Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Ofgeleent ze ginn ass net einfach, awer just well e Meedchen dech refuséiert heescht net datt Dir net Frënn kënnt sinn. Mat e bëssen Effort an Ausdauer kënnt Dir eng nei an dauerhaft Relatioun entwéckelen. Wéi och ëmmer, bedenkt datt d'Akzeptéiere vu Frënn Iech Är Chance verléiert Iech als Äre ideale Partner ze gesinn.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ëmgank mat Ofleenung

1. 

   Sidd héiflech wann Dir ofgeleent gëtt. Wärend ofgeleent gëtt ass ni lëschteg, Dir musst et zouginn wann Dir Är Frëndschaft wëllt behalen. Och wann hatt net léif ass, sidd eng méi eeler Persoun an acceptéiert hir Oflehnung.
   • Maacht just en einfacht Gespréich of a sot "Jo, mer schwätze méi spéit", oder eppes ähnleches.
   • Wann Dir hatt erëm gesitt, einfach laachen a soen Hallo.
   • Widderhuel net d'Ofleenung, op d'mannst fir eng Zäit. Si huet hir Entscheedung getraff an Dir wäert hatt nëmmen stéieren andeems Dir Är Gefiller widderhëlt.
   • Ni beleidegt oder bedroht hatt. Si huet d'Recht ze entscheeden mat wiem hatt wëllt treffen, a si verdéngt net d'Schändlechkeet Är Beicht ze refuséieren.

2. 

   
   
   Erlaabt Iech e bëssen traureg ze fillen. Ofleenung ass ëmmer penibel, an et ass normal traureg ze fillen. Probéiert net Är Enttäuschungsgefiller z'ënnerdrécken; Amplaz, loosst Iech Är Emotiounen e puer Deeg weisen. Nodeems Dir de schmerzhafte Prozess gemaach hutt, fillt Dir Iech erëm zouversiichtlech.
   • Jiddereen huet seng eege Gefiller, an et ass normal fir eng Zäit traureg ze sinn. Wann Dir et awer net iwwerwanne kënnt oder eng Zäit laang depriméiert sidd, kënnt Dir ënner psychologesche Problemer leiden. Bedenkt mat engem Beroder oder engem mentalen Gesondheetsdokter ze schwätzen fir déi Ënnerstëtzung ze kréien déi Dir braucht.

3. 

   
   
   Denkt un Oflehnung. D'Saache schénge ëmmer méi eescht wéi se wierklech sinn wann se fir d'éischt geschéien. Ofleenung kann e grousst Deal sinn, awer denkt drun fir e Moment. Wéi beaflosst dat ofgeleent Dating Äert Liewen? Wahrscheinlech net vill Impakt.
   • Denkt drun datt ofgeleent ze ginn näischt ze dinn huet mat wien Dir sidd. Dir sidd net eng schlecht Persoun oder eng schlecht Persoun well e Meedchen Är Beicht net akzeptéiert huet. All gutt Qualitéite sinn nach ëmmer Deel vun der wien Dir sidd. Sidd Dir Iech dat bewosst, wäert et vill méi einfach sinn fir weiderzekommen.

   

   
   

   John Keegan

   Hochzäit a Léift Spezialist John Keegan ass e Bestietnes a Léift Expert an inspiréierende Spriecher wunnt zu New York. Hie leeft The Awakened Lifestyle, wou hie säi Wësse vu Bestietnes a Léift, Attraktivitéit a sozialer Dynamik benotzt fir de Leit ze hëllefen d'Léift ze fannen. Hie léiert an organiséiert Konferenzen iwwer Bestietnes a Léift international, vu Los Angeles op London a vu Rio de Janeiro op Prag. Seng Aarbecht gouf an der New York Times, Humans of New York, a Men's Health presentéiert.

   

   John Keegan
   Spezialist an der Hochzäit a Léift

   Expert Uerteel: Leider musse mir Oflehnung am Liewen akzeptéieren. Déi wichtegst Saach ass ze léieren wéi Dir dës Gefiller iwwerwanne kënnt fir datt Dir Iech selwer gär hutt an akzeptéiere kënnt.

4. 

