Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

Eng Frëndin ze hunn kann schwéier an usprochsvoll sinn, wann Dir eng schei Persoun sidd. Schei Leit wäerten normalerweis net d'Initiativ huelen anerer aus ze invitéieren well se Angscht hunn se verworf ze ginn. Trotzdem ginn et vill Weeër fir ze probéieren Äert Vertrauen ze erhéijen, de Courage hatt auszeloossen an, am wichtegsten, ginn hir d'Chance hire Frënd ze ginn.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: selwer bauen

1. 

   Änneren Änneren. Dir sollt Äert Vertraue virun aneren weisen. Fir zouversiichtlech ze sinn, musst Dir gutt ausgesinn. Dofir musst Dir investéieren an d'Manéier wéi d'Leit an d'Ae vun aneren kucken fir sech lues a lues wuel ze fillen a méi Vertrauen ze ginn. Probéiert déi folgend ze änneren:
   • Kleederschaf iwwerpréiwen. Geheit schlofe Kleeder oder Kleeder déi net fir Äert Alter passen a wou Dir gitt.
   • Gefleegten ordentlech Hoer. Wann Dir e Baart hutt, da maacht et virsiichteg. Wann net, raséiert Iech all Dag. Ausserdeem, gitt sécher datt d'Hoer ëmmer héich iwwer dem Halsband sinn an op de Säiten vun den Oueren.
   • A Form bleiwen. Wann Dir Vertrauen feelt oder Iech Suergen iwwer Äre Kierper net ausbalancéiert ass, huelt Iech Zäit fir ze üben fir sech ze verbesseren. Joggen e puer Mol pro Woch oder ginn an den Fitnessstudio. No enger kuerzer Zäit wäert Dir eng positiv Ännerung an Ärer Figur gesinn an Dir sidd och méi zouversiichtlech.

2. 

   
   
   Wielt Är Haltung a Kierpersprooch. Schlecht Haltung mécht Iech d'Gefill wéi wann Dir eng Persoun sidd déi kee Vertrauen huet. Stoe riicht, kuckt riichtaus mat Ären Aarm op Äre Säiten, lächelt wann Dir wëllt. Verbréngt Zäit Beobachtungen vun anere Leit a Kierpersprooch ze observéieren, besonnesch een deen Dir bewonnert an attraktiv fannt.
   • Vermeit ze béien.
   • Vermeit Är Knéchelen ze briechen oder Är Hänn an der Täsch ze halen.
   • Opgepasst wéi Dir Är Hänn schwéngt wann Dir gitt.
   • Kräizt net Är Waffen oder huelt eng defensiv Positioun wann Dir mat aneren schwätzt.

3. 

   
   
   Sidd héiflech a behuelen Iech wéi en Här. Wann Dir frech, onbequem sidd, wäert et schwéier sinn d'Meedchen unzegoen, dat Dir gär hutt. Dofir sief héiflech a behuelen Iech wéi en Här. Net nëmmen dat hëlleft Iech Äert Vertrauen ze weisen, awer et mécht hatt och speziell. Nieft, wann hatt gesäit wéi Dir héiflech mat anere Fraen ass, wäert si Är gutt Säit kennen a wëllt mat Iech sinn.
   • Halt d'Dier, wann ubruecht.
   • Lauschtert a brécht net ënner wann hatt schwätzt.
   • Sidd léif mam Service.
   • Loosst hatt wielen.
   • Iwwerdreift et net.

4. 

   
   
   Baut e Sënn fir Humor wann Dir kee Witz sidd. Den Humor wäert anerer entspanen wa se gestresst sinn. Wann Dir net déi witzeg Persoun sidd, sammelt Iech e puer Witzer fir an onbequemen Zäiten ze erzielen. Hei sinn e puer Saachen ze probéieren:
   • Witzer si bezunn op Situatiounen, wat eng Form vun Observatioun ass, Witzer iwwer eng Situatioun maachen an hir Opmierksamkeet op eppes absurds oder ongewéinleches maachen.
   • Anti-Self Witzer si super wann Dir zouversiichtlech sidd. Denkt awer gutt wann Dir ängschtlech oder onwuel sidd.
   • Vermeit Ongedëlleg Witzer, beleidegt anerer an alles anescht d'Relioun, d'Politik oder d'Ausgesinn. Dir wäert eng mëttel Persoun ginn.

5. 

