Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Unerkennen d'Symptomer vun engem verstauchte Handgelenk
• Deel 2 vun 2: Kritt eng medizinesch Diagnos
• Tipps

Handgelenk Verstouss si relativ heefeg Verletzungen, besonnesch bei Sportler. Eng Verstauchung tritt op wann d'Bänner am Handgelenk ze wäit ausgedehnt sinn a ganz oder deelweis zerräissen. E verstaucht Handgelenk verursaacht Schmerz, Entzündung, an heiansdo Blesséierter, ofhängeg vun der Schwéierkraaft vun der Verletzung (Éischt Grad, Zweet Grad oder Drëtt Grad). Heiansdo kann et schwéier sinn den Ënnerscheed tëscht engem lästeg verstaangene Handgelenk an enger Schank Fraktur ze soen, sou datt Dir méi iwwer se wësse kënnt Iech hëllefen se z'ënnerscheeden. Wéi och ëmmer, wann Dir e Fraktur aus irgend engem Grond verdächtegt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter fir medizinesch Behandlung.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Unerkennen d'Symptomer vun engem verstauchte Handgelenk

1. Erwaart Iech e bësse Schmerz während der Bewegung. Handgelenk Verännerunge kënnen ënnerschiddlech variéieren an der Schwéierkraaft vun der Verletzung, ofhängeg vum Grad vu Stretching an / oder Tréinen am betroffene Bande. Eng liicht Handgelenk Verstouss (Éischt Grad) beinhalt d'Ligament liicht ze strecken, awer ouni evident Tréinen; eng duerchschnëttlech Verstauchung (zweeten Grad) bedeit bedeitend Tréinen (bis zu 50% vun de Faseren); eng schwéier Verstauchung (drëtte Grad) implizéiert méi grouss Tréinen oder e komplette Broch vum Bande. De Bewegungsgrad mat enger mëller oder moderéierter Spannung vum Handgelenk wäert also relativ normal sinn, awer schmerzhaft. Eng schwéier Verstauchung féiert dacks zu enger gemeinsamer Instabilitéit (zevill Mobilitéit) wärend der Bewegung, well déi involvéiert Bande net méi richteg mat de Schanken um Handgelenk (Karpalknoch) verbënnt. Am Kontrast ass de Bewegungsgrad vill méi limitéiert mat Frakturen um Handgelenk an et gëtt dacks eng Schrappsensatioun wärend der Bewegung.
   • Éischt Grad Verstauchunge sinn e bësse schmerzhaft an de Schmerz gëtt normalerweis beschriwwen als een dee mat der Bewegung schaarf ka sinn.
   • Zweeter Grad Handgelenk verursaacht mëttelméisseg bis schwéier Schmerz, ofhängeg vum Ausmooss wéi d'Bänner sech gerappt hunn; de Schmerz ass méi akut wéi dee vun engem Éischte Verstauchung, an heiansdo klopft wéinst Entzündung.
   • Drëtt Grad Handgelenkverstreckungen sinn dacks manner penibel (ufanks) wéi déi vun engem zweete Grad Verstauchung, well de Bande komplett ausgebrach ass an d'Nerven nerven net immens irritéiere kann - och wann esou eng Verstauchung eventuell wesentlech duerch Foci vun der Entzündung klappe kann.
2. Kuckt fir Entzündung. Inflammatioun (Schwellung) ass e gemeinsamt Symptom vun alle Handgelenkverstreckungen, wéi och all Frakturen vum Handgelenk, awer et ënnerscheet sech wesentlech no der Schwéierkraaft vun der Verletzung. Am Allgemengen verursaachen Éischtgrad Verstauchungen déi mannst Schwellung, während Drëtt Grad Verstauchungen déi meescht Schwellung verursaachen. Schwellung mécht Äert verstaucht Handgelenk méi déck a geschwollen a Relatioun mat Ärem net blesséierte Handgelenk. D'Entzündungsreaktioun vum Kierper op Schued, besonnesch mat Verstauchungen, ass éischter eng Iwwerreaktioun, well et am schlëmmste Fleegeszenario viraussiicht - eng oppe Wonn ufälleg fir eng Infektioun. Also d'Begrenzung vun der Entzündung verursaacht duerch e Verstauchung mat kaler Therapie, Kompressen, an / oder entzündungshemmende Agenten ass gutt wéi et de Schmerz reduzéiert an hëlleft d'Bewegungsbereich an Ärem Handgelenk ze halen.
