Verdréchnen vaginale Péng

Videospiller: Bombshell: Naana Brown opens up these secrets on Masem Nie....

Inhalt

Ze trëppelen
Deel 1 vun 3: D'Péng doheem behandelen
Deel 2 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet
Deel 3 vun 3: Präventioun vun enger Halswéi Vagina
Warnungen

Vaginale Schmerz kann duerch Geschlecht, Gebuert oder Infektiounen verursaacht ginn. Wann Dir eng traureg Vagina hutt, ginn et vill Heelmëttel, déi hëllefe kënnen d'Symptomer ze erliichteren. Wann de Schmerz an Ärer Vagina keng visuell Ursaach huet, kuckt e medizinesche Beruff. Natierlech wëllt Dir medizinesch Zoustänn ausgeschloss wéi Geschlechtskrankheeten a verschidden Aarte vu Kriibs. Et gi Schrëtt déi Dir vun elo un maache kënnt fir ze vermeiden datt Dir vaginal Schmerz kritt. Sécher Sex a Schmiermëttel benotze kënnen eng krank Vagina vermeiden.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: D'Péng doheem behandelen

Füügt en Eisepack op fir d'Géigend ze verdummelen. Wann Dir vaginal Schmerz hutt, setzt en Eisepack iwwer d'Géigend fir ze hëllefen de Schmerz ze entléen. D'Keelt vum Eispak wäert d'Nerve Endungen an der Regioun verdäiwelen, wat et méi einfach mécht de Péng ze toleréieren. Fir e Glace ze benotzen, maacht folgend:
- Wéckelt en Duch ronderëm den Äispack. Maacht den Eispak net direkt op Är Haut, well d'Keelt kann e Gefrierschrëft op Är Haut verursaachen.
- Loosst d'Eispak 15 bis 30 Minutten op der Plaz.
- Wann Dir keen Äispak hutt, kënnt Dir och e Plastikstut Äis oder eng Täsch mat gefruerem Geméis benotzen. Nees, gitt sécher datt de kale Objet an engem Stoff wéckelt.
Loosst Iech an engem waarme Sitzbad. E Sitzbad ass e klengt, flaacht Bad speziell gemaach fir d'Genitalien ze botzen an entzündte Genitalien ze berouegen. Dir kënnt sou e Sitzbad an der lokaler Apdikt kafen. Fëllt d'Bad mat waarmem Waasser a drénkt Är Halswéi Vagina am Waasser. Loosst Iech am Bad 15 bis 20 Minutten.
- E kale Bad kann och hëllefen.
- Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir sou Agenten wéi Salz, Bakpulver oder Esseg derbäisetzt.
Benotzt keng parfüméiert Produkter. Gerochte Seefen, Feuchtigkeitscremer, Tamponen a Pads kënnen Är Vagina weider irritéieren. D'Chemikalie benotzt fir den Duft ze kreéieren kënnen Är Haut irritéieren. Wann Dir vaginale Schmerz erlieft, benotzt keng parfüméiert Produkter bei Ärer Vagina.
- Bleift sou vill wéi méiglech un net parfüméierter Produkter, inklusiv parfüméierter Toilettepabeier.
Vermeit Sex a beréiert net Är Vagina. Dëst kann de Schmerz méi schlëmm maachen. Dir kënnt verfouert ginn Är Vagina ze beréieren fir d'Géigend z'ënnersichen. Loosst nëmmen en Dokter ënnersichen wat Är vaginal Péng verursaacht.
- Maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter oder Gynäkolog (wann Dir en hutt) wann Dir Iech Suergen iwwer Är Halswéi mécht.
- Wann Dir an enger Bezéiung sidd, sollt Dir an Äre Partner ophalen Sex ze hunn, bis de Péng fort ass.
Gitt bequem Ënnerwäsch un. Betruecht Ënnerwäsch aus 100% Kotteng ze droen. Baumwoll ass e Stoff dee ganz gutt otemt a sech vill méi agreabel fillt fir eng penibel Vagina. Dir musst Är Vagina esou vill wéi méiglech ootmen loossen.
- Wa méiglech, gitt net Ënnerwäsch an der Nuecht. Op dës Manéier, sou vill Loft wéi méiglech kann laanscht Är Vagina fléissen.
- Kleet Iech a locker Kleedung un. Enge Kleedung ka ganz onwuel sinn. Also huelt haut keng Nylon Leggings un a gitt e breede Rock, Kleed oder Box un. Probéiert atmbar Baumwollkleedung unzedoen, sou datt sou vill Loft wéi méiglech laanscht Är Haut fléisst.
Probéiert Kegel Übungen ze maachen. Kegel-Übungen, déi d'Muskele vum Beckenbuedem trainéieren, kënnen hëllefen de Schmerz ze entlaaschten. Wann Dir net sécher sidd wou Är Beckenbuedemuskelen sinn, stoppt tëschenduerch urinéieren. D'Muskelen, déi Dir dofir benotzt, sinn Är Beckenbuedemuskelen.
- Spannt Är Beckenbuedemuskelen un an hält fënnef Sekonnen. Da relax Är Muskele fir fënnef Sekonnen. Widderhuelen dëse Prozess véiermol. Féiert dëse Set vun Übungen dräi Mol am Dag.
- Schafft dozou lues fir Är Muskele fir 10 Sekonnen ze kontraktéieren. Dëst kann e puer Woche Praxis erfuerderen.
- Konzentréiert wärend Dir Kegel Übunge maacht. Gitt sécher datt Dir Är Beckenbuedemuskelen kontraktéiert an net d'Muskelen an Ärem Bauch, Oberschenkel oder Hënner.