   Erausgoen mat weibleche Frënn. Gesinn et als eng Chance fir Frae kennen ze léieren, och wa se nëmme Frënn sinn. Maacht Frënn mat Meedercher mat engem kloren Zweck dee just Frënn wëlle sinn. Verbréngt Zäit mat hinnen, hutt Spaass mat hinnen a léiert se kennen. Léiert wat Frae denken a wéi se sech vu Männer ënnerscheeden. Annonce

Deel 2 vun 3: Eng Frëndin ze fannen

1. 

   Praxis Är Dating Fäegkeeten. Praxis hëlleft Iech fir e Manktem u Verständnis, Flirten an Outreach fir Fraen ze gesinn. Op dës Manéier, wann Dir e Meedchen trëfft, op deem Dir eng Virléift hutt, gitt Dir vill méi glat duerch wéi et ouni Training war. Probéiert w.e.g.:
   • Flirt mat Meedercher déi Dir an der Bar begéint.
   • Laacht mam Meedchen dat Dir op der Strooss begéint.
   • Brëller mat Meedercher an der Bar drénken. Duerno weider de Spaass mat Frënn.
   • Vermeit Flirten mat oder no Meedercher, déi Dir wësst, sinn net interesséiert oder receptiv fir Äert Flirten.

2. 

   Fannt eng Frëndin aus Äre Bezéiungen. Et kann nach ëmmer e puer eenzeg Meedercher an dëse Bezéiunge sinn. Si kënne Frënn vun anere Frënn sinn oder Äre Frënn. Wann Dir se attraktiv fannt, lass se Iech vun Ärem Interesse wëssen.
   • Hutt keng Angscht ginn Suerg ze weisen.
   • Wann Dir ofgeleent sidd, sidd héiflech. Dir musst keng existent Bezéiung zerstéieren.
   • Benotzt Är Gefiller a stoppt d'Meedchen ze verfollege wat net an Ärem Verfolleg interesséiert ass.

3. 

   Benotzt eng Dating App oder eng Matchmaking Websäit. Dëst kéint Är Chance sinn eng Frëndin ze fannen. De Virdeel vun dësem Service ass datt d'Meedchen dat Dir kontaktéiert och no engem sicht. Dat schwéierst ass et een ze fannen deen Dir interesséiert sidd an deen och un Iech interesséiert ass.
   • Loosst d'Ofleenung Iech net decouragéieren. Et ginn nach vill aner um Internet online.
   • Sech fir vill online daten Servicer.
   • Sief éierlech iwwer wien Dir sidd an Dir wëllt wierklech eng staark Bezéiung.

4. 

   Verbréngt Zäit op enger Plaz wou Dir eng Frëndin fannt. Iwwerall wou Meedercher goen an Dir fillt Iech bequem do ze sinn ass déi richteg Plaz fir unzefänken. Fannt eng Plaz wou Dir Är Fäegkeete fërdere kënnt: Musek, ëffentlech schwätzen oder informellt Gespréich. Gitt dohin an hutt eng gutt Zäit.

5. 

   Kuckt net Angschtgefiller oder zitt Iech zréck. Wann Dir d'Initiativ huelt fir e Meedchen ze treffen, kuckt net ängschtlech oder zitt Iech zréck. Frae fillen dat a wäerten Iech automatesch alarméieren. Nieft, Männer déi stierzen a ronderëm no Frae sichen, wäerten dacks ganz beängschtegend ausgesinn.

6. 

   Kraaft Iech selwer mat de Meedercher ze schwätzen. Wann Dir kommunizéiert an e Meedche fënnt bis haut, hutt keng Angscht mat Leit ze schwätzen. Dir musst Iech forcéiere mat esou vill Meedercher wéi méiglech ze schwätzen. Dëst verbessert Är Fäegkeeten a gitt Iech d'Chance méi Meedercher ze treffen. No an no fannt Dir Iech net méi schei.

7. 

   Gitt sécher datt Dir d'Initiativ bis haut hëlt wann Dir eenzeg sidd. Gitt net schei fir Iech selwer ze soen datt Dir aus irgendege Grënn net braucht.Dëst ass eng Fal well wann Dir net matdeelt, ginn Är Kommunikatiounsfäegkeeten erof an d'Scheiheet klëmmt. Ëmmer Datum wann Dir een treffen mat deem Dir eng Virléift hutt.
   • Loosst Iech net decouragéieren wann Dir verworf sidd.
   • Halt op d'mannst e puer Rendez-vousen am Mount.
   • Vermeit mat méi wéi enger Persoun gläichzäiteg. Et ass méiglech déi éischt Rendez-vousen zur selwechter Zäit ze plangen, awer wann Dir Ären zweeten oder drëtte Rendez-vous mat engem weidergitt, stoppt aner Leit ze gesinn, bis Dir eng kloer Entscheedung getraff hutt.

