Auteur:
Randy Alexander
Denlaod Vun Der Kreatioun:
2 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Net genuch Spaut am Mond ze hunn, e chroneschen Halswéi oder Péng beim Iessen a schlécken, kënnen Zeeche vun dréchene Mond sinn. Niddereg Spautniveau reduzéiert d'Fäegkeet fir géint Bakterien ze kämpfen a reduzéiert d'Fäegkeet vum Mond fir Liewensmëttel aus de Lëpsen an den Hals vum Mond ze bréngen. Dréchene Mond ka verursaacht ginn duerch eng Rei vu Gewunnechten, Krankheeten, Medikamenter an allgemeng Dehydratioun. Et gi vill Weeër fir dréche Mond ze behandelen, awer d'Ursaach z'identifizéieren hëlleft dréche Mond zréckzekommen.
Schrëtt
Method 1 vun 3: Ännert Är Ernärung
Vill Waasser drénken. Dehydratioun ass eng vun den heefegsten Ursaache fir dréche Mond. Eng Schlupp Waasser huelen hëlleft och dréche Mond ze entlaaschten verursaacht duerch Krankheet oder Medikamenter Niewewierkungen.
- Dokteren empfeelen 8-12 Taasen Waasser pro Dag ze drénken, all 240 ml Taas fir genuch Waasser fir de Kierper z'ergänzen.
- Wéi och ëmmer, ze vill Waasser wäert d'Schleimhaut am Mond opléisen an d'Symptomer vun dréchene Mond verschäerfen. Wann Dir Iech selwer zevill Waasser drénkt fir den dréchene Mond ze entlaaschten, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer aner Optiounen.
- Nieft dem Waasser drénken, kënnt Dir Äiswierfelen an Ärem Mond halen (ouni ze knaen) fir den dréchene Mond ze reduzéieren.
Vermeit oder limitéiert koffeinéiert Gedrénks. Koffein ass en Diuretikum, dat heescht et stimuléiert Dehydratioun. Als Resultat kann Kaffein dréche Moundsymptomer verschlechteren. Dir sollt vill Waasser drénken, awer vermeit Kaffi, Téi a bestëmmte Soda wann Dir dréche Mond hutt.
Iessen sauer Iessen. Sauere Liewensmëttel stimuléieren d'Salivdrüsen, sou datt se ganz hëllefräich sinn wann Dir en dréchene Mond hutt. Verschidde sauer Liewensmëttel (wéi Zitrusfruchten) hunn och vill Vitamin C.
- Bemierkung, zevill Säure vu sauerem Iessen kann den Zahnemalje beschiedegen, wouduerch de Risiko vun Zännofbroch. Fir dëse Risiko ze reduzéieren, sollt Dir eng Schlupp Waasser huelen nodeems Dir sauer Iesse giess hutt.
Foto Zooss a Gravy zu Platen. Är Fäegkeet fir haart Liewensmëttel ze schlucken ass och betraff wann Dir dréche Mond hutt. Flësseg Zutaten wéi Zoossen oder Fleeschbritt läschen zu Platen kënne schwéier Liewensmëttel méi einfach schlécken.
Giess mëll, fiichteg Liewensmëttel. Dës Liewensmëttel brauchen net vill Knätsch a si méi einfach ze schlécken wéi dréchen, knaschteg a knaschteg Liewensmëttel wéi knaschtegt Fleesch a knuspreg Brout. Iessen weiche Liewensmëttel wéi:
- Yoghurt
- Pudding
- Konserve Uebst
- Geméis Geméis
- Bakéiert Platen hunn eng Bouillon oder Zooss Zutaten
- Gehackte Käre wéi Haferfloss
- Zoppen a Stew
- Uebst Smoothie
- D'Fleesch gëtt mëll wéi gekacht Poulet verschafft
Huelt eng Schlupp Waasser wa Dir et ësst. En dréchene Mond ouni Spaut ka Péng verursaachen oder Schwieregkeeten Iessen ze schlécken. E bësse Waasser drénke wann Dir iesst kann Iech et méi einfach maachen ze schlucken an ze fëllen. Dir kënnt e Schlupp Waasser huelen, e bëssen drénken an dann eng Schlupp Waasser huelen. Annonce
Method 2 vun 3: Symptom Kontroll
Erhalen richteg mëndlech Hygiène Gewunnechten. Schlecht mëndlech Hygiène kann zu dréchene Mond féieren wéinst dem Opbau vu Bakterien a Plack. Zousätzlech kann den dréchene Mond selwer de Risiko vu Kavitéiten an aner mëndlech Problemer erhéijen. Also Dir braucht:
- Besicht Ären Zänndokter regelméisseg fir Zännkontrollen an Hygiène.
- Pinsel Är Zänn nom Iessen a floss regelméisseg.
- Vermeit Séissegkeeten a Softdrinks.
Benotzt e Mondwäsch. En iwwer-de-Konter Mondwäsch kann hëllefen, Bakterien a Plack ëmzebréngen. Spull äre Mond op d'mannst zweemol am Dag, awer benotzt en alkoholfräi Mondwäsch, well Alkohol kann dréche Mond verschlechteren. Ären Zänndokter kann och recommandéieren e Rezept Fluorid Mondwäsch fir Zännschutz ze benotzen an / oder e Mondwäsch dat speziell benotzt gëtt fir dréchenen Mond ze behandelen.
