Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Denkt un Är Interessen
• Deel 2 vun 3: Sicht ausserhalb vun Iech selwer
• Deel 3 vun 3: Aktivt Richtung Äert Zil
• Tipps

Wann Dir onzefridde sidd oder net zefridden mat Ärem Liewen sidd, kënnt Dir no Ärem Liewenszweck sichen. Och wann dëst Selbstuntersuchung kann usprochsvoll sinn, wou Dir kënnt schléissen datt Dir Äert Liewen net de "falsche" Wee bis elo gelieft hutt, kënnt Dir roueg sinn; et ass ni ze spéit fir unzefänken wéi Dir wëllt - sënnvoll a glécklecht Liewen. Fannt Ären Liewenszweck, da maacht eng Handlung fir déi Aart Liewen ze liewen, déi Dir wierklech wëllt.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Denkt un Är Interessen

1. Halt e Goaljournal. Schreiwen ass en nëtzlecht Instrument wann Dir Ännerunge wëllt an Ärem Liewen oder Ärem Denkwee maachen. Wielt en Tagebuch speziell fir opzeschreiwen an Är Gedanken iwwer Är Liewensziler z'erkennen, Är Passiounen, an d'Saachen déi Dir gär hutt.
   • Maacht Iech keng Suergen iwwer dat wat Dir schreift; dëst Tagebuch ass nëmme fir Iech a soss keen dierf et liesen.Et ass wichteg datt Dir ganz oppen an éierlech sidd, an net datt d'Schreiwen esou speziell ass.
2. Lauschtert op Är Interessen a Passiounen. Schreift déi Saachen op déi Dir gär maacht. Dëst ka mat Ärer Aarbecht, Ärem perséinleche Liewen oder Ärer Heemsituatioun verbonne sinn. Dëst solle Saache sinn, déi Iech glécklech maachen, datt Dir wierklech Spaass mécht. Dëst sinn déi Saachen déi Dir gär maacht ouni bezuelt ze ginn, a si si wahrscheinlech och Saachen déi Iech d'Zäit vergiessen.
3. Schreift op wat Dir gär hutt. D'Saachen a Leit, déi Dir gär hutt, si ganz wichteg fir d'Qualitéit vun Ärem Liewen a wéi Dir Är Zäit verbréngt. Verstoe wat Saachen a Leit fir Iech wichteg sinn, mécht et méi einfach op Är Passiounen an Äert Zil ze konzentréieren. Fokusséieren op d'Saachen déi Dir mat Ärem Häerz gär hutt, anstatt aus engem Grond, kënnt Iech méi no bei Äre richtege Passiounen bréngen.
   • Wann Är primär Léift mat Ärer Famill ass, wäert Dir wahrscheinlech net fäeg sinn en Inhaltliewen ze liewen, wann dat vun enger Karriär dominéiert gëtt, wou Dir meescht vun Ärer Zäit fort sidd.
4. Sicht Är Freed. Dëst ka wéi Är Interessen a Passiounen schéngen, awer Är Freed ze fannen ass e bësse méi fokusséiert. Fir Är Freed ze fannen, denkt un wat Iech glécklech glécklech mécht. Denkt un d'leschte Kéier wou Dir sou haart gelaacht hutt datt Är Säit verletzt huet oder sou schmunzelt datt Dir e Krampf an de Wange krut.
