Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

D'Nieren sinn am ënneschte Bauch, bei de Réckmuskelen. Wann Dir Réckschmerzen an der Mëtt vun de Rippen an den Hënner hutt, oder souguer ënnen am Becken, kënnt Dir Nierenschmerzen hunn. Schwätzt direkt mat Ärem Dokter wann Nierenschmerzen e Symptom vun e puer eeschte medizinesche Konditioune sinn. Nierenschmerzen musse baséiert op der Ursaach behandelt ginn an Ären Dokter kann Iech déi bescht Virschléi ginn.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Reduzéieren Nier Schmerzen

1. 

   Vill Waasser drénken. Dëst ass déi wichtegst Saach fir ze maachen fir Nierenschmerzen ze entlaaschten. Zwee bis dräi Liter Waasser den Dag ass de recommandéierte Betrag fir eng gutt Gesondheet. Wéi och ëmmer, Dir kënnt méi wéi dat brauchen fir d'Niersteng ze läschen. Waasser hëlleft Bakterien an doudeg Zellen an den Nieren ze läschen. Stagnéierend Urin verursaacht de Wuesstum an d'Reproduktioun vu Bakterien.
   • Kleng Nieresteng (<4mm) kënnen och spontan mam Urin verdriwwe ginn wann de Stroum staark genuch ass.
   • Limitéiert Kaffi, Téi a Cola op een bis zwee Taasen den Dag.

2. 

   
   
   Rescht vill. Heiansdo leien kann och hëllefen, Schmäerzen ze lindern. Wann Dir Schmerz vu Steng oder Nierenschued hutt, exzessiv Bewegung oder Bewegung kann Nierblutungen verursaachen.
   • Ligen op Ärer Säit kann de Schmerz verschlëmmeren.

3. 

   Benotzt Hëtzt fir Péng ze entlaaschten. Dir kënnt en Heizplack oder e waarme Wäschduch op de schaarfen Deel uwenden fir temporär Erliichterung ze bidden. D'Temperatur erhéicht d'Blutzirkulatioun a reduzéiert d'Nerve Sënner, hëlleft de Schmerz ze entléen. Temperatur kann besonnesch effektiv sinn am Fall vu Schmerz verursaacht duerch Muskelkrampf.
   • Benotzt net ze vill Hëtzt well et Burns verursaache kann. Benotzt eng waarm Matratz, eng waarm Dusch oder en Handduch a waarmt (awer net kochend) Waasser.

4. 

   
   
   Huelt Schmerzlindernisser. Et ginn e puer iwwer-de-Konter Schmerzliichter, déi Iech hëllefe mat Nierenschmerzen eens ze ginn. Acetaminophen / Paracetamol ass dacks recommandéiert fir Schmerz verursaacht duerch Infektioun an Niersteng. Consultéiert Ären Dokter ier Dir e Schmerzempfänger hëlt, well e puer kënnen Äre Problem verschlëmmeren oder op aner medizinesch Konditiounen reagéieren.
   • Huelt net héich Dosis Aspirin. Aspirin kann Äre Risiko vu Blutungen erhéijen an all Zort vu Blockage verschlëmmeren, wéi Niersteng.
   • NSAIDen (net steroidal entzündungshemmend Medikamenter) kënne geféierlech sinn wann Dir eng Nierfunktioun hutt. Ausser wann Dir vun Ärem Dokter beroden, huelt net Ibuprofen oder Naproxen wann Dir eng Nier Krankheet hutt.

5. 

   
   
   Frot Äre Dokter iwwer Antibiotikum benotzt. Antibiotike sollten am Fall vun Harnweginfektioun benotzt ginn. Niersteng kënnen Urin an den Nieren opbauen, wat d'Ursaach fir de Wuesstum vu Bakterien ass, wat eng Infektioun verursaache kann. An dësem Fall verschreift Ären Dokter en Antibiotikum fir Iech.
   • Allgemeng Antibiotike benotzt fir dës Infektioun enthalen Trimethoprim, Nitrofurantoin, Ciprofloxacin a Cefalexin. Fir moderéiert bis schwéier Infektiounen, sollten d'Männer Antibiotike fir 10 Deeg huelen a Frae sollen dräi Deeg daueren.
   • Huelt ëmmer déi voll Dosis Antibiotike verschriwwen, och wann Dir Iech besser fillt an Dir hutt keng Symptomer méi.

6. 