   Vergiess iwwer Oflehnung mat aneren Aktivitéiten. Näischt ze maachen wann Dir traureg sidd wäert Är Stëmmung nëmmen nach verschlechteren. Dëst mécht Äert Gehir denkt iwwer de Problem deen Dir hutt. Amplaz, distractéiert Iech selwer. Dir kënnt Filmer kucke goen, spadséiere goen oder mam Vëlo fueren, mat Frënn an d'Mall goen; egal wéi eng Aktivitéit Dir genéisst an dat hält Äert Geescht beschäftegt.
   • Et ass besonnesch hëllefräich wann Dir Aktivitéite maacht déi Dir gutt sidd. Dëst wäert Äert Vertrauen nei opbauen. Zum Beispill, wann Dir gutt am Basketball sidd, spillt einfach zoufälleg mat enger Grupp an engem Park. E gutt Ballspiller ze hunn hëlleft Iech Är Stëmmung an Äert Vertrauensniveau ze verbesseren.

5. 

   Probéiert e Frënd vun hatt ze sinn nëmmen nodeems Dir d'Oflehnung kritt hutt. Wann Dir nach ëmmer Péng fillt, kënnt Dir net fokusséieren op e Frënd ze ginn. Dir wäert Iech ëmmer nach froe firwat hatt Iech verworf huet, hutt Dir e Problem, etc. Dëst wäert dech rosen oder rosen op hatt maachen. Et ass besser Är Gefiller vun der Oflehnung ze iwwerwannen ier Dir weidergitt, soss kënnt Dir onnéideg Péng aushalen. Annonce

Deel 2 vun 3: Frënn ginn

1. 

   Vermeiden Hannergedanken. Ier Dir en Effort maacht eng Frëndschaft mat hir opzebauen, frot Iech iwwer Är Motiver. Wëllt Dir wierklech Frënn mat hatt sinn, oder hofft Dir et an eng Chance ze maachen fir méi wäit ze goen? Och wann Dir hatt ëmmer nach gär hutt, sidd net Frënn just well Dir hofft a Relatioun mat hir ze bleiwen. Dëst wäert dozou féieren datt Dir erëm ofgeleent gëtt wa se an enger anerer Bezéiung ass oder Iech ëmmer nach net gär hätt.
   • Ausserdeem, wann hatt feststellt datt Dir en anert Motiv hutt, wäert se iwwerdenken iwwer Frënn mat Iech ze sinn. Frot Iech selwer "Wëllt ech wierklech Frënn si mat engem Meedchen, dat mech ofgeleent huet?"

   

   John Keegan

   Hochzäit a Léift Spezialist John Keegan ass e Bestietnes a Léift Expert an inspiréierende Spriecher wunnt zu New York. Hie leeft The Awakened Lifestyle, wou hie säi Wësse vu Bestietnes a Léift, Attraktivitéit a sozialer Dynamik benotzt fir de Leit ze hëllefen d'Léift ze fannen. Hie léiert an organiséiert Konferenzen iwwer Bestietnes a Léift international, vu Los Angeles op London a vu Rio de Janeiro op Prag. Seng Aarbecht gouf an der New York Times, Humans of New York, a Men's Health presentéiert.

   

   John Keegan
   Spezialist an der Hochzäit a Léift

   Expert Uerteel: Frot Iech éierlech ob Dir hire Frënd wëllt sinn, oder wann Dir nëmmen hofft datt hatt Iech an der Zukunft gär huet. Wann Dir ëmmer nach hire Liebhaber wëllt sinn, ass et net eng gutt Iddi e Frënd ze sinn. Wéi och ëmmer, wann Dir dat romantescht Gefill vergiesse kënnt, da kënnt Dir zwee richteg Frënn ginn.

2. 

