Verhënnert datt Är Lëpsen dréchen an zerklappt ginn

Inhalt

Ze trëppelen
Method 1 vun 3: Passt gutt op Är Lëpsen op
Method 2 vun 3: Mat lokalen Uwendungen
Method 3 vun 3: Vermeit Irritanten a Gewunnechten
Tipps
Warnungen

Chapped Lëpsen kënnen opmaachen, dréchen a verletzt sinn. Si kënne vu verschiddenen Saache verursaacht ginn, dorënner dréchent Wieder, d'Lippen lecken a verschidde Medikamenter. Gekäppte Lëpse si besonnesch lästeg an de kale Wanterméint. Glécklecherweis kënne se verhënnert ginn duerch e puer einfache Schrëtt. [[Kategorie: Gesondheet]

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Passt gutt op Är Lëpsen op

Drénkt genuch Waasser. Dehydratioun kann dréchen, zerklappte Lëpsen verursaachen. Probéiert d'Quantitéit vum Waasser ze erhéijen deen Dir drénkt fir d'Lëpsen ze halen.
- Besonnesch am Wanter kann d'Loft ganz dréchen sinn. Et ass also wichteg méi Waasser ze drénken, besonnesch am Wanter.
- Drénkt op d'mannst den empfohlene deegleche Betrag vun aacht Glieser Waasser pro Dag.
Benotzt e Befeuchtungsapparat fir d'Loftfiichtegkeet ze erhéijen. Wann Dir an engem dréchene Klima wunnt, kënnt Dir dréchen, zerklappte Lëpsen vermeiden andeems Dir d'Loft genuch befeucht. Dir kënnt dës Geräter an de meeschte groussen Elektronik an Hardwaregeschäfter kafen.
- Doheem, zielt fir e Fiichtegkeetniveau tëscht drësseg a fofzeg Prozent.
- Halt den Luftbefeuchter propper andeems en de recommandéierte Wee botzt. Wéi een dat maache steet am Handbuch vum Produkt. Wann Dir de Befeuchter net richteg botzt, kann et Schimmel, Bakterien an aner béis Saache wuessen, déi Iech krank kënne maachen.
Gitt net an haarde Konditiounen ouni Schutz. Beliichtung mat der Sonn, Wand a Keelt dréchen d'Lëpsen aus. Gitt ëmmer Lippenbalsam un wann Dir erausgeet oder Lëpsen mat engem Schal deckt.
- Späert d'Feuchtigkeit vun de Lëpsen mat engem Lëpsenbalsam mat Sonneschutz an, fir datt Är Lëpsen net brennen (jo, Dir kënnt!)
- Fëllt de Balsam eng hallef Stonn un ier Dir zur Dier erausgeet.
- Bréngt de Balsam regelméisseg erëm un wann Dir schwëmmt.
Kontrolléiert d'Aufnahm vu Vitaminnen an aner wesentlech Substanzen. Vitaminmängel kënnen ausdréchnen an d'Lëpsen zerbriechen. Gitt sécher datt Dir genuch vun de folgende Vitaminnen a Mineralstoffer kritt, a consultéiert Ären Dokter wann Dir net sécher sidd ob Dir genuch dovunner kritt:
- B Vitaminnen
- Eisen
- Wesentlech Fettsäuren
- Multivitaminen
- Mineral Ergänzungen

Method 2 vun 3: Mat lokalen Uwendungen

Maacht e Feuchtigkeitscreme. Benotzt Feuchtigkeitscreme hëlleft Lëpsen hydratiséiert ze bleiwen. Et garantéiert och datt d'Lëpsen d'Feuchtigkeit méi liicht absorbéieren. Moisturizers sinn essentiell wann Dir Lëpsen esou hydratiséiert wéi méiglech wëllt halen. Kuckt no Cremen déi folgend Zutaten enthalen:
- Shea Botter
- Emu Botter
- Vitamin E Ueleg
- Kokosnoss Ueleg
Benotzt Lëpsbalsam. Füügt Lëpsenbalsem an fir Heelen vun zerklappte Lëpsen ze förderen an ze verhënneren datt Lëpsen zerschloe ginn. Lëpsenbalsem hëlleft a Feuchtigkeit ze spären a schützt d'Lëpse virun externer Reizung.
- Füügt de Lëpsbalsam all Stonn (oder all Stonn) op fir dréche Lëpsen ze behandelen an d'Lëpsen gesond ze halen.
- Benotzt Lëpsenbalsam mat engem Faktor vun op d'mannst 15 fir d'Lëpse virun der Sonn ze schützen.
- Kuckt no engem Lëpsenbalsam deen Bienenwachs, Pëtrol (Pëtrol) oder Polydimethylsiloxan enthält.
Probéiert Petrol Gelee ze benotzen. Petrol Gelee (z. B. "Petroleum Gelee") kënnen d'Lëpsen schützen an als Balsam handelen. Mat Pëtrol kann et och hëllefen d'Lëpse virun der Sonn ze schützen, wat dann erëm d'Lëpsen ausdréchnen a knacken.
- Füügt eng Schicht vu Lëpsen Sonneschutz ënner dem Pëtrol.

