Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Ass Är Hoer trocken, brécheg, liewenslos a schwéier ze Pinselen? Egal wéi eng Zort Hoer Dir hutt, mat Ärer Zäit an Ustrengung, kënnt Dir et revitaliséieren. Wann Dir Är Hoer sanft behandelt, Aktiounen vermeit déi se beschiedegen, a benotzt déif Konditiounstechniken hëlleft Är Hoer hir natierlech Glanz erëmzestellen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Ugefaange mat gesonde Gewunnechten

1. 

   Sidd léif mat den Hoer beim Shampoing an drëschenen. Dréchent Hoer heescht schwaach Hoer. Rau Handhabung mat Ären Hoer verursaacht Splitteren a kann och zu Hoerverloscht féieren. Wann Dir Är Hoer wäscht, dréchent a këmmert sech ëm Är Hoer, denkt et als e delikat Stéck Stoff dat absolut, sanft Fleeg brauch. Dëst bedeit keen Reiben, zitt oder verdréit d'Hoer.
   • Wann Dir Är Hoer wäscht, benotzt Är Fangerspëtze fir de Shampoing gläichméisseg aus den Hoer ze Pinselen amplaz se ongeféier ze reiwen.
   • Hoer mat kille oder waarmem Waasser spullen; Waarmt Waasser verursaacht méi Schued un den Hoer.
   • Wann Dir Är Hoer fäerdeg wäscht, dréckt Är Hoer virsiichteg fir d'iwwerschësseg Waasser ewechzehuelen amplaz se ze dréinen an ze dréinen. Dann dréit Är Hoer mat engem Handtuch.

2. 

   
   
   Wäscht Är Hoer net ze dacks. Hoer ginn dréchen wann déi natierlech Ueleger op der Kopfhaut keng Chance hunn d'Hoer ze ernähren. Fir dréchen Hoer, wäscht Är Hoer all Dag méi dréchen a méi brécheg well Dir sidd lass vun deem Betrag Ueleg, dat all Dag an Ären Hoer gebraucht gëtt. Dir sollt nëmmen Är Hoer zwee bis dräimol d'Woch wäschen fir den Ueleg op der Kopfhaut Zäit ze ginn fir Är Hoer ze ernähren.
   • Wann Dir Äre Shampoo Niveau miniméiert, da gesitt Dir datt Är Kopfhaut méi ueleg ass, well se gewinnt ass extra Ueleger ze produzéieren fir den Ueleg ze vergläichen wann Dir Är Hoer ze oft wäscht. Dir sollt 1 bis 2 Woche waarden op d'Saache méi ausgeglach ginn; Är Hoer wäerten net méi dreckeg ausgesinn wann Dir e puer Deeg ophält mat wäschen.
   • Wann d'Wuerzelen e bësse glëtscheg ufänken ausgesinn, dréchene Shampoing ass e super Wee fir de Problem lass ze ginn ouni d'Hoer mat Waasser ze wäschen.

3. 

   
   
   Loosst d'Hoer natierlech dréchen. Benotzt Dir dacks en Hoerrockner? Et ass Zäit et ze stoppen ze benotzen an Äert Hoer eng Chance ze ginn natierlech ze dréchnen. Direkt d'waarm Loft vun engem Trockner an Är Hoer wäert et net méi gesond maachen. Wärend der Trocknung kann Är Hoer glänzend maachen, kann d'Hëtzt vum Trockner se beschiedegen, a mat der Zäit kann et zu gespléckten Enden a Broch féieren.
   • Wann Dir ufänkt Äert Hoer natierlech dréchen ze loossen, sidd Dir wahrscheinlech net zefridden mat de Resultater. Waart w.e.g. gedëlleg; No e puer Méint sanft Hoerpfleeg huet d'Hoer hir natierlech schéin Textur eng Chance ze blénken.
   • Wann Dir en Trockner benotze musst fir Är Hoer ze styléieren (an Dir sollt dat nëmme bei speziellen Occasiounen maachen), sollt Dir den Trockner op cool oder waarm stellen, an ewech halen. Äre Kapp e puer Zentimeter.

4. 