8. 

   Waart net op dat "perfekt" Meedchen opdaucht. Heiansdo, just well mir schei sinn, justifizéieren mir eis dacks datt mir eis net wëllen treffen oder treffen well d'Meedercher net perfekt genuch sinn wéi erwaart. Dëst ass eng negativ Excuse. Dir wësst net wéi aner Leit sinn, bis Dir mat hinnen schwätzt an hinnen Approche a wahrscheinlech e puer Datumen duerchgitt.
   • Erausgoen, treffen an Datum Meedercher.
   • Loosst de Gedanken u "perfekt" Iech net dovun ofhalen Är Dating- a Flirtkompetenzen ze praktizéieren.
   • Dir wäert aner Leit net verstoen wann Dir d'Zäit net geholl hutt fir se ze treffen.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Weist hatt wéi Dir Iech interesséiert

1. 

   Weist Ären Intérêt u Wierder. De beschte Wee fir laanscht eng Frëndschaft ze kommen ass ze vermeiden et an éischter Linn ze weisen an direkt emotional Interesse ze weisen. Nodeems Dir sécher sidd datt hatt e Match ass an och un Iech interesséiert sidd, weist e bëssen Interesse.
   • Loosst hatt wëssen datt Dir hatt léiere wëllt.
   • Kompliment hirem Optrëtt an / oder Intelligenz.
   • Frot no hirer Telefonsnummer an / oder gitt hir Är Telefonsnummer.

2. 

   Interessi un Handlung weisen. Handele Fleeg ass e Wee fir d'Bezéiung weider ze drécken a fir ze kucken ob hatt Är Ausfluchsinvitatioun ugeholl huet. Trotzdem deduce selwer net. Dir wäert séier gesinn ob hatt un Iech interesséiert ass. Probéiert w.e.g.:
   • Kuckt hatt an d'Aen (am richtege Moment) a lächelt. Dëst weist Suergfalt, Respekt, a vläicht wäert hatt äntweren.
   • Wann Är Aen a Läch wëllkomm sinn, e Klapp op de Réck, e liichten Touch op der Hand, an aner sanft Gesten weisen Interesse a motivéieren hatt z'äntweren.
   • Wann Är Verfollegung refuséiert oder ignoréiert ass, sollt Dir ophalen. Är Persistenz gëtt heiansdo falsch verstanen als sexuell Belästegung oder Ierger.

3. 

   Chat mat hir. De beschte Wee fir ze bannen ass mat hir ze schwätzen. Fannt eraus wat déi zwee vun Iech gemeinsam hunn, lächelt op hatt, a erzielt Geschichten iwwer Iech selwer aus speziellen Saachen déi hatt iwwer sech selwer erzielt. Maacht Iech net fir eng aner Persoun ze sinn. Dir mengt Dir kritt hatt andeems Dir seet wat hatt gär huet awer hatt fënnt eventuell eraus wien Dir wierklech sidd.
   • Konzentréiert Iech op hir ze lauschteren.
   • Maacht net iwwer Iech selwer.
   • Vermeit Geschlecht-onpassend Kommentaren, beleidegt anerer oder befollegt anerer fir erauszefannen.

4. 

   Invitéiert hatt aus. De beschte Wee fir Är Scheiheet ze iwwerwannen an eng Frëndin ze kréien ass dat mat hir. Aner Saache ruinéieren Äert Zil eng Frëndin ze hunn. Probéiert déi folgend:
   • Soen hir Dir wëllt hir Kaffi oder Iessen ze bidden hir méi wëssen ze kréien.
   • Plangt Äre Rendez-vous op enger Plaz wou et méi einfach ass ze schwätzen a sech kennen ze léieren. Dir kënnt an de Café goen oder e Spadséiergank am Park maachen.
   • Gitt sécher datt Dir se sou séier wéi méiglech invitéiert. Wann Dir ze laang waart, da falen déi zwee an eng Frëndschaft Bezéiung.

5. 

