Inhalt

• Schrëtt

Schnell Memorisatioun ass eng wesentlech Fäegkeet. Egal ob et an d'Schoul geet, schafft oder sech einfach verbessert, Gedächtnisstraining verbessert Är Energie an hält Äert Gehir gesond. D'Konscht vun der Erënnerung existéiert zënter antik Zäiten, a Kalenneren notéieren och vill clever Weeër fir de Leit ze erënneren. Duerch d'Uwendung vun der moderner Psychologie kann d'Gedächtnisverbesserung a fënnef Haaptmethoden opgedeelt ginn.

Schrëtt

Method 1 vu 5: Memoriséiert duerch Memoriséieren

1. 

   Loosst eis soen datt Dir probéiert e puer Staaten an hir Haaptstied vun der Ostküst bis zur Westküst vun Amerika ze erënneren. D'Schrëtt vun dëser Method ginn Iech un déi uewe genannten Informatioun ze erënneren:
   • Fir ze memoriséieren duerch Memoriséieren, musse mir nëmmen widderhuelen wat mir vill Mol erënnere mussen, bis d'Informatioun an eis Erënnerung agebett ass. Widderhuelung verursaacht dem Gehir nei Verbindungen a Musteren ze bilden déi Iech hëllefen Informatioun ze erënneren - wéi Neurowëssenschaftler soen, "wéi eng Neuronen déi matenee kommunizéieren kombinéiere mat géigesäiteg stäerken ".

2. 

   
   
   Bedenkt datt Memorisatioun duerch Rote Léieren nëmme effektiv fir verschidden Informatiounstypen ass. Erënnerhuele sech duerch Widderhuelung vun Informatioun encouragéiert de Gehir fir d'Verbindungen ze bilden déi et muss soen oder maache wat Dir Iech erënnert.
   • Dës mnemonesch Method ass passend fir Iech manuell Schrëtt a kuerz Informatiounslëschten ze erënnere wéi eng Akaafslëscht, wéi een en Auto start oder wéi een en Hemd ass.
   • Wéi och ëmmer, d'Rote Léiermethod ass ineffektiv mat der Erënnerung un vill individuell Informatioun oder komplex Konzepter wéi déi periodesch Tabelle vun Elementer vu lénks no riets, dialektesch Materialismus Konzepter oder Deeler vu Motoren. Auto.

3. 

   
   
   Maacht eng Lëscht mat Saachen fir ze erënneren. Gitt sécher datt Är Lëscht komplett ass an der Uerdnung datt Dir se braucht.

4. 

   Liest wat Dir Iech erënnere musst. Fir Staaten ze memoriséieren, musst Dir just d'Nimm vun all Staat ëmmer erëm liesen.

5. 

   
   
   Réckruff vun Informatiounen ouni d'Lëscht ze kucken. Probéiert en Deel oder eng ganz Lëscht mat engem Stéck Pabeier ze decken an déi verstoppt Informatioun nei ze liesen. Probéiert d'Säit erof ze scrollen fir d'Informatioun vun der Foto hei uewen ze verstoppen - erënnert Iech un déi lescht zwou Zeilen?
   • Fir d'éischt erënnert Dir Iech vill Mol un Feeler - awer sidd net decouragéiert! Dëst ass just e Wee fir d'Gehir gewinnt ze erënneren. Gitt vir an no e puer Minutten erënnert Dir Iech un alles wat Dir braucht ze erënneren.
   Annonce

Method 2 vu 5: Memoriséiert duerch Informatioun gruppéiere

1. 

   Stellt Iech vir, Dir musst d'Nimm vu Länner am Sécherheetsrot vun de Vereenten Natiounen erënneren. Dës Lëscht enthält 10 Länner an Dir kënnt se a Gruppen deelen.

2. 

   Fannt eraus wat passend fir d'Informatiounsgruppéierung ass. Dës Method ass gëeegent wann Dir Informatioun erënnere wëllt déi aus klengen Detailer a logescher Reiefolleg fusionéiert sinn. Am uewe genannte Beispill kënnt Dir Länner op Kontinent deelen; Elementer op dem periodeschen Dësch kënne gruppéiert ginn; oder wann Dir un d'Deeler vun engem Motor erënnere musst, deelt Dir d'Informatioun duerch Ënnersektiounen (wéi Päifen, Motoren, Auspuffréier, Circuiten).
   • Wann Dir eng Telefonsnummer erënnere musst, kuckt wéi mir Zuelen schreiwen - dëst Schreiwen ass entwéckelt fir eis ze hëllefen Informatiounen a Gruppen ze erënneren. Zum Beispill ass de Leader vun der Hotline Nummer (028) 88 247 247 vun Ho Chi Minh City méi einfach a Gruppen vun dräi Zuelen ze erënneren - 028 88 247 an 247 - amplaz an enger zoufälleger Reiefolleg 0, 288, 824, 7247.
   • D'Informatiounsgruppéierung ass net gëeegent fir grouss a komplex Daten an Iddien déi net einfach kënnen ofgebrach ginn. Zum Beispill wier et schwéier Gruppen vun Informatioun opzedeelen fir sech un d'Konzept vu Mënscherechter ze erënneren, d'Konzept vun der Natur vun enger Natioun oder eng Lëscht vu bal identeschen Telefonsnummeren.