   
   
   Benotzt e Kamm amplaz vun enger Hoerbiischt. Hoerbiischt sinn dacks zimlech graff mat Knëppelsteng a Schied un den Hoer. Well trocken Hoer ganz brécheg sinn, kann dës Aktioun et knaschteg a knaschteg maachen. Amplaz benotzt e breet Zännkamm fir Är Hoer ze Biischt wa se naass sinn. Dëst wäert méi sanft op Är Hoer sinn a wäert net dozou féieren datt Dir Är Hoer zitt oder se brécht.
   • Wann Är Hoer verwéckelt sinn, probéiert d'Hoer ze kämmen unzefänken no bei den Enden, da schafft Dir lues a Richtung Wuerzelen. Wann Dir Är Hoer vun de Wuerzele borstelt, féiert Dir d'Hoer aus.
   • Dir kënnt och Är Fangere benotze fir d'Hoer sanft z'entwéckelen. Fëllt e bëssen Hoerbalsam op a masséiert déi verwéckelt Hoer bis d'Hoer komplett onberéiert sinn.

5. 

   Stop Styling déi Är Hoer schueden. Riicht, Curling, Fierwerei oder aner Methode vun der Behandlung benotze kënnen dauernd Schied un den Hoer verursaachen, och wann Dir et nëmmen eemol maacht. Wann Är Hoer zimlech trocken sinn an Dir probéiert se nei ze beliewen, kënnen Är Hoer net zréck an hir glänzend an natierlech Textur zréckkommen bis Dir mam Styling ophält. Schied un den Hoer. Vermeit déi folgend Aktiounen:
   • Benotzt en Wärmestiléierungsinstrument wéi e Curlin, e Wärmecurler oder e Geriicht (Dir sollt en duerch eng net-Hëtzmethod ersetzen).
   • Hoerfaarwung, Hoerbleechung oder Highlight (natierlech Alternativen solle benotzt ginn).

6. 

   Vermeit Frisuren déi Iech erfuerderen Är Hoer ze strecken. Weben, Stréckelen an aner Frisuren, déi d'Aktioun vum Strécken vun den Hoer aus de Wuerzele involvéieren, verursaache méi Schued fir dréchen Hoer. Eng vun dësen Frisuren ze maachen kann op e puer Plazen Broch a Kaalheet verursaachen. De beschte Wee ass Är Hoer natierlech wuessen ze loossen wärend se Är Hoer ernähren. Annonce

Deel 2 vun 3: Fleeg fir dréchen Hoer

1. 

   Benotzt e Balsam dee gutt ass fir Är Hoer nom Shampooing. Setzt e Betrag vu Conditioner ongeféier 2,5 cm oder d'Gréisst vun enger Mënz an Ärer Hand, ofhängeg vun der Längt vun Ären Hoer. Dir musst just de richtege Betrag vum Produkt benotzen fir all Är Hoer ze decken ouni schwéier ze ginn. Masséiert de Balsam sanft an d'Hoer, konzentréiert Iech op d'Enn, a spull mat waarmt oder killt Waasser.
   • Wann Är Hoer ganz dréchen sinn, kënnt Dir e Congé-in Balsam dofir benotzen. Dës Produkter hëllefen den Hoer ze schützen fir de ganzen Dag aus ze dréchnen, an hëllefen e seidege Glanz ze halen an d'Hoer an der Rei ze halen.
   • Wann Är Hoer frizzeg ausgesinn a keng Vitalitéit hunn nodeems Dir en Conditioner benotzt hutt, ännert den Conditioner. Kuckt no Produkter déi natierlech Ueleger enthalen a Silikonfräi sinn.

2. 

