Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Gitt mat Ärem Liewen weider
• Method 2 vun 3: Bewäert d'Bezéiung
• Method 3 vun 3: Haalt Frëndschaft mat Ärem beschte Frënd
• Tipps
• Warnungen

Wärend Äre beschte Frënd zweifellos denkt datt Dir eng wierklech léif Persoun sidd, Dir sidd vläicht net dee fir hien oder hatt. Wann Dir d'Persoun dacks gesitt, kann et onméiglech schéngen iwwer de Virléift ze kommen. Dësen Artikel hëlleft Iech d'Léift ze iwwerwannen déi Dir fir Äre beschte Frënd fillt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Gitt mat Ärem Liewen weider

1. Bleift net ze laang iwwer d'Gefiller vu Léift. Verbréngt net ze vill Zäit iwwer Iech selwer oder d'Situatioun ze denken. Dir denkt wahrscheinlech un hien oder hatt an da fillt Dir Iech depriméiert. Passt op datt Dir net ze beschäftegt sidd am Kapp mat der betreffender Persoun. Maacht lëschteg Saachen mat anere Frënn, probéiert nei Rezepter oder experimentéiert mat Konscht. Entwéckelt Är Talenter a setzt Ziler fir Iech selwer.
2. Übung. Gitt an den Fitnessstudio an trainéiert. Gitt eng Oflenkung a fillt Iech besser iwwer Iech selwer. Wann Dir trainéiert, produzéiert Äre Kierper Endorphinen an dës Substanz mécht Iech méi glécklech.
3. Verbréngt Zäit mat anere Frënn. Dir wësst datt Dir déi betraffe Persoun erëm begéint. No all, hien oder hatt ass Äre beschte Frënd an Dir wëllt hien oder hatt net verléieren. Probéiert manner Zäit mat dëser Persoun ze verbréngen a méi Zäit mat anere Leit ze verbréngen (besonnesch Frënn fir déi Dir keng Gefiller hutt). Start mat aneren a fillt Iech net schëlleg vis-à-vis vun Ärem beschte Frënd well hien oder hatt Iech net matdeelt.
4. Vill Spaass an Ärem Liewen. Probéiert déi witzeg Säit vu Saachen ze gesinn. Liest humoristesch Bicher, kuckt e witzege Film oder sicht no witzege Videoen op YouTube.
5. Maacht Iech méi attraktiv. Gitt eng nei Hoer oder kaaft en neien Outfit. Erhéijung Är Vertrauen. Benotzt dëse Vertrauensboost wéi Dir no anere potenzielle Bezéiunge sicht amplaz ze hoffen datt Äre beschte Frënd op eemol Iech gefält.
6. Iwwerzeegt Iech selwer datt Dir iergendwann een aneren treffen. Vergiesst net datt en Deckel op all Jar passt.
7. Gitt net op. Et gi vill aner Leit op dësem Globus déi Iech attraktiv fannen a gär eng Bezéiung mat Iech hunn! Wann et de Wee muss goen wéi et muss goen, wäert et sinn.

Method 2 vun 3: Bewäert d'Bezéiung

1. Akzeptéiert datt Dir just Frënn sidd. Net alles kann komplett restauréiert ginn. Äre beschte Frënd wäert sech normalerweis an Ärer Präsenz behuelen, och wann Dir Gefiller fir hien oder hatt hutt. Dir wäert am Ufank mat dësem kämpfen, awer dës Situatioun akzeptéieren ass kritesch wann Dir d'Frëndschaft wëllt halen.
2. Gitt Iech bewosst datt den Iwwergank vu Frëndschaft a Bezéiung net en natierleche nächste Schrëtt ass. Wärend Äre beschte Frënd Är Frëndschaft schätzt a vertraut, kënne se Iech net kierperlech ugezunn sinn oder verléift mat Iech sinn.
3. Probéiert net méi verléift ze sinn. Lëscht all Spure vun der Persoun déi Dir manner attraktiv fannt a wier lästeg an enger Bezéiung. Schwätzt déi aner Persoun déi ganzen Zäit wann Dir eng roueg Persoun sidd? Wëllt deen aneren méi fräi si wéi Dir? D'Léift ass blann, also probéiert Är Ae fir d'Realitéit opzemaachen.
4. Setzt Frëndschaft als éischt. Probéiert Iech virzestellen wéi et wier wann Dir géift ufänken oder mateneen an dann an enger futtisser Bezéiung ophalen. De Lien, deen Dir mateneen hat, gëtt beschiedegt a Chancen datt Dir Äre beschte Frënd verléiert. Denkt drun wéi wichteg Är Frëndschaft fir Iech zwee ass.
5. Probéiert aus der Erfahrung ze léieren. Fillt Dir Iech wéi Dir alles gemaach hutt wat Dir maache kënnt fir de Virléift an e Courts ze maachen? Hätt Dir et anescht gemaach? Léiert vun Ären Erfolleger a Feeler betreffend d'Gefiller déi Dir fir Äre beschte Frënd hutt oder hat a benotzt dëst Wëssen an zukünftege Situatiounen.

