Inhalt

• Schrëtt

Virzäiteg Ejakulatioun ass e Phänomen an deem e Mann den Orgasmus méi fréi erreecht wéi beim Sex erwaart. Critèrë fir dës Konditioun ze diagnostizéieren enthalen ob e Mann ëmmer bannent enger Minutt nom Sex ufänkt ejaculéiert oder bal net fäeg ass d'Ejakulatioun ze verleeën. Fir déi meescht Männer ass déi duerchschnëttlech Ejakulatiounszäit ongeféier fënnef Minutten.Virzäiteg Ejakulatioun beaflosst Männer a ka se frustréiert a geschummt maachen. Verschidde Leit vermeiden esouguer no bei hire Partner ze sinn. Wéi och ëmmer, dës Bedingung kann duerch Berodung iwwerwonne ginn, Bedbugs benotze fir Ejakulatioun ze verréckelen, an d'Benotzung vu Medikamenter. Wann Dir dëst Dilemma packt, kënnt Dir an Äre Partner genéissen verléift ze sinn.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Benotzt d'Behaviour Technique

1. 

   
   
   Benotzt d'Method fir Stoppen ze spannen. Wa béid fäerdeg sinn, kann eng Stop-Pressemethod benotzt ginn fir fréi Ejakulatioun ze verzögeren.
   • Stimuléiert de Penis awer hutt kee Sex. Notiz wann Dir amgaange sidd ze ejakuléieren.
   • Huet hatt de "Jong" op der Positioun vum Tipp vum Penis nieft dem Penis Kierper gepresst. Dréckt e puer Sekonne bis den Orgasmus ofgeet.
   • No 30 Sekonnen hëlt d'Koppel de Virspill weider a widderhëlt dee Schrëtt hei uewe wann néideg. Dëst gëtt Iech besser Kontroll a kënnt Sex ouni virzäitegen Ejakulatioun hunn.
   • Eng aner Zort Stop-Squeeze-Method ass d'Stop-Start-Technik. Dëst ass ähnlech wéi d'Method vun der Stop-Spannung, awer net de Penisstrammungsstuf.

2. 

   
   
   Benotzt Selbsthëlleftechniken. Hei ass eng Selbsthëllefsmethod fir Iech selwer ze hëllefen d'Ejakulatioun ze verlängeren:
   • Masturbéiert ier "verléift ginn". Wann Dir plangt nuets bei hatt no ze kommen, kënnt Dir e Selfie vun enger bis zwou Stonnen am Viraus maachen.
   • Benotzt en décke Kondom fir Irritatiounen ze reduzéieren. Dëse Kondom verlängert Är Orgasmuszäit. Vermeit stimuléierend Booster Designs ze benotzen.
   • Huelt en déiwen Otem direkt ier Dir beim Orgasmus kënnt. Dëse Schrëtt hëlleft Iech fir den Ejakulatiounsreflex ze stoppen. Dir kënnt och iwwer aner Saachen denken, bis Dir Är Opreegung vergiesst.

3. 

   
   
   Positioun änneren beim Sex. Wann Dir normalerweis uewe sidd, da wiesselt op eng Ligen oder eng aner Positioun déi Äre Partner erlaabt am Fall vun noerem Orgasmus ze kontrolléieren.
   • Da kënnen déi zwee vun Iech d'Bezéiung weiderféieren wann d'Opreegung ofgeholl huet.

4. 

   Consultéiert mat Berodung. Dir kënnt alleng oder mat hatt goen. Dëst gëtt Iech méi mental Ënnerstëtzung wéi Dir mat:
   • Angscht oder Stress an Ärem Liewen. Heiansdo maachen d'Männer sech och Suergen iwwer d'Fäegkeet opzestellen ass d'Ursaach vun der virzäiteger Ejakulatioun.
   • Sexuellen Trauma als Kand. E puer Psychologen gleewen datt fréi sexuell Erfahrungen, wéi zum Beispill Schëlleg fillen oder Angscht hunn, och d'Ursaach vu fréizäiteg Ejakulatioun sinn.
   • Wann Dir an Äre Partner Problemer an Ärer Bezéiung hutt, ass dëst och e contribuerende Faktor fir d'Situatioun. Dëst ass héchstwahrscheinlech wann Dir just virzäiteg Ejakulatioun hat déi net a fréiere Bezéiunge geschitt ass. Wa jo, da solle béid Iech ëm Hëllef consultéieren.

