Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vu 4: Gitt op déi richteg Positioun
• Method 2 vu 4: Effekt Bäll léieren
• Methode 3 vu 4: Léiert d'Grondlage vum Spueren
• Methode 4 vu 4: Praxiséiert e fortgeschrattene Späicheren
• Tipps

De Service oder d'Lagerung ass ee vun de wichtegsten Deeler vum Dëschtennis. Dir kënnt kee Spill gewannen ouni gudde Service! Et ass wichteg d'Regele beim Déngen ze verfollegen, well Dir net wëllt datt den Arbitter eng Verletzung signaliséiert. Dir kënnt Äert Service och méi schwéier maachen fir de Géigner zréckzekommen andeems Dir Basic an Advanced Service praktizéiert.

Ze trëppelen

Method 1 vu 4: Gitt op déi richteg Positioun

1. Halt de Ball flaach an der Handfläch. Fir e richtege Service unzefänken, haalt Är Hand voll op a flaach nodeems Dir de Ball opgeholl hutt. Loosst de Ball do fir eng Sekonn oder zwee (Är Hand sollt net réckelen) ier Dir en werft.
   • E falsche Service kann dozou féieren datt den Arbitter en Foul ausgezeechent huet. Wärend Dir eng Warnung während engem Match kritt oder wann den Offiziellen net sécher ass ob de Service richteg ass, verdéngt all offensichtlech falsch Service Är Géigner Punkten!
2. Halt de Ping Pong Ball iwwer den Dësch an hannert Ärer Portiounslinn. D'Hand, déi de Ball hält (déi gëtt Är "fräi Hand") muss iwwer dem Dësch sinn, wann se sech virbereet fir ze servéieren. De Ball selwer muss hannert dem Bord vum Dësch bleiwen (Är Portiounslinn).
   • Ären Daum kann iwwer d'Servierlinn goen soulaang de Ball selwer net ass.
3. Halt Är Schlaghand ënner dem Dësch fir se ze verstoppen. Am Géigesaz zum Ball kann Är Fliedermaus ënner dem Dësch verstoppt ginn. Dëst wäert den Typ vum Service verstoppen deen Dir maacht. Dir musst Är Fliedermaus séier opstoen soubal Dir de Ball an d'Loft geheit fir ze déngen.
   • Bis Dir méi Praxis servéiert hutt, kënnt Dir Är Schlaghand besser iwwer den Dësch halen. Dës tricky Technik ass erlaabt, awer reservéiert fir méi fortgeschratt Spiller.
4. Geheit de Ball op d'mannst 16 cm erop. Dëst ass déi minimal Héicht déi d'Beamte brauchen. Wann et méi niddereg ass, gëtt et net als legal Späichere gezielt. De Ball muss vertikal eropgeworf ginn amplaz säitlech oder diagonal.
   • Gitt sécher datt Äre Worf bal riicht erop ass. Zum Beispill kënnt Dir de Ball net nëmmen aus enger Héicht vu 16 cm falen. Dëst gëtt net als vertikale Worf ugesinn.
5. Schloe de Ball wann e fällt. Schéisst de Ball net wann en nach an der Loft ass oder wann en uewen op Ärem Worf ukomm ass. Waart bis de Ball erëm erof kënnt fir ze vermeiden en techneschen Foul ze maachen.
6. Loosst de Ball eemol sprangen ier en iwwer d'Netz geet. Schloe de Ball sou datt en als éischt op Är Säit lant. Wann et just iwwer d'Netz geet ouni ze sprangen, ass et e falschen Déngscht.
   • Praxis bis Dir déi richteg Kraaft benotze kënnt fir dës Regel ze verfollegen. Dir wëllt e Service dee séier genuch ass fir Äre Géigner ze täuschen, awer net sou staark datt Dir direkt am Netz getraff hutt.
   • De Ball kann och ronderëm d'Netz goen soulaang Dir et genuch ofleie kënnt fir en erëm op der Säit vum Géigner ze kréien. Dëst ass eng zimlech schwéier Fäegkeet, also zielt iwwer d'Netz bis Dir sécher sidd datt Dir mat engem Effekt späichere kënnt.
7. Zil iergendwou um Dësch am Eenzelnen. Dem Géigner seng ganz Säit ka gespillt ginn, wann Dir nëmmen ee Géigner hutt. Dëse Wee kënnt Dir wierklech den Dësch benotzen. Dir kënnt kuerz a laang Serve maachen fir de Match méi schwéier fir Äre Géigner ze maachen.
8. Spuert diagonal am Duebel. Dir sidd limitéiert op de Quadrat diagonal vis-à-vis vun Iech am Duebel. Wann de Ball ausserhalb vun dësem Quadrat ass, ass et e Foul.
9. Réckelt Äre fräien Aarm vum Ball no der Déngscht ewech. Dir sidd net erlaabt de Ball mat Ärer Hand vum Arbitter oder Ärem Géigner "ze verstoppen" wann Dir zerwéiert hutt. Zitt Är fräi Hand komplett zréck, fir datt Dir keng Beleidegung mécht.

