Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Unerkennen déi kierperlech Signaler
• Deel 2 vun 2: Unerkennen d'Verhalenscharakteristiken

Anorexia ass eng Iessstéierung heefeg bei Teenager, besonnesch jonke Meedercher, well ongeféier 90-95% vun Anorexiepatienten jonk Meedercher a Frae sinn. Dës Iessstéierung kann aus soziale Drock entstoen fir schlank auszegesinn oder e gewësse Kierpergewiicht ze hunn, oder vu perséinleche Facteure wéi Genetik oder Biologie a perséinleche Facteure wéi Angscht, Stress oder Trauma. Déi meescht üblech Symptom vun Anorexie ass extrem Dënnheet oder Gewiichtsverloscht. Wéi och ëmmer, et ginn aner kierperlech a Verhalenszeechen, op déi Dir an Ärer jonker Duechter oder Frëndin oppasse kënnt fir ze bestëmmen ob hatt mat Anorexie kämpft. Wann hatt eng vun dëse Symptomer oder Zeeche weist, proposéiert datt se eng Behandlung fir dës potenziell liewensgeféierlech Krankheet siche wäert.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Unerkennen déi kierperlech Signaler

1. Bedenkt ob hatt ënnergewiicht ass, mat erausstéissende Schanken an engem gesonkene Erscheinungsbild. Ee vun den Haaptsymptomer vun extremem Gewiichtsverloscht ass ausgestreckt Schanken, besonnesch d'Kleefbein an d'Been vun der Broscht. Dëst ass wéinst dem Manktem u Kierperfett op hirem Kierper wat zu sichtbare Schanken ënner der Haut féiert.
   • Hiert Gesiicht erschéngt och gesonk, mat erausstännege Wangbounen, a si gesäit zevill bleech oder Ënnerernährt aus.
2. Kontrolléiert ob hatt midd, schwaach ausgesäit a flou ass. Iwwert eng länger Zäit ze wéineg iessen kann zu Unzeeche vu Middegkeet féieren, wéi Schwindel, Schwächung, an eng Onméiglechkeet kierperlech aktiv ze sinn. Een mat Anorexie kann et och schwéier kréien aus dem Bett alldeeglech Aufgaben ze maachen, wéinst der extrem gerénger Energie, andeems se net richteg iessen oder iwwerhaapt iessen.
3. Bedenkt ob hir Neel brécheleg sinn an hir Hoer liicht briechen, oder wann et ufänkt auszefalen. Wéinst engem Manktem un Nährstoffer kënnen hir Neel einfach briechen oder brécheleg ausgesinn. Zousätzlech kënnen hir Hoer ausfalen oder einfach a grouss Stécker ofbriechen.
   • En anert bekannte Symptom vun Anorexie ass d'Entwécklung vu feinen, onschaarmen Hoer am Gesiicht a Kierper, eng Bedingung bekannt als lanugo. Dëst ass wéinst de Versich vum Kierper waarm ze bleiwen, trotz Mangel un Nährstoffer an Energie duerch Iessen a Liewensmëttel.
4. Frot hatt ob si onregelméisseg Perioden huet oder ob hatt keng Perioden huet. Vill jonk Fraen déi un Anorexie leiden hunn hir Perioden net méi oder hunn onregelméisseg Perioden. Bei Meedercher 14-16 Joer al gëtt dës Bedingung amenorrhea oder absent Menstruatioun genannt.
   • Wann e jonkt Meedchen Amenorrhea entwéckelt als Resultat vun enger Iessstéierung wéi Anorexie, ass se a Gefor fir aner Gesondheetsprobleemer a sollt en Dokter sou séier wéi méiglech gesinn.