   Kontaktéiert hatt natierlech. Fir eng kuerz Zäit nodeems se refuséiert, kann hatt sech schei fillen dech ze gesinn oder mat Iech ze schwätzen. Weist datt Dir duerch sidd an Dir sidd okay. Schwätzt net onbequem oder verhält Iech schei. Chat iwwer Schoul, Musek, Fernsehsendungen an alldeeglech Themen iwwer déi Dir mat anere Frënn schwätzt. Dëst hëlleft hir méi komfortabel mat Iech ze fillen an Iech als Frënd ze gesinn anstatt de Sujet vun hirer Oflehnung ze sinn. Wann Dir wierklech kee Frënd vun hatt wëllt sinn, loosst hatt net dech wéi all anere Frënd gesinn. Hutt keng Angscht ginn Frëndschaft mat hir ze refuséieren a Frëndschaft mat anere Meedercher verfollegen wa se Iech d'Chance ginn erauszefannen.
   • Et ass okay Iech Suergen ze hunn déi éischt puer Mol mat hir ze schwätzen nodeems se refuséiert goufen. Probéiert de Talk-with-a-Girl Artikel ze liesen fir e puer Iddien wéi Dir Angscht kritt an e Gespréich starten.
   • Start e Gespréich iwwer gemeinsam Punkten. Zum Beispill, zwee Klassekomeroden sinn an der selwechter Klass. Schwätzen iwwer en Enseignant oder en nächsten Test ass e super Wee fir e Gespréich unzefänken. Dëst hëlleft Iech Är Gefiller vu Verlegenheet ze iwwerwannen an ze weisen datt Dir een sidd mat deem se schwätze kann.
   • Widderhuelen net d'Verweigerung. Dëst wäert hatt opreegen a wëll net mat Iech schwätzen.

3. 

   Fannt hir Hobbien eraus. All Frëndschaft erfuerdert gemeinsam Interessen. Wann Dir schwätzt, maacht en Effort iwwer hir Gewunnechten an Interessen ze léieren. Dir wäert wahrscheinlech erausfannen datt déi zwee vun Iech déiselwecht Band oder Team gär hunn. Dëst gitt Iech en Thema mat deem Dir schwätzt wann Dir hatt begéint, a kann Iech och virschloen wou Dir mat Iech hänkt.
   • An engem Gespréich kënnt Dir natierlech iwwer d'Band oder d'Sendung gëschter Owend op der Tëlee schwätzen. Opgepasst op hir Äntwert a kuckt ob hatt sech drëm këmmert. Wann hatt d'Thema net gär huet, huelt dat als hir Chance fir hatt ze froen wat se gär huet.
   • Eng vun hiren Hobbien kennen ze léieren hëlleft Iech allenzwee eppes gemeinsam ze hunn an eng Frëndschaft opzebauen. Wéi och ëmmer, Dir sollt nëmmen een Hobby verfollegen wann Dir et wierklech gär hutt. Eppes maache just well hatt et gär huet heescht datt Dir net éierlech sidd mat Iech oder selwer.

4. 

   Huet ugefaang mat hir an engem Grupp ze hänken. Nodeems Dir viru kuerzem verworf gouf, invitéiert hatt net op privat. Vläicht mengt si datt Dir just probéiert mat mir ze treffen. Amplaz, frot hatt mat Ärem Grupp vu Frënn ze hänken. Si kann och mat senge Frënn goen. Si fillt sech och méi wuel mat hire Frënn a Frënn, an Dir kënnt wéi normal Frënn schwätzen.
   • Filmer, Sportspiller, Bowling, an Iessen an Drénke sinn alles super Aktivitéite fir eng grouss Grupp vu Leit.
   • Wann Är Frënn iwwer d'Oflehnung wëssen, gitt sécher datt Dir se frot de Virfall net opzebréngen wa se ronderëm ass. En ongewollte Kommentar vun engem vun hire Frënn kéint hatt opreegen an eng gutt Zäit an eng onbequem Situatioun maachen.

5. 

   Bitt fir mat hir lues erauszegoen. Dëst wäert Zäit daueren, a wahrscheinlech ni wäert. Et ass einfach well hatt net bequem ass Iech privat kennenzeléieren, an Dir hutt keng Wiel. Dir kënnt ëmmer Frënn sinn och wann Dir hatt net perséinlech begéint hutt.
   • Wann Dir hatt op privat invitéiert, maacht et kloer datt dëst keen Datum ass. Loosst hatt wëssen datt Dir hatt just als Frënd begéine wollt.
   • Versammlung an der Ëffentlechkeet fir hatt méi wuel ze fillen. Si wäert falsch verstoen wann Dir hatt invitéiert e Film bei Iech heem ze kucken.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Respektéiert hire private Raum

1. 