   Call hatt nom éischte Rendez-vous. Denkt drun den nächsten Dag oder den Owend no Ärem éischte Rendez-vous ze ruffen. Dëst Gespréich wäert d'Bezéiung no vir drécken. Zousätzlech gëtt et Iech och d'Méiglechkeet hatt erëm eraus ze invitéieren. Probéiert w.e.g.:
   • Frot hatt wann Dir mat hatt schwätzt.
   • Komplimentéiert hatt a sot hir datt Dir frou sidd iwwer de Rendez-vous.
   • Sot Dir wëllt hatt erëm gesinn.
   • Plangt en zweete Rendez-vous.
   • Rufft hatt net direkt no Ärem Rendez-vous un, ausser se rufft oder schreift Iech Texter oder Dir plangt viraus. Wann net, da gesitt Dir rasant an ausser Kontroll.

6. 

   Benotzt Ären zweete Rendez-vous fir sech besser kennen ze léieren. Den zweeten Datum wäert méi bequem sinn, well Dir allenzwee scho kennen. Wärend dësem Datum sollt Dir zousätzlech eng gutt Zäit halen, fir sech kennenzeléieren. Denkt drun, sech kennenzeléieren ass e wichtege Bestanddeel fir d '"Dating" Bezéiung zu "hänken" ze maachen. Probéiert w.e.g.:
   • Invitéiert hatt op Iessen an Filmer op hirem zweeten Datum (net nëmme Filmer). Dir zwee léiert Iech géigesäiteg kennen beim Iessen a genéisst e Film direkt duerno.
   • Sightseeë ronderëm d'Stad. Eng Stadtour (zu Fouss oder mam Auto) ass e super Wee fir méi no ze kommen an e puer Erfahrungen ze deelen.
   • Probéiert elo net d'Relatioun ze beschleunegen - hatt an d'Haus ze invitéieren ass vläicht net richteg.
   • Den drëtten Datum soll och déiselwecht Saache maachen awer mat méi Affektioun.

7. 

   A Kontakt bleiwen wann Dir net zesumme sidd. No e puer Datumen, wann Dir Iech wuel fillt mateneen, da bleift a Kontakt. Net onbedéngt déi ganzen Zäit - awer et kéint all Dag oder all Dag sinn.
   • Gitt sécher datt d'Kommunikatioun vun zwou Säiten ënnerhale gëtt, net vun enger Säit.
   • Wann Dir mat hatt wëllt sinn, äntwert hirem Uruff oder Text.
   • Benotzt dës Kommunikatioun fir méi déif Obligatiounen ze bauen a sech besser ze verstoen.

8. 

   Fuert dëse Prozess weider bis Dir eng staark Bezéiung hutt. Maacht Iech prett fir dëst Spill, weider selwer ze verbesseren, Scheiheet lasszeginn, erhéicht Äert Vertrauen, a trefft Meedercher bis Dir de Lien hutt deen Dir ëmmer wollt. Dëst ass Ären Haaptzweck. Setzt Iech keng Grenzen. Annonce

Berodung

• Gitt net e Meedchen ze komplimentéieren. Komplimentéieren ass eng gutt Saach, awer wann Dir et iwwerdreift, wäert hatt mengen Dir wier problematesch oder komesch.
• Sot Äre Frënd kee Geheimnis oder perséinlech Informatioun déi se Iech gesot huet. Wann hatt wëllt datt Är Frënn wëssen, wäert se et mat hinnen deelen. Wann net, verstitt selwer datt d'Informatioun just fir Iech ass.
• Schwur net virun hatt, ausser Dir wësst datt hatt näischt dergéint huet.
• Männer mussen net wéi de Brad Pitt ausgesinn fir eng Frëndin ze hunn. Mengt net datt Dir ellen sidd, well wann Dir engem frëndlecht Meedche säi Frënd kuckt, fannt Dir datt net jidderee wéi de Brad Pitt ausgesäit.
• Sief éierlech an direkt. Frae wäerten et schätzen wann Dir se léisst wëssen wéi Dir Iech fillt.
• Dir sidd am beschten wann Dir sidd. Probéiert net eng aner Persoun ze sinn.
• Denkt drun, Frae loossen Iech Bescheed wëssen ob se nëmmen no kuerzer Zäit un Iech interesséiert sinn. Wann Dir keen fonnt hutt deen Iech gär huet, gitt net op.
• Flirt net ze vill. Fraen hunn dat net gär.

Opgepasst

• Verfollegt hatt net! Dëst wäert hatt Angscht maachen an hir Gefiller fir Iech verléieren.
• Sidd gedëlleg a maach keng Saachen duercherneen!