Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Et gi vill Ursaache vu puffegen Aen, wéi Allergien, Genetik, Schlofmangel, an natierlech ze spéit opbleiwen. Wann Dir laang pufféiert Aen hutt, consultéiert Ären Dokter fir d'Ursaach erauszefannen. Wann puffy Aen d'Resultat vun engem spéiden Openthalt sinn, ginn et Weeër fir Ären Aen méi gesond ze maachen, wéi eng Gurke undoen oder de betraffene Beräich masséieren.

Schrëtt

Methode 1 vu 6: Gitt e Gurke un

1. 

   E puer Scheiwen Gurke schneiden. Gurken sinn zënter laangem e Wonnermëttel fir puffy Aen. Gurken enthalen Anti-Aging Agenten déi hëllefe Schwellung reduzéieren a kal Temperaturen reduzéieren Schwellung.Maacht geschniddene Gurken an enger Plastikstut a leet se an de Frigo (oder haalt se am Tiefkühler wann Dir se direkt braucht).
   • Bleift ëmmer e puer Scheiwen Gurke am Frigo, sou datt Dir d'Hausgeschwollen doheem bequem reduzéiere kënnt.

2. 

   
   
   Maacht Är Aen zou a gitt kal Gurken Scheiwen op Är Aen. Dir sollt de ganzen Ae Beräich mat Gurke bedecken, awer wann Dir Är Ae net bedecke wëllt, da bedeckt dat geschwollen Gebitt vum A. Fir de Stéck Gurke iwwer Äert A ze halen, kënnt Dir Äre Kapp géint eppes ausrouen oder mat zouenen Ae relaxen. Profitéiert vun dëser Geleeënheet fir e puer Minutten ze entspanen.

3. 

   
   
   Huelt Gurken op Ae fir fofzéng Minutten. Verweisen déi benotzt Gurken Scheiwen nodeems Dir se ewechgeholl hutt; sollt net erëm benotzt ginn. Dir kënnt och e naass Wäschduch benotze fir all Rescht Gurken aus den Aen ze huelen nodeems Dir se ewechgeholl hutt. Annonce

Method 2 vu 6: Benotzt e kale Läffel

1. 

   Frigo zwee Metal Läffelen. Maacht de kale Läffel direkt an d'A, besonnesch ënner der Ae. Füügt Äis a kaalt Waasser an d'Glas a leet dann de Läffel an d'Glas. Loosst se ongeféier fënnef Minutten do fir se ofzekillen. Eng aner Manéier ass zwee Metall Läffelen fir ongeféier eng Stonn an de Gefrierschrank ze leeën.

2. 

   
   
   Maacht déi konkave Säit vum kale Läffel an d'Géigend ënner den Aen oder den Aeeliden. Benotzt virsiichteg Kraaft fir de Läffel op der Plaz ze halen. Sidd virsiichteg net ze schwéier ze pressen, well Är Ae si ganz empfindlech. Fir dëse Prozess méi komfortabel ze maachen, sollt Dir Äre Kapp an engem Stull leeën oder entspanen.
   • Dir kënnt e kale Läffel gläichzäiteg op béid Ae leeën, awer et kann e bësse schwiereg sinn all Läffel just mat enger Hand ze halen.

3. 

   Halt de Läffel e puer Minutten kal op d'A. Huelt de Läffel ewech wann Dir fäerdeg sidd mat der Uwendung oder wann et kal ass. Nodeems Dir en A applizéiert hutt, widderhuelen dee selwechte Prozess mat dem aneren A. Dir kënnt en Taschentuch benotzen fir d'Feuchtigkeit aus dem kale Läffel ze dréchnen deen op Ärem Haut wärend dësem Prozess.
   • Kale Läffele si just eng temporär Fixéierung fir puffy Aen. Halt de Läffel kal am Gefrierger, sou datt et ëmmer de Läffel huet fir ze benotzen wann Är Ae paff sinn.
   Annonce

Method 3 vun 6: Benotzt Téi Poschen

1. 

   Loosst zwee Téi Poschen an engem Glas waarmem Waasser fir ongeféier fënnef Minutten. Grénge Téi ass e gutt Heelmëttel well et Substanzen enthält déi Bluttgefässer verstrécken an effektiv Schwellung reduzéieren. Awer wann Dir kee gréngen Téi bei der Hand hutt, funktionnéiert de schwaarzen Téi genausou gutt. Nodeems Dir de gefilterten Téi-Täsch drénkt, huelt en aus deem waarme Waasser a leet se an e klenge Plastikstut.

