Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Vill Leit hunn en Abroch mat hirem Liebhaber gehat, awer mat engem Frënd ze trennen ass nach méi schwéier. Wann déi zwee vun Iech en irreconciliabelt Argument haten, oder Dir fillt Iech just net wéi déi zwee vun Iech näischt gemeinsam hunn, ass et Zäit fir Iech ze trennen. Dir kënnt d'Frëndschaft natierlech verbléien loossen, entweder frank mat Ärem Frënd schwätzen, oder cool Saachen ofschneiden. Egal wéi, Dir sollt bereet sinn mat Ären Emotiounen ëmzegoen nodeems et alles eriwwer ass.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Schwätzt éierlech

1. 

   Organiséiert eng Zäit a Plaz fir sech ze begéinen. Loosst déi aner Persoun net um Enn vun der Frëndschaft roden, e frank Gespréich wäert vill méi hëllefräich sinn. Parken oder Caféen si béid super Plazen fir Äddi ze soen, well dës sinn neutral ëffentlech Plazen. Vläicht wärend engem Gespréich d'Emotiounen eropgoen, also wann Dir an der Ëffentlechkeet sidd, déi zwee vun Iech ënnerdrécken Är Gefiller besser.
   • Vermeit zevill ze laang zesummen ze iessen, well Dir wëllt wëlle goen ier d'Iessen zerwéiert gëtt.
   • Wann Dir déi Persoun net perséinlech wëllt gesinn, rufft se un. Trennt net iwwer Text, et mécht et méi schwéier Äert Gefill auszedrécken a méi éierlech mateneen ze schwätzen.
   • Trennt Äre Frënd net virum géigesäitege Bekannten. Dat ka ganz peinlech an traumatesch sinn.

2. 

   
   
   Gitt de Grond firwat Dir wëllt trennen. Sot hinnen éierlech firwat Dir net méi Frënn mat hinne wëllt sinn. War déi Persoun mat Ärem Frënd ronderëm geschlof? Oder bréngt déi Persoun dech dacks Interesse verluer? Egal wat de Grond ass, et ass Zäit et ze soen. Wann Dir hinnen genau seet wat leeft, ass et en Akt vu Courage. An Zukunft wäert dës Persoun berouegt fillen, well hie verstanen huet.
   • Et ginn och Fäll wou eben net dee beschte Wee ass fir opzedeelen. Wann deen eenzege Problem ass datt Dir Äre Frënd net méi gär hutt a si hunn näischt falsch gemaach, kënnt Dir dat net soen. An dësem Fall benotzt Dir déi zweet Method: loosst d'Frëndschaft eleng verbléien.

3. 

   
   
   Gitt deem Frënd eng Chance ze schwätzen. Äre Frënd kann sech rosen fillen, oder se entschëllegen sech, oder béid nodeems Dir haart geschwat hutt. Dir wëllt wëlle lauschteren wat se ze soen hunn, vläicht ass et nach ëmmer eng kleng Chance datt Dir zwee Är Frëndschaft behält. Et kann e Mëssverständnes ginn hunn, an Dir sollt doriwwer wëssen. Wann et keng Hoffnung méi ass, weider trennen.

4. 

   
   
   Limitte setzen. Vläicht wëllt Dir dës Frëndschaft ganz ofschneiden, oder vläicht fillt Dir Iech géigesäiteg a Gruppenversammlungen ze treffen ass vun Zäit zu Zäit okay. Egal wéi, maach hinnen kloer datt dëst d'Enn ass. Vun elo un wäert d'Saachen anescht sinn. Setzt Grenzen fir ze vermeiden an der Zukunft bescheiden ze ginn.
   • Wann Dir d'Persoun net méi wëllt gesinn, sot hinnen datt Dir vun elo un net méi kontaktéiert an Dir wëllt näischt iwwer si héieren.
   • Wann Dir zwee nach ëmmer an der selwechter Grupp sidd, awer Dir wëllt kee private Kontakt mat hinnen hunn, sot et einfach. Wann Dir sot datt Dir dës Frëndschaft kéint iwwerdenken, ass dat gutt, awer sidd éierlech. Wann net, kann d'Persoun weider kontaktéieren och wann Dir just e bësse Fridde wëllt. Sot ëmmer Är Wënsch fir datt Ären ale Frënd net hänke bleift.