   Regelméisseg déif nährt Är Hoer. Dir musst méi Hoerpfleeg maachen wéi Är normal Hoer Routine fir d'Vitalitéit vu beschiedegt Hoer ze restauréieren. Fir d'Textur an de Glanz ze kréien, déi Dir Loscht hutt, sollt Dir eng Kéier déif Ernärung eemol d'Woch maachen. Dir kënnt In-Store Hoer déif nährend Produkter benotzen oder d'Ueleger probéieren, déi Dir all Dag benotzt, wéi Kokosnossueleg, Mandelueleg oder Jojobaueleg. Fir Är Hoer déif ze ernären, braucht Dir:
   • Befeucht Hoer an droen e Läffel oder zwee vum Produkt op Är Hoer. Benotzt eng breet Zännkamm oder Fanger fir d'Nährstoffer an all Strang vun Ären Hoer vun der Wuerzel bis zum Tipp ze bedecken.
   • Huelt eng Duschkapp oder wéckelt Är Hoer mat Plastik.
   • Loosst et op d'mannst eng hallef Stonn oder iwwer Nuecht sëtzen.
   • Wäscht Är Hoer wéi gewinnt fir d'Produkt vun Ären Hoer ze spullen. Dir musst méiglecherweis Är Hoer nach eng Kéier wäschen, fir all verbleibend Produkt komplett aus Ären Hoer ze läschen.

3. 

   DIY Hoermask doheem. Wann Dir wëllt datt Är Hoer direkt glänzend a manner kriddeleg ausgesinn, kënnt Dir Är eegen Hoermasker doheem maachen an se op Är Hoer opdroen ier Dir Shampoing mécht. Maacht Är Hoer an der Dusch naass a gitt d'Mëschung op Är Hoer. Wann d'Dusch fäerdeg ass, wäscht d'Hoer. Dir kënnt déi folgend Hoermasken benotzen:
   • 2 Zoppeläffelen Hunneg
   • Eng Banann oder Avocado gëtt zerdréckt
   • 2 Zoppeläffel ongeséissem Joghurt
   • 1 Ee gouf geschloen
   • D'Mëschung enthält déi uewe genannten Zutaten

4. 

   Gitt Ueleg op Är Hoer fir se ze schützen. Fir ganz dréchen Hoer, den Ueleg hält Är Hoer aus Schwellung a Frizz. Setzt eng Mënz-Gréisst Betrag Ueleg an Är Hand. Fëllt d'Ueleg gläichméisseg op Är Hoer mat Äre Fanger, fokusséiert op d'Enn an vermeit d'Wurzelen. Dir kënnt ee vun de folgenden Ueleger benotzen:
   • Argan Ueleg
   • Olivenueleg
   • Kokosnoss Ueleg
   • Jojoba Ueleg

5. 

   Kämmt Är Hoer mat engem Pinsel aus Wëllschwäin Hoer. Wärend Dir sollt vermeiden datt Dir bal all Zort Hoerbürstel benotzt, ass d'Borstel Biischt eng Ausnahm. Dëse Pinsel gëtt mat natierleche Borsten gemaach déi d'Textur vun Ären Hoer imitéieren. Et hëlleft Iech Är Hoer hir natierlech Ueleger vun Eck bis Tipp ze schueden ouni d'Hoer ze beschiedegen. Dëst ass e super Investitiounsinstrument wann Är Hoer friszeg si wéi Stréi an Dir wëllt Äert Bescht maachen fir d'Vitalitéit vun Ären Hoer ze erhéijen. Hei ass wéi Dir en Hoerbürstel benotzt:
   • Benotzt de Pinsel d'Nuecht ier Dir plangt Är Hoer ze wäschen, well zu dësem Zäitpunkt produzéieren Är Wuerzelen zimlech vill Ueleg.
   • Benotzt eng breet Zännkamm fir Hoer ze entfalen.
   • Kämm den Hoerbiischt vun de Wuerzelen bis un d'Enn. Widderhuelen e puer Mol op der selwechter Sektioun vun den Hoer ier Dir op de Rescht geet.
   • Fuert weider bis Dir all Är Hoer gebuerzt hutt. Wann Dir fäerdeg sidd, ginn Är Hoer méi weich a méi glänzend. Dir sollt 1 bis 2 Stonne waarden ier Dir Är Hoer wäscht.
   Annonce

Deel 3 vun 3: Gesond Gesond Hoer

1. 