Method 3 vun 3: Haalt Frëndschaft mat Ärem beschte Frënd

1. Gitt net rosen mat der Persoun. Hien oder hatt wäert wahrscheinlech net verstoen wéi déif Är Gefiller fir hien oder hatt sinn. Äre beschte Frënd huet näischt falsch gemaach a rosen ze ginn dréckt hien oder hatt just méi wäit ewech, verursaacht irreparabelem Schued un der Frëndschaft.
2. Vermeit déi Persoun net. Dëst wäert onnéideg Schied un existent Frëndschaft verursaachen.
3. An éischter Instanz haalt Är Distanz. Dir sollt d'Persoun net vermeiden, awer probéiert manner Zäit mat hinnen ze verbréngen fir datt Dir Är Gefiller upassen kënnt. Wann Dir dat net maacht, wäert d'Zäit, déi Dir mat him oder hatt verbréngt, ugespaant a batter séiss sinn.
4. Frot no Zäit fir Iech selwer. Sot der anerer Persoun datt Dir fir de Moment net wëllt geruff, SMSen oder mailen. Gitt och un datt Dir léiwer net datt hien oder hatt Heem besicht, bis Dir uginn datt et erëm okay ass. Äre beschte Frënd muss verstoen datt Dir Är Gefiller op d'Plaz setze musst ier Dir erëm Frënn kënnt sinn. Wann Dir och virdrun eng staark Bindung hat, kënnt Dir se ouni Zweiwel erëm kënnen erëm hierstellen.
5. Fir elo vermeit déi üblech Plazen wou Dir getraff hutt. Fannt eng aner Aarbechtsplaz, gitt e Wee um Wee fir an e Klassesall, oder vermeit de Café wou Dir dacks begéint. Op dës Manéier sidd Dir wahrscheinlech der Persoun manner dacks begéint, sou datt et méi einfach ass fir Är Gefiller z'accordéieren.