   • Schwellung vun der Entzündung verursaacht net vill vun enger Faarfännerung an der Haut, ausser e puer Roudechkeet vum "Spülen" duerch all waarm Fiichtegkeet ënner der Haut.
   • Als Resultat vum Opbau vun der Entzündung, déi aus Lymphflëssegkeet an enger Vielfalt vu spezialiséierten Immunsystemzellen besteet, fillt sech e verstaucht Handgelenk waarm. Déi meescht Handgelenk Frakturen fille sech och waarm wéinst der Entzündung, awer heiansdo kënnen d'Handgelenk an d'Hand kal fillen wéinst blockéierte Bluttfluss vum Schued an de Bluttgefässer.
3. Kontrolléieren ze gesinn ob Plooschteren entwéckelen. Wärend dem Kierper seng entzündlech Äntwert Schwellungen um Site vun der Verletzung verursaacht, ass et net déiselwecht wéi Plooschteren. Bruises ginn duerch Blutt verursaacht vu beschiedegte Bluttgefässer (kleng Arterien oder Venen) an d'Ëmgéigend Gewëss. Mannerjäreg Handgelenk féiert normalerweis net zu Plooschteren ausser de Schued gouf duerch en haarde Schlag verursaacht deen déi kleng Bluttgefässer ënner der Haut direkt ënner der Haut beschiedegt huet. An enger duerchschnëttlecher Verstauchung gëtt et méi Schwellung, awer erëm net onbedéngt begleet vu ville Plooschteren - et hänkt dovun of wéi de Schued geschitt ass. Schwéier Verstauchunge si verbonne mat vill Schwellung an normalerweis bedeitendem Plooschteren, well Trauma, déi komplett ausgebrachene Bande verursaacht ass normalerweis schwéier genuch fir ronderëm Bluttgefässer ze beschiedegen oder ze bremsen.
   • Déi däischter Faarf vu Plooschteren gëtt verursaacht duerch Blutt an de Gewëss just ënner der Uewerfläch vun der Haut. Wéi d'Blutt briechen an aus den Tissuë gespullt gëtt, ännert d'Bruuserei och d'Faarf (vun donkelblo op gréng a giel).
   • Am Géigesaz zu Verstauchungen, Handgelenk Frakturen wäerten bal ëmmer Kontusiounen involvéieren, well se Trauma (Kraaft) erfuerderen fir e Knach ze briechen.
   • En drëtte Grad Verstauchung vum Handgelenk kann zu enger Avulsiounsfraktur féieren, an där de Bande e klengt Stéck Schanken ewechgezunn huet. An dësem Fall ass et vill direkt Schmerz, Entzündung a Plooschteren.
4. Maacht Äis a kuckt op all Verbesserung. Handgelenk Verstouss vun allen Niveauen reagéieren gutt op kal Therapie well et Entzündung reduzéiert an Taucher ronderëm Nervefaseren déi Péng verursaachen. Kale Therapie (Äis oder gefruerene Gelpäck) ass besonnesch wichteg fir Éischt- an Zweetgrad Handgelenkverstuefungen, well dës Verstauchunge mat engem Opbau vun Entzündung ronderëm de Site vun der Verletzung verbonne sinn. Äis op e verstaucht Handgelenk applizéieren fir 10-15 Minutten all eng bis zwou Stonnen direkt no enger Verletzung e bemierkenswäerte positiven Effekt no engem Dag oder zwee, andeems d'Intensitéit vum Schmerz bedeitend reduzéiert an et méi einfach Bewegunge mécht. Am Géigesaz, d'Ofkillung vun engem gebrachene Handgelenk ass och hëllefräich fir Schmerzrelief an Entzündung, awer d'Symptomer kommen dacks zréck nodeems hiren Effekt ofgeet. Also, als allgemeng Richtlinn, kal Therapie ass normalerweis méi hëllefräich fir Verstauchungen wéi fir déi meescht Frakturen.
   • Kleng Hoerlinn (Stress) Frakturen ähnelen dacks wéi kleng oder moderéiert Verstauchungen a reagéieren besser op kal Therapie (laangfristeg) wéi méi schwéier Frakturen.
   • Wann kal Therapie op Ärem betroffenen Handgelenk applizéiert gëtt, wéckelt et als éischt an en dënnt Handtuch fir Hautirritatiounen oder Frascht ze vermeiden.