   Kopfhaut Massage. Scalp Massage hëlleft d'Blutzirkulatioun an der Géigend bei der Hoerlinn ze stimuléieren, hëlleft d'Hoer wuessen. Probéiert eng Gewunnecht ze kréien Är Kopfhaut ze masséieren all Kéier wann Dir Är Hoer wäscht. Benotzt Är Fangerspëtzten, masséiert d'Kopfhaut a kreesfërmeg Bewegungen, fuert op déi ganz Kopfhaut.
   • Eng Kopfhautmassage hëlleft Spannungen ze reduzéieren a Kappwéi ze maachen.
   • Dir kënnt mat Ueleg masséieren fir zousätzlech Effekt. Massage Kokosnossueleg, Mandelueleg, Olivenueleg oder Jojobaueleg op der Kopfhaut, da wäscht Är Hoer.

2. 

   Benotzt Hoer Fleegeprodukter aus natierlechen Zutaten. Vill Produkter verspriechen Iech staark Hoer ze bréngen, awer tatsächlech enthale se Zutaten déi genau de Géigendeel Resultater ginn. Shampoos, Conditioner a Stylingprodukter kënnen Är Hoer méi dréchen a méi brécheleg maachen wéi soss. Wiesselt op natierlech Produkter, vermeit déi déi folgend schiedlech Zutaten enthalen:
   • Sulfate: Fonnt a Shampoos an aner Botzmëttelen, se entfernen déi natierlech Ueleger an den Hoer a maachen Är Hoer dréchen.
   • Silicon: präsent a Balsam, si sammelen sech an den Hoer a verursaache Knäppercher no enger Dauer vum Asaz.
   • Alkohol: Normalerweis enthalen an Hoerstyling Produkter, si droen zur Erhéijung vun der Trockenheet vun den Hoer bäi.

3. 

   Nouréiert Hoer vu bannen no baussen. D'Iessen an d'Gedrénks, déi mir konsuméieren, droen e groussen Deel zum Erscheinungsbild vun eisen Hoer bäi. Wann Dir schéin Hoer wëllt hunn, musst Dir ëm Äre Kierper oppassen, fir datt d'Hoer gesond kënne ginn. Dir kënnt déi folgend maachen fir e gesonde Hoerwachstum ze promoten:
   • Vill nahrhaft Iessen iessen kann och fir Hoer profitéieren. Dir sollt Äre Kierperprotein, Omega-3 Fettsäuren an Eisen kréien. Lachs, Sardinnen, Ierbsen, Avocados a Flaxen si gutt Wiel fir Iech.
   • Drénkt vill Flëssegkeeten fir Dehydratioun ze vermeiden. Waasser hëlleft och datt d'Hoer net dréchen ginn.
   • Vermeit ze fëmmen. Tubaksrauch kann Är Hoer beschiedegen.

4. 

   Schützt Hoer vun der Sonn an aner Elementer. Vill Zäit an der Sonn verbréngen ouni Är Hoer ze schützen kann Hoerverbrennunge verursaachen. Fir Är Hoer ze schützen, sou wéi Dir Är Haut schützt, kënnt Dir Är Hoer schützen wann Dir Stonnen an der Sonn verbréngt.
   • Huelt en Hutt fir Är Hoer ze decken wann Dir de ganzen Dag an der Sonn verbréngt.
   • Wann Dir schwëmmt, benotzt e Schwammkapp fir Är Hoer vu Chemikalien am Pool ze schützen.
   • Bei kale Wieder, huelt eng Kaputz fir d'Hoer vu kaler, dréchner Loft ze schützen.

5. 

   Reegelméisseg Är Hoer. Folgenden dës Schrëtt ginn Är nei, staark Hoer eng Chance ze wuessen. Dir sollt Är Hoer all zwee bis dräi Méint schneiden fir dréchen, beschiedegt Ennen ewechzehuelen. No e puer Méint gëtt Ären ale Frizz duerch nei, schéin Hoer ersat. Annonce

Berodung

• Eng aner Manéier fir glänzend a seideg Hoer ze hunn ass wäiss Esseg mat Waasser a gläiche Verhältnisser ze vermëschen an dës Léisung ze benotzen fir Är Hoer ze spullen ier Dir Shampoing mécht.
• Loosst de Balsam e puer Minutten op Är Hoer sëtzen ier Dir Är Hoer wäscht.
• Fir gekrauselt Hoer, kuckt no engem sulfatfräie Produkt, well d'Sulfaten éischter friseg oder gewellt Hoer dréchnen.