Wéi kritt een eng Pickel mat Zahnpasta lass

Inhalt

Ze trëppelen
Deel 1 vun 3: Ugefaangen
Deel 2 vun 3: De Pickel lass ginn
Deel 3 vun 3: Verhënnert a limitéiert Flecken
Tipps
Warnungen
Noutwendegkeete

Oh nee! Do kënnt e grousst Event un an eng grouss, ellen Pickel huet decidéiert sech direkt an Äert Gesiicht ze bilden. Dir musst et lass ginn, a séier. Pickelen ze pressen schéngt et just nach méi schlëmm ze maachen, awer et ass eng kleng Chance datt Dir de Pickel kritt den nächsten Dag komplett ze verschwannen. Glécklecherweis gëtt et en einfache Wee fir de Pickel manner opfälleg ze maachen: Zahnpasta. Wéi och ëmmer, bedenkt datt mat der Zahnpasta e puer Nodeeler wéi Hautreizung kënne sinn. Dësen Artikel weist Iech wéi een e Feeler (oder op d'mannst e bësse verstoppe) mat Zahnpasta lass gëtt.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Ugefaangen

Wäscht Äert Gesiicht mat waarmem Waasser an e mëllen Gesiichtsreiniger. Dat waarmt Waasser hëlleft de Poren z'blockéieren an de Gesiichtsreiniger hëlleft Dreck a Fett opléisen. Dëst hemmt d'Entwécklung vu Pickelen.
- Bedenkt en Akne Gesiichtsreiniger ze benotzen. Vermeit alles op Alkohol baséiert, well dës kënnen Är Haut ausdréchnen an Ausbroch verursaachen.
- Vermeit näischt mat Exfoliant oder Alkohol, well et kann d'Haut irritéieren oder dréchen. Wann Är Haut ze dréchent gëtt, wäert Äre Kierper extra Ueleg produzéieren, wat zu nach méi Akne féiert.
Dréchent Äert Gesiicht. Benotzt e mëllen Handtuch a klappt Är Haut duuss dréchen. Sidd virsiichteg datt Dir Är Haut net ze schwéier reift oder Dir kënnt de Pickel irritéieren.
Gitt sécher datt Är Hänn propper sinn. Dreckeg Hänn kënnen Bakterien op Är Haut transferéieren, wat zu méi Flecken an Akne féiere kann. Ier Dir d'Zännpasta opdroen, wäscht d'Hänn grëndlech mat Seef a waarmem Waasser.
Wielt déi richteg Zahnpasta. Net all Zahnpasta kritt Flecken lass. Eng einfach wäiss Zahnpasta wäert am effektivsten sinn, awer et ginn e puer Saachen och am Kapp ze halen. Halen déi folgend am Kapp:
- Wielt eng wäiss Zahnpasta.
- Gitt sécher datt et eng Paste ass an net e Gel.
- Bedenkt eng Zahnpasta ze benotzen déi Bakpulver, Waasserstoffperoxid oder Menthol enthält.
- Huelt eng Zahnpasta mat Minzaroma. Dëst kann e klengen Ofkillungseffekt op Är Haut hunn.
Wësse wat fir eng Zahnpasta ze vermeiden. Verschidden Aarte vun Zahnpasta kënne Flecken förderen amplaz se lass ze ginn, anerer sinn einfach guer net effektiv. Hei sinn e puer Saachen am Kapp ze halen wann Dir no der richteger Zahnpasta sicht:
- Benotzt net Gel Zahnpasta well d'Ingredienten net sou effektiv sinn a kënnen d'Flecken tatsächlech méi schlëmm maachen.
- Vermeit alles wat faarweg ass oder doduerch gesträift ass, oder Zousazstoffer, wéi Anti-Huelraim, Wäissmëttel oder extra Fluorid.
- Betruecht eng Mënz-aromatiséiert Zahnpasta. Dëst kann e kille Effekt hunn.
Denkt drun datt d'Zahnpasta net fir Iech funktionnéiert. Zahnpasta kann hëllefen, de Pickel auszedréien, awer et kann och Ären Akne méi schlëmm maachen an d'Haut irritéieren. Ier Dir Flecken mat Zahnpasta behandelt, gitt Zahnpasta nëmmen op e Falsch op engem onopfällegem Gebitt op Ärem Gesiicht.