Deel 2 vun 3: Kritt medizinesch Opmierksamkeet

Wësse wéini Dir Ären Dokter urufft. Heiansdo huet vaginale Schmerz eng evident Ursaach. Wann Dir viru kuerzem Gebuert kritt hutt oder raues Sex hutt, kann dat d'Ursaach sinn. Wéi och ëmmer, vaginale Schmerz, déi keng offensichtlech Ursaach schéngt, sollt vun engem Dokter ënnersicht ginn. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir eng vun de folgende Symptomer bemierkt:
- Vaginal Entladung mat enger ongewéinlecher Faarf oder Geroch
- Rötung, Jucken oder Reizung
- Bluttverloscht tëscht Perioden, nom Geschlecht oder no der Menopause
- En ongewéinlechen Klump oder Wuesstum an Ärer Vagina
- Blosen an oder baussenzeg vun der Vagina
Frot no Medikamenter. Iwwer-de-Konter Schmerzliichter erliichtert normalerweis net Är vaginale Schmerz. Dir musst Ären Dokter no Rezept Medikamenter froen.
- D'Antidepressiva Amitriptylin an Nortriptylin kënne fäeg sinn Äre vaginale Schmerz ze berouegen. Äre Dokter kann dës Medikamenter verschreiwen wann hien oder hatt mengt si kéinten hëllefen Är vaginale Péng ze entlaaschten. Dës Medikamenter kënne veruersaache fir Gewiicht ze gewannen a leiden ënner Middegkeet an engem dréchene Mond. Sou Agenten ginn nëmmen als lescht Rettung verschriwwen nodeems all aner Ursaache vu vaginale Schmerz ausgeschloss sinn.
- Anti-Epileptiker kënnen och Äre vaginale Schmerz berouegen, awer kënnen ähnlech Nebenwirkungen hunn.
Gitt getest fir veneresch Krankheet. Eng Halswéi Vagina kann e Symptom vu verschiddene STDen sinn. Et ass wichteg getest ze ginn. Wann Dir en STI hutt, ass et besser sou séier wéi méiglech ze behandelen.
- Vill veneresch Krankheete kënne mat engem einfache Kurs vun Antibiotike geheelt ginn. Wann Dir en STI hutt, gëtt Ären Dokter Antibiotike verschriwwen fir d'Infektioun ze behandelen. Huelt all Antibiotiken no den Instruktiounen.
- E puer veneresch Krankheeten, wéi Herpes an HIV, kënnen net geheelt ginn. Dir musst mat Ärem Dokter iwwer déi bescht Behandlungsmethod schwätzen fir Är Symptomer a Komplikatiounen ze managen.
Loosst Iech weider ënnersichen. Vaginale Schmerz kann duerch verschidde Kriibserkrankungen, vaginale Zysten oder aner medizinesch Probleemer verursaacht ginn. Wéi och ëmmer, de Schmerz gëtt normalerweis duerch eng Pilzinfektioun verursaacht, eng Allergie fir en Detergent, en Herpesattack oder Endometriose. Ofhängeg vun Äre Symptomer kann Äre Dokter eng Rei Tester maachen fir esou Konditioune auszeschléissen. Diskutéiert Är Symptomer an Är medizinesch Geschicht mat Ärem Dokter. Äre Dokter wäert bestëmmen wéi eng Tester wann néideg gemaach ginn.

Deel 3 vun 3: Präventioun vun enger Halswéi Vagina

Benotzt e Schmiermëttel beim Sex. Vaginal Schmiermëttel kënnen hëllefen wann Dir Sex hutt. Dës Schmiermëttel handelen op déiselwecht Manéier wéi déi natierlech Sekretiounen déi aus Ärer Vagina erauskommen. Wann Dir reegelméisseg Péng hutt während a nom Geschlecht, kann e Schmiermëttel hëllefen.
- Fëllt e Gel un ongeféier 10 Minutte virum Geschlecht. Wann Dir konstant Péng hutt, kënnt Dir e Schmiermëttel regelméisseg am ganzen Dag opdroen.
- Wann Dir Irritatiounen erlieft, wäscht de Schmiermëttel direkt of.
Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Hormontherapie während der Menopause. Wärend der Menopause kënnen Ännerungen am Hormonniveau vaginale Schmerz verursaachen. Vaginale Réng déi Östrogen, Östrogen Tabletten an aner hormonell Agenten ausernee kënne vaginale Schmerz berouegen, déi duerch d'Menopause verursaacht ginn.
- Frot Äre Dokter wéi eng Behandlungen verfügbar sinn. Baséierend op Ärem Alter, Symptomer a medizinescher Geschicht fënnt Ären Dokter eng Behandlung déi fir Iech funktionnéiert.
Verantwortlech Sex. Präventioun vu veneresche Krankheeten kann och verhënneren datt Är Vagina verletzt. Wann Dir net wësst ob Äre Bettpartner eng veneresch Krankheet huet, benotzt ëmmer e Kondom beim Sex. Gitt regelméisseg op veneresch Krankheeten getest, sou datt Dir séier behandelt ka ginn wann Dir en STI hutt.
Benotzt keng vaginal Duschen oder Sprayen. D'Vagina enthält gesond Bakterien, déi et propper an infektiounsfräi halen. Benotzt vaginal Douchen oder Sprayen, déi Dir am Supermarché oder Drogebuttek kaaft, kënnt vun dëse Bakterien lass ginn, wat Är Symptomer verschlechtert oder Är Vagina verletzt. Benotzt dës Produkter net wann Dir vaginale Schmerz vermeide wëllt.
- Är Vagina hält sech propper duerch natierlech Sekretiounen a Schleim. Dir kënnt d'Vulva botzen, den externen Deel vun Ärer Vagina, all Dag wann Dir duscht oder badt. Benotzt eng mëll, parfüméierter Seef fir Är Vulva ze botzen.