Läscht mat Floss a Mondwäsch ewechhuelen

Inhalt

Ze trëppelen
Deel 1 vun 2: Läscht Flecken mat Floss a Mondwäsch ewech
Deel 2 vun 2: Benotzt bewisen Akne-Kampfmethoden
Tipps
Warnungen
Noutwendegkeete

Eng Pickel pressen kann Narben a verbreeden Är Akne, also ass et net vun de medizinesche Fachleit recommandéiert. Et ass vill méi effektiv fir Akne ze behandelen mat counter counter an aner natierlech Léisungen. Wéi och ëmmer, wann Dir e Feeler hutt deen Dir wierklech wëllt lass ginn, ass et e gemeinsamen Akne Heelmëttel dat mëndlech Hygiène Produkter benotzt (speziell Zännseid a Mondwäsch) fir ze probéieren entzündte Flecken ze läschen. Fir datt Pickel net zréck kommen, maacht Iech sécher Äert Gesiicht propper ze halen an och e puer méi zouverléisseg Akne Behandlungen ze benotzen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Läscht Flecken mat Floss a Mondwäsch ewech

Wäscht Är Hänn grëndlech. Wann Dir plangt eng Pickel op iergendeng Manéier ze sprangen, ass et wichteg datt Dir Är Hänn gutt wäscht ier Dir Äert Gesiicht beréiert. D'Bakterien op Ärer Hand, och wann Dir nëmmen d'Buedzëmmerdier opgemaach oder zougemaach hutt, kënne potenziell déi kleng Wonn, déi Dir maacht, infizéieren oder aner Poren an Äert Gesiicht aginn.
- Denkt drun datt Bakterien eng vun den Haaptursaachen vun Akne ass, zesumme mat iwwerschësseg Talg an dout Hautzellen.
- Schreift Är Hänn mat Seef a waarme Waasser fir op d'mannst 20 Sekonnen. Passt op ënner de Fangerneel an tëscht den Fanger ze botzen an d'Seef ënner proppert, fléissendem Waasser ewech ze spullen.
- Wann Dir keng Seef oder fléissend Waasser hutt, kënnt Dir Är Hänn mat engem Handreiniger botzen. Sprutzt einfach en Handdesinfizéierer an eng Hand (genuch fir béid Hänn), da reift Är Hänn mateneen. Gitt sécher datt Dir all Fleck op Är Hänn a Fanger mam Handdesinfektioun bedeckt, a weider Är Hänn reiben bis den Handdesinfektioun komplett opgeléist huet.
Botzt Äert Gesiicht. Wann Dir Dreck a Bakterien net aus Ärem Gesiicht ewechhuelt, kënnt Dir d'Gebitt vun der Pickel kontaminéieren, also ass et wichteg datt Dir Äert Gesiicht wäscht ier an no der Prise vu Pickelen. Benzoylperoxid ass ee vun den effektivsten Zutaten fir no Gesiichtsreiniger ze sichen, well et Bakterien op Ärer Haut brécht. Wéi och ëmmer, aner Zutaten wéi Salicylsäure sinn och effektiv fir d'Haut ze exfoliéieren a kënnen hëllefen Bakterien ze wäschen.
- Gitt Äert Gesiicht net ze wäschen oder ze exfoliéieren. Dëst kann zu irritéierter Haut a verschäerft Akne resultéieren.
- Naass Äert Gesiicht mat propper, lauwem oder kale Waasser.