5. 

   Halt Är Grenzen. Wann d'Persoun probéiert mat Iech zréck a Kontakt ze kommen oder probéiert Iech zréckzekommen, äntwert net. Dir hutt Ären Deel fäerdeg gemaach, Dir hutt hinnen nogelauschtert, an elo sinn Är Responsabilitéiten eriwwer. Just wéi wann Dir mat Ärem Liebhaber trennt, heescht et mat Äre Frënn ze trennen heescht datt Dir net méi fir dës Persoun verantwortlech brauch ze sinn.
   • Méi einfach gesot wéi gemaach. Wann Äre Frënd wierklech opgeregt ass, kann et schwéier sinn ze vermeiden den Telefon ze äntweren oder den Text ze äntweren. Wann Dir wierklech d'Frëndschaft ophale wëllt, loosst d'Persoun net iwwer d'Linn goen. Dat ze maachen wäert se nëmme falsch verstoen, an d'Saache ginn an Zukunft nach méi schwéier.
   Annonce

Method 2 vun 3: Loosst Deng Frëndschaft Fade Away

1. 

   Wann der zwee vun Iech méi wäit ausernee kommen, probéiert net z'änneren. D'Method fir d'Frëndschaft selwer ze verbléien ass dee beschte Wee dëst ze maachen. Et ka kee Grond sinn datt Dir se net méi gär hätt. Et ass just datt Dir aner Saachen an aner Frënn gär hutt. Huelt Iech déi Zäit, déi Dir wëllt, hänkt mat Leit, déi Dir gär hutt, a maacht déi Saachen, déi Dir maache wëllt. Vläicht mécht Äre Frënd déiselwecht Saach, a wéinst deem, ginn déi zwee ëmmer méi wäit ewech an dat ass ganz normal.

2. 

   Stop mat Ärem Frënd ze ruffen oder SMSen. Fir eng Frëndschaft ze beenden, musst Dir de Kontakt no an no ophalen. Stop mat Ärem Frënd ze kontaktéieren, egal ob et plangt oder just schwätzt. Stop mam Chat iwwer Internet, SMSen an aner Forme vu Kommunikatioun. Dir kënnt e puer Wierder soen wann Dir se am richtege Liewen op Frënn gesammelt begéinen, awer vermeit onnéideg Chat.
   • Wann déi zwee vun Iech prett sinn ze trennen, ass manner Kontakt guer net schwéier. Dir kënnt allebéid Loscht hunn aner Saache mateneen ze maachen, also ass et net vill ze schwätzen net ze vill.
   • Wéi och ëmmer, wann Äre Frënd net déiselwecht Aart a Weis iwwer d'Bezéiung fillt, kann ee wäit ewech si verletzen. Leider ass et schwéier ze vermeiden déi aner Persoun ze verletzen wann se eng Frëndschaft ophalen. Dir musst entscheeden wéi Dir d'Frëndschaft sollt ophalen.

3. 

   Loosst eis a Moderatioun schwätzen. Frënn gi méi no beienee a verstinn sech besser dank déif a geheime Gefiller. Fir mat engem Frënd wäit ewech ze ginn, stoppt Är Gefiller mat där Persoun ze deelen. Wann Dir schwätzt, wielt iwwerflächlech, onschëlleg Themen wéi mat engem Bekannten. Wann Dir weider wéi enk Frënn schwätzt, wäert d'Frëndschaft méi schwéier ze verbléien.
   • Wann Äre Frënd schéngt iwwer privat Themen ze schwätzen, wéi eng Virléift op hirem Partner, réckelt d'Gespréich an eng méi sécher Richtung. Ännert de Sujet sou datt d'Persoun keng Chance huet iwwer seng oder hir bannent Gefiller ze schwätzen.
   • Eventuell fënnt Äre Frënd datt Dir net méi mat hinne schwätzt wéi virdrun. D'Persoun kann dech konfrontéieren oder vermeiden. Bereet fir béid Situatiounen.