Knätsch ouni Zocker oder Gummi. Verschidde Séissegkeeten knätschen kënnen hëllefe Spautsproduktioun ze stimuléieren an den dréche Mond ze berouegen. Zockerfräi Gummi, Zockerfräi Séissegkeeten, Mënzpräisser ... sinn déi richteg Wiel an erhéijen net de Risiko vun Zännofbroch oder aner mëndlech Problemer.
- Xylitol am Zockerfräie Gummi a Séissegkeeten kënnen Duerchfall oder Krämp verursaachen wann se a grousse Quantitéiten konsuméiert ginn.
Benotzt en iwwer-de-Konter Spaut Ersatz. Et gi verschidde Sprayer a Produkter déi e Spaut ersetzen kënnen wann Dir dréche Mond hutt. Dës Produkter sinn an de meeschten Apdikten verfügbar. Wielt Produkter déi Xylitol, Carboxymethylcellulose oder Hydroxyethyl Cellulose enthalen.
Benotzt e Luftbefeuchter. Heiansdo kann dréche Mond duerch en dréchen Ëmfeld verursaacht ginn. Mat engem Luftbefeuchter kann hëllefen d'Indoor Loft fiicht ze halen an dréche Mond Symptomer ze verbesseren.- Dir fannt e Befeuchtungsapparat an de meeschten Apdikten oder Haushaltsapparatgeschäfter.
- En Luftbefeuchter kann zu all Moment benotzt ginn, awer e gëtt am beschten an der Schlofkummer nuets benotzt.
Atemt duerch Är Nues. Eng vun den heefegsten Ursaache fir dréchene Mond ass duerch de Mond ootmen, wat méi Fiichtegkeet verursaacht. Heiansdo gëtt Mondatmung eng Gewunnecht. Also, sollt Dir dës Gewunnecht korrigéieren an duerch Är Nues ootmen.- Wann Dir net duerch Är Nues ootme kënnt, frot Äre Dokter iwwer Dekongestanten oder aner nëtzlech Methoden.
Schützt Lëpsen virun Dréchent. Dréchene Mond ka mat dréchen, zerklappte Lëpse verbonne ginn an Iech méi onwuel fillen. Reegelméisseg Lëpsenbalsam opdroen kann hëllefen d'Lëpsen ze schützen.
Vermeit ze fëmmen. Zigarette fëmmen kënnen d'Quantitéit vum Spaut beaflossen deen Äre Mond produzéiert. All Kéier wann Dir eng Zigarett fëmmt, gitt Dir e waarmen Damp an de Mond. Den Teer an Zigaretten irritéiert oder blockéiert och d'Spezialdrüsen. Annonce
Method 3 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
Kuckt Ären Dokter oder Zänndokter. Kuckt e Gesondheetsspezialist wann den dréchene Mond bestoe bleift an d'Hausheelmëttel net funktionnéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Är medizinesch Geschicht. Vill Krankheeten, Konditiounen a Syndromen kënnen dréche Mond verursaachen, inklusiv:
- Diabetis
- Parkinson Krankheet
- Sjögren Syndrom
- Sicca Syndrom (dréchen Aen a Mond)
- Bestëmmte Forme vu Bestrahlungstherapie
- Puer Zänn Operatiounen, wéi Wäisheet Zänn Extraktioun
- Benotze vu bestëmmte Medikamenter, och Antihistaminle, Entzündungsmëttel, Schmerzlindernisser, Blutdrockmedikamenter, Antidepressiva a méi
Huelt e Rezept Medikament. A verschiddene Fäll kann Ären Dokter Medikamenter verschreiwen, déi benotzt gi fir dréche Mond ze behandelen. Momentan ginn et e puer allgemeng benotzt Medikamenter wéi:
- Cevimeline gouf benotzt fir dréche Mond ze behandelen, verursaacht vum Sjögren Syndrom.
- Pilocarpine gouf benotzt fir dréchenen Mond ze behandelen verursaacht vum Sjögren Syndrom a Bestrahlungstherapie.
- Amifostine schützt géint Stralungsschied a gouf gewisen datt d'Gravitéit vum dréchene Mond bei e puer Patiente reduzéiert gëtt.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer all Medikamenter déi Dir hëlt. Well dréche Mond dacks en Niewewierkung vu Medikamenter ass, muss Ären Dokter all d'Medikamenter kucken, déi Dir maacht. Wann Äre dréchene Mond schwéier ass, kann Ären Dokter amplaz eng aner Medikamenter verschreiwen. A verschiddene Fäll kann d'Irritation verbonne mat dréchene Mond méi wéi d'Virdeeler vun der Medikamenter sinn.
Gitt Ären Dokter d'Instruktioune. A ville Fäll kann dréche Mond chronesch oder widderhuelend ginn.Wann Ären Dokter eng Zäit mat Fluorid virschreift oder recommandéiert, da musst Dir d'Instruktioune korrekt befollegen och wann den dréchene Mond no e puer Deeg verschwënnt. Dëst kann d'Wurzel Ursaach an den dréche Mond Symptom heelen. Annonce