- Benotzt den net aggressiven deegleche Gesiichtsreiniger no Ärer Wiel. Vermeit Peeling. Einfach reift et sanft iwwer Äert Gesiicht, a passt besonnesch op dat betraffent Gebitt an d'Haut ronderëm.
- Spült Äert Gesiicht grëndlech mat propper waarmem Waasser. Klappt Äert Gesiicht trocken mat engem proppere Pabeiersduch oder engem mëllen, propperen Handtuch. Reift Äert Gesiicht net mam Handtuch well dëst kann d'Haut irritéieren.
Kritt propper Zännseid. Kritt genuch Zännseid fir et ëm d'Fangeren ze wéckelen wéi wann Dir Är Zänn géing floss. Ongeféier 8 bis 12 Zoll solle vill Floss sinn. Wéckel béid Enden vun der Zännseid ronderëm Är zwee Zeigefanger, fir datt Dir de Zännseil richteg ziele kann a manövréieren.
Ewechzehuelen de Pickel. Fir tatsächlech de Pickel ewechzehuelen, plazéiert den Zännseid direkt géint eng Säit vun der Pickel. Dann zitt déi stramm Linn vun den Zännfloss iwwer de Pickel, bleift sou no un der Uewerfläch vun Ärer Haut wéi méiglech.
- Probéiert e bësse séier kratzen Bewegung, awer gitt net ze séier oder Dir kënnt Äert Gesiicht zoufälleg verletzen.
- Verschidde Leit kënnen den handelen Féiert de Floss eng zweete Kéier fir sécher ze sinn, datt e Rescht an der Haut ewechgeholl gouf.
- Entlooss de Floss wann Dir fäerdeg sidd.
- Benotzt de Floss net fir all aner Zwecker, och fir aner Pickelen ze pressen. Floss, dee scho benotzt gouf, ka Bakterie verbreeden a sollt dofir direkt ewechgehäit ginn.
Botz d'Wonn. E puer Heelmëttel recommandéiere Mondwäsch ze benotzen fir d'Wonn ze botzen nodeems Dir de Pickel gedréckt hutt. Dëst ass well Mondwäsch antiseptesch Eegeschaften huet (wéinst dem Alkohol enthalen an de meeschte Mondwäschen), awer Mondwäsch brennt net sou staark wéi Agente mat méi héijen Niveauen Alkohol wéi reng Reibalkohol.
- Maacht Iech bewosst datt d'Maulwäsch op Ärer Haut fir Falschentfernung héchstwahrscheinlech d'Haut op Ärem Gesiicht dréchent. Et kann och dozou féieren datt d'Géigend entzündegt an och schuppeg gëtt.
- Wann Dir décidéiert sidd Mondwäsch ze benotzen, schëdd e bësse gebrauchte Mondwäsch aus der Fläsch op Äert Gesiicht, oder maach e bësse Mondwäsch op e proppere Kottengkugel a wischt de betraffene Raum op Äert Gesiicht mat der Kottengkugel.
- Dir sollt kee Mondwäsch erëm benotze wat mat Ärem Gesiicht a Kontakt koum oder eng Wonn gebotzt huet. Gidd e bësse Mondwäsch fir op e Kottengkugel ze benotzen. Wann Dir de Mondwäsch kontaminéiert, kann et potenziell Bluttgedroe Krankheeten a Bakterien op Äre Mond oder de Mond vun aneren verbreeden.