4. 

   Héiflech d'Invitatioun ofleenen. Et dauert Iech e bëssen Zäit fir sech un déi ofschwéngend Frëndschaft ze gewinnen. E séchere Wee fir sech ze distanzéieren ass duerch héiflech a fest Oflehnung vun hiren Offeren. Wann et eng Invitatioun ass fir an d'Gruppaktivitéiten deelzehuelen, wëllt Dir ëmmer nach matmaachen, awer vermeit eleng mat der Persoun ze goen. Dat ze maachen mécht d'Persoun nëmme wahnhaft.
   • Wann d'Persoun net prett ass fir dëst Enn, hir Invitatioun ofzeschalten wäert se opreegen.Dir musst entscheeden ob Dir éierlech gesot d'Grënn fir de Refus sollt soen.

5. 

   Maacht Ausried wann néideg. Wann Dir wierklech d'Wourecht net wëllt soen, maacht eng Excuse fir d'Invitatioun ze refuséieren. Loosst eis soen datt Dir beschäftegt sidd, Är Famill huet Familljemembere komm fir ze spillen, Dir musst vill Hausaufgaben maachen ... Dëst ass ganz einfach, awer et ass net echt Manéieren tëscht Frënn. Wéi och ëmmer, wann Dir e gudde Grond hutt fir d'Frëndschaft opzehalen, an Dir wëllt net Ärem Frënd direkt soen, kann et effektiv sinn.

6. 

   Lues a lues Är Frëndschaft ophalen. Am beschte Fall wäert d'Persoun verstoen datt Dir Iech wierklech vun der Frëndschaft fortgaange sidd, an datt se och weider hiert eegent Liewe liewen. Wéi och ëmmer, wann déi Persoun Iech freet wat falsch ass, erkläert se hinnen. Sidd prett fir hir Äntwerten, well d'Chance si se dech méi gär hunn wéi s du se gär hues.

7. 

   
   
   Benotzt Rou fir maniabel Frëndschaften. Wann d'Persoun Iech emotional oder kierperlech handelt, sidd Dir hinnen näischt schëlleg, net emol héiflech. Halt einfach op mam Kontakt, frend se op sozialen Medien, a vermeit se am richtege Liewen ze treffen wann Dir se net braucht.
   • Wann Dir mat hinnen doriwwer schwätze musst, kann dës Persoun Iech d'Gefill maachen datt "Dir sidd" deen et falsch gemaach huet. Loosst Iech net an déi Tragöttie falen. Wann Dir sécher sidd datt d'Persoun Iech opreegt, maacht d'Relatioun of.
   Annonce

Method 3 vun 3: Konfrontéiert Resultater

1. 

   
   
   Deal mat Ärem Frënd seng Gefiller. Et ass net agreabel vun engem aneren ze verloossen, egal ob Dir et verdéngt oder net. Bereet Iech fir Äre Frënd ze kräischen ze gesinn, bieden Iech Är Frëndschaft net opzehalen, oder souguer verréckt ze ginn. Dir sidd staark genuch Äddi ze soen, an Dir sidd staark genuch fir all Resultat ze stellen. Loosst Iech net an deem anere seng Gefiller fänken. Halt Är Grenzen a schneid de Kontakt wann néideg.

2. 

   
   
   Sidd virsiichteg vu passivt aggressivt Verhalen. Heiansdo mécht Äre Frënd Ärem Liewen e bësse onwuel mat passivt aggressivt Verhalen - besonnesch wann Dir an der selwechter Klass oder an der selwechter Firma sidd a regelméisseg musst treffen. D'Persoun kann probéieren dech ze kämpfen, Klatsch iwwer dech ze verbreeden oder dech mat aneren ze verleumden. Sidd staark a weess: Dir hutt Recht Frëndschaften mat Leit opzehalen déi sech schlecht behuelen.
   • Wann hiert Verhalen vu passiver Agressioun zu direkter Agressioun gewuess ass, musst Dir a Selbstverteidegung handelen. Schwätzt mat engem Enseignant oder dem Administrator wann et an der Schoul / Firma geschitt. Wa méiglech, presentéiert Beweiser datt Dir attackéiert gëtt.
   • Dir kënnt och aus enger Zuel vu legalen Aktiounen wielen. Wann d'Persoun dech net eleng léisst, oder dech humiliéiert handelt, hutt Dir d'Recht hinnen eng Ëmfaangung ze bidden.