Deel 2 vun 2: Unerkennen d'Verhalenscharakteristiken

1. Notiz ob se refuséiert ze iessen oder op eng ganz streng Ernärung ass. Anorexia nervosa ass eng Iessstéierung bei där de Patient refuséiert ze iessen, a probéiert e gewësse Kierpergewiicht z'erreechen. Wann eng Persoun anorexia huet, wäert se dacks refuséieren ze iessen oder Excusen ze maachen firwat se net ësst. Si kann och d'Iessen iwwersprangen oder maache wéi wann se giess hätt wann se tatsächlech net. Och wann hatt hongereg ausgesäit, kann hatt säin Honger ofleenen a refuséieren ze iessen.
   • Zousätzlech kann hatt eng ganz restriktiv Ernärung fir sech selwer kreéieren, Kalorien zielen, sou datt si wesentlech manner Kalorien ësst wéi hire Kierper brauch, oder nëmmen fettarme Liewensmëttel iessen, déi si mengt net zu Gewiichtsgewënn féieren. Dës ginn als "sécher" Liewensmëttel ugesinn, a kënnen als Entschëllegung benotzt ginn fir ze weisen datt si iesst wann, tatsächlech, si iesst vill manner wéi se fir eng gesond Ernärung brauch.
2. Ginn bewosst vun all de Ritualen si ronderëm Liewensmëttel entwéckelt huet. Vill jonk Meedercher mat Anorexie entwéckelen Nahrungsritualer fir sech selwer ze kontrolléieren wann se iessen. Si kann hiert Iesse ronderëm op hirem Teller verdrängen, wéi wann se iessen, oder se kann e puer vun de Liewensmëttel op hir Gabel picken, awer net tatsächlech d'Iessen op hirem Teller iessen. Si kann och hiert Iessen a kleng Stécker schneiden oder Liewensmëttel knaen an et dann erëm rausspëtzen.
   • Si kann och e Liewensritual hunn wou se alles nom Iessen opginn. Notiz wa se no all Molzecht op d'Buedzëmmer geet an huet Problemer mat Zännofbroch oder schlechtem Otem, déi zwee vun der Säure an der Erbriechung verursaacht ginn.
3. Préift ob se exzessiv trainéiert oder en extremen Trainingsplang huet. Dëst ass méiglecherweis wéinst engem Wonsch fir säi Gewiicht ze kontrolléieren an ze fillen datt hatt hire Gewiichtsverloscht kann erhalen. Vill anorexesch Patienten sinn extrem fokusséiert op hiren Übungsregime an trainéieren all Dag oder e puer Mol am Dag an engem Effort fir Gewiicht ze halen.
   • Och bemierkt ob hatt méi staark trainéiert huet, ouni datt den Appetit eropgeet, oder wann hatt guer net ësst. Dëst kéint en Zeechen sinn datt hir Anorexie ëmmer méi schlëmm gëtt a si benotzt hiren Übungsregime als e Wee fir säi Gewiicht ze kontrolléieren.
4. Notiz wann hatt iwwer säi Gewiicht beschwéiert oder säin Optrëtt néierleet. Anorexia ass och e psychologeschen Zoustand wou de Patient konstant iwwer säi Gewiicht oder säin Ausgesinn beschwéiert. Si ka gemittlech handelen wärend se am Spigel kuckt, oder Dir fannt datt si mat hirem Optrëtt onzefridden ass wann déi zwee vun Iech akafen goen oder zesummen erausgoen. Si kann och vill iwwer hir ugesinn Iwwergewiicht schwätzen oder wéi onattraktiv si ass, datt se en dënnere Kierper wëll, och wa se schonn dënn erschéngt.
   • Si kann och "Kierperkontrolle" maachen, wou se sech ëmmer erëm gewiicht, hir Taille moosst a säi Kierper virum Spigel kontrolléiert. Vill anorexesch Patienten droen och baggy Kleeder fir hire Kierper ze verstoppen oder ze vermeiden hiren eegene Gewiicht ze bemierken.
5. Frot hatt ob si Diätpillen oder Gewiichtsverloscht Nahrungsergänzungen hëlt. An engem Effort fir Gewiicht ze verléieren, kann hatt Diätpillen huelen an Ergänzunge benotzen fir Gewiicht ze verléieren an dëse Prozess ze beschleunegen. Dës Substanze benotzen ass e wichtege Bestanddeel fir ze probéieren net Gewiicht ze kréien a Gewiicht ze verléieren.
   • Si kann och Abführmëttel oder Diuretika huelen, wat Agenten si fir Waasser aus dem Kierper ze entfernen. Tatsächlech hunn all dës Medikamenter wéineg Effekt op d'Kalorien déi si aus dem Iessen hëlt, a schliisslech beaflossen se net hiert Gewiicht.
6. Notiz ob hatt sech vu Frënn, Famill a sozialen Situatiounen trennt. Anorexia ass dacks mat Depressioun, Besuergnëss an niddregem Selbstwertgefill assoziéiert, besonnesch bei jonke Meedercher. Eng Persoun mat Anorexie ka sech vu Frënn a Famill isoléieren a sozial Situatiounen oder Aktivitéite vermeiden. Si ka refuséieren un Aktivitéiten deelzehuelen déi se an der Vergaangenheet genoss huet oder sech vu Frënn oder Famill ze isoléieren mat där se virdru gär interagéiert huet.
   • Hir Anorexie kann hir Leeschtung an der Schoul negativ beaflossen, hir Fäegkeet mat Kollegen ze sozialiséieren an hir Fäegkeet fir Aufgaben op der Aarbecht oder doheem ze maachen. Dës Verhalensverschiebungen kënnen uginn datt se anorexesch ass an Dir braucht Ënnerstëtzung an Hëllef fir Behandlung fir dës Krankheet ze sichen.