3. 

   Deelt Gruppe vun Informatioun ze erënneren a méi kleng, méi einfach ze erënneren Gruppen. Well Dir Informatioun aus enger grousser Quell gruppéiere musst, ass dës Method eegent fir Informatiounsquellen déi a logesch Gruppen agedeelt kënne ginn.

4. 

   Memoréiert déi kleng Stécker vun der Informatioun ze erënneren. Fir Beispiller vum Sécherheetsrot vun de Vereenten Natiounen vu Länner, probéiert Dir d'Länner vum Kontinent ze erënnere wéi an der Foto hei uewen opgezielt.

5. 

   Praxis fir kleng Stécker vun Informatioun ze verbannen. Erënnerunge vun all Informatioun ass nëmmen den Ufank fir all Informatioun mat dëser Method ze erënneren - Dir musst nach ëmmer Informatiounsstécker sammelen. Probéiert d'Säit erof ze scrollen sou datt d'Informatioun op der Foto hei uewen maskéiert ass. Wéi vill Informatioun erënnert Dir Iech vun där Lëscht? Annonce

Methode 3 vu 5: Memoriséiert andeems Dir d'Kette maacht fir Informatioun mat Sätz oder Iddien ze verbannen

1. 

   Setzt wou Dir musst Akaafslëscht erënneren. Är Lëscht enthält vill net-verbonne Saachen.

2. 

   Fannt eraus wéi eng Informatioun eng Linkkette erstallt. Wann Dir vill Saachen erënnere musst, ass dës Method net machbar; aus deem Grond ass d'Link Kettenmethod nëmme passend fir kuerz Lëschte mat schwéier ze erënneren Informatioun.
   • Verknëppelen ass nëmme passend fir kuerz Lëschte vun net verbonne Informatioun (wéi eng Lëscht vu "Planzen, Tastaturen, Plastiksfläschen, Poussins). Mat dëser Lëscht wier et schwéier aner Methoden ze benotzen wéi zB Informatiounsofbau, well et keng relevant Kategorien ze gruppéiere sinn.

3. 

   Maacht e Saz oder erstallt e Bild dat all Informatioun enthält déi Dir braucht ze erënneren. Hei ass dee coolsten Deel vun dëser Approche: wat méi komesch a komesch de Saz oder d'Bild ass, wat et méi einfach ass d'Informatioun ze erënneren. Zum Beispill:
   • Erdnussbutter an Espresso Bounebréidercher gi mat enger Seel vu Webkabele gewéckelt an duerch e Schraufenduerer duerchgestach.

4. 

   Widderhuelen de Saz oder erstallt e Bild an da widderhuelt d'Informatioun, déi Dir versicht ze erënneren duerch Saz maachen oder visuell Associatiounen. Dir benotzt Sätz oder Biller als Schlëssel déi néideg Informatioun ze erënneren.
   • Erdnussbutter an Espresso Bounenbréidercher si mat engem String vu Webkabele gewéckelt an duerch e Schraufenduerer duerchgestrach.
     =
     Erdnussbutter, Espressobounen, Sandwichen, Netzkabelen, Schrauber
   Annonce

Method 4 vu 5: Memoriséiert mat Mnemonics

1. 

   Stellt Iech vir datt Dir d'Basis Trigonometrie Formelen erënnere musst. Zum Beispill, mat dëser Ufuerderung musst Dir e Wee fannen fir de Sinus, d'Cos an d'Tan vun engem Wénkel an engem richtegen Dräieck ze erënneren.

2. 

   Léiert d'Konscht vum Gedächtnis.Memory Art einfach e spezialiséiert Wuert fir e Prozess deen Dir vun Äre Schouldeeg eriwwer sidd. Wann Dir OSACOMP Memory Memory benotzt hutt fir d'Uerdnung vun Adjektiven an engem englesche Saz ze erënneren (Meenung - Siicht, Gréisst - Gréisst, Alter - Alter, Faarf - Faarf, Urspronk - Hierkonft, Material - Material, Zweck - oder "Si bréngt hir Kleeder op d'Strooss" fir e puer vun den Elementer an der periodescher Tabell ze erënneren (Na Mg Al Si PS Cl Ar), Dir wësst scho wéi Dir Gedächtnis benotzt.

3. 

   Fannt eraus mat wéi eng Informatioun d'Mnemonic passt. Wann Dir vill Informatioun erënnere musst a keng kuerz Sätze oder Sätze maache kënnt, wäert et schwéier dës Method uwennen; aus deem Grond ass déi mnemonesch Method, ähnlech wéi d'Kettebildung, nëmme fir eng kleng Informatioun déi a Gruppen bestallt ka ginn. Mnemonics si besser fir Lëschte vu Wierder ze memoriséieren, awer net ganz effektiv wann Dir laang Lëschten erënnert ouni evident Associatiounen, wéi Zuelenlëschten oder Pi.