Method 2 vu 4: Effekt Bäll léieren

1. Benotzt eng zouene Fliedermaus fir Topspin. Topspin gëtt gemaach andeems de Ball mat engem "zouene Fliedermaus" getraff gëtt, dat heescht datt d'Fliedermaus parallel erof op de Buedem hält. Sou en Déngscht funktionnéiert am beschten wann e séier ausgefouert gëtt an de Réck vum Dësch bei Ärem Géigner trëfft.
2. Swipe de Ball uewen fir Topspin. Benotzt eng zougemaach Fliedermaus, schwieft d'Spëtzt vun der Kugel a séier no vir mat Ärem Fliedermaus De Ball wäert eropgoen wann e sech vun Iech ewech beweegt an duerno biegt.
3. Benotzt eng oppe Fliedermaus fir Backspin. Backspin benotzt en "oppene Fliedermaus", dat heescht datt Dir d'Fliedermaus Richtung Plafong hält. De Serve gëtt och als "Under-Spin" bekannt. Dës niddereg, kuerz Serve kënne super nëtzlech si géint Spiller, déi gär direkt am Retour attackéieren.
4. Milliounen Notzer deelen de Ball vun ënnen ënnen fir backspin. Benotzt en oppent Fliedermaus, schreift de Buedem vum Ball an enger schneller Forwardbewegung mat Ärem Fliedermaus. Halt de Ball niddereg a riicht wéi en iwwer d'Netz geet.
5. Ginn de Ball vun de Säiten erof fir e Säitespin. Schloe de Ball op der lénkser Säit fir datt et no riets dréit an op der rietser Säit fir et lénks ze dréinen. Dëst wäert dozou féieren datt de Ball an déi Richtunge spréngt. Dëse komplizéierte Serve ka ganz schwéier sinn ze äntweren, well Äre Géigner weess net a wéi eng Richtung et leeft fir de Ball ze fänken.
6. Gitt séier Handgelenk Strécke fir Är Spinn ze verbesseren. Wann Dir Är Handgelenk klappt, kritt Dir wierklech séier Kontakt mam Ball, wouduerch seng Geschwindegkeet eropgeet. Dës Geschwindegkeet füügt méi Spin fir Är Schéiss bäi, sou datt se vill méi schwéier zréckginn. Praxis all Kéier wann Dir schloe mam Handgelenk klappen.

Methode 3 vu 4: Léiert d'Grondlage vum Spueren

1. Halt Äre Kierper ongeféier 45 ° vum Dësch gedréint. Äre viischte Fouss (direkt wann Dir rietshand sidd) sollt eppes méi wäit vum Dësch si wéi Ären anere Fouss. Op dës Manéier kënnt Dir Äre Kierper vum Dësch ofdréinen. Dir benotzt dës Positioun fir méi Kraaft z'erreechen wann Dir Äre Kierper an de Späicher dréit.
2. Béckt Är Knéien an hält Är Been Schëllerbreedung auserneen. Är Haltung muss staark a stabil sinn. Dëst wäert Iech net nëmme während dem Serve equilibréiert halen, awer et erlaabt Iech och méi séier ze reagéieren wann Dir de Ball zréckschloe musst.
3. Béckt Äre Kierper liicht no vir fir e Gläichgewiicht. Leet Iech vun Ärer Taille no vir, amplaz vun Ärer Broscht. Halt Är Schëlleren zréck an op. Kontrolléiert Äre Bilan fir sécher ze sinn datt Dir méi fest ass.
4. Halt Är Fliedermaus prett mat Ärem Ielebou an engem Wénkel vun 90 ° gebéit. Dës Positioun ass perfekt fir Ären Aarm ze positionéieren, sou datt Dir Äert Handgelenk an Ënneraarm beim Déngscht benotzt. Halt Äert Aarm lass a späert Ären Ielebou net.
5. Beweegt d'Fliedermaus erof an no vir fir de Backspin. Beweegt Är Fliedermaus zréck an e bëssen erop nodeems Dir de Ball geheit. Da bréngt Ären Aarm no vir a rotéiert Äre Kierper a Schëller wann Dir dat maacht. Dëst ass e Back Spin Déngscht, also schloe de Ball vun ënnen mat engem oppene Fliedermaus.
   • Bleift fokusséiert op de Ball am ganze Worf an zerwéiert.
6. Klickt de Ball erop an no vir fir e Viraus Topspin als Déngscht. Beweegt Är Fliedermaus zréck an e bësse nodeems Dir de Ball geheit hutt. Bréngt Ären Aarm no vir andeems Dir Äre Kierper a Schëller dréit. Just ier Dir Kontakt mam Ball hält, hält d'Fliedermaus an enger zouener Positioun an schéisst uewen op de Ball.
   • Bleift fokusséiert op de Ball am ganze Worf an zerwéiert.
7. Rotéiert Ären Aarm iwwer Äre Kierper fir e Backhand ze halen. Mat der Backhand Serve servéiert Dir vun enger anerer Aarm Positioun. Halt de Paddel virun Ärem Kierper andeems Dir den Aarm laanscht den Torso dréit. Dëse Buttek huet och verschidden Effektbäll.
   • Dir déngt normalerweis mat engem Backhand.
   • Bleift fokusséiert op de Ball am ganze Worf an zerwéiert.