2. 

   Killt den Téi Sak. Maacht kleng Poschen Téi Tuten am Frigo (oder Gefrierschrëft wann Dir se séier ofkille wëllt). Killt den Téi Sak bis et kal ass a schrumpft. Dann huelt den Téi Sak aus dem Frigo oder Frigo.
   • Téi Poschen sollen am Frigo fir bis zu ongeféier enger Woch gehale ginn.

3. 

   Maacht de kale Téi Sak op Är Aen. Setzt den Téi Sak op de puffy Beräich vum Aen. Fir d'Teessäck nach ze halen, musst Dir de Kapp iergendwou leeën oder entspanen. Profitéiert vun dëser Geleeënheet fir e puer Minutten ze entspanen.
   • Dréckt d'Waasser aus den Teepäck eraus ier Dir se an d'Ae gitt.

4. 

   Haalt den Téi Sak op Är Ae fir ongeféier 15 Minutten. Huelt Téi Poschen ewech nodeems Dir se erausgeholl hutt, sollt Dir se net weiderbenotzen. Dir kënnt och e naass Wäschduch benotze fir d'Iwwerreschter vum Téi-Täsch vun Ären Aen ofzewëschen nodeems Dir den Téi-Täsch ewechgeholl hutt. Annonce

Method 4 vu 6: Benotzt Eis

1. 

   Maacht en Eisepack. Eis ass e gemeinsamt Heelmëttel fir vill Aarte vu Schwellung oder Péng. Dir kënnt och Äis benotze fir Puffiness ronderëm d'Aen ze reduzéieren. Huelt e bësse Glace an e klenge Plastikstut a mécht de Sak zou. Wann Dir Äis net ze kal hale kënnt, kënnt Dir e Sak mat gefruerem Geméis benotzen. Eng Täsch mat gefruerenen Ierbsen ass eng super Alternativ.
   • Gitt sécher datt Dir en Eisepak oder gefruerent Geméis mat engem propperen Tissu oder engem Handtuch packt ier Dir se op d'Ae setzt. Maacht net Äis direkt op d'Haut, Dir sollt en Handtuch benotzen fir ze verhënneren datt d'Äis an direkten Kontakt mat der Haut kënnt well Äis kann d'Haut negativ beaflossen.

2. 

   Maacht Är Aen zou a gitt den Äispak op Är Aen. Wann d'Äispak méi grouss wéi een A ass, kënnt Dir Äis op béid Aeeliden zur selwechter Zäit uwenden. Awer wann d'Äispak net grouss genuch ass, musst Dir se ofwiesselnd uwenden. Dir kënnt wielen ze sëtzen oder ze stoen an d'Äispak nach ëmmer ze halen, awer Dir kënnt och de Kapp op enger Plaz leeën oder leien fir de Prozess méi komfortabel ze maachen.

3. 

   Halt den Äispack 10-15 Minutten op den Aen. Wann et ufanks ze kal ass, huelt d'Äispack eraus a pauséiert e puer Minutten. Wann Dir Äis am Moment op een A maacht, musst Dir dës Prozedur op deem aneren A widderhuelen wann Dir eng Säit applizéiert hutt. Annonce

Methode 5 vu 6: Benotzt Eye Care Cosmetics

1. 

   Benotzt e Patch speziell fir d'Auge Beräich entwéckelt. Füügt de Patch ënner dem Auge Beräich moies no engem spéiden Openthalt fir d'Schwellung vum A ze reduzéieren. Denkt drun datt dës Therapie ongeféier 20 Minutten dauert, sou datt Dir e bëssen Zäit reservéiere musst fir de Prozess ofzeschléissen. Dir kënnt Auge Flecken an de Schéinheetsproduktcounter an de meeschte Geschäfter kafen.
   • Befollegt d'Instruktioune vum Produkt.

2. 

   Benotzt eng puffy Auge Creme oder eng speziell Roller. Et gi vill Auge Fleegeprodukter um Maart déi Iech hëllefen d'Schwellung vun Ären Aen ze reduzéieren. Masséiert e puer Aencrème op d'Haut ronderëm d'Aen an enger sanfte kreesfërmeger Bewegung.

3. 