   • Et kann hëllefräich sinn iwwer d'Aart vu Spill ze denken, déi Dir als Kand am léifsten hat. Bréngt ähnlecht Spill (oder schafft ee sou e Spill imitéieren) Iech kannerech Freed?
5. Maacht Gebrauch vun no hannen plangen. Stellt Iech selwer am Alter vun 90 vir. Stellt Iech vir, Dir kuckt op Är Existenz zréck a sidd ganz zefridden datt Dir e sënnvollt, wonnerschéint Liewe gelieft hutt. Stellt Iech d'Spezifizitéiten vun dësem Liewen vir, da schafft Dir an der Zäit zréck fir ze bestëmmen wat Dir an all Joerzéngt tëscht elo an den 90er maache musst fir dat vollt Liewen ze liewen.
   • Stellt Iech zum Beispill vir datt Dir Iech am Alter vun 90 virstellt, ëmgi vun Urenkelen an Urenkelkanner, glécklech an der Pensioun no enger erfollegräicher Karriär an där Dir eng grouss Hëllef fir d'Gesellschaft war, an Ärem eegenen Heem wunnt mat vill Land ronderëm et.
   • Dëst seet Iech datt Dir eng Famill wëllt, datt Dir eng Karriär ustriewen déi aner gehéieren an datt Dir onofhängeg an engem ländlechen Ëmfeld wëllt liewen.
   • Är no hanne geplangt Planung kéint dozou féieren datt Dir décidéiert Kanner am Alter vun 28 Joer unzefänken, als Sozialaarbechter ze schaffen bis Dir 25 Joer gitt, an Är Gesondheet am Aa ze behalen, onofhängeg an den Alter ze liewen.
6. Maacht Iech keng Suergen iwwer sozial Normen. Et ass üblech ze denken wat anerer vun Iech erwaarden. Elteren, Frënn a Gesellschaft hu gewësse Erwaardunge vun eis all, mat gudde Virsätz. Sozial Normen kënnen Iech soen datt Dir kee Geschäft start, Ären Job ophält oder e Lounreduktioun fir e manner prestigiéisen Job akzeptéiert. Awer um Enn sidd Dir deen eenzegen deen entscheede kann wat richteg fir Iech ass.
   • Denkt un Är Prinzipien - wéi eng Ännerung géift Dir perséinlech op der Welt gesinn, wann et Iech egal wier wat anerer vun Iech denken?
   • Ginn bewosst wat Gedanken Är eege sinn versus déi, déi un Iech weiderginn goufen. Hutt Dir jeemools geduecht fir e Geschäft ze starten ass schwéier? Oder datt Dir net Sue maache kënnt andeems Dir Är Passioun follegt? Dëst sinn allgemeng Iwwerzeegungen un eis weiderginn, déi vläicht net wouer sinn. Denkt un Iech selwer wat Är Gedanken sinn versus wat anerer Iech gesot hunn.

