Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Fir en Ënneraarmschlag ze heelen, musst Dir als éischt d'Ursaach vum Ausschlag adresséieren. Vermeit Iech ze raséieren a benotzt keng parfüméiert Produkter fir ze kucken ob d'Saache sech änneren. Follegt dann d'Lëscht vun néideg Schrëtt. Wash Ënneraarm mat mëller Seef an huelt locker, loft Kleedung un. Benotzt e waarme Kompress a gitt Balsam oder Lotion un. Vermeit den Ausschlag ze krazen a kuckt Ären Dokter wann den Ausschlag net verschwënnt nodeems Dir Rezept Medikamenter hutt.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Ëmgang mat der Ursaach

1. 

   Stop Infektioun vun den Ënneraarm verursaacht duerch blockéiert oder irritéiert Hoerfollikelen. Dësen Zoustand gëtt Follikulitis genannt. Follikulitis fänkt un wann en Hoerfollikel aus irgendege Grënn beschiedegt gëtt a infizéiert gëtt. Glécklecherweis kann dës Reizung verhënnert a behandelt ginn.
   • Huelt keng Kleeder un, déi ze enk um Aarmberäich sinn. Reibung kann Reizung verursaachen.
   • Huelt Kleeder un sou datt Är Haut ootme kann, besonnesch wann Dir an engem waarme Klima wunnt.
   • Gitt sécher datt Är Haut net empfindlech oder allergesch fir Stoffer ass, wéi Woll.
   • Wäscht Kleeder mat net irritéierendem Wäschmëttel. Limitéiert d'Benotzung vu Weichmëttel.

2. 

   
   
   Stop mat raséieren ënner den Äerm fir d'Ursaach vum Ausschlag ze bestëmmen. Raséiere kann agewuessen Hoerfollikelen a souguer Infektioun verursaachen. Probéiert ze wuessen oder en Hoerentfernungsprodukt ze benotzen amplaz ze raséieren bis den Ausschlag kläert.

3. 

   Stop mat Deodoranten, Seefen oder Pudder, déi d'Haut irritéieren. Deodoranten enthalen dacks Aluminium, Aromaen, Alkohol a Paraben - Substanzen déi en Ausschlag ausléise kënnen. Dëst ass eng vun den einfachsten Ursaachen vun Jucken oder Roudechkeet fir lass ze ginn.
   • Probéiert eng Rei verschidde Botzprodukter fir déi bescht ze fannen. Wiesselt als éischt op en Doftfräi Deodorant. Wann dëst net hëlleft, wiesselt op eng aner Seef (am léifsten ouni Duft). Kuckt Ären Dokter direkt wann den Ausschlag bestoe bleift.
   • Wann Dir de Verdacht huet datt en Deodorant d'Ursaach vum Ausschlag ass, probéiert en Deodorant deen d'Haut net irritéiert, sou wéi:
   • Kalium alun (sauer Al): Kaliumalum ass e Mineral mat astringerenden an antisepteschen Eegeschaften. Och wann et net schwitzt verhënnert, kann dëst Mineral de Wuesstum vu Bakterien, déi Kierpergeroch verursaachen, inhibéieren. Kaliumalum ass normalerweis Fielsvirspronk a ganz bëlleg.
   • Natron: 1/8 Teelöffel Bakpulver mat e bësse Waasser (onléisbar) opléisen an op d'Ënneraarm opdroen. Wann Dir wëllt, kënnt Dir e wéineg Bakpulver a Maisstärke ënner Ären Ae streeën, fir datt et dréchen ass.
   • Zitroun: D'Zitrounesaier am Zitrounejus ka Bakterien ënner dem Aarm ëmbréngen. Dir kënnt e Stéck Zitroun schneiden an op d'Ënneraarm opdroen fir natierlech deodoriséieren. Passt op net Zitrounejus direkt nom raséieren ze benotzen.
   • Isopropyl Alkohol: Setzt Isopropyl Alkohol an eng Sprayfläsch fir op d'Haut ënner Äerm ze sprëtzen. Fir en agreabele Geroch, füügt e puer Tropfen äthereschen Ueleger wéi Lavendel oder Peffermënz ätherescht Ueleg derbäi. Wéi och ëmmer, et ass méi sécher Aromatherapie ze vermeiden.

4. 

   
   
   Hutt gutt perséinlech Hygiène fir Pilzinfektiounen ënner den Äerm ze vermeiden. Déi donkel, fiicht Ënneraarm sinn dat perfekt Ëmfeld fir Bakterien a Pilze. Den Ënneraarmschlag kann duerch eng schlecht perséinlech Hygiène verursaacht ginn, awer déi meescht Ausschléi ginn duerch Hëtzt, Reibung oder Belaaschtung vun Allergènen verursaacht.