   Benotzt Concealer fir de puffy Beräich vum A ze bedecken. De Concealer hëlt d'Puffiness vun den Aen net ewech, awer mécht d'Ae besser ausgesinn. Dir sollt e Concealer wielen dee méi hell a Faarf ass wéi Ären Hauttéin. Gitt Concealer op d'Ënnergebitt fir de puffy Beräich ze reduzéieren.
   • Wann Dir besuergt sidd datt Allergien d'Ursaach vun Äre puffy Aen sinn, bedeckt se net mat Concealer. Waart bis Dir e potenziellen kosmeteschen Allergirisiko fannt.

4. 

   Massage ënner Ären Aen all Moien. Belount Iech mat enger schneller Massage als Deel vun Ärem alldeegleche Schéinheetsroutine fir Iech z'entspanen a Puffiness a Puffiness ze reduzéieren. D'Haut ënner den Ae ass ganz empfindlech, dofir sollt Dir sanft mat moderéierter Kraaft masséieren. Benotzt Äre Mëttelfanger fir d'Haut ënner Ären Aen ze masséieren an enger sanfte kreesfërmeger Bewegung. Dir kënnt och e Kottengkugel benotze fir d'Géigend ënner Ären Aen ze masséieren wann Dir fannt datt Äre Mëttelfanger net mëll genuch ass.
   • Fir nach besser Resultater, denkt drun eng Ae Mask anzesetzen oder e professionnelle Massagetherapeut masséieren ze loossen.
   Annonce

Methode 6 vu 6: Äert Gewunnechten änneren

1. 

   Schneid op Är Salzintake zréck. Zevill Salz iessen bewierkt datt Äre Kierper en Iwwerschoss vu Flëssegkeet späichert, veruersaacht Aen. Bleift ewech vun veraarbechte Liewensmëttel fir Är Salzzufuhr ze reduzéieren an addéiere keng extra Salz fir Är Liewensmëttel.

2. 

   Drénkt Waasser amplaz vun Alkohol oder Kaffi. Fir gesond ze sinn, brauch Dir Waasser, a wann Äre Kierper hydratiséiert ass Är Haut gesond. Zevill Alkohol oder Kaffi drénken kann Dehydratioun verursaachen a wann Dir dehydréiert sidd, gesinn Är puffy Aen méi siichtbar.

3. 

   Keng Fëmmen. Fëmmen verursaacht net nëmme Falten ëm d'Aen, awer et kann och puffeg Ae verursaachen. Wann Dir fëmmt, probéiert dës schlecht Gewunnecht ze briechen. Nieft der Verbesserung vun Ärer Haut, huet ophalen ze fëmmen och vill aner gesondheetlech Virdeeler.

4. 

   Ännert Är Schlofpositioun. Schlofen um Bauch kann Är puffeg Ae méi schlecht maachen. Äert Sinussystem fëllt op wann Dir an dëser Positioun schlooft, wouduerch Är Ae puffeg ausgesinn. Fir ze vermeiden datt iwwerschësseg Flëssegkeet an Är Gesiichtssënnunge spillt, schlof um Réck.
   • Schlofe mam Kapp liicht erop kann och hëllefen, datt Flëssegkeet sech an den Ae beräichert. Setzt en extra Këssen ënner de Kapp fir de Kapp ze hiewen wann Dir schlooft.

5. 

   Schlof ongeféier aacht Stonnen pro Nuecht. Net genuch Schlof kréien ass eng vun den Haaptursaachen vu puffy Aen. Gitt sécher datt Dir all Nuecht aacht Stonne Schlof kritt fir ze hëllefen d'Schwellung an Ären Aen ze reduzéieren. Annonce

Berodung

• Wäscht Äert Gesiicht mat kale Waasser soubal Dir moies waakreg ass.
• Reift Är Aen net, well se reiben kann Hautirritatiounen verursaachen.
• Kuckt en Dokter wann Är Aen dacks puffy sinn. Vläicht ass et well Dir Allergien hutt oder, aus irgend engem Grond, Ären Dokter hëlleft Iech erauszefannen wéi Dir se behandelt.

Opgepasst

• D'Haut ënner den Ae ass ganz empfindlech also passt op wann Dir eng vun den Behandlungen an dësem Artikel beschreift.
• Kuckt en Dokter wann Dir net puffy Ae kënnt entlaaschten. Et kéint en Zeeche vun enger ënneraktiver Schilddrüs oder Graves Krankheet sinn (Autoimmun Hyperthyroidismus). Aner Aen Symptomer déi beandrockt kënne ginn duerch verréngert Schilddrüsfunktioun enthalen Stierwen, bëllegen Aen a behënnert Accessoiren Ae Muskelen.