Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

E Frënd oder e Familljemember säi Liewen ze gesinn zerstéiert vum Alkoholismus ass penibel an extrem rosen. Dacks muss d'Persoun an e Rehabilitatiounsprogramm goen fir Hëllef mam Alkoholismus ze kréien. Wann Dir Hëllef braucht, gitt éischt fest ob d'Persoun en Alkoholiker ass oder net. Dann hëlleft hinnen déi richteg Behandlung ze fannen.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Frot déi aner Persoun fir Alkohol ze stoppen

1. 

   Kuckt no Unzeeche vun Alkoholismus. Leit mat "Alkoholproblemer" si vläicht nach net iwwer d'Linn fir a voller Alkoholsucht ze kommen. Alkoholprobleemer kënne vu sech selwer erkannt an iwwerwonne ginn, awer Alkoholismus ass eng Krankheet déi net geheelt ka ginn. Dëst erfuerdert extern Interventioun fir et ze kontrolléieren. Alkoholiker hunn dacks folgend Symptomer:
   • Probleemer op der Aarbecht an der Schoul, wéi zum Beispill ze spéit oder bal fehlend wéinst engem désagréabelen Nogeschmaach nom Dronkenheet.
   • Heefeg Bewosstsinn no ze vill Alkohol gedronk.
   • Juristesch Probleemer mam Drénken, wéi zum Beispill verhaft ze ginn, fir an der Ëffentlechkeet gedronk ze hunn oder ze fueren gedronk.
   • Dir kënnt keen hallef gefëllt Wäin hannerloossen oder Alkohol bei Iech hunn och wann Dir net drénkt.
   • Erstellt en Zäitplang fir ze drénken an ëmmer schwindeleg wann Dir gedronk sidd.
   • D'Bezéiung gouf duerch Alkohol beschiedegt.
   • Moies no Alkohol verlaangen an Entzugs Symptomer erliewen wann Dir net drénkt.

2. 

   
   
   Praxis wat Dir wäert soen. Wann Dir decidéiert hutt mat der anerer Persoun iwwer seng / hir Drénkgewunnechten ze schwätzen, übt genau dat wat Dir wäert soen. Halt et kuerz, detailléiert an net kritesch. Dëst vermeit d'Persoun doduerch ze vermeiden wann Dir ze laang schwätzt a verhënnert datt se Iech fillt wéi wann Dir se beleidegt, emotional verletzt.
   • Probéiert e puer Schlësselsätz ze memoriséieren, déi fir Iech wichteg sinn. Zum Beispill, Dir kéint soen, "Ech hunn dech gär an ech si besuergt datt Dir Är Gesondheet schued andeems Dir de Weekend gedronk gitt. Ech ënnerstëtzen Iech fir Hëllef ze kréien wann Dir se braucht."
   • Et ass och hëllefräich eng vertraut Grupp vu Frënn ze hunn fir Iech mat Ärem Liebhaber ze chatten. Maacht awer virsiichteg datt Dir Iech net beleidegt oder verletzt fillt.

3. 

   
   
   Schwätzt mat der anerer Persoun. Wann Dir e puer Unzeeche vun Alkoholismus gemierkt hutt, schwätzt mat Ärem Partner a sot hinnen datt Dir Iech Suergen mécht. Erkläert datt hiert Verhalen anerer betrëfft an datt et Zäit ass ze stoppen ze drénken fir hiren eegene Benefice a fir de Benefice vun der Famill. Schwätzt mat hinnen iwwer de Probleem mam Drénken.
   • Wielt eng Zäit fir ze schwätzen wann Äre Partner net drénkt. Mueres schwätzt meeschtens dat Bescht. Et ass och okay ze vertrauen wann se sech no engem Binge-Gedrénks nausous oder opgeregt fillen. Gitt op d'Tatsaach datt se Äre Kierper schueden andeems hien et midd an Dag aus mécht.
   • Bereet Iech vir, der Verweigerung ze stellen. Alkoholiker dementéieren dacks datt et e Problem mam Drénke gëtt. Hien / hatt tendéiert de Problem net zouzeginn, oder betruecht et och eescht bis se fäerdeg sinn. Wärend Dir weiderfuere sollt en Effort ze maachen Fakten a Fakten un déi aner Persoun ze weisen, sidd bereet datt Dir et net de richtegen Zäit schéngt.