4. 

   Erstellt en Memory Tipp. En Memory Trick ass einfach e "Schlëssel" Saz oder Ausdrock deen Iech hëlleft Informatiounen ze erënneren. Mat dem initialen Beispill kënnt Dir e Wuert maachen dat sënnlos ass, awer einfach an einfach ze erënneren.

5. 

   Denkt un Äre mnemonic Tipp an d'Informatioun déi Dir braucht fir doraus ze erënneren. Probéiert d'Säit erof ze scrollen fir den Inhalt op der Foto hei uewen ze verstoppen fir ze kucken ob Dir Iech Informatioun vum Tipp erënnert oder net? Annonce

Methode 5 vu 5: Erënneren duerch Associatioun

1. 

   Zum Beispill musst Dir d'Deeler an der Pistoulrutsch vun 1911 erënneren. Déi Front-to-Back Lëscht vu Pistoul Deeler déi Dir musst erënneren enthält:
   • Scrollbar
   • Pistoul Tipp
   • Pistoul Faass
   • Explosive Latch
   • Shell Zuchhaken
   • Hammer klappt

2. 

   Léiert wéi een assoziéiert. De mënschleche Geescht ass ganz gutt fir alles ze associéieren. Dës Fäegkeet ass sou verankert datt mir se kënnen uwenden fir Informatioun ze erënneren. Fir dës mnemonesch Method kreéiert Dir eng visuell Route oder Tour am Zesummenhang mat der Informatioun ze erënneren. D'Route oder den Tour visualiséieren hëlleft Iech d'Informatioun ze erënneren.

3. 

   Entdeckt d'Méiglechkeet d'Associatiounsmethod anzewenden. D'Associatiounsmethod ass ganz hëllefräich, besonnesch wann Dir eng räich Imaginatioun hutt. An der ganzer Geschicht konnten d'Leit verschidde Variatioune vun der Associatiounsmethod uwenden (wéi sech virstellen, ronderëm Geeschterhaiser ze goen, an engem imaginäre Raum ze kucken oder e virtuellt Buch ze dréinen. ) Erënnerung z'organiséieren.
   • Informatioun kann einfach ofgebrach ginn an an engem Raum organiséiert ginn, dee gutt fir eng Associatioun passt - wéi Strophe, Deeler vun engem Motor, oder d'Methode fir e Plat ze kachen.
   • Informatioun déi net ofgebrach ka ginn ass dacks schwéier mat dëser Approche anzepassen - wéi déi abstrakt impressionistesch Konzepter, d'Geschicht vum Krich vun de Rousen, oder Schrëtt fir een ze treffen.

4. 

   Visualiséiert eng Serie vu komplementäre Erënnerungen a verbannt se mat Äre Memorabilia. Dir benotzt zousätzlech Erënnerung als "Schlëssel" fir Informatioun ze erënneren.
   • Aus dësem Grond, wann Dir eng diskret Lëscht vun Informatioun hutt déi net matenee verbonne kënne sinn, kann et schwéier sinn e "Schlëssel" ze bilden. Mam Beispill am éischten Deel musse mir eis virstellen datt mir eng kleng Persoun ginn déi an eng 1911 Pistoul ka goen.

5. 

   Praxis duerch d'Biller an Ärem Gehir rutschen an essentiell Informatioun erënneren. Dëst ka lëschteg sinn oder einfach an einfach ze erënneren, ofhängeg vun Ärer Fäegkeet. Fir eist Beispill, eng kleng Persoun déi an eng 1911 Waff erakënnt géif soen:
   • "Als éischt hunn ech de Gewierheizerkapp kennegeléiert a bannen do konnt ech e Gewierhaus gesinn. Hannert der Waffheizung an dem Fass hunn ech e klengt Lach gesinn, dat mir eng kloer Vue op den Ausléiser huet a lénks vun der Eenheet. Dëst ass de Réibau Zuchhaken no bei der Säit vum Schiebereg plazéiert; Wéi ech um Enn vun der Strooss ukomm sinn, sinn ech op d'Hammerunitéit vun der Waff gestouss.’

6. 

   Praxis goen an Entdeck Biller an Ärem Gehir. E puer Mol am Dag sollt Dir d'Bild vun der Rees konzentréieren an nei erstellen. Wat Dir méi übt, wat Dir méi séier d'Informatioun erënnert.

7. 

   Praxis widderholl memoriséiert Informatioun aus engem mentale Bild. Wann Dir d'visuell Associatioun Übung maacht, wäert Äert Gehir besser sinn d'Visualiséierung ze bilden déi de "Schlëssel" ass, awer dat ass net genuch - Dir musst d'Detailer erënneren. däin Fantasiebild. Probéiert "no hannen ze goen" - fänkt mat enger Lëscht mat Informatioun un, probéiert ze gesinn ob Dir déi originell Gehirerrees oder "Schlësselschlëssel" genau reproduzéiere kënnt. Annonce