5. 

   Lokal Anästhesie. Dës Medizin ass a Spray oder Cremeform verfügbar. Dir kënnt et op de "Jong" virum Sex applizéieren fir d'Sensibilitéit ze reduzéieren, hëlleft den Orgasmus ze verzögeren. An e puer Fäll hunn de Mann wéi och d'Fra d'Fäegkeet verluer temporär ze fillen an d'Opreegung ofgeholl. E puer populär Typen enthalen:
   • Lidokain
   • Prilokain

Method 2 vun 2: Sich no medizinescher Hëllef

1. 

   Kuckt Ären Dokter am Fall wou d'Selbsthëllefstechnik net funktionnéiert. Heiansdo virzäiteg Ejakulatioun ass e Symptom vun engem anere Basisprobleem dee behandelt muss ginn. Hei sinn e puer Méiglechkeeten:
   • Diabetis
   • Héije Blutdrock
   • Alkohol oder Drogenmëssbrauch
   • Multiple Sklerose
   • Prostatakrankheet
   • Depressioun
   • Hormonell Ongläichgewiichter
   • De Problem beinhalt Neurotransmitter. Neurotransmitter si Chemikalien déi Signaler am Gehir weiderginn.
   • Anormal Reflexer am Ejakulatiounssystem
   • Schilddrüsekrankheet
   • Prostata oder Urethral Infektioun
   • Verletzung verursaacht duerch Operatioun oder Trauma. Dëst ass net eng allgemeng Ursaach.
   • Genetesch Krankheeten.

2. 

   Consultatioune mat Ärem Dokter iwwer Dapoxetin (Priligy). Dëst Medikament ass ähnlech wéi en Antidepressivum dat selektiv Serotonin Widderhuelung (SSRI) hemmt, awer gemaach gëtt fir fréi Ejakulatioun ze behandelen. Dëst ass e relativ neit Medikament. Wann et verschriwwen ass, huelt et eng bis dräi Stonne virum Sex.
   • Benotzt net méi wéi eemol am Dag. D'Drogen hunn Nebenwirkungen wéi Kappwéi, Schwindel an Unbehag.
   • Dës Medikamenter si net fir Leit mat Häerz, Liewer oder Nier Krankheet, well se mat anere Medikamenter interagéiere kënnen, och aner Antidepressiva.

3. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Medikamenter déi hëllefen d'Ejakulatioun ze verlängeren. Dës Medikamenter sinn net vun der Food and Drug Administration approuvéiert fir virzäiteg Ejakulatioun ze behandelen oder Orgasmus ze verzögeren. Ären Dokter kann et virschreiwe wann néideg oder et all Dag huelen.
   • Aner Antidepressiva. Medikamenter déi Dir benotze kënnt enthale SSRIs wéi Sertralin (Zoloft), Paroxetin (Paxil), Fluoxetin (Prozac, Sarafem) oder Tricyclesch Clomipramin (Anafranil). Niewewierkunge kënnen Iwwelzegkeet, dréchene Mond, Schwindel, an ofgeholl Interesse u Sex sinn.
   • Tramadol (Ultram). Dës Medizin gëtt fir Schmerzlindung benotzt. Ee vun de Nebenwirkungen ass verspéiten Ejakulatioun. Zousätzlech kann d'Drogen och Iwwelzegkeet, Kappwéi a Schwindel verursaachen.
   • Dëst Medikament gëtt dacks bei der Behandlung vun eerektiler Dysfunktion benotzt. Dës enthalen Sildenafil (Viagra, Revatio), Tadalafil (Cialis, Adcirca) a Vardenafil (Levitra, Staxyn). Niewewierkunge schloen Kappwéi, Spull, Visiounsännerungen an Nasestau.