3. 

   Wësst datt dëst aner Frëndschaft beaflosst. Trennen mat engem Frënd beaflosst géigesäiteg Frënn. Wann déi zwee vun Iech zesummen an enger grousser Grupp vu Frënn spillen, kënnen d'Saache fir eng Zäit onbequem ginn. Wann Dir Gléck hutt, Är géigesäiteg Frënn begënschtegen keng Säit, awer wann dat passéiert, wësst Dir och wien Är richteg Frënn sinn.

4. 

   Pass op dech op. Dir kënnt d'Gefill hunn datt Dir fräi sidd nodeems Dir mat engem schlechte Frënd trennt. Wéi och ëmmer, all Abbroch ass och ganz schwéier. Et ass net agreabel anerer traureg ze maachen, an d'Konsequenze kënne méi laang dauere wéi Dir mengt. Nodeems Är Frëndschaft offiziell eriwwer ass, verbréngt Zäit mat de Leit, déi Iech gutt fillen. Sidd mat de Leit déi Dir gär hutt a probéiert Är verschwonnen Frëndschaft ze vergiessen.
   • Dir kënnt Iech ganz traureg fillen datt Dir déi gutt Saache verluer hutt déi dës Frëndschaft an Äre Frënd matbruecht hunn. Ëmmerhinn haten déi zwee vun Iech och gutt Grënn Frënn ze sinn, och wann dës Frëndschaft elo fort ass. Trauregkeet ass e ganz normaalt Gefill elo.
   Annonce

Berodung

• Gitt net opgeregt well dee Frënd kee gudde Frënd ass. Et ass net Är Schold.
• Dir kënnt Iech schëlleg fillen, awer wann Dir wësst datt Dir déi richteg Entscheedung getraff hutt, bleift bei Ärem Punkt.
• Merci dofir: Frënn kommen op fräiwëllege Geescht zesummen. Dir sidd net verlaangt "all" Bezéiung weiderzeféieren.
• Bezéiunge virsiichteg schneiden. Eng Frëndschaft nei starten kann schwéier sinn, also maacht informéiert Entscheedungen driwwer.
• Frot no der Meenung vu Familljememberen oder anere Frënn, besonnesch déi, déi deen anere Frënd verstinn, a kënnen Iech objektiv Meenunge ginn. Si kënnen Iech mat dësem hëllefen.
• Schéckt e Bréif oder E-Mail wann Dir Iech onwuel fillt mat hinnen Gesiicht zu Gesiicht ze schwätzen.
• Dat wichtegst Element an enger Frëndschaft ass den Energieaustausch. Wann iergendeen Iech erschöpft oder onwuel fillt, da maacht d'Relatioun direkt op. Gitt Iech esou vill Energie wéi Dir mat der Persoun gemaach hutt, an Dir wäert Iech besser fillen.
• Sidd virsiichteg wann Dir zwee géigesäiteg Frënn hutt, déi Persoun ka schlecht iwwer Iech mat aneren schwätzen. Gitt besonnesch virsiichteg wann Dir an der selwechter Firma sidd wéi dës Persoun. Déi Persoun kéint schlecht iwwer Iech mam Patron schwätzen.
• Maacht net frech ze trennen well d'Persoun och Gefiller huet.
• Wa se zréckkommen a bieden d'Frëndschaft opzehuelen, héiflech zréckgeet. Dir hutt e Grond mat hinnen ze trennen. Et deet nëmme wéi wann, nodeems Dir Iech erëm zesummefonnt hutt, Dir erëm mat hinnen trennen musst.
• Fir spéider Problemer ze vermeiden, befreit se Iech op de soziale Medien. Do kënnen hir Affekoten Salz derbäisetzen fir Iech ze verleumden.