Deel 2 vun 3: De Pickel lass ginn

Setzt eng kleng Quantitéit Zahnpasta op Äre Fanger. Benotzt net méi wéi e bëssen Erbëssgréisst.
Gidd Zahnpasta op de Pickel. Gitt sécher datt Dir déi ganz Pickel an enger dënner Schicht Zahnpasta ofdeckt. Vermeit Zännpasta op der Haut ronderëm de Pickel ze kréien. Well Zahnpasta Flecken ausdréchent, wäert et och Är Haut ausdréchnen, wat zu méi Reizungen an Akne féiere kann.
- Wann Dir vill Akne hutt, wëllt Dir vläicht eng Salef benotze vun Ärem Dokter oder Apdikter. Gitt ni Zahnpasta iwwer Äert Gesiicht op oder benotzt se als Gesiichtsmask.
Loosst d'Zahnpasta op der Pickel dréchen. Wéi laang Dir d'Zännpasta op der Pickel hannerlooss hänkt vun Ärem Hauttyp an der Gréisst vun der Pickel of. Déi allgemeng Regel ass 30 Minutten, awer wann Dir eng empfindlech Haut hutt, kënnt Dir d'Zännpasta och fir manner Zäit hannerloossen. Hei sinn e puer Richtlinnen:
- Fir empfindlech Haut a kleng Pickelen, loosst d'Zännpasta fir 5-10 Minutten op.
- Fir normal Haut oder grouss Pickelen, loosst d'Zännpasta 30-60 Minutten.
- Wann néideg, loosst d'Zännpasta iwwer Nuecht. Denkt drun datt dëst Är Haut irritéiere kann, besonnesch wann Dir sensibel Haut hutt. Et kann och e Knascht ginn, wann Dir an Ärem Schlof vill ronderëm bewegt.
Wäscht d'Zahnpasta mat killem Waasser of. Benotzt keng Seef oder Gesiichtsreiniger. Alles wat Dir maache musst ass Waasser oder e fiicht Wäschduch ze benotzen, awer passt net op de Pickel ze schwéier reiwen oder Dir kënnt d'Haut irritéieren. D'Pimple sollt méi kleng a manner entzündegt sinn.
Widderhuelen der Zahnpasta Behandlung all puer Deeg. Benotzt dëst net all Dag oder e puer Mol am Dag. Wann Dir u schwéier Akne leiden, da kuckt eng Creme speziell fir Akne Behandlung entwéckelt. Zahnpasta ass keen Ersatz fir medizinesch Behandlung.

