Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Wien Iech als éischt verlooss hutt, vläicht fannt Dir Iech selwer wëllt Ären Ex Iech vermëssen. Wann Är Motivatioun ass Revanche ze huelen, ass dat wahrscheinlech keng gutt Iddi. Wéi och ëmmer, wann Dir probéiert déi Persoun ze kréien, déi Iech vermësst, sou datt Dir erëm zesumme kënnt, kënnt Dir e puer Erfolleg hunn.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Gitt der Persoun Zäit dech ze vermëssen

1. 

   Initiéiert net de Kontakt als éischt. Als allgemeng Regel sollt Dir 2 Wochen op ee Mount waarden ier Dir mat Ärem Ex a Kontakt kënnt. Kontakt zuerst maachen oder fréi Kontakt maachen weist datt Dir Ären Ex vermësst, an dat ass wahrscheinlech net de Message deen Dir wëllt schécken fir Ären Ex Iech ze vermëssen. Plus, a Kontakt bleiwen mat der anerer Persoun gëtt Ären Ex keng Chance dech ze vermëssen, well Dir schwätzt nach ëmmer.
   • Um Ufank vun engem Abroch, kann Ären Ex sécher sinn, datt Dir gitt an deen een ass, deen als éischt urifft. No ongeféier enger Woch oder zwou ouni eng Handlung vun Iech ze kréien, fänkt d'Persoun un ze froen firwat Dir net ugeruff hutt a wäert Iech wuel och rosen. No enger Woch oder zwou wäert Dir an Ärem Ex sou vill erschéngen datt hien / hatt méi wéi bereet wier zouzeginn datt hien / hatt Iech vermësst.

2. 

   
   
   Huelt net Uriff vun der Persoun oder äntwert op Messagen. Fir déi éischt puer Wochen nom Ofbriechen, sollt Dir Uriff vun Ärem Ex net beäntweren och wann hien / hatt Iech als éischt kontaktéiert. Ären Ex kann Iech uruffen an hoffen e séieren, temporäre Fix ze fannen fir him / hatt duerch den initialen Wéi ze kommen. Wéi och ëmmer, wann Dir wëllt datt Ären Ex wierklech ass, Iech wierklech vermësst, musst Dir d'Waardezäit verlängeren sou datt méi staark Gefiller vun Nostalgie kënne forméieren.

3. 

   
   
   Betruecht d'Stad ze verloossen. Ee Wee fir de Kontakt komplett ze schneiden ass ze reesen. Op dës Manéier kënnt Dir Ären Ex net iergendwou iergendwou treffen. Plus, et wäert Iech de Rescht ginn deen Dir braucht.

4. 

   Huelt Zäit Iech ze berouegen. En anere Grond fir ze trennen ass datt et Zäit brauch fir Är Trauregkeet ze erliichteren. Wann Dir opgebrach sidd, fillt Dir definitiv Péng. Et brauch Zäit ze evaluéieren wou de Problem läit, besonnesch wann Dir probéiert erëm zesummen ze kommen, an Är Distanz zu der anerer Persoun ze halen kann Iech déi Zäit ginn déi Dir braucht.
   • Wärend dësem Mount, gitt aus dem Haus. Gitt an maacht eppes wat Dir gär hutt, alleng oder mat Frënn. Gitt gewinnt onofhängeg an eenzeg ze sinn. Är Onofhängegkeet erëmzekréien kann Iech hëllefen eng nei Perspektiv fir Är Bezéiung ze bréngen wann Dir wierklech zesumme sidd.
   • Plus, Dir wäert méi glécklech a méi gesond ginn, wat Ären Ex Iech méi vermësst.

5. 

   
   
   Follegt net Ären Ex. Wann Dir op dës Persoun spionéiert, kritt Dir net dee Raum deen Dir braucht. Zousätzlech, wann erwëscht gëtt Dir als ze depriméiert ugesinn, wat guer net attraktiv ass. Vläicht dréckt Dir d'Persoun weider anstatt datt hien / hatt Iech vermësst.
   • Tailing beinhalt "echt Liewen" Verfollegung (sëtzt ausserhalb vun Ärem Ex Haus wann Dir wësst datt hien / hatt heem geet oder fortgeet, um 3 Auer uruffen a kee Wuert soen, folgend befollegt Ären Ex ronderëm) an online (Obsessioun iwwer nei Biller op seng oder hir sozial Konten, heemlech op eng E-Mail schnoffelen, datt Dir de Passwuert kennt, a sou weider).