   Vermeit iwwerschësseg Vitamin C. Am Allgemengen ass Vitamin C gutt fir de mënschleche Kierper, besonnesch bei Woundheilung a Knuewëssung. Wéi och ëmmer, iwwerschoss Vitamin C kann an Oxalat an den Nieren ëmgewandelt ginn. Oxalat kann da Steng bilden. Dofir vermeit iwwerflësseg Vitamin C ze huelen wann Dir an Ärer Famillgeschicht ufälleg sidd fir Niersteng oder Niersteng.
   • Leit, déi u Kalziumoxalatsteng ufälleg sinn, sollten hir Opnahm vun oxalaträich Liewensmëttel limitéieren, wéi Rüben, Schockela, Kaffi, Cola, Bounen, Péiterséilech, Erdnüsse, Rubarb, Spinat, Äerdbieren, Téi a Weessemiess.

7. 

   Regelméisseg Cranberryjus drénken. Cranberry Jus ass en exzellent natierlecht Heelmëttel fir Nier an Harnweg Infektiounen. Ongeféier 8 Stonnen nom Drénken fänkt d'Waasser un ze schaffen, a verhënnert datt Bakterien accumuléieren oder wuessen. Et hëlleft och beim Opléise vu Struvite a Brushite Steng an den Nieren.
   • Vermeit Cranberryjus wann Dir Oxalatsteng hutt, well Cranberen héich u Vitamin C sinn an dofir héich Oxalat.
   Annonce

Method 2 vun 2: Identifizéiert d'Ursaache vun den Nierenschmerzen

1. 

   Kuckt Ären Dokter wann Dir mengt datt Dir eng Infektioun oder Nierentzündung hutt. Nierentinfektioun staamt aus enger Harnwegsinfektioun déi sech zu den Nieren entwéckelt. Et ka laangfristeg Schied un den Nieren verursaachen wann net direkt behandelt. Eng oder zwou Nieren kënnen infizéiert ginn, wat zu déif, dumpf Schmerz am ënneschte Bauch, Réck, Hëfte a Becken féiert. Sicht medizinesch Betreiung sou séier wéi méiglech wann Dir ee vun de folgende Symptomer hutt:
   • Féiwer, méiglecherweis mat Kille begleet
   • Pee vill Mol
   • Persistent an intensiv Urinatioun
   • Waarm oder penibel Urinatioun
   • Pus oder Blutt am Pipi (ka rout oder brong sinn)
   • Wolleken oder schaarf richen Urin
   • Gitt an de Raum Noutfall wann ee vun den uewe genannte Symptomer duerch Iwwelzegkeet an Erbrechung begleet gëtt.

2. 

   Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Verdacht Niersteng huet. Niersteng sinn eng vun den Haaptursaachen vun Nierenschmerzen. De Schmerz fänkt un wann d'Nieren probéieren de Steen lass ze ginn an hu Problemer dat ze maachen. Dës Zort vu Schmerz kënnt dacks an Attacken.
   • Niersteng manifestéieren sech dacks als schwéieren a plötzleche Schmerz am ënneschte Réck, Hëfte oder ënnescht Bauch.
   • Niersteng kënnen och aner Symptomer verursaachen, dorënner Schmerz am Penis oder Hoden, Schwieregkeeten urinéieren, oder heefeg, akut Trauregkeet.

3. 

   Gitt an d'Noutruff wann Nierblutungen verdächtegt sinn. Bleeding kann duerch Verletzung, Krankheet oder Medikamenter verursaacht ginn. E puer Blutungen kënnen dozou féieren datt Bluttgerinnsel an den Nieren entstinn. Wann et mam Bluttfluss an aner Deeler vun der Nier interferéiert, fänkt de Schmerz un. Dës Situatioun deet och a Wellen, awer dacks Péng am Hip. D'Hip läit tëscht dem ieweschte Bauch an dem Réck.Aner Symptomer vun Nierenschued enthalen:
   • Bauchschmerzen oder Schwellungen
   • Blutt am Pipi
   • Dagesdreemt oder schloofend
   • Féiwer
   • Reduzéiert Urinatioun oder Schwieregkeeten urinéieren
   • Méi Häerzfrequenz
   • Iwwelzegkeet an Erbrechung
   • Schweess
   • D'Haut ass kal a sissend
   Annonce

Berodung

• Halt de Kierper hydratiséiert. Et ass ganz wichteg vill Waasser ze drénken fir all d'Bakterien an der Nier ze läschen.
• Et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser fir déi therapeutesch Auswierkunge vun Niersteng aus "natierlechen" Heelmëttel wéi Löwenzahn, Apfelessig, Roserei, a Spargelen. Bleift hydratiséiert a kuckt Ären Dokter fir aner Behandlungen.

Opgepasst

• Wann Dir Nierenschmerzen hutt, schwätzt direkt mat Ärem Dokter.