Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Schéckt Äert Kand an d'Schoul
• Deel 2 vun 3: Ëmgank mat den Ännerungen als Teenager
• Deel 3 vun 3: Ëmgank mam Ofgang vun Ärem Kand

Et ka ganz schwéier sinn fir Elteren ze kucken wéi hiert Kand grouss gëtt. Et schéngt dacks wéi wann se vill ze séier vu léiwe klenge Puppelcher op stëmmungsvoll Jugendlecher wiesselen an eventuell onofhängeg Erwuessener ginn. Ëmgoe mat Ärem Kand säin Erwuesse bedeit datt Dir no an no op all nei Liewensphase prett muss sinn. Et heescht fest festhalen, awer och lues a lues lass loossen, sou datt Äert Kand eng onofhängeg Persoun ka ginn.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Schéckt Äert Kand an d'Schoul

1. Halt eng positiv Haltung trotz Ärer Angscht an Trauregkeet. Eng positiv Astellung vis-à-vis vun Ärem Kand wat grouss gëtt ass essentiell. Denkt un wat Äert Kand geléiert huet a sidd houfreg drop, sou wéi Dir houfreg war op wéi hien geléiert huet onofhängeg ze goen oder alleng ze schlofen.
   • Op déiselwecht Manéier probéiert Dir de wuessende Fäegkeete vun Ärem Kand ze schätzen, wéi eleng an d'Schoul ze goen, Hausaufgaben ouni Är Hëllef fäerdeg ze maachen an Är Entscheedungen ze treffen.
   • Anstatt ze traueren well Äert Kand grouss gëtt, sidd Dir houfreg op hien an houfreg op Iech selwer well Dir mat Ärer Ënnerstëtzung a Léift Ärem Puppelchen gehollef wuesse bis zu deem Kand dat et gouf.
2. Loosst Äert Kand onofhängeg spillen ier et eng éischte Kéier an d'Schoul geet. De Wonsch mat Ärem Kand ze bleiwen fir se ze guidéieren a schützen ass staark a schwéier ze kontrolléieren. Dacks ass den éischte Schrëtt fir Onofhängegkeet, an eng ganz Erausfuerderung fir Elteren a Kanner, se eleng am Gaart spille loossen.
   • Schwätzt mat Ärem Kand a loosst se wëssen wat ass a wat net erlaabt ass.
   • Loosst d'Kand spillen, awer haalt en Aa op se a sidd prett ze äntweren.
   • Wann Dir Äert Kand un d'Accorde festhält a sech behëlt wéi Dir erwaart hutt, kënnt Dir no an no entspanen an e Schrëtt zréck maachen.
3. Bereet Äert Kand vir, wat an der Schoul erwaart. Hëlleft et prett ze maachen fir déi alldeeglech Routinen, d'Erwaardungen, an de Spaass an d'Angscht déi Deel vun der Schoul sinn. Zur selwechter Zäit musst Dir Iech virbereeden fir Äert Kand lasszeginn.
   • Frot hien / hatt iwwer seng Zweifel an Ängscht a sicht no enger Léisung. Dëst erënnert Iech drun datt Äert Kand Iech ëmmer nach brauch, awer op eng aner Manéier.
   • Schwätzt mat Ärem Kand an erkläert wat Dir am Spillschoul oder an der Schoul erwaart.
   • Praxis an d'Schoul goen andeems Dir fréi opstinn, Mëttespäck packt an Äert Kand an d'Schoul fiert. Weist et wou seng Klass wäert sinn. Dëst hëlleft Iech zwee fir emotional virbereet ze sinn wann de groussen Dag endlech ukënnt.
4. Fëllt de Void an Ärem Zäitplang mat eppes Positives. Och wann et sécher ass datt Dir genuch beschäftegt sidd, kann et e Gefill vu Leerheet an Ärem alldeegleche Spillplang sinn elo wann Äert Kand an d'Schoul geet. Fëllt dës Lück mat eppes zefriddestellend wat den Iwwergang erliichtert an Iech an Ärem Kand op laang Siicht profitéiert.
   • Och wann Dir keng Fräizäit kritt hutt elo wou Äert Kand an d'Schoul gaang ass, ass et eng gutt Zäit en neien Hobby unzefänken. Dës Zäit fillt sech wéi eng nei Phase an Ärem Liewen well et ass, an et ass dofir eng gutt Zäit fir un Iech selwer ze schaffen, Ären Horizont ze verbreeden, oder eppes ze probéieren wat Dir ëmmer wollt maachen.
   • Dir hutt méiglecherweis vill Méiglechkeete fir Iech fräiwëlleg ze engagéieren a mat Ärem Kand seng Schoul matzemaachen. Dëst kann e positiven Outlet an eng nei Verbindung mat Ärem Kand bidden. Maacht awer virsiichteg net sou Méiglechkeeten ze benotzen als Mëttel fir Äert Kand "festzehalen". Och an dësem jonken Alter musst Dir lues a lues lass loossen.