Deel 3 vun 3: Verhënnert a limitéiert Flecken

Drénkt vill Waasser. Drénkt ongeféier aacht Glieser Waasser den Dag. Waasser hëlleft Äre System ze spullen. E proppere System féiert zu engem kloren Teint.
Vermeit Akne verursaacht Liewensmëttel. Verschidde Liewensmëttel si méi wahrscheinlech fir Pickel an Akne ze verursaachen, am Verglach mat anere Liewensmëttel. Hei sinn e puer Saachen ze vermeiden:
- Séiss a séiss Liewensmëttel, wéi Séisses, Kichelcher a Soda.
- Veraarbechte Liewensmëttel, wéi Chips a Chips.
- Stäresch Iessen, wéi Brout, Nuddelen a Gromperen.
Giess gesond Iessen. Uebst a Geméis sinn net nëmme gutt fir Är Gesondheet, awer och gutt fir Ären Teint. Vitamin A ass besonnesch gutt wann et ëm eng kloer Haut geet, a fënnt een an Uebst a Geméis wéi Cantaloupe, Karotten a séiss Gromperen. Hei sinn e puer aner gesond a vitaminräich Liewensmëttel, déi hëllefe gesond Haut ze halen:
- Lachs kann ueleg Fësch sinn, awer dëst ass gutt Fette, déi Ärer Haut e gesonde Glanz ginn an d'Pore propper halen.
- Avocado, Artiokaque a Broccoli si voll mat Vitaminen an Antioxidantien, déi hëllefen, Ären Teint ze këmmeren an Ärer Haut e gesonde Glanz ze ginn.
- Braune Reis, Nëss a Vollkäre sinn e super Ersatz fir stärkeg Liewensmëttel, wéi wäiss Brout a wäissem Reis. Si si voller Nährstoffer a Vitaminnen, an hëllefen Iech och méi laang voll ze fillen.
- Knuewel kann e staarke Geroch hunn, awer et ass voll mat Antioxidantien, déi net nëmmen Akne verursaache Bakterien bekämpfen, awer och aner Virussen.
Passt op Äert Ëmfeld op. Wann Dir laang an engem stëpsechen Ëmfeld sidd aus Aarbecht oder aus anere Grënn (zum Beispill an engem Lagerhaus) oder ronderëm fettegen Dampen (wéi an engem Restaurant Kichen), sollt Dir Äert Gesiicht botzen fir datt Är Poren net verstoppt ginn . Verstoppte Poren féieren zu Akne a Flecken.
Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag. Wäscht Äert Gesiicht net ze dacks. Äert Gesiicht ze oft wäschen kann Är Haut ausdréchnen, wouduerch Äre Kierper extra Hautueleg produzéiert fir ze kompenséieren. Dëst wäert zu méi Akne féieren.
Droen déi richteg Schmink. Wann Dir Make-up iwwer Flecke maache musst, vermeit näischt mat Ueleg a benotzt amplaz liicht, uelegfräi Produkter. Probéiert awer ze vermeiden ze vill Make-up iwwer Är Flecken ze droen. Wat Är Poren manner verstoppt sinn, wat Är Haut méi propper ausgesäit.
- Benotzt e Concealer iwwer Är Pickel. Vergewëssert Iech datt Dir et gutt mat der Ëmgéigend Haut vermëschen an et gutt pudderen.
- Benotzt gréngfaarwege Concealer a Moderatioun. Dat Gréngt kann d'Roude vun Ärer Pickel reduzéieren, awer kann et och méi bemierkbar maachen ënner gewësse Beliichtung. Wann Dir e grénge getéinte Concealer benotze wëllt, gitt et op de Pickel a vermëschen d'Kanten. Da bréngt Äre reguläre Fundament an de Concealer op a schléisst et mat e puer Pudder (oder "Stellpolver") of.
Schlof net mat Ärem Make-up un, an haalt Är Pinselen propper. Wann Dir Make-up hutt, sollt Dir et wäschen ier Dir an d'Bett gitt. Gitt mat Ärem Make-up ze schlofen wäert Är Poren verstoppen, wat zu Akne a méi Ausbréch féiert. Maacht och sécher d'Make-up Pinselen mat Seef a Waasser pro Woch ze botzen. Dëst vermeit datt Akne verursaache Bakterien op d'Biischt kommen.
Nët de Pickel upaken oder drécken. Kratzen a Quetschen vu Flecken kënnen de Pus erofhuelen, deen se sou sichtbar mécht, awer et wäert d'Roude net reduzéieren. Kratzen Pickel kann och zu weidere Reizungen féieren, Scabs an och Narben. Wann Dir Är Pickel upake musst, maacht dat nëmme mat propperen Hänn.
Benotzt Rezeptmëttelen wann néideg. Heiansdo gëtt Zahnpasta eleng net genuch fir eng Pickel oder schwéier Akne lass ze ginn. An dëse Fäll ass et am beschten mat Ärem Dokter oder Apotheker ze schwätzen an iwwer-de-Konter Benzoylperoxid, Salicylsäure oder Schwefel a Resorcinol vum Apdikter ze kafen.
Betruecht aner natierlech Mëttel. Natierlech Heelmëttel kënnen hëllefen, Rötung a Pickel Schwellung ze reduzéieren. Hei sinn e puer Iddien:
- Halt en Eiswürfel géint Är Pickel fir e puer Minutten fir Roudechkeet a Schwellung ze reduzéieren. Dir kënnt Äiswierfelen aus Waasser oder gréngen Téi maachen.
- Loosst e Kottengkugel mat engem Drëpsen Teebaumueleg oder Lavendel a schwieft se iwwer Är Pickel. Den Ueleg reduzéiert d'Rötung an d'Schwellung.
- Desinfizéiert de Pickel andeems Dir en mat engem Kottengkugel getippt an Apfelessig oder Zitrounejus. Wann Dir Zitrounejus op Ärer Pickel benotzt, bleift aus der Sonn. Passt op d'Zitrounejus ze läschen ier Dir an d'Sonn geet.
- Kaaft eng Botzmassmaschinn oder Schlammmaschinn aus engem Apdikt oder Gesondheetsgeschäft.

Tipps

Léngt Iech iwwer eng Schossel mat waarme Waasser ier Dir Äert Gesiicht wäscht oder d'Zännpasta opdroen (oder all aner Akne Behandlung). De waarmen Damp wäert d'Poren opmaachen, wat d'Produkter méi effektiv mécht.
Bedenkt aner natierlech Heelmëttel ze benotzen.
Wann Dir d'Zännpasta iwwer Nuecht hannerloosst, awer eng Tendenz hutt fir an Ärem Schlof ze geheien an ze dréinen, kënnt Dir e Bandehëllef iwwer de Pickel leeën. Dëst vermeit datt d'Zahnpasta Äert Gesiicht, Hoer a Këssen verschmiert.

Warnungen

Sief virsiichteg wann Dir sensibel Haut hutt. Zahnpasta dréit ganz dréchen a kann d'Haut irritéieren. Bedenkt als éischt d'Zännpasta fir e Feeler an engem manner siichtbare Beräich ze testen.