4. 

   
   
   Vermeit ze streiden, ze kritiséieren oder ze schellen. Wann Dir mat engem iwwer Är Drénkgewunnechten schwätzt, fänkt net un ze beschëllegen oder ze kritiséieren. Vermeit stänneg iwwer Alkohol ze drénken, well dëst riskéiert d'Saache méi schlecht ze maachen. Argumenter kann et fir déi aner Persoun méi schwéier maachen Iech opzemaachen iwwer firwat se drénken.
   • Sief virsiichteg datt dëst de Risiko vu perséinlechen Ugrëff oder Kritik schaaft. En Deel vun der Verteidegung vun engem Alkoholiker géint d'negativ Konsequenze vun hirem Verhalen unzeerkennen ass dacks anerer de Grond firwat se drénken. Dofir gëtt dacks all Kommentar, datt eppes falsch ass, als "Problem" als Haaptsaach (wéi den Job oder de Fra) gesot, net d'Persoun selwer.
   • Probéiert éierlech ze lauschteren a kennt vernünftbar Argumenter. Natierlech ass dëst méi einfach gesot wéi gemaach. Awer et ass schwéier rosen ze ginn op een deen agreabel ass, acceptéiert an éierlech.
   • Dir musst d'Schold oder de Mëssbrauch net akzeptéieren. Gesond Grenze si wichteg beim Ëmgang mat Alkoholiker, well dëst dacks e Problem bei Leit ass, déi mat Alkoholprobleemer ze dinn hunn. Och wann et vill Probleemer sinn déi zu Alkoholprobleemer bäidroen (zB Léiftprobleemer), 'Dir verursaacht wierklech keng Alkoholsucht'. Och toleréiert Dir Aktiounen op eng grausam, manipulativ, onverantwortlech oder beleidegend Manéier.
     • Dir hutt all Recht vun engem Alkoholiker ze verloossen oder ewech ze bleiwen, dee schlecht handelt.
     • Dëst ass net iwwer "feig ginn" oder "Persoun opginn". Wann Alkoholiker net konfrontéieren datt sou e Verhalen negativ Konsequenzen op hiert Liewen huet, si se méi geneigt fir weider ze drénken.

5. 

   Probéiert déi aner Persoun ze verstoen. Wann Dir iwwer Drénken schwätzt, gitt sécher erauszefannen ob et e Problem ass oder eppes wat se betount datt se zu Alkohol ginn. Dir sollt och entdecken ob d'Persoun e gudde Support System huet. Wann se et net maachen, kënnt Dir wëlle bieden eng Supportgrupp fir si ze kreéieren.
   • D'Persoun kann net wëllen d'Thema diskutéieren, wat zu Drénke gefouert huet oder verleegnen datt et e Problem ass.
   • Wéi och ëmmer ze verstoen datt Alkohol drénken d'Leit grondsätzlech ännert, d'Iddi hei ass dacks datt et schwéier ass ze wëssen wat déi richteg Persoun bannen ass, a wat déi Persoun ass well d'Drénken ausmaacht.
   • Alkohol kann irrational Verhalen verursaachen, schlecht Entscheedungsfäegkeet a vague Denken. Dëst ka weider goen bis den aktuellen Alkoholiker net drénkt. En Alkoholiker froen "firwat hutt Dir dat gemaach?" kann net eng hëllefräich Äntwert ginn. D '"Äntwert" kéint sou einfach sinn wéi "wéinst Alkoholismus".
   • Et ass okay wann Dir nach ëmmer net verstitt. Chancen datt Dir et net leeschte kënnt, an Dir sidd net an der bescht Positioun fir et ze maachen. Äre Partner vill gär hunn heescht net datt Dir se upasse kënnt. Zum Beispill:
   • E 14-Joer-ale versteet d'Welt vläicht net an engem 41-Joer-ale Wee.
   • Eng Persoun déi net bei der Schluecht präsent war kann net ganz verstoen wéi et wier wann e Komerod um Schluechtfeld stierft.