Deel 2 vun 3: Ëmgank mat den Ännerungen als Teenager

1. Schwätzt mat Ärem Kand iwwer déi kierperlech Verännerungen, déi si als Teenager duerchginn. Äert Kand wiisst op, wat kloer gëtt wann Dir déi kierperlech Verännerungen an hirem Kierper mierkt. Benotzt Är Erfahrung a Verständnis fir Äert Kand duerch dësen Iwwergang ze berouegen an ze guidéieren.
   • Déi bekannte kierperlech Verännerungen, déi zu dëser Zäit optrieden, ginn duerch hormonell Verännerungen am Kierper verursaacht. Déi verschidden endokrine Drüsen produzéieren Hormonen déi zu Verännerungen am Kierper féieren.
   • Dës hormonell / kierperlech Verännerunge ginn och vun emotionalen a mentale Verännerunge begleet.
   • Sidd op fir Froen ze beäntweren wann déi kierperlech Ännerungen ufänken. Et ass am beschten déi kierperlech Verännerunge virun der Adoleszenz ze diskutéieren. Sot dem Teenager datt dës Ännerungen normal sinn an en Deel vum Erwuesse sinn. Sidd oppen an éierlech an beäntwert séier all Froen, trotz all verständlechen (a géigesäitege) Onbequemen.
   • Wärend vill Schoule speziell Lektioune fir dës Fächer widmen wann d'Kanner Adoleszenz erreechen, ass et besser net eleng op se ze vertrauen. D'Schoulkenntnisser vun de Verännerungen am Kierper mat Ärer eegener Perspektiv ze kombinéiere wäert Äert Kand besser virbereeden an encouragéieren se Iech ze vertrauen an driwwer ze schwätzen wann d'Verännerunge geschéien.
2. Bereet Iech op déi emotional Ups an Downs vun der Liewensstadium vun Ärem Kand vir. Déi hormonell Verännerungen, déi Äert Kand duerchgeet, beaflossen d'Gehir. Dofir fänken d'Interessen, d'Bedierfnesser an d'Wënsch vum Teenager un ze änneren. Dir kënnt bal sécher sinn datt Stëmmung an Reizbarkeet méi heefeg wärend dëser Phase.
   • Äert Kand wëllt onofhängeg sinn a refuséieren iwwerhaapt mat Iech ze schwätzen wéi säin Dag war. Den Dag drop kann Äert Kand all Är Opmierksamkeet verlaangen an insistéieren datt Dir him / hatt lauschtert. Lauschtert einfach. Hien / hatt léisst Iech wëssen ob et e Berodungsbedierfnes oder eng Meenung ass.
   • Wësst datt Äert Kand dech gär huet, och wa se wéi e groußen Brat handelen. Dës Stëmmungsschwankungen sinn d'Resultat vum plötzlechen a schwankenden hormonellen Niveau am Teenager Kierper. Awer net vergiessen datt just well Äert Kand bei der geréngster Provokatioun äre Kapp ofbitt, heescht net datt hien / hatt dech net gär huet!
3. Weist Ärem Kand datt Dir hien / hatt ënnerstëtzt a gär hutt. Wann Äert Kand eppes Neies wëll probéieren, gitt hinnen Är Ënnerstëtzung. Egal ob Äert Kand geléngt oder net, gitt hinnen Är Ënnerstëtzung. Op dës Manéier ënnersträicht Dir déi dauerhaft Roll, déi Dir als Elterendeel hutt an un sengem Wuessprozess deelzehuelen.
   • Äert Kand emotional Stëmmungsschwankungen kënnen Är Nerven belaaschten, awer vergiesst net datt et Äert Kand och beaflosst. Äert Kand probéiert eng individuell Perséinlechkeet z'entwéckelen beim Ëmgang mat dësen Ännerungen, a brauch all Är Ënnerstëtzung op dësem Punkt.
   • Egal wat de Problem ass, dréckt Iech kloer fir Äert Kand aus. Sot him / hatt datt Dir hien / hatt gär hutt an datt Dir ëmmer do sidd fir hien / hatt z'ënnerstëtzen. Dëst bildet en Anker fir den Teenager dee während enger Kris gebraucht gëtt.
   • Denkt drun, d'Gehir vun engem Kand ass net voll entwéckelt bis fréi an hiren zwanzeger. Et ass méiglech datt dës onvollstänneg Entwécklung vum Gehir d'Ursaach vun der emotionaler Onmaturitéit ass déi fir d'Elteren dacks sou frustréierend ass.