Deel 2 vun 3: Sicht ausserhalb vun Iech selwer

1. Denkt un den Zweck vun der Mënschheet. Dëst ass eng grouss Fro, an et kann e bëssen Zäit a Reflexioun daueren fir Stellung dozou ze huelen, awer wann Dir selwer bestëmme kënnt wat Dir den Zweck vun der Mënschheet denkt, kënnt Dir dës Iddi méi enk maachen an op Är eegen uwenden. Liewen.
   • Zum Beispill, Dir kënnt entscheeden datt den Zweck vun der Mënschheet ass, sech géigesäiteg an der Welt weiderzebréngen. Äert eegent perséinlecht Zil kann dann sinn d'Leit an Ärer Regioun ze hëllefen de Fortschrëtt ze maachen, an Dir kënnt dann bestëmmen wéi eng Schrëtt op de Wee dohinn huelen.
2. Fannt Leit déi Iech inspiréieren. Denkt un wéi eng Leit Dir wierklech inspiréiert fannt. Dëst kënne Weltleit, historesch Figuren oder Leit aus Ärem eegene Liewen sinn. Denkt un firwat Dir dës Leit inspiréiert fannt a bestëmmt d'spezifesch Verhalen oder Charakteristike vun hinnen déi Dir adoptéiere wëllt.
   • Dir kënnt dës Lëscht an Ärem Zildagbuch halen. Denkt drun, Dir musst net all Aspekt vun enger bestëmmter Persoun bewonneren oder imitéieren - am Géigendeel, benotzt d'Spure vun engem inspiréierenden Individuum fir déi spezifesch Eegeschaften z'entwéckelen, déi Dir selwer hätt gär.
3. Schrëtt ausserhalb vun Ärem Bubble. Verloosst Är perséinlech Bubble, oder Komfortzone, a kritt eng méi breet Vue op d'Welt an d'Leit, déi dra liewen. Mir tendéieren e bësse selbstzentréiert an eisem Alldag ze sinn, awer wann Dir Är Bubble verléisst kritt Dir d'Méiglechkeet de Rescht vun der Welt ronderëm Iech ze gesinn. Mat dësem erneierte Bewosstsinn vum Rescht vun der Welt kënnt Dir méi objektiv Är Plaz an der Welt gesinn a wat Är Passiounen an Ziler sinn.
   • Wann Dir e méi ëmfaassend Bewosstsinn vun anere Leit ronderëm Iech kritt hutt, kënnt Dir decidéieren wéi Dir mat anere Leit kommunizéiere wëllt. Entscheed wéi Dir wëllt datt aner Leit dech a Relatioun mat sech selwer gesinn, da schafft un der Persoun fir si ze sinn.
4. Frot Frënn wat Är Stäerkten sinn. Wann Dir et schwéier hutt Iech selwer ze bewäerten, oder gär eng zweet Meenung hätt, frot e puer Frënn wat se Ärer Stäerkt mengen. Si kënne fäeg sinn Iech en Abléck an d'Qualitéiten ze bidden, déi Dir selwer sicht.
   • Dir kënnt net realiséieren datt Är eegen Handlungen Är Frënn inspiréieren, déi se gär imitéieren. E Frënd kéint soen, "Ech mengen Dir sidd gutt beim Ausféiere vun engem Plang wann e gemaach ass, anstatt datt op en anere gewaart gëtt fir unzefänken." Dir kënnt sou eng Kraaft un Äert Zil bannen.
5. Stop absolut ze denken. Vill Leit mengen datt hiert Zil (oder hir Karriär oder hir Interessen) ëm eng Saach kinnt dreiwen, awer heiansdo sinn eis Passiounen tëscht méi Interessen opgedeelt déi verschidden Aspekter vun eise Besoinen a Wënsch erfëllen. D'Realiséiere datt Äert Zil (wann Dir Iech op ee limitéiere wëllt) aus méi Facette besteet kann Iech méi Flexibilitéit ubidden fir dat Zil ze setzen.
   • Zum Beispill, wann Äert Liewensziel ass et Iech selwer an anerer glécklech ze maachen, kënnt Dir Ënnerziler hunn, sou wéi, "Fir Iech zefridden ze fillen op der Aarbecht, Gedold mat menger Famill ze hunn, meng Kanner ze laachen, a fir gutt op meng ze lauschteren Frënn. "all schaffen zesumme fir Äert gréissert Zil.
   • De Virdeel vu méi Facetten zu Ärem Liewenszweck ass datt wann een Deel net gutt geet, fillt Dir Iech net datt Dir Äre Wee komplett verluer hutt. Zum Beispill, wann Är Aarbecht Iech net zefriddestellt, awer Äert Heem an Äert soziaalt Liewen ass, kënnt Dir ëmmer nach fillen wéi Dir Richtung Gléck schafft.
6. Erstellt Äert Objektiv. Nodeems Dir Iech selwer evaluéiert hutt an Är Usiichten iwwer Iech selwer ausgebaut hutt, kënnt Dir ufänken ze entscheeden wat Äert Liewenszweck kéint sinn. Denkt drun, et ass okay wann dëst an der Zukunft ännert. Et ass wichteg elo Zweck a Richtung ze hunn, och wann Dir et méi spéit ännert, well Dir selwer ännert a wuesse kënnt.
   • Hutt Dir en Zil gewielt, schreift et op. Paste dëst iergendwou Dir kënnt et all Dag liesen fir Iech selwer drun ze erënneren wat Dir am Liewen wëllt. Dir kënnt Iech all Dag froen ob Dir eppes gemaach hutt wat Iech méi no un dat Zil bréngt.

Deel 3 vun 3: Aktivt Richtung Äert Zil

1. Schreift Är perséinlech Missiounserklärung. Eng aner Manéier fir iwwer Äre Liewenszweck ze denken ass et als perséinlech Missiounserklärung ze encadréieren. Dir kënