sexuell bezunn ass, heescht et net datt Äre Partner hien oder hatt net beandrocke wëll. Normalerweis hu Leit, déi op Ehebriecher fuddelen, éischter besser unzegoen ier se aner Leit gesinn, Parfum uwenden oder hiren Optrëtt änneren, fir sech méi attraktiv ze maachen.
   • Notiz wann Äre Partner op eemol säin Optrëtt geännert huet viru kuerzem. Dëst ka well se an enger anerer Bezéiung sinn.
   • Wann Äre Partner anescht ugeet fir ze schaffen, gitt an de Fitnessstudio oder iesst mat engem Partner, dat kéint e schlecht Zeeche sinn.

4. 

   Opgepasst op Är Intuition. Oft Mol wäert Är Intuition Iech soen wann eppes an der Bezéiung falsch leeft. Dëst ass besonnesch de Fall wann Äre Partner Gefiller fir een dobaussen huet. Wann Äre Partner seng Wierder ufänkt wann Dir iwwer een schwätzt oder wann Dir mengt datt d'Bezéiung méi wéi just eng Frëndschaft ass, kann Är Intuition richteg sinn.
   • Wann Sensatiounen Iech soen datt eppes leeft, da musst Dir aner Zeechen sichen. Vertrau net nëmmen op Är Intuition fir Bestätegung, awer ignoréiert se och net.
   • En anere roude Fändel ass wann Dir Ären anere Partner réit virsiichteg ze sinn eng enk Frëndschaft mat enger anerer Persoun z'entwéckelen déi hien oder hatt de Geck mécht a refuséiert.
   Annonce

Method 3 vu 4: Bewäert d'Interaktioun vun Ärem Partner mat der anerer Persoun

1. 

   Observéiert onpassend Verhalen oder drastesch Verännerungen am Verhalen. Wann d'Leit ufänken Gefiller dobaussen ze hunn, ännert sech d'Verhalen dacks op eng konfus an abrupt Manéier. Dës Verhalen manifestéieren a ville Formen. Notiz eppes ze intim oder perséinlech tëscht Ärem Fra an engem aneren.
   • Zum Beispill kann Äre Partner SMS oder d'Persoun oft uruffen. Dëst geschitt normalerweis heemlech am Owend. Betruecht alles wat Äre Partner net mat engem aneren maache sollt.
   • Bedenkt och Ännerungen an de Gewunnechte vun Ärem Partner wéi spéit op ze bleiwen, méi fréi ze schaffen, méi Suen auszeginn oder méi dacks Alkohol ze drénken.

2. 

   Notiz dat ongewéinlecht Verhalen vun Ärem Partner ronderëm aner Leit. Ehebriecher gëtt de Leit e "Auswee" fir anescht ze ginn oder sech anescht ze behuelen wéi wa se ronderëm hire Partner waren. Wann Dir fannt datt Äre Partner mat engem ass deen Dir de Verdacht eng "Drëtt Persoun" ass, observéiert hir Reaktioun. Betruecht all Ënnerscheeder wéi se Iech behandelen.
   • Zum Beispill kann Äre Partner méi wäit vun Iech fille wéinst Liewensdrock wéi Rechnungen ze bezuelen, Aarbecht a Verantwortung mat der Famill. Wann se mat aneren sinn kënne se laachen, entspanen a sech ameséieren. Wéi och ëmmer, Äre Partner fillt sech an Ärer Präsenz ängschtlech oder onwuel ronderëm hien oder hatt.

3. 

   Héiert wann déi aner Halschent op eemol eppes iwwer d'Persoun gesot huet. Wann eng Persoun Gefiller fir eng aner Persoun entwéckelt, tendéiert Äre Partner Iech mat där Persoun ze vergläichen oder Enttäuschung iwwer Saachen iwwer Iech ze weisen, déi se ni virdru gesot hunn. Kommentarer kënnen zoufälleg erauskommen an net béisaarteg, awer si weisen datt Äre Partner un een aneren denkt.
   • Zum Beispill, déi aner Halschent kéint soen: "Si fannen Är Witzer interessant," "D'Persoun huet och gär de Genre vu Filmer, déi Dir gär hutt", oder "Si kënne matkréien, wat Dir seet." Fänkt un ze mierken wann Äre Partner esou Saache seet.
   Annonce

Method 4 vu 4: Léist de Problem

1. 

   Schwätzt mat Ärem Partner. Wann Dir mengt datt d'Persoun eng Affär huet, frot se. Kuckt ob se defensiv, evasiv oder rosen sinn. Wann Dir Iech onwuel fillt direkt Froen ze stellen, kënnt Dir iwwer déi "Drëtt Persoun" froen.
   • Probéiert déi Persoun net ze beschëllegen. Amplaz ze soen, "Ech fille Dir verbréngt vill Zäit mat där Persoun. Dëst deet mir wéi, et schéngt net wéi wa mir sou no wiere wéi fréier."

2. 

   Bleiw roueg. Wärend Ärem Gespréich musst Dir roueg bleiwen. D'Resultat wäert néierens goen wa béid rose sinn. Wann Äre Fra dementéiert oder zougëtt Är Proximitéit zu enger anerer Persoun, gitt net haart oder gitt rosen. Amplaz, en déif Otem ze huelen ier Dir reagéiert.
   • Wann d'Persoun a Verweigerung ass, ass dëst eng Geleeënheet fir Probleemer an der Bezéiung ze diskutéieren, sou wéi wäit oder egal ze fillen.

3. 

   Bewäert Är Zweifel. Als éischt musst Dir erausfannen firwat Dir verdächteg sidd. Hunn se an der Vergaangenheet eng emotional oder kierperlech Affär gehat? Hunn aner Leit d'Behuele vun Ärem Partner gemierkt? Ass dëst an Ärem eegene Problem verwuerzelt? Dës Saache evaluéieren hëlleft Iech eng Léisung ze fannen.
   • Analyséiert Är Gefiller. Sidd Dir jalous? Fillt Dir Iech onsécher? Sidd Dir an der Vergaangenheet gefuddelt ginn? Vläicht hunn dës Iech sensibel a skeptesch gemaach.
   • Schwätzt mat Ärem bedeitenden aneren iwwer wéi Dir Iech fillt. Deelen Är Onsécherheeten oder traureg Vergaangenheet kann Iech zwee hëllefen eng méi staark Zukunft opzebauen.
   • Dir kënnt mat engem vertrauenswürdege Frënd oder Familljemember iwwer Är Zweifel schwätzen. Wielt een deen Äre Partner keng Ofneigung huet fir deen Iech dat objektivst Uerteel ka ginn. Gitt sécher datt d'Persoun keen aneren seet wat Dir gedeelt hutt, well dëst Äre Partner kéint ausgeliwwert fillen.
   Annonce