Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Fördert d'Hoerwachstum doheem
• Method 2 vun 2: Opt fir medizinesch Behandlungen

Hoerverloscht ka vill Ursaachen hunn, wéi Zoustänn wéi Alopeia, medizinesch Behandlungen oder just Alterung. Vill postmenopausal Fraen erliewen dënnend Hoer an Hoerverloscht, wat désagréabel an onbequem ka sinn. Glécklecherweis, mat einfachen Heelmëttel a medizineschen Behandlungen, ass et méiglech Är Hoer an eng Längt nei ze wuessen déi Dir wëllt.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Fördert d'Hoerwachstum doheem

1. Passt gutt op Är Hoer op. A verschiddene Fäll kann eng schlechte Hoerfleeg Hoerverloscht verursaachen oder verhënneren datt Hoer zréck wuessen. Duerch eng gutt Betreiung vun Ären Hoer op eng gesond Manéier kënnt Dir suergen datt se erëm wuessen.
2. Wäscht Är Hoer regelméisseg a sanft. Maacht Är Hoer a Kopfhaut sanft regelméisseg mat Shampoing a Balsam. Dëst kann net nëmmen hëllefen Är Hoer ze wuessen, awer och Schued ze vermeiden déi méi Hoerverloscht verursaache kënnen.
   • Wäscht Är Hoer all aneren Dag oder sou mann wéi méiglech. Är Hoer ze oft wäschen kann et beschiedegen.
   • Massage de Shampoing an Är Kopfhaut an an Är Hoer selwer.
   • Spull Är Hoer andeems Dir d'Waasser vun Ärer Kopfhaut op Är Hoer leeft. Wärend Dir spullt, reift Är Hoer net well dëst et kann beschiedegen an et fale loossen.
3. Gidd Balsam op Är Hoer. Nodeems Dir Är Hoer gewäsch hutt a gespullt hutt, gitt Balsam op Är Hoer vun den Enden op der Kopfhaut. Dëst vermeit datt Är Hoer beschiedegt ginn a briechen, sou datt méi Hoer net falen.
   • Vergewëssert Iech all Kéier wann Dir Är Hoer wäscht Conditioner.
4. Maacht Är Hoer sanft. Är Hoer mat engem Handtuch a Föhn drëschen, kënnen et beschiedegen an et méi lues maachen. Maacht Är Hoer virsiichteg fir ze vermeiden datt se briechen a nei wuessen.
   • Nodeems Dir Är Hoer gewäsch hutt, benotzt en Handtuch fir Är Strécke trocken ze reiwen oder ze klappen. Widderstoen d'Versuchung fir Är Hoer an en Handtuch ze wéckelen, well dëst et ka beschiedegen a fale loossen.
   • Wa méiglech, loosst Är Hoer dréchen.
   • Wann Dir en Hoer Dryer benotzt, da setzt se op déi niddregst Astellung. Benotzt e Föhn manner dacks pro Woch kann och den Hoerwachstum förderen.
5. Wëllt kämmen oder Biischt Är Hoer net ze kräfteg oder ze oft. Wann Dir wëllt Är Hoer Pinselen oder kämmen, maacht et sou wéineg a sou sanft wéi méiglech. Biischt a kämmt Är Hoer manner dacks an et anescht maache kann hëllefen den Hoerwachstum ze förderen a Schued ze vermeiden.
   • Pinsel Är Hoer nëmme fir et ze style. Et ass e Mythos datt Dir Äert Hoer pro Dag soll Sträichen.
   • Nom Shampoing, loosst Är Hoer e bëssen dréchen ier Dir et wäscht oder kämmt.
   • Benotzt eng breet Zännkamm fir Är naass Hoer ofzeschalten. Dëst beschiedegt Är Hoer manner wéi mat engem Pinsel.
   • Maacht d'Gangelen an d'Knäppchen aus den Hoer a benotzt e Balsam fir Iech ze hëllefen wann néideg.
6. Styl Är Hoer sënnvoll. Vill Leit stylen hir Hoer a benotzen Hoerstyling Produkter wéi Curling Eisen, déi dacks souguer méi waarm si wéi en Hoerrockner. Wann Dir Är Hoer styléiere wëllt, wielt fir locker Frisuren, benotzt keng Produkter déi Är Hoer ofgewiicht hunn a manner waarm Tools benotzen.
   • Är Hoer stramm zréck an e Ponytail kämmen oder eng Hoer maachen wéi Cornrows kënnen Är Hoer briechen a beschiedegen an och falen. Kämmt Är Hoer rëm zréck a probéiert all Dag eng aner Frisur, fir datt Är Hoer a Kopfhaut kënne relaxen.