Deel 2 vun 2: Kritt eng medizinesch Diagnos

1. Consultéiert Ären Dokter. Wärend déi uewe genannte Informatioun Iech hëllefe kann ze bestëmmen ob Äre Handgelenk verstaucht gouf a ongeféier schätzen a wéi engem Ausmooss ass en Dokter vill méi qualifizéiert fir eng korrekt Diagnos ze stellen. De Fakt ass datt eng detailléiert Geschicht vun der Verletzung an ongeféier 70% vu Handgelenk Schmerzfäll zu enger spezifescher Diagnos féiert. Ären Dokter wäert Äre Handgelenk ënnersichen an orthopädesch Tester maachen, a wann de Schued schwéier schéngt ze sinn, wäert hien oder hatt méiglecherweis en Röntgenbild bestellen fir e Broch auszeschléissen. Wéi och ëmmer, Röntgenstrahlen weisen nëmmen Knochengewebe, net mëll Gewëss, wéi Bänner, Sehnen, Bluttgefässer an Nerven. Broken Schanken an der Hand, besonnesch Hoerlinn Frakturen, kënne schwéier sinn op engem Röntgen ze gesinn wéinst hirer gerénger Gréisst a beschränkter Plaz. Wann d'Röntgenstrahlen net eng Handgelenkfraktur virschloen, awer d'Verletzung ass seriös a erfuerderlech Chirurgie, kann den Dokter e MRI Scan oder CT Scan ufroen.
   • Kleng Stress Frakturen vun de Karpalknochen (sougenannte Scaphoid Knach) si ganz schwéier ze gesinn op regelméisseg Röntgenstralen bis all Entzündung verschwonnen ass. Also Dir musst vläicht eng Woch oder sou waarden ier Dir en anere Röntgen kritt. Sou Verletzungen kënnen och zousätzlech Fotoen erfuerderen wéi e MRI oder e Splint / Besetzung, ofhängeg vun der Schwieregkeet vun de Symptomer an der Verletzung.
   • Osteoporose (eng Bedingung charakteriséiert duerch Demineraliséierung a brécheg Schanken) ass e wichtege Risikofaktor fir Handgelenkfracturen, och wann et de Risiko vu Handgelenkvergréisserungen net erhéicht.
2. Frot no enger Referratioun fir eng MRI. Fir all éischt- an déi meescht zweetgradeg Verstauchung, et gëtt kee Bedierfnes fir e MRI oder aner High-Tech Diagnostic Test, well dës Verletzunge sinn kuerzfristeg a ginn normalerweis bannent e puer Wochen ouni medizinesch Behandlung heelen. Fir méi sérieux Ligament Verstauchungen (besonnesch Drëtt Grad) oder wann d'Diagnos net kloer ass, gëtt e MRI garantéiert. Eng MRI benotzt magnetesch Wellen fir detailléiert Biller vun alle Strukturen am Kierper ze kreéieren, och Weichgewebe. MRI ass super fir ze visualiséieren wéi e Bande zerrappt ass a wéi wäit. Dëst ass ganz nëtzlech Informatioun fir en orthopädesche Chirurg wann eng Chirurgie als néideg fonnt gëtt.
   • Ruptured Sehnen, Tendonitis a Bursitis vum Handgelenk (abegraff Karpaltunnelsyndrom) ähnlech Handgelenk Verstouss wat d'Symptomer ugeet, awer e MRI kann tëscht de verschiddene Verletzungen ënnerscheeden.
   • Eng MRI ass och hëllefräich bei der Bewäertung vun der Schwéierkraaft vu Bluttgefäss an Nerve Schued, besonnesch wann d'Handgelenkverletzung Symptomer an Ärer Hand verursaacht, wéi Taubness, Kribbelen an / oder Verfärbung.
   • Eng aner Ursaach vu Handgelenkbeschwerden, déi enger klenger Handgelenkstéckung ähnlech sinn, ass Arthrose - den Verschleißart. Osteoarthritis Schmerz ass awer chronesch, gëtt méi schlëmm mat der Zäit a gëtt normalerweis eng Schleifen Sensatioun wann Dir de Handgelenk bewegt.
3. Betruecht engem CT Scanner. Wann Är Handgelenkverletzung zimlech schwéier ass (a schéngt sech net ze verbesseren), awer d'Diagnos no Röntgenstrahlen an engem MRI bleift onkloer, ass et méiglech aner Fotoen ze maachen, wéi e CT Scan. CT (Computertomographie) Scans kombinéiere Röntgenstrahlen aus verschiddene Winkelen a benotze Software fir Sektiounen (Segmenter) vun allen haarden a mëlle Gewëss an Ärem Kierper ze kreéieren. CT Fotoe gi méi detailléiert Informatioune wéi normale Röntgenstrahlen, méi ähnlech wéi déi vu MRIen. Am Allgemengen ass e CT Scan exzellent fir verstoppte Frakturen vum Handgelenk z'entdecken, obwuel e MRI dacks méi geeignet ass fir méi dezent Bänner a Sehnsverletzungen z'entdecken. CT Scans sinn normalerweis manner deier wéi MRIs, also ass dëst e Faktor wann Är Krankeversécherung d'Käschte vun der Diagnos net deckt.
   • CT Scans stellen Iech der ioniséierender Stralung aus. De Betrag vun der Stralung ass méi wéi gewéinlech Röntgenstrahlen, awer net genuch fir als schiedlech ugesinn ze ginn.
   • D'Band am meeschte verbreet am Handgelenk ass de Scaphoid Lunat, deen de Scaphoid Knach mat dem lunate Knach verbënnt.
   • Wann all déi uewe genannte diagnostesch Biller negativ sinn (net fäeg eng Ursaach z'identifizéieren), awer Är Handgelenksymptomer bestoe bleiwen, wäert Ären Dokter Iech wuel op en orthopädesche Spezialist (Schanken a Gelenker) weiderginn fir weider Tester an Untersuchung.

Tipps

• E verstaucht Handgelenk ass dacks d'Resultat vun engem Fall, also passt op wann Dir op naass oder glat Uewerfläch gitt.
• Skateboarding ass eng héich Risiko Aktivitéit iwwer all Handgelenkverletzungen, also trait ëmmer Handgelenkbänner.
• Wann onbehandelt gelooss gëtt, wäert eng schwéier Handgelenk de Risiko erhéijen fir Arthrose am Alter z'entwéckelen.
• Probéiert eng Äisbehandlung a passt net drun ze drécken. Wa keng Verbesserung geschitt, kuckt en Dokter.