6. 

   Mellt Är Trauregkeet net. Dat ass, sidd net traureg op de soziale Medien wou Ären Ex et ka gesinn. Tatsächlech seet näischt iwwer den Abroch. Um Enn gewënnt Rou iwwer Ären Ex an hie fänkt dech un ze vermëssen. Annonce

Deel 2 vun 3: Gitt Iech besser un

1. 

   Maacht vill nei Frënn. Nei Frënn maachen hëlleft Iech zouversiichtlech a staark ze fillen, plus et gëtt Iech eng Chance ze änneren a wuessen. Zousätzlech weist et Ären Ex datt Dir e soziaalt Liewen ouni hien kreéiere kënnt. Wann Dir e puer géigesäiteg Frënn virum Breakup hat, all Trauregkeet, déi Dir ausgedréckt hutt, wa Dir mat hinnen ass, kéint Ären Ex erreechen, an d'Bezéiung ofschneiden wäert och méi schwéier ginn. wann Dir reegelméisseg al Leit kenneléiert.

2. 

   Fillen gratis ze Datum. Elo hutt Dir d'Recht jiddereen ze treffen deen Dir wëllt, also gitt eraus a gitt op en Datum. Plus, wann d'Informatioun zoufälleg op Ären Ex kënnt, wat besser. Ären Ex fënnt datt hien dech méi vermësst wéi hie mengt.
   • Zousätzlech kënnt Dir och eng nei Léift ufänken a feststellen datt Dir net méi interesséiert sidd Ären Ex Iech ze vermëssen oder wëllt datt Dir zréckkommt.

3. 

   Start en Hobby. Dir musst Iech erëm glécklech iwwer Äert Liewen fillen. Dir wëllt och datt Ären Ex Iech vermësst. Wat méi Wëssen an Erfahrung Dir hutt, wat méi interessant Dir sidd. Wann Ären Ex gesäit datt Dir eppes Neies maacht, kann hatt Iech méi vermëssen.
   • Dëst kann Ären Ex jalous maachen iwwer wéi glécklech Dir sidd ouni hien / hatt.
   • Dës Aktioun kann och vertraut Saachen nei maachen. Andeems Dir attraktiv affichéiert a sech am Liewen genéisst, déi Ären Ex nach ni gesinn huet, wäert Dir Ären Ex wënschen datt hatt nach ëmmer fir Iech do ass. Dir kënnt iwwer dës Aspekter vun Iech léieren.

4. 

   Konzentréiert op Är Gesondheet. Nom Ofbriechen wëllt Dir Iech wahrscheinlech mat bekannten, gesonde Liewensmëttel verwinnen. Gëff net op. Amplaz, forcéiert Iech méi gesond Iessen ze iessen an huelt Iech Zäit fir ze trainéieren. Dir wäert Iech besser fillen a méi schéin ginn, egal ob Dir Gewiicht verléiert oder net, dëst wäert Ären Ex Iech vermëssen.

5. 

   Beloun dech mat engem neie Look. Dir braucht kee fuschneie Kleederschaf oder e Kapp-bis-Fouss-Wandel fir en neie Look. Probéiert einfach eng nei Frisur oder wielt eng Jackett déi liicht anescht ass wéi Ären normalen Outfit. Och e Schal mat engem anere Stil ze droen kann Iech anescht ausgesinn a fillt méi Vertrauen. Just de Look z'änneren wäert Ären Ex jalous maachen, awer et wäert och Äert Vertrauen erhéijen, an dëst wäert definitiv Ären Ex Iech méi vermëssen.
   • Déi wichteg Saach ass ze vermeiden verréckt doriwwer ze ginn. Dir kënnt Äert Erscheinungsbild verbesseren fir Äert Schrëtt méi Vertrauen ze maachen an Ären Ex ze weisen wéi schéin a Verlaangert Dir sidd, awer wann Dir musst léine fir ze verbesseren selwer, Dir wäert et spéider bedaueren.
   • Plus, elo ass net de richtege Moment fir wichteg Entscheedungen iwwer Äre Kierper ze treffen. Vermeit all Zort Plastesch Chirurgie an huelt Iech Zäit fir gutt nozedenken ier Dir en Tattoo kritt.
   Annonce

Deel 3 vun 3: A Kontakt kommen

1. 