   • Benotzt Stoff Hoerbindungen fir e Ponytail an Ären Hoer ze kreéieren. Gummi kann op Är Hoer zéien a féieren datt se briechen.
   • Benotzt keng Hoerstyling Produkter mat engem laang halen Halt. Dës kënnen Är Hoer beschiedegen an et futti maachen.
   • Wann Dir waarm Tools benotzt wéi e Curlin, eisen oder elektresche Kamm, da setzt se op déi niddregst Astellung.
   • Wann Dir e Weben oder Hoerverlängerungen hutt, gitt sécher datt se liicht sinn an zitt also net op Är Hoer a Kopfhaut.
7. Benotzt Chemikalien nëmmen heiansdo oder guer ni. Wann Dir Är Hoer mat Chemikalien behandelt fir se ze färben, perméieren oder entspanen, loosst méi Zäit tëscht Behandlungen oder wielt Är Hoer guer net chemesch ze behandelen. Op dës Manéier kënnt Dir net nëmmen Äert Hoerwachstum förderen, awer och verhënneren datt Är Hoer beschiedegt ginn a briechen.
   • Waart 8 bis 10 Wochen ier Dir Är Hoer aktualiséiert.
   • Wielt nëmmen eng Behandlung gläichzäiteg. Wann Dir Är Hoer op verschidde Weeër behandelt, waart zwou Wochen ier Dir eng aner Behandlung start.
8. Schützt Är Hoer a Kopfhaut vun der Sonn. Wann Dir dacks erausgeet, benotzt Suntan Lotion an e grousst Mutz oder Hutt un. Dir schützt net nëmmen Är Strécke a Kopfhaut géint schiedlech Sonnestrahlen, awer fördert och Hoerwachstum a verhënnert datt Är Hoer briechen.
   • Dir kënnt Är Hoer mat engem Hutt mat engem breede Rand schützen.
   • Benotzt e Sonneschutz speziell fir Hoer entwéckelt oder e Congé-Conditioner mat Zinkoxid fir ze hëllefen Är Hoer a Kopfhaut ze schützen.
9. Stimuléiere vum Hoerwachstum gitt Iech eng Kopfhautmassage. Wann Dir Är Kopfhaut reift stimuléiert Dir d'Bluttversuergung. Probéiert eng professionell Kopfhautmassage oder reift Iech Är Kopfhaut selwer fir Hoerverloscht ze vermeiden an Hoerwachstum ze förderen.
   • E puer Masseure gi gebilt fir Kopfhautmassagen ze ginn fir de Blutt an d'Kopfhaut ze stimuléieren.
   • Eng besser Bluttversuergung erlaabt Nährstoffer besser opzehuelen, wat erëm hëlleft fir den Hoerwachstum ze förderen.
   • Eng Kopfmassage kann hëllefen d'Kopfhaut ze bedéngen an d'Hoerwurzelen ze stäerken.
10. Massage Lavendel Ueleg an Är Hoer. Et ginn e puer Beweiser datt Lavendel Ueleg mat Hoerverloscht hëllefe kann. Massage e klenge Betrag an Är Hoer a Kopfhaut fir den Hoerwachstum ze förderen an d'Haerverloscht ze reduzéieren.
    • Dir kënnt Lavendel Ueleg a Gesondheetsspezialitéiten an e puer Supermarchéen kafen.
    • Reift eng kleng Quantitéit an Är Kopfhaut eemol pro Dag.
    • Dir kënnt de Lavendel Ueleg mat aner äthereschen Ueleger wéi Thymian Ueleg, Rosmarin Ueleg an Zederholz Ueleg vermëschen.
11. Kritt méi Nährstoffer. Är Hoer weisen Är allgemeng Gesondheet, a verschidde Vitaminnen a Mineralstoffer hëllefen Ären Hoer méi gesond ze ginn. Erhéije Är Aufnahm vu bestëmmte Nährstoffer fir Äert Hoer ze wuessen a staark ze halen.
    • Protein ass ee vun de Substanzen déi Är Hoer ausmaachen. Vill Mager Protein Liewensmëttel iessen, wéi Fleesch, Mëllechwirtschaft, Fësch, Eeër an Nëss, kënnen hëllefen Är Hoer staark wuessen a wuessen.