Methode 4 vu 4: Praxiséiert e fortgeschrattene Späicheren

1. Hit de Ball mat engem kuerzen Hit fir e kuerze Réckspinn. De Réck spin zerwéiert funktionnéiert am beschten wann Äre Géigner méi wäit vum Dësch ass. Dëse Service ka Varietéit zu engem Spill mat ville laange Spinne bäifügen.
2. Füügt sidespin op e Backhand fir et schwéier zréckzekommen. Wann Äre Géigner net weess wéi Dir de Ball dréine wäert, da solle se an der Mëtt vun hirer Säit stoen. Dëst mécht et sou schwéier fir e Géigner e Säitespin zréckzeginn.
3. Geheit de Ball héich fir méi Effekt. Wat méi laang de Ball an der Loft ass, wat e méi séier erofgeet. Mat dëser héijer Geschwindegkeet kënnt Dir de Ball méi dréinen nodeems Dir de Ball getraff hutt. Wann de Ball méi Effekt huet, gëtt et méi schwéier fir de Géigner de Ball zréckzeginn.
4. Beim Déngen, schloe de Ball vu lénks no riets. Dëse Service gëtt dem Ball e liichte Säitespin. Dëst mécht et schwéier de Ball mat engem Backhand zréckzeginn, well de Ball kënnt dann aus Ärem Géigner a kënnt net iwwer d'Netz zréck. Dir musst d'Fliedermaus mat dësem Späicher zou halen.
5. Maacht eng Reverse Side Sweep vu riets op lénks. Dëst gëtt de Ball och e Säitespin, awer dës Kéier aus der entgéintgesater Richtung. Déi meescht Spiller si méi gewinnt mam Standard-Pendel-Déngscht mat der Viraarbecht, sou datt dësen Déngscht de Géigner op déi falsch Pist ka setzen.
6. Streikt vu riets no lénks mat der Fliedermaus gekippt, fir en Tomahawk ze retten. Hit de Ball vu riets op lénks mat engem oppene Fliedermaus. Dëse Service wäert och Säitespinn bäifügen an et de Géigner schwéier drop ze äntweren.
7. Praxis mat variéierte Längen, Effektkugelen a Placementer. De beschte Wee fir eng grouss Lagerung ze hunn ass mat vill Optiounen virbereet ze sinn. Dir wäert méiglecherweis eng Spezialitéit entwéckelen déi Äre Liiblingsspäicher gëtt. Maacht awer sécher datt Dir och laang a kuerz Hits übt, all déi verschidden Effektkugelen, a verschidde Placementer um Dësch.
   • Praxis mat engem Partner fir d'Gefill vun enger Spuer ze kréien wéi et an engem Match wier. Dir kënnt géigesäiteg hëllefen all déi verschidde Fliedermausposen ze üben, Beweegungen ze schloen an Effektbäll ze treffen.
   • Dir kënnt och géint d'Mauer üben wann Dir eleng sidd.

Tipps

• Wielt d'Art vum Effekt of, deen Dir e Ball gitt. Dëst wäert Äre Géigner duerchernee bréngen an Äre Service onberechenbar maachen, sou datt Dir eng besser Chance kritt de Match ze gewannen.