Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Set Grenzen
• Deel 2 vun 3: Notéiert de Relocation Datum
• Deel 3 vun 3: Sicht Ënnerstëtzung vu Frënn
• Tipps

En Zesummebroch kann e schwéiere Prozess sinn an d'Situatioun kann nach méi schwéier gemaach ginn, wann d'Leit, déi virdru eng Koppel waren, nach ëmmer zesumme wunnen. D'Paus kreéiert vill nei Rollen a Verantwortung. Mat enger klorer Vue op d'Verännerungen an déi nei Grenzen, kënnt Dir verhënneren datt de Prozess nach méi penibel gëtt oder nach méi Spannung schaaft. Béid Persounen déi Deel vum Abroch sinn, solle mateneen op eng kloer, oppen an éierlech Manéier kommunizéieren, well se allenzwee hir getrennte Weeër ginn, awer bis dohi solle probéieren e Wunnraum ze deelen.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Set Grenzen

1. Diskutéiert d'Finanzen. Zesummeliewe kënnt dacks mam Virdeel vu finanzielle Responsabilitéiten ze deelen. Wann eng Bezéiung futti ass, da kënnen et Verännerungen oder Ännerunge vu finanzielle Verantwortung ginn. Dir musst finanziell Verantwortung offen an éierlech matenee diskutéieren. Probéiert en Accord z'erreechen iwwer wien wat an Zukunft bezilt an hält Iech dann un de géigesäitegen Accorden.
   • D'Zil ass d'Finanzen ze deelen op eng Manéier déi Zëmmerbewunner géifen.
   • Bleift éierlech a probéiert gemeinsame Rechnungen an d'Halschent ze splécken fir ze verhënneren datt eng Partei benodeelegt fillt.
   • Erwaart net datt perséinlech finanziell Verantwortung gedeelt gëtt.
   • Bedenkt ze schreiwen oder eng Lëscht ze maachen vun enger Aart Ofkommes déi kloer seet wien fir wat kascht verantwortlech ass.
2. Deelt d'Hausaufgaben. Nodeems d'Entscheedung d'Enn vun der Bezéiung getraff huet, sollte béid Parteien ufänken d'Verantwortung ze iwwerhuelen fir d'Hausaarbecht am Haus oder an der Wunneng. Gitt sécher Är eege Hausaarbechten ze maachen. Denkt un Är eege Wäsch ze maachen. Deelt déi aner Aufgaben am Stot, wéi zum Beispill d'Botzen vun de gemeinsame Beräicher, wéi zum Beispill de Living.
   • Gitt oppen a kloer fir ze vermeiden rosen oder verletzt ze ginn.
   • Deelt d'Haushaltsaufgaben wéi Dir mat engem aneren Zëmmerbewunner géift.
   • Huelt Verantwortung fir Ären Undeel vun de Stotaarbechten a botzt Ären eegene Knascht.
3. Maacht Hausreegelen a probéiert Grenzen ze setzen. Wärend de Raum deen Dir deelt gemeinsam ass, profitéiert Dir allenzwee vu Grenzen elo datt d'Relatioun gebrach ass. Dës Grenzen hëllefen e Sënn vu perséinleche Raum ze garantéieren. Diskutéiert wien zu verschiddenen Zäiten verschidde Raim am Haus benotze kann. Respektéiert déi nei Grenzen, déi Dir zesumme gesat hutt.
   • Schlof a verschiddene Säll wa méiglech.
   • Probéiert géigesäiteg Plaz ze ginn, also verbréngt Zäit an der Schlofkummer oder am Gäschtzëmmer.
   • Deelt de verfügbare Raum an der Kichen a gitt verantwortlech fir Är eege Liewensmëttel.
   • Diskutéiert ob Dir bequem sidd mat der Iddi vun der anerer Persoun déi Gäscht invitéiert a wéi eng Zäiten an Zäiten et akzeptabel ass.
4. Erkennt datt d'Relatioun tëscht Iech eriwwer ass. De wichtegste Schrëtt fir zesummen ze liewen nodeems d'Relatioun gebrach ass ass ze erkennen datt d'Bezéiung tatsächlech eriwwer ass. Et ka ganz einfach sinn an al Gewunnechten oder Elementer zréckzefalen, déi Deel vun Ärer Bezéiung waren. Wéi och ëmmer, dëst kéint nach méi Schmerz a Spannung verursaachen. Enn déi al Bezéiung a widderst der Versuchung, op al Gewunnechten zréckzekommen.
   • Fannt net zréck an déi romantesch Aspekter vun der Bezéiung.
   • Maacht et kloer datt d'Bezéiung tatsächlech ofgeschloss ass fir ze verhënneren datt d'Situatioun nach méi penibel a komplizéiert gëtt.
5. Diskutéiert d'Reegele fir nei Bezéiungen opzebauen. Egal wéi Dir nach ëmmer zesumme wunnt, d'Bezéiung ass op en Enn an et mécht et méiglech eng nei Bezéiung unzefänken. Offen an éierlech diskutéiert wéi béid Parteie sech fillen iwwer aner Leit ze gesinn wann Dir nach ëmmer e Wunnraum deelt. Respektéiert wat vun der anerer Persoun gesot gëtt a sidd éierlech iwwer Är eege Besoinen.
   • Wann eng Partei mat der Iddi onbequem ass, sollt et respektéiert ginn. All zukünfteg Partner sollten dofir net heem geholl ginn. Dëst kéint méi Spannungen a Schmerz verursaachen, wouduerch den Abroch nach méi lästeg ass.
   • Wa béid Parteie fir dës Iddi op sinn, musst Dir eventuell passend Accorden a Grenzen diskutéieren.