   Sidd sou séiss. Wann et Zäit ass fir Iech zwee sech erëm ze treffen, sidd héiflech. Laacht a schwätzt frëndlech. Dir wäert Är Ex vun Äre Stäerkten erënneren, wärend Dir och drop hindeit datt Dir net méi déif betraff sidd vum Abroch.

2. 

   Probéiert als éischt SMSen. En Text ass e super Wee fir d'Kommunikatioun erëm unzefänken. Et huet keen Drock wéi en Uruff, an et gëtt Ärem Ex d'Chance ze äntweren wa se prett sinn.

3. 

   Loosst eis mat enger realer Saach ufänken. Wann Dir décidéiert a Kontakt mat Ärem Ex ze kommen, schéckt en Text oder start e Gespréich mat engem Deel dovun datt et richteg ass. Nodeems Dir Ären Ex fir ongeféier ee Mount ignoréiert hutt, sollt Äert éischt Gespréich sech wuel fillen, net onbequem.
   • Zum Beispill, Dir kënnt eppes soen wéi, "Ech gesinn e Film (soen den Numm vun engem bestëmmte Film) ass amgaang eng zweet Staffel ze weisen. Ech weess wéi Dir den éischten Deel gutt gefall hutt an ech hunn direkt un Iech geduecht wéi ech vun där Nouvelle héieren hunn. Dir kënnt och soen, "Ech hunn elo just Äre Liiblingslidd um Radio héieren an un Iech geduecht. Et huet mech wierklech zum Laache bruecht, ech wollt Iech just Bescheed soen ”. Erënnert hien oder hatt un déi gutt Zäiten, wäert se dech méi vermëssen.

4. 

   Fänkt e Gespréich iwwer déi gutt al Deeg un. Nodeems déi zwee vun iech erëm ugefaang hunn normal ze schwätzen, nennt e vertraute Gedächtnis dat Ären Ex un déi gutt Aspekter vun Ärer Bezéiung erënnert. Erënnert hien un déi gutt Zäiten hëlleft him ze erënneren firwat hien Iech iwwerhaapt gär hat, an dëst wäert seng / hir Nostalgie fir Iech erhéijen.
   • Betruecht eppes wéi, "Erënnert Dir Iech wéi mir probéiert hunn an dee flotte Restaurant ze goen, awer um Enn verluer gaange sinn? Ech kann net gleewen datt mir et erëm verpasst hunn, awer ech si frou datt mir et gemaach hunn. Wurscht op der Plage mat Iech iessen ass eng vun den onvergiesslechsten Erënnerungen fir mech ".

5. 

   Handelen wéi déi Persoun mat där dengem Ex verléift ass. Wann Dir déi éischt Persoun kennegeléiert hutt, hutt Dir Iech wahrscheinlech anescht beholl wéi déi Zäit ier Är Bezéiung opgehalen huet. Andeems Dir handelt wéi déi Persoun mat där Är Ex verléift ass, hutt Dir eng besser Chance hien oder hatt zréck ze kréien. Dat heescht, probéiert déi initial Gefiller erëm opliewen ze loossen andeems Dir hatt weist ween Dir waart, déi entspaant an interessant Persoun déi an der Onrou verschwonne wier. vun der Bezéiung vu béiden.
   • Natierlech hänkt den Effekt vun dëser Approche dovun of wéi Dir Iech geännert hutt wéi Dir an der Vergaangenheet war. Wann Dir vill Opmierksamkeet verbruecht hutt mat Ärem Ex ze flirten awer duerno manner consideréiert an Ärer Bezéiung ass, vläicht wäert dës Method funktionnéieren.
   • Wéi och ëmmer, wann Är Haltung 180 Grad geännert huet a vun enger séisser Persoun Dir zu engem physeschen a verbalen Tyrann verwandelt hutt, vläicht dës Method erënnert nëmmen Ären Ex vun wéi verréckt déi Ännerung war.