    • Eisen hëlleft Hoerverloscht ze vermeiden. Dir kënnt extra Eisen kréien andeems Dir Liewensmëttel wéi rout Fleesch iessen, Uergelfleesch, Fësch a Poulet, a Geméis wéi Lënsen, Kabbel a Broccoli.
    • Vitamin C suergt datt Äre Kierper Eisen richteg absorbéiert an och d'Kollagenproduktioun stimuléiert, wat den Hoerschaft stäerke kann. Probéiert Molbieren, Broccoli, Orangen an Äerdbier ze iessen fir genuch Vitamin C ze kréien.
    • Omega 3 Fettsäuren bidden genuch Fett op der Kopfhaut, wat Är Hoer hydratiséiert hält. Iessen Fësch wéi Saumon an Forelle an aner Liewensmëttel wéi Avocado a Kürbiskerne fir genuch Omega 3 Fettsaieren ze kréien.
    • Zénk an / oder Selenmangel kann Hoerverloscht verursaachen. Eet befestegt Vollkorn, Auster, Rëndfleesch an Eeër fir genuch Zénk ze kréien fir Hoerverloscht ze vermeiden.
    • Biotin hält Är Hoer staark a flexibel. Wann Dir net genuch Biotin kritt, kënnen Är Hoer brécheg ginn an zerbriechen. Vollkären, Liewer, Eeër an Hefe enthalen Biotin.
12. Droen e perruque. Wann Äert Hoerverloscht Iech vill Unerkennung verursaacht, iwwerleet eng Perücke ze droen wann Är Hoer erëm wuessen. Dëst kann Iech méi wuel fillen an der Ëffentlechkeet a mat Äre Frënn a Famill.
    • Dir kënnt och eng Perücke probéieren wann Är Hoer net op Behandlungen äntweren.

Method 2 vun 2: Opt fir medizinesch Behandlungen

1. Kuckt Ären Dokter. Wann Dir Hoerverloscht erlieft, ass et wichteg Ären Dokter ze gesinn fir d'Ursaach erauszefannen. Dir hutt vläicht en Basisgrond, deen Äert Hoerverloscht verursaacht. Dësen Zoustand muss vläicht behandelt ginn fir Är Hoer erëm ze wuessen.
   • Äre Dokter kann Blutt Tester bestellen fir d'Quantitéit vun Hormonen ze kontrolléieren déi Hoerverloscht verursaache kënnen.
2. Reift Minoxidil an Är Kopfhaut. Minodixil ass eng on-the-counter Lotioun déi Dir zweemol am Dag an Är Kopfhaut masséiert.Dëst Medikament kann den Hoerwachstum förderen an d'Haarausfall reduzéieren.
   • Béid Männer a Frae kënne Minodixil benotzen an Dir braucht kee Rezept.
   • No ongeféier 16 Woche fänkt d'Drogen net un. Dir musst de Medikament weider huelen fir dovun ze profitéieren.
   • Dir kënnt e puer Nebenwirkungen erliewen wéi eng irritéiert Kopfhaut, e schnellen Häerzschlag an och Hoerwachstum am Gesiicht an Hänn.
   • Minodixil kann op der Aporheek kritt ginn.
3. Operéiert fir Är Hoer ze verdicken oder Hoer transplantéiert ze kréien. Wann Medikamenter an Heelmëttel Är Hoer net erëm wuessen hëllefen, maacht eng Hoer Transplantatioun oder eng Operatioun fir Är Hoer ze verdicken. Dëst kann direkt hëllefen Är Hoer ze verdicken an den Hoerwachstum ze förderen.
   • An dësen Operatiounen huet den Dokter kleng Strécke vun Hoer aus verschiddene Beräicher vun der Kopfhaut ewechgeholl an implantéiert se a Gebidder mat wéineg oder guer keng Hoer.
   • Dir musst vläicht Hoerverloscht Medikamenter virum Operatioun huelen.
   • Hoer Transplantatioun ka ganz penibel sinn an Infektioun a Narben verursaachen.
   • Wësst datt dës deier Prozedure sinn an Är Krankeversécherung kann se net ofdecken.
4. Kritt Laserbehandlung. E puer Studien hu festgestallt datt niddereg Niveau Lasertherapie Hoerverloscht reduzéiere kann an Hoer méi déck mécht. Méi Fuerschung ass gebraucht, awer Laserbehandlung kann eng gutt Optioun fir Iech sinn wann Medikamenter net funktionnéieren an Dir wëllt net eng schmerzhafte Hoer Transplantatioun maachen.
   • Lasertherapie géint Hoerverloscht huet keng Niewewierkungen.