6. 

   Probéiert net déi Persoun ze zwéngen opzehalen ze drénken. Alkoholismus ass eng komplex Krankheet, an ee vun de Probleemer ass hir paradox Natur; "D'Persoun richteg ze forcéieren oder ze genéieren ass dacks ineffektiv." Tatsächlech kann dëst tatsächlech dozou féieren datt se méi drénken.
   • Verstinn datt Dir d'Persoun net drénke kënnt. Awer Dir kënnt déi aner Persoun ubidden an ze hëllefen Hëllef ze sichen.
   • Wéi och ëmmer, dëst heescht net datt Dir hinnen hëlleft drénken, oder verzei se fir ze drénken.
   Annonce

Deel 2 vun 2: Ënnerstëtzend ginn

1. 

   Drénkt keen Alkohol ronderëm Äre Partner. Alkohol drénken wann en Alkoholiker niewendrun ass, wéi et oder net, den Alkoholiker huet och en Argument "Dir kënnt drénken, firwat kann ech net?" - Et ass näischt ze këmmeren wann Dir Drénken kontrolléiere kënnt, awer se kënnen net. Dëst kann zu ongesonde Drénkgewunnechten an Ärem eegene Liewen féieren. Dir kënnt hëllefen andeems Dir op ville Plazen treffen an Zäit verbréngt ouni Alkohol ze servéieren. Dëst mécht et méi einfach fir d'Persoun Alkohol opzeginn.

2. 

   Schwätzt mat anere Leit. Frot jiddereen mat der anerer Persoun sou vill wéi méiglech ze sinn, wa se all stéierend Verhalen detektéieren oder wann se mengen, déi aner Persoun hätt e Problem. Vermeit hinnen ze soen datt déi aner Persoun en Alkoholiker ass a passt op net ze soen op een deen et net muss wëssen. Risiko net hir Privatsphär ze zerstéieren.
   • Wann Dir mengt datt Äre Partner en Alkoholiker ass, ass et Zäit en aneren ze kréien. De Problem ass sou grouss datt Dir et net eleng packt an Dir musst Hëllef vu baussen sichen fir den Alkoholiker sou séier wéi méiglech z'ënnerstëtzen.

3. 

   Schwätzt mat der anerer Persoun. Erënnert hinnen datt Dir besuergt sidd, Iech ëm si këmmert a wëllt datt se Hëllef kréien. Deelt Är Gedanken iwwer wat Dir entdeckt hutt a frot wat Dir maache kënnt fir ze hëllefen. Bereet wann déi aner Persoun Iech net ëm Hëllef wëllt froen oder Iech eng Zäit laang vermeit.
   • Wann déi aner Persoun op ass fir Hëllef ze akzeptéieren, proposéiert Iech e Spezialist ze gesinn. Bereet eng Lëscht mat verfügbare Ressourcen fir Alkoholiker ze hëllefen. D'Lëscht soll d'Kontaktinformatioun vun der lokaler Alkoholiker Anonym Associatioun enthalen fir Leit ze hëllefen opzehalen ze drénken ouni den Numm vum Participant, d'Nimm vum Therapeut a Psycholog. Wien spezialiséiert ass Alkoholiker ze hëllefen, an eng Lëscht vun edukativen Rehabilitatiounszentren.

4. 

   Probéiert mam Expert ze verbannen. Wann en Alkoholiker d'Behandlung refuséiert oder och gewiicht huet, probéiert Iech mat engem Therapeut ze verbannen. Den Therapeut huet Erfahrung mat enger grousser Varietéit vun Alkoholiker ze beschäftegen, a schafft mat Iech zesummen e Plang ze kreéiere fir Leit mat Alkoholismus ze hëllefen.
   • E gudde Therapeut weess wéi et mat Verdeedegunge geet a vill aner Verhalen, déi Familljememberen enttäusche kënnen oder duerchernee bréngen.