   Touch net ze vill. Stänneg ze telefonéieren oder hir ze SMSen wäert hatt denken datt Dir se ëmmer nach gär hätt, an da wäert Dir hatt erëm nerven. Gënnt hatt déiselwecht wéi Dir Är Frënn géift. Rufft Dir aner Frënn 3 Mol am Dag un? Wahrscheinlech net. Denkt drun datt se natierlech behandelt ass e Wee fir Frënn ze sinn.
   • Et gëtt keng kloer Regel wéi vill Kommunikatioun zevill ass, also hänkt et vun den Ëmstänn of. Opgepasst wéi se reagéiert hëlleft Iech ze realiséieren wann Dir ze wäit gitt. Wann hatt schaarf reagéiert, lues reagéiert a meeschtens alleng ass, sinn dëst Zeechen datt hatt net wierklech interesséiert ass mat Iech ze schwätzen. Betruecht de Montant vun Zäit et hëlt e Kontakt mat hir ze kréien.
   • Wann hatt onbedéngt seet datt Dir zevill mat hir kommunizéiert, betruecht Iech selwer a limitéiert Iech.

2. 

   Beobacht d'Grenzen beim Schwätzen. Et ginn e puer Aschränkungen wann Dir mat hatt chatte kënnt. Vermeit hir Léiftliewen ze nennen, hir aktuell Léiftgeschicht, hir Oflehnung vun Iech, an all romantesch Themen. Loosst eis iwwer sécher Themen chatten.
   • Natierlech kënnt Dir iwwer dës Themen schwätzen wann se se als éischt erwähnt huet. Loosst hatt den éischte Schrëtt maachen fir ze weisen datt hatt bequem iwwer méi perséinlech Themen mat Iech schwätzt. Bis dohinner net iwwer d'Linn goen oder riskéiert se onwuel ze maachen.

3. 

   Respektéiert hir aktuell Bezéiung. Och wann et schwéier ass ze gesinn, wien hatt een aneren gär huet, ass dat eppes wat Dir akzeptéiere musst. Dir sidd net hire Liebhaber a wien hatt gär huet huet näischt mat Iech ze dinn. Mangel u Respekt fir hir Léift ass en anstännegen Akt géint hatt an hire Partner.
   • Maacht Äre Partner net beleidegt oder vergläicht Iech mat him / hatt. Tatsächlech war et am beschten net vun hirem Liebhaber ze schwätzen, ausser si schwätzt als éischt iwwer hien. Dëst hëlleft dem Gespréich peinlech Momenter ze vermeiden.
   • Heiansdo schwätze Leit mat hire Géigendeel Sex Frënn manner dacks wéi wa se an enger léiwer Bezéiung sinn. Dir kënnt et schwéier fannen dëst z'akzeptéieren, awer et ass normal an Dir musst hire Choix respektéieren. Stéiert hatt net wann hatt Iech no enger Bezéiung vermeit. Wann Dir scho ganz enk Frënn sidd, a si stoppt mat Iech ze schwätzen, kënnt Dir hir direkt soen datt Dir enttäuscht sidd wann Är Frëndschaft beschiedegt ass. Wéi och ëmmer, wann Dir just normal Frënn sidd, lass et goen.
   • Ni méi zouginn wann Dir wësst datt hatt eng Frëndin huet. Dëst ass irrelevant nodeems Dir ofgeleent gi sidd, an et ass och wierklech frech Verhalen wann Dir wësst datt hatt an enger Bezéiung ass.

4. 

   Erkennt nëmmen Är Léift erëm wann hatt Iech Häerzen weist. Vläicht nodeems se eng Zäit Frënn gewiescht wier, fänkt hatt mat Iech verléift ze sinn. Wann dat passéiert an Dir hatt ëmmer nach gär hutt, Félicitatiounen. Allerdéngs, stoppen ze bekennen bis hatt Interesse un Iech weist. Dëst kann d'Frëndschaft ruinéieren déi Dir haart geschafft hutt fir z'entwéckelen. Annonce

Opgepasst

• Maacht Äert Liebesliewen net of an hofft datt hatt Iech wäert gefalen. Vläicht wäert et ni, an Dir verpasst d'liewensverännert Chancen.
• Wann e Meedchen erausfënnt datt Dir hatt gär hutt, kann hatt dech ufänken ze froen Saachen zu hirem Gonschten ze maachen. Loosst Iech net vu Virdeel huelen. Dir sollt just déiselwecht Saache fir hatt maachen wéi Dir en anere Frënd géift.
• Wann Dir Iech gestresst fillt, sicht psychologesch Hëllef.