5. 

   Betruecht aner Ursaache vun engem Ënneraarmschlag. Aner Ursaache kënnen Allergien op Medikamenter a Liewensmëttel, Gëft Ivy a Gëft Eechen, Insektestécker oder eng Autoimmun Stéierung wéi Psoriasis enthalen. Viren wéi de Grippevirus oder Waasserpouken kënnen och en Ausschlag verursaachen. Dir sollt Ären Dokter konsultéieren wann Dir de Verdacht huet datt d'Entzündung vum Ënneraarmgebitt duerch ee vun dëse Grënn verursaacht gëtt. Annonce

Deel 2 vun 2: Behandlung vun Ausschlag

1. 

   
   
   Follegt d'Lëscht vun noutwendege Schrëtt. Nodeems Dir en Ënneraarmschlag hutt an e puer vun de uewe genannte Schrëtt gemaach hutt, sollt Dir ufänken ze schaffen wéi Dir den Ausschlag lindert. Gitt dës Schrëtt fir den Ausschlag ze heelen.
   • Wash Ënneraarm mat mëller, parfüméierender Seef. D'Ënneraarm dréchnen.
   • Huelt locker, komfortabel an natierlech Kleedung, wéi Kotteng, Jute oder Lengen. Dës Stoffer maachen et méi einfach fir d'Haut ze otmen a reduzéiert de Risiko vun der Follikulitis.
   • Drénkt vill Waasser fir Ärem Kierper seng Temperatur optimal ze regelen. Waasser a gréngen Téi sinn déi bescht Optiounen. Vermeit Energie Gedrénks, Kaffi an aner diuretesch Gedrénks well se Dehydratioun verursaachen.
   • Benotzt iwwer-de-Konter antimykotesch Cremen oder Lotiounen. Dëst si Produkter déi benotzt gi fir Pilzinfektiounen an anere Beräicher vum Kierper ze behandelen wéi d'Féiss an d'Grennsäit.

2. 

   Fir Follikulitis ze berouegen, kënnt Dir e waarmen, fiichte Kompress op d'Haut ënner Ärem Aarm leeën. Eng feucht Packung hëlleft der Haut ënner Ärem Aarm ze drenken. Ersetzt de proppere Pack mat der nächster a benotzt den alen net.

3. 

   Fëllt en Ueleg oder eng Lotion mat berouegenden Eegeschaften op d'Ënneraarm un, fir Péng an Unerkennung ze entlaaschten. Ueleger mat Vitamin E kënnen hëllefen (och wann aktuell Vitamin E d'Haut an e puer Fäll irritéiere kann). Alternativ kënnt Dir aner Ueleger wéi Aloe, Tea Tree Ueleg an Strauss Ueleg benotzen.
   • Eng sanft Hydrocortison Creme anzestellen an de gereiztene Raum kann hëllefen den Ausschlag ze heelen, wärend och Irritatiounen an Jucken verhënnert ginn.
   • Calamine Lotion ass och eng populär Anti-Jucken Creme fir Ausschlag.
   • Huelt en Haferbad. Dir kënnt Haferflockenprodukter aus dem Geschäft kafen. Zousätzlech kënnt Dir Äert eegent Badwaasser maachen andeems Dir 1 Taass Haferfloss an e Kotteng oder en Strëmp schëdst an duerno erhëtzt. Waart bis d'Strëmp oder d'Handduch ofkillt, da benotzt se als Buedbuedem.

4. 

   Vermeit de betraffene Raum ze krazen. Kratzen vun der Haut virum Kratzen kann zu enger Infektioun oder enger Pilzinfektioun féieren. Wann d'Jucken ze jucken ass, kënnt Dir eng topesch Salef wéi Hydrokortison benotzen.

5. 

   Kuckt Ären Dokter wann d'Hefinfektioun net fortgeet nodeems Dir Medikamenter ouni Rezept geholl hutt. Ären Dokter kann méi staark Medikamenter verschreiwen. An der Zwëschenzäit kënnt Dir Ibuprofen oder Aspirin fir Schmerzlindung an Entzündung huelen. Annonce

Opgepasst

• En allergesche Ausschlag kann liewensgeféierlech sinn. Kuckt Ären Dokter wann Dir Symptomer erliewt wéi en Ausschlag, wéi Schwellung am Gesiicht oder Hals, Otemschwieregkeeten oder Bewosstsinnsverloscht. E purpurroude Ausschlag kann en Zeeche vun engem seriéise Problem sinn.