Deel 2 vun 3: Notéiert de Relocation Datum

1. Diskutéiert wien elo plënnert. Och wann dës Entscheedung net einfach ka sinn, soll eng Persoun d'Haus oder d'Appartement sou séier wéi méiglech verloossen. Et ass vläicht net kloer wien déplacéiere soll, also sollt Dir dëst offen an éierlech diskutéieren. Diskutéiert d'Fakten an d'Logistik vun der Bewegung a wien am beschten bewege kann.
   • Probéiert sou objektiv wéi méiglech ze sinn wärend der Zäit wou Dir diskutéiert wien soll plënneren.
   • Wann Dir dëst fäeg ass, betruecht ze bidden Iech ze verleeën fir d'Entscheedung méi einfach ze maachen.
   • Heiansdo verschidde Probleemer kënnen eng vun de Parteien net kënne bewegen. Dës Probleemer sinn dacks finanziell an der Natur. Wann dëst de Fall ass, probéiert alles sou gutt wéi méiglech ze plangen a probéiert zesummen eng Léisung ze fannen fir d'Situatioun an där Dir sidd sou bequem wéi méiglech ze maachen.
2. Setzt den Datum. Fir d'Entscheedung endgülteg ze maachen, musse béid Parteien e Relocation Datum festleeën. Dëst kann e genauen oder leschten Datum sinn. Den Datum festzestellen garantéiert datt de Prozess net stagnéiert, wat de Wee selwer méi einfach mécht.
   • Décidéiert zesummen déi Zäitframe fir Iech zwee am Beschten.
   • En exakten oder leschten Relocation Datum opzehuelen.
   • Bleift un dësem Datum a gitt sécher datt de Plënneren stattfënnt.
3. Loosst d'Bewegung stattfannen. Virum Dag vum Plënneren, gitt sécher datt Dir um Zäitplang sidd. Well allenzwee vun Iech op engem exakte Plënneren-Datum ofgemaach hunn, ass et besser fir de Breakup-Prozess wa béid Parteien dësen Datum halen. Gitt sécher datt Dir béid déi richteg Virbereedunge gemaach hutt an datt alles fäerdeg ass fir de Plënneren sou datt de Prozess glat leeft
   • Wann Dir plënnert, sollt Dir ufänken eng nei Plaz ze sichen fir ze wunnen, nei Matbewunner ze fannen, a fänken Är perséinlech Saachen unzepaken.
   • Wann Ären Ex geplënnert ass, gitt sécher datt Dir Iech leeschte kënnt dës Plaz eleng ze halen oder en neie Matbewunner ze fannen wann Dir Iech et net leeschte kënnt.

Deel 3 vun 3: Sicht Ënnerstëtzung vu Frënn

1. Schwätzt mat Frënn a Familljememberen. Diskussioun iwwer Är Situatioun mat Léifsten oder Leit, deenen Dir vertraut, kënnt Är Stëmmung wärend dem graffe Patch, deen Dir duerchgitt, erhéijen D'Bindung mat de Leit ronderëm Iech ze stäerken déi Iech léif sinn, kann Iech hëllefen e Gefill vu Sécherheet a Stabilitéit an der Folleg vum Abroch ze schafen.
   • Ëm selwer mat Leit, déi Iech léif sinn, kann d'Gefiller vun der Einsamkeet an der Bucht halen an Äert Selbstschätzung behalen.
   • Probéiert nei Frënn ze maachen andeems Dir fräiwëlleg sidd, Iech an engem Fitnessstudio aschreift oder online no Gruppen sicht déi déiselwecht Interessen oder Hobbien hu wéi Dir.
2. Zäit dobausse verbréngen. Doheem bleiwen hëlleft Iech méi mat der Persoun ze interagéieren mat där Dir virdru an enger Bezéiung war. Dëst kéint zu méi Stress féieren an d'Fraktur méi schwéier maachen. Zäit dobausse mat Frënn verbréngen oder Aktivitéite maachen, déi Dir gär mécht, mécht den Abbrochprozess méi einfach fir béid Parteien.
   • Vläicht kéint Dir och e bësse bei engem Frënd oder Familljemember bleiwen.
3. Hutt keng Angscht d'Hëllef vun aneren anzeschreiwen oder iwwer Är Gefiller ze schwätzen. Wärend dem Abriecherprozess kann Är Gefiller a Besoinen offen an éierlech diskutéieren ganz hëllefräich sinn. Schwätzt mat Ärer Famill a Frënn iwwer wéi Dir Iech fillt an hutt keng Angscht dës Leit ëm Hëllef ze froen wann Dir et braucht. D'Ënnerstëtzung vun aneren kann hëllefen dëse schwéiere Prozess esou reibungslos wéi méiglech ze maachen.
   • Wann Dir e Gespréich mat oder Hëllef vu Frënn oder Familljemembere braucht, soot se just Bescheed.
   • Sidd oppen an éierlech iwwer Är eege Gefiller a Gedanken an deelt se mat de Leit, deenen Dir vertraut.
   • Bleift och oppen an éierlech mat Ärem Ex mat deem Dir nach ëmmer wunnt.

Tipps

• Trotz allem, probéiert sou frëndlech wéi méiglech ze sinn. Dir musst rational a kloer Entscheedungen treffen wann Dir probéiert Iech un déi nei Situatioun ze gewinnen.
• Sief ëmmer oprichteg an éierlech. Deelt Är Besoinen a Gefiller, awer sidd och bereet déi aner Persoun ze lauschteren.
• Probéiert Zäit dobaussen ze verbréngen a regelméisseg Frënn a Famill ze besichen.