4. Akzeptéiert nei Bezéiungen awer setzt Grenzen. Wann d'Kanner d'Verännerungen an hirem Kierper bemierken, maachen se eng nei an onbekannt Serie vu sozialen Erfarungen. Dëst kann duerch nei Frëndschaften manifestéieren an de Budding vu romanteschen Interessen.
   • Halt d'Linnen vun der Kommunikatioun op. Wann Dir d'Wahle vun Ärem Kand iwwer Frënn akzeptéiert, ass hie manner wahrscheinlech sech vun Iech ze distanzéieren an den Teenager ass méi oppen iwwer dat wat a sengem Liewe leeft.
   • Denkt drun datt Äert Kand mat neie Kannergruppen hänkt. Jugendlecher fillen sech sécher wann se Deel vun enger Grupp sinn. Si hunn e staarken Undrang Deel vun enger Grupp vu Frënn ze ginn, well se hir eege eenzegaarteg Identitéit nach net entwéckelt hunn.
   • Maacht en Effort fir ze schwätzen an Zäit zesummen ze verbréngen. Iessen zesummen Iessen a schwätze mateneen. Dir wëllt e Frënd sinn.
   • Wéi och ëmmer, Dir musst och Grenze setzen, well Kanner an dësem Alter tendéieren a riskant Verhalen. Setzt kloer Grenzen tëscht gutt a schlechtem Verhalen, tëscht gesond an ongesonde Bezéiungen.
5. Mierkt datt Äert Kand Iech net sou dacks brauch, oder op d'mannst net déiselwecht Manéier. Dëst ass d'Zäit wou Äert Kand ëmmer méi Loscht huet onofhängeg ze sinn. Den Teenager wäert wahrscheinlech méi Zäit mat Frënn verbréngen wéi mat Iech.
   • Gitt Ärem Kand Plaz, awer sidd do wann Äert Kand dech brauch. Gitt Ärem Kand e bësse Loft an d'Méiglechkeet seng eege Problemer ze léisen. Wann Dir iwwerprotektiv sidd an all d'Problemer fir Äert Kand wëllt léisen, wäert hien oder hatt manner fäeg sinn mat de wichtegen Themen am Liewen ëmzegoen.
   • Dëst ass och eng gutt Zäit fir iwwer Suen ze schwätzen. Déi wöchentlech Täschegeld geet wuel net méi duer fir an de Kino ze goen oder mat Frënn iessen ze goen. Diskutéiert Ären Haushalt Budget mam Teenager op eng erwuesse Manéier, an hëlleft him / hatt extra Suen ze maachen wann néideg. Äert eegent Geld verdéngen ass gutt fir e Sënn vu Selbstwäert an Onofhängegkeet ze bauen.
6. Opgepasst op Iech selwer. E Kand erzéien, onofhängeg vum Alter, ass en ustrengenden Effort, awer en Teenager erzéien kann dee leschte Stréih sinn. Wéi Dir dem Kand hëllefe mam Stress vun all de Verännerungen an Erausfuerderungen eens ze ginn, denkt drun ze schaffen fir Ären eegene Stress ze limitéieren. Wann Dir net ëm Iech selwer këmmert, kënnt Dir net gutt ëm Äert Kand oppassen.
   • Gitt genuch Schlof, iesst gutt, regéiert regelméisseg, fannt Zäit fir ze entspanen a lëschteg Saachen ze maachen, a frot Äre Partner, Familljemember, Frënd, asw. Fir Hëllef beim Ëmgang mam Stress deen Dir spiert.
   • Äert Kand kuckt op Iech a léiert duerch imitéieren, och wann hien / hatt en Teenager ass, dee gäre schéngt Är Existenz ze verleegnen. Weist datt et essentiell ass, sech ëm säin eegene Kierper a Geescht ze këmmeren.

Deel 3 vun 3: Ëmgank mam Ofgang vun Ärem Kand

1. Den "eidelen Nascht Syndrom" verstoen. Dir kënnt denken datt Dir gär all déi extra Fräizäit (a Plaz am Haus) hutt déi verfügbar gëtt wann Äert Kand ufänkt eleng ze liewen, nëmmen ze entdecken datt Dir traureg sidd a wësst net wat Dir mat Ärer Zäit maache musst . Loosst, an d'Upassung duerno, sinn haart Saachen ze maachen, och wann Dir wësst datt Äert Kand prett ass.
   • Als éischt erkennt Dir Iech selwer datt Äert Kand Är Hëllef net méi all Dag brauch. Hien / hatt hu vläicht net méi sou eng staark Preferenz fir Är Firma an Dir wäert net an all d'Nuancen vun hirem Liewen ageleet ginn. Dëst ass normal an et ass normal rosen ze fillen.
   • Als Erwuessene Elterendeel musst Dir d'Ännerunge verstoen, déi am erwuessene Liewe vun Ärem Kand stattfannen. Wësst datt Äert Kand dech gär huet an net wëll haass sinn.