5. 

   Bleift motivéiert uechter d'Behandlung. Wann den Trinker wierklech averstan ass d'Behandlung ze kréien a Schrëtt a Richtung Berouegung hëlt, da gitt kloer datt Dir se ënnerstëtzt an dëst ass dat bescht wat déi aner Persoun ka maachen. Huelt d'Kontroll iwwer d'Schold oder d'Schimmt vun Ärem Partner andeems Dir weist datt Dir houfreg op si sidd wann Dir averstan sidd Hëllef ze akzeptéieren.

6. 

   Bereet Iech fir e Réckfall ze hëllefen. Wann de Géigner e Re-Education Center besicht huet an de Verlaf vun der Behandlung ofgeschloss huet, kënne se vulnär sinn fir ze verloossen. Fir déi meescht Leit hält d'Behandlung ni op an den Alkoholismus ass eppes mat där anerer Persoun dauernd ze dinn huet. Famill a Frënn vun Alkoholiker solle se weider ënnerstëtzen, och wa se erëm kommen. Réckwee kënnt bei bal allen Alkoholiker.
   • Fannt e puer Aktivitéiten ouni Alkohol fir zesummen ze maachen. Wann Alkoholiker drénken e wichtegen Deel vun hirem Liewen maachen, fannen se dacks datt Aktivitéit ouni Alkohol onnatierlech schéngt. Eng gutt Persoun sinn an e gudde Frënd sinn heescht erauszefannen datt een ëmmer nach glécklech ka sinn, sozialiséieren an entspanen ouni ze drénken.
   • Encouragéiert Äre Partner fir regelméisseg an Alkoholiker Anonyme (AA) Versammlungen deelzehuelen a Berodung ze kréien wann néideg. Loosst se wëssen datt Dir do sidd fir ze chatten wann se et brauchen.

7. 

   Pass op dech op. Enke Frënd oder Familljemember vun engem Alkoholiker ze ginn kann ausbrennen an zu Gefiller vun Hëlleflosegkeet an Enttäuschung féieren. Alkoholismus gëtt dacks als "Familljekrankheet" bezeechent, well seng Konsequenze wäit iwwer d'Liewensgrenze vun der Persoun mat Alkoholproblem erausginn. Verbréngt Zäit fir eng Vielfalt vun Aktivitéiten ze maachen, déi Iech hëllefen Iech wuel ze fillen an Äert Selbstvertrauen an dëser Zäit ze bauen.
   • Betruecht Behandlung ze kréien. Et kann hëllefräich sinn een an dësen schwieregen emotionalen Zäiten iwwer Är Gefiller ze chatten.

8. 

   Verbréngt Zäit mat Frënn a Familljememberen. Dir musst raschten a vermeit mam Drénkproblem vun deem aneren ëmzegoen. Wärend Dir Iech op d'Wuelbefanne vun engem alkoholiséierte Familljemember fokusséiert, Zäit mat anere Leit an Ärem Liewen ze verbréngen, kann Ärem Geescht hëllefen iwwer Depressioun ze vergiessen an Energie erëmzestellen.
   • Gitt sécher datt Dir an dësem Stadium un Ärem perséinlechen Thema schafft. Vermeit Iech zevill op Äre Partner mat Alkoholprobleemer ze konzentréieren, op de Punkt fir aner Bezéiungen an Ärem Liewen ze verletzen oder Ofhängegkeeten op Är eege Probleemer opzebauen.
   Annonce

Berodung

• Wann Är Frënn net bereet sinn hir Problemer zouzeginn, kënnt Dir absolut näischt dogéint maachen. Mengt net datt d'Saachen op Iech geriicht sinn oder fillt Iech verantwortlech fir hiren Drénken.
• Wann Äre Partner en Deel vun Ärem Liewen op irgendeng Manéier ass, da sidd Dir definitiv vu sengem Drénken beaflosst. Probéiert op d'Alkohol Detox Versammlung ze goen oder op d'mannst e puer vun den Alkoholiker Anonyme Literatur ze fannen. Et gi vill hëllefräich Ëmgangstipps.