Deel 2 vun 2: Benotzt bewisen Akne-Kampfmethoden

Benotzt Aktuelles ouni Rezept. Et gi vill iwwer de Konter medizinesch Spülen a Salben, verfügbar an Drogenhändler an Apdikten, déi bewisen sinn d'Akne ze bekämpfen. Déi heefegst Zutaten, déi an de Rezeptprodukter fonnt ginn, sinn:
- Benzoylperoxid - funktionnéiert andeems Bakterien ëmbruecht gi fir datt Poren net verstoppen an nei Flecken bilden. Benzoylperoxid hëlleft och iwwerschësseg Talg an doudeg Hautzellen ewechzehuelen, déi och Pore kënne verstoppen wann et net behandelt gëtt. Dir fannt normalerweis Benzoylperoxid a Konzentratioune tëscht 2.5 Prozent an 10 Prozent op Rezeptprodukter.
- Salicylsäure - hëlleft de Poren ze verstoppen an kann och hëllefe Poren entloossen déi scho verstoppt sinn. Mat de meeschten iwwer de Konter verdeelt sech d'Konzentratioun tëscht 0,5 Prozent a 5 Prozent.
- Hydroxycarboxylsäure - Hëlleft dout Hautzellen ze läschen an Entzündungen ze reduzéieren, a kann en neie, glatteren Hautwuesstum förderen. Et ginn zwou Aarte vu Hydroxycarboxylsäure: Glykolsäure a Milchsäure.
- Schwiefel - hëlleft dout Hautzellen an iwwerschësseg Talg aus dem Kierper ze entfernen, a gëtt dacks a Kombinatioun mat aneren Zutaten a Gesiichtsreiniger oder iwwer Konter medizinescht Lengen benotzt. Maacht Iech awer bewosst datt verschidde Produkter mat Schwiefel en onangenehmen Geroch hunn.
Probéiert Rezept Linimenter mat méi héijen Dosen. Wann Dir schwéier Akne hutt, oder Akne déi net op Rezeptprodukter reagéieren, musst Dir vläicht mat Ärem Dokter oder Dermatolog iwwer e Rezept schwätzen. Gemeinsam Rezept Zutaten enthalen:
- Retinoiden - verhënneren datt Poren an Hoerfollikelen sech verstoppen, d'Erscheinung vun Akne reduzéieren.
- Dapsone - Kills Bakterien a verhënnert datt Poren sech verstoppen.
- Antibiotiken - topesch Antibiotike kill Bakterien op der Haut fir ze hëllefen bestehend Ausbréch ze behandelen an zukünfteg Akne Erscheinungen ze vermeiden. Bekannt Antibiotike si Clindamycin mat Benzoylperoxid (Benzaclin, Duac) an Erythromycin mat Benzoylperoxid (Benzamycin).
Huelt Rezept Medikamenter. Et ginn eng Rei Medikamenter déi Ären Dokter verschreiwe kann fir schwéier Akne Ausbréch ze behandelen. Dëst kéinten Antibiotike sinn fir ze huelen (speziell Tetracyclinen) oder kombinéiert Verhütungsmëttel fir Fraen a jonk erwuesse Meedercher ze huelen.
- Schwätzt mat Ärem Dokter oder Dermatolog iwwer ob e Rezept Medikamenter ze huelen ass eng gutt Wiel fir Ären Akne Behandlungsplang.
Vermeit bekannte Reizmëttel. Vill Produkter verursaache Akne Ausbréch wéinst hirer Fäegkeet fir Poren an Ärer Haut duerchzesetzen an ze verstoppen. Wann Dir ufälleg fir Akne sidd, sollt Dir potenziell Reizmëttel vermeiden, besonnesch fetteg oder fetteg Produkter. Dëst kann Kosmetik, Hoerstyling Produkter an Akne Concealer enthalen.
- Amplaz vun Uelegbasis Produkter wielt Waasserbaséiert Produkter oder Produkter déi net komedogen bezeechent ginn (dat heescht datt se net wahrscheinlech Akne verursaachen oder verschlechteren).
Sief virsiichteg wat d'Haut beréiert. En aneren einfache Wee fir Akne Breakouts ze reduzéieren ass d'Beliichtung vun Ärem Gesiicht op Ueleg a Schweess. Dëst bedeit datt Dir Är Hoer aus Ärem Gesiicht hält, de Kontakt tëscht Ärem Gesiicht an engem Telefon oder Handy limitéiert, a vermeit Äert Gesiicht mat dreckegen Hänn ze beréieren. Dir musst och d'Droen vu Kappen, Hutt an Helmer limitéieren, oder op d'mannst e propperen absorbéierende Kappband drënner droen.

Tipps

Virun an nom Ofhuelen vun engem Pickel, befollegt all Hygiène Schrëtt déi Dir normalerweis befollegt.
Dës Method funktionnéiert net fir Akne.

Warnungen

Denkt drun d'Hänn ze wäschen nodeems Dir de Pickel erofgeholl hutt.
Dir kënnt Zännseid a Mondwäsch net weiderbenotzen, déi Dir benotzt fir eng Pickel ze läschen. Geheit all Zännhygieneprodukter ewech déi a Kontakt mat Ärer Haut a Blutt oder Eiter kommen.
Quetschen picken, abegraff Entfernung mat Zännseid, ass bekannt Narben ze verursaachen. Et gëtt net empfohlt als Methode fir Flecken ze behandelen.