   • Et ass normal e Gefill vu Verloscht zu sou enger Zäit ze spieren, och wann Dir genuch Gléck hutt Äert Kand regelméisseg ze gesinn. Dës Gefiller net ignoréieren oder verleegnen; akzeptéieren se als natierlechen Deel vum Elterendeel. Dir hutt Äert Liewe gewidmet fir Äert Kand ze schützen an ze fleegen, sou datt et onweigerlech schwéier ass Äert Kand ze loossen.
2. Maacht Äert Bescht fir Zäit zesummen ze verbréngen. Wann Äert Kand en onofhängegen Erwuessene gëtt, heescht et net datt hien / hatt fir ëmmer aus Ärem Liewe fort ass. Tatsächlech, op e puer Weeër kann Äert Kand Iech elo méi brauchen wéi jee. Profitéiert vun der Zäit déi Dir zesumme verbréngt, egal ob et wichteg Deeg oder entspaant Momenter sinn.
   • D'Technologie vun haut erlaabt Iech am stännege Kontakt mat Ärem Kand ze sinn, entweder iwwer Telefon oder iwwer Internet. Bleift verbonne a sidd en Deel vum erwuessene Liewen vun Ärem Kand. Awer net iwwerdreiwen (rufft zum Beispill all Dag), soss kann Äert Kand vun Iech ofgesi ginn. Denkt drun, Äert Kand probéiert erauszefannen, wéi een als onofhängegen Erwuessene kann duerch d'Liewen navigéieren.
   • Gitt sécher datt Dir fir Äert Kand do sidd wann se wëllen schwätzen oder eriwwer kommen. Verpasst dës Méiglechkeeten net, well Dir wësst ni wéi dacks dëst geschitt wann d'Liewe vun Ärem Kand méi lass gëtt.
3. Léiert lass ze ginn. Gitt net un Äert erwuessent Kand fest, probéiert et / hatt virun all Schued ze schützen. Gitt et d'Fräiheet seng eege Feeler ze maachen an Erfolleg z'erreechen. Mir all léieren am beschten aus eisen eegenen Erfarungen an eisen eegene Feeler.
   • Gitt net ëmmer de Spuerengel. Rotschléi ubitt wa gefrot, awer soss weist just Sympathie a Verständnis. Dir maacht Ärem erwuessene Kand keng Faveur andeems Dir probéiert all Liewensprobleemer fir hien / hatt ze léisen.
   • Heiansdo gëtt Äre ganz zolitte Rot einfach ignoréiert, an Dir musst et als Deel vum Léiere vun Ärem Kand am Liewen akzeptéieren.
   • Ënnerstëtzen d'Carrière vun Ärem Kand, och wann Dir gehofft hätt datt se eng aner Karriär ustriewen. Probéiert net Äert eegent Dreem duerch Äert Kand ze erfëllen. Wann eng Karriär mat Leidenschaft verfollegt gëtt, gëtt d'Kand méi zouversiichtlech.
4. Gitt bewegt a fänkt un. Maacht Saachen déi Dir net maache kënnt wann Äert Kand nach doheem war. Elteren ass e seriéist Geschäft dat erfuerdert datt Dir Ärem Kand Är voll Opmierksamkeet gitt an datt Dir wéineg Zäit fir Iech selwer hutt. Deal mat der Tatsaach datt Äert Kand opgewuess ass andeems Dir méi Zäit fir Iech selwer widmen.
   • Fannt en Hobby oder eppes ze maachen fir dat Dir ni Zäit hat fir wann e Kand am Haus war. Oder widmen Iech fir Sport ze maachen an Är gesondheetlech Gesondheet, oder passt méi op Är Karriär op (besonnesch wann Dir dëst genéisst).
   • Zäitplang fir eppes mat Frënn ze maachen. Op dës Manéier kënnt Dir e Gefill vu Einsamkeet kompenséieren, duerch Diskussioun an den Austausch vun Erfahrungen.
   • Maacht Saachen déi Dir gär maacht. Dir wäert ëmmer Elterendeel sinn, awer ni vergiessen datt Dir och eng eenzegaarteg Persoun sidd. Erënnert Dir Iech un d'Dreem an d'Ambitiounen, déi Dir hat ier Äert Kand gebuer gouf? Elo ass d'Zäit nach eng Kéier doriwwer nozedenken a Pläng ze maachen.
   • Wann Dir e bewosst Effort maacht fir mat Ärem Liewen weiderzekommen elo wou Äert Kand opgewuess ass, hutt Dir net sou e verluerent Gefill wann hien d'Haus verléisst. Eidel Nascht Syndrom ass schwéier a schmerzhaft ëmzegoen, awer et gëtt méi einfach mat Virsiichtegkeet an engem onofhängege Zweck am Liewen.