Tipps

• Gitt net un oder iwwerhëlt automatesch datt hien oder hatt Gefiller fir Iech huet, Dir wäert Iech nëmme verletzen.
• Frënn kommen a ginn, awer richteg Frënn aushalen. Wann Dir mat engem gudde Frënd / Frëndin erausgeet, ass et ëmmer d'Chance datt d'Bezéiung ophält (Studien hu gewisen datt Bezéiungen méi wahrscheinlech enden, an nach méi héich bei jonke Leit). Dëst kéint eng gutt Frëndschaft fir ëmmer ruinéieren. Wann déi betreffend Persoun e gudde Frënd ass (an Dir bleift Frënn), kéint dat eng Frëndschaft fir d'Liewe sinn. Start vun Ären eegene Gefiller a probéiert ze gesinn, wéi all Schrëtt, déi Dir maacht, Äert eegent Wuelbefannen beaflosse kënnen.
• Et ass net d'Enn vun der Welt. Dir kënnt mengen datt et keen aneren esou léif wéi hien oder hatt ass, awer Dir wäert wierklech iergendwann an engem anere lafen. Mengt net Dir kënnt net méi Frënn sinn, Dir kënnt Arrangementer zesumme maachen fir Är Frëndschaft weiderzemaachen.
• An e puer Fäll kann et besser sinn déi aner Persoun net ze soen. Nom Moment wou Dir deem aneren erzielt, ass et kloer datt Dir verléift mat him oder hatt ass, dëst kann et vill méi schwéier maachen d'Gefiller ze loossen.
• Sot nëmmen de Leit, op déi Dir wierklech vertraut, wann et wierklech néideg ass. Wann Dir engem erzielt dee gär schwätzt, déi Persoun mat där Dir verléift sidd héiert et an dëst kann hien oder hatt onwuel maachen.
• Wann Dir keen hutt mat der d'Situatioun ze diskutéieren, probéiert et an e Journal opzeschreiwen. E Journal kann als gutt Quell vun Oflenkung handelen, an et kann Iech hëllefen d'Situatioun an eng nei Perspektiv ze setzen. Wärend dësem Prozess kënnen d'Saachen iwwer hien oder hatt an d'Liicht kommen, déi Dir virdru verpasst hutt, an dës Saache kënnen Iech hëllefen d'Gefiller lasszeginn.
• D'Leit behandele sou Situatiounen op verschidde Weeër. E puer fillen d'Bedierfnes doriwwer ze schwätzen, anerer soen am léifsten näischt. Wéi eng Persoun méi al a méi erwuesse gëtt, kann hien oder hatt gesinn datt et heiansdo besser ass net nee ze soen fir eng Frëndschaft net ze halen. Heiansdo ass et just besser dankbar ze sinn fir dat wat Dir hutt anstatt Är Gefiller fir anerer ze verroden fir e gudde Frënd ze verléieren. Frëndschaft ännert sech mat der Zäit, a wann Dir Gedold hutt, kënnt Dir eventuell dat kréien wat Dir gehofft hutt.
• Wann Dir Iech ganz traureg fillt nodeems Dir geléiert hutt datt d'Gefiller net géigesäiteg sinn, schwätzt mat engem deen Dir vertraut, wéi engem Frënd oder engem Beroder. Sot hien oder hatt wéi vill Trauer Dir sidd a frot ëm Rot. Dës Gefiller bottelen kann Iech depriméiert fillen an dëst wäert d'Situatioun nëmmen nach méi schlëmm maachen.
• Denkt drun, wann d'Persoun Iech am Ufank gär huet, awer an der leschter Minutt hir Meenung geännert hutt, gitt net rosen op si oder schëlleg se. Är Frëndschaft muss staark genuch sinn fir sou eng Situatioun ze packen.
• Waart op déi richteg Zäit wann Dir him oder hatt soe kënnt datt Dir verléift sidd. Wéi och ëmmer, wann Dir net wëllt datt hien oder hatt et erausfënnt, sot et net zu jidderengem oder handelt op eng Manéier déi kéint uginn datt Dir Gefiller fir hien oder hatt hutt.

Warnungen

• Gitt sécher datt Dir d'Gefiller fir déi aner Persoun lassgelooss hutt wann Dir zesumme sidd an net mat der betreffender Persoun. Heiansdo fannt Dir datt Dir d'Gefiller lassgelooss hutt wann Dir net zesummen sidd, awer direkt erëm Gefiller kritt wann Dir erëm Zäit zesumme verbréngt.
• Ännert Iech net selwer an engem Versuch méi attraktiv vum anere fonnt ze ginn. Hien oder hatt wäert dech als gefälscht an onsécher gesinn an eng Persoun mat där Dir keng gutt Zäit hutt, och wann Dir Frënn sidd.
• Probéiert net déi aner Persoun jalous ze maachen. Wann hien oder hatt dech als just e Frënd / eng Frëndin gesäit, e weidere Jong / e Meedchen ze kussen, mécht hien oder hatt wéineg, an Dir bleift duerno mat Schold a Bedauern.
• Wann Dir décidéiert déi aner Persoun ze soen, gitt net un datt Dir wësst wéi déi aner Persoun reagéiert. Dëst wäert Iech fir déi aner zimlech domm ausgesinn. Wann Är Frëndschaft staark genuch ass, kann dat Är Frëndschaft manner beaflossen wéi Dir denkt.
• Wann Dir ze séier leeft oder vill Emotiounen weist, wäert Dir wahrscheinlech iwwer déi klengst Saache streiden. Gitt der anerer Persoun Plaz wann Dir nach net fäeg war Är Gefiller fir hien oder hatt z'ënnerstëtzen.
• Sot der Persoun net datt Dir eng Virléift op hien oder hatt hutt wann Dir sécher sidd datt hien oder hatt nëmme Frënn wëll sinn. Dëst kéint Är Frëndschaft beschiedegen.
• Loosst Iech net iessen Séissegkeeten oder aner Schneekereien wéinst der Trauer. Dir fillt Iech just den Dag drop méi ellent.