6. 

   Bleiw roueg. Och nodeems Dir de Kontakt erëm initiéiert hutt, sollt Dir ëmmer vermeiden datt Dir ex exzessiv schwätzt. Gitt sécher datt Ären Ex weess wéi vill Dir hien / hatt vermësst, awer sidd net ze passionéiert doriwwer a sengem / hirem Liewen ze sinn.Dir wëllt Ären Ex erënneren firwat hien oder hatt Iech gär huet, awer Dir musst och där Persoun Plaz ginn fir Iech ze vermëssen.
   • Probéiert dës gëlle Regel: Loosst Ären Ex Iech duebel sou vill kontaktéiere wéi Dir hatt / hien kontaktéiert.

7. 

   Weist där Persoun Biller vun Ärem neie Liewen. Wann déi zwee vun Iech erëm mat engem Kontakt ugefaang hunn, fille sech fräi Biller vun Ärem neie Liewen fir Ären Ex ze weisen. Natierlech ass de beschte Wee fir Fotoen ze deelen méi komplizéiert wéi se einfach iwwer Text ze schécken; Probéiert se op sozialen Medien ze posten, soulaang Ären Ex ëmmer nach Frënn mat Iech mécht. Wann net, kënnt Dir him heiansdo e Message schécken iwwer dat wat Dir maacht.

8. 

   Weist Ären Intérêt bei speziellen Occasiounen. Spezial Datumer wéi Äre Gebuertsdag oder Chrëschtdag memoriséieren ass en effektive Wee fir diskret Häerzen ze weisen. Dës kleng Gesten kënnen Ären Ex wëssen datt hien / hatt nach ëmmer am Kapp ass ouni de Leit den Androck ze ginn datt Ären Ex dat eenzegt ass wat an de Kapp kënnt.
   • Wann Dir eng speziell Occasioun berécksiichtegt, ass et besser keng Anniversairen tëscht Iech zwee matzemaachen.
   • Halt Är Handlungen a Moderatioun. Eng Chrëscht- oder Gebuertsdagskaart funktionnéiert gutt, awer e Paart Sport Ticketen oder deier Bijouen sinn iwwerdriwwen.

9. 

   Gitt net fir Opmierksamkeet. Jalousie kann effektiv sinn wann et richteg gemaach gëtt, awer meeschtens sinn d'Leit ze offensichtlech ze probéieren déi aner Persoun jalous ze maachen. Wann Dir eppes maacht just well Dir wësst datt et Är Ex Opmierksamkeet kritt, d'Chance datt Dir als ze depriméiert gesi gëtt. Zum Beispill, gitt net mat engem Datum deen Ären Ex weess just fir hien rosen ze maachen. Annonce

Opgepasst

• Probéiert ze vermeiden datt Dir op Revanche fokusséiert. Wann Ären Ex Iech wierklech verletzt huet, wäert Dir wahrscheinlech no enger Chance rächen fir Iech ze rächen, an Dir mengt datt hien Iech vermësst ass deen effektivsten Handlungsgang. Dir wäert wahrscheinlech e puer Erfolleg hunn, awer d'Chance datt Dir Iech selwer während dem Prozess miserabel mécht. Wann den Haaptziel fir hien / hatt Iech ze vermëssen ass Revanche ze huelen, besser léisst Dir einfach lass a geet weider.
• Verstinn datt et Zäite sinn wou alles wat Dir maacht net d'Persoun Iech vermësst. Vläicht benotzt Dir dës Virschléi a maacht all Methode perfekt, awer wann Ären Ex Iech wierklech vergiess hutt, kënnt Dir wahrscheinlech näischt fäeg sinn fir Äert Geescht z'änneren. vun him oder hatt.