Method 3 vun 3: Vermeit Irritanten a Gewunnechten

Allergien ausschléissen. Dir kënnt allergesch si fir Agenten déi a Kontakt mat Äre Lëpse kommen. Faarwen a Gerécher sinn dacks Täter. Benotzt nëmme Produkter ouni künstlech Gerécher a Faarwen, wann Dir regelméisseg un dréchen, zerklappte Lëpsen leiden.
- Zahnpasta gëtt dacks och net verëffentlecht. Wann Är Lëpsen jucken, dréchen, verletzt oder blosen nodeems Dir Är Zänn gebotzt hutt, kënnt Dir allergesch op d'Ingrediente vun Ärer Zahnpasta sinn. Probéiert op en natierlecht Produkt ze wiesselen dat manner Konservativen, Faarwen a Goûten enthält.
- Lipstick ass déi allgemeng Ursaach vu Kontakt allergescher Cheilitis bei Fraen; Zahnpasta ass déi heefegst Ursaach bei Männer.
Leckt Är Lëpsen net. Lëpsen gi méi séier gekäppt wann Dir se leckt. Wärend Dir mengt datt et d'Lëpsen befeuchtet hält, ass de Géigendeel wouer - d'Lippen lecken drëchen d'Lëpsen aus. Tatsächlech "Lip-Lick Dermatitis" ass eng heefeg Krankheet bei Leit, déi hir Lëpsen zevill lecken a kënnen e Jucken Ausschlag oder Ekzeme ronderëm de Mond verursaachen. Amplaz, wielt e Lëpsenbalsam oder Fiichtegkeet.
- Vermeit Aromatiséierter Lëppebalsem ze benotzen, well dëst d'Luppe vun de Lëpsen encouragéiere kann.
- Gitt net zevill Lippenbalsam / Lippenstift / etc. well och dat kann Iech dozou féieren, Är Lëpsen ze lecken.
Bitt net oder wielt Är Lëpsen. Wann Dir Är Lëpsen bäisst, huelt Dir de Schutzfilm ewech, wouduerch d'Lëpsen weider ausdréchnen. Loosst d'Lëpsen sech voll erhuelen a funktionnéieren ouni se ze picken oder ze bitzen.
- Passt gutt op ob Dir bäisst oder Är Lëpsen hëlt. Heiansdo mierkt Dir net emol datt Dir et maacht.
- Frot e Frënd fir Iech drun ze erënneren wa se Iech gesinn, datt Dir Är Lëpsen bitzt oder péckt.
Vermeit verschidde Liewensmëttel. Schaarf, schaarf a sauer (sauer) Liewensmëttel kënnen d'Lëpsen irritéieren. Passt gutt op Är Lëpsen op nodeems Dir giess hutt, besonnesch fir Zeeche vun Irritatiounen. Probéiert d'Liewensmëttel auszeschneiden déi Irritatiounen aus Ärer Ernärung fir e puer Wochen verursaachen fir ze kucken ob d'Irritation ofhëlt.
- Vermeit Liewensmëttel mat Paprika oder waarmen Zoossen.
- Iessen net Liewensmëttel mat héijer Aciditéit, wéi Tomaten.
- E puer Liewensmëttel, och Mango Sträifen, enthalen Irritanten, déi och vermeit solle ginn.
Atemt duerch Är Nues. De kontinuéierleche Stroum vu Loft verursaacht duerch Mondatmung kann ausgedréchent a gekäppte Lëpsen. Éischter duerch d'Nues ootmen.
- Besicht den Dokter wann Dir Problemer hutt duerch Är Nues ze ootmen. Allergien oder aner Gesondheetsproblemer kéinten Nasestau verursaachen.
Kuckt d'Medikamenter déi Dir hëlt. Verschidde Medikamenter hunn dréche Lëpsen als Nieweneffekt. Consultéiert Ären Dokter fir erauszefannen ob ee vun Äre Medikamenter verantwortlech fir Är zerklappt Lëpse kéint sinn. Dréche Lëpse kéinte verursaacht ginn duerch d'Medikamenter (nëmmen ouni Rezept oder Rezept) fir déi folgend Konditiounen ze behandelen:
- Depressioun
- Angscht Stéierungen
- Péng
- Schwéier Akne (Accutane)
- Verstopptung, Allergien an aner Otmungsproblemer
- Ni Är Medikamenter stoppen ouni d'Genehmegung vun Ärem Dokter
- Frot den Dokter iwwer Alternativen oder Weeër fir dës Nebenwirkungen entgéint ze wierken
Wësse wéini den Dokter besicht. A verschiddene Fäll kënnen dréchen, zerklappte Lëpsen e Symptom vun engem anere medizinesche Problem sinn, dat medizinesch Opmierksamkeet erfuerdert. Besicht den Dokter wann Dir eng vun de folgende Symptomer hutt:
- Persistent trocken Lëpsen, trotz der Behandlung
- Ganz penibel Spaltungen
- Schwellung vun de Lëpsen
- Fiichtegkeet vun de Lëpsen
- Chaps an de Mondecken
- Schmerzhafte Geschwëster op oder no bei de Lëpsen
- Geschwëster déi einfach net heelen

Tipps

Drénkt ëmmer genuch Waasser fir hydratiséiert ze bleiwen.
Maacht Lëpsenbalsem virum Iessen a wäscht Är Lëps nom Iessen.
Probéiert Nuetslippenbalsam unzebidden fir datt Är Lëpse moies dréchen ass.
Denkt drun moies ze befeuchten. Fir d'Lëpsen ass de Moment just nom opstoen déi dréchenst Zäit.
Déi Haaptursaache vun dréchen, zerklappte Lëppe si Sonn, Wand a kal oder dréchen Loft.
Wäscht Är Hänn ier Dir Äert Gesiicht beréiert fir Balsam oder Feuchtigkeitscreme unzebidden.
Huelt all Nuecht Hunneg op d'Lëpsen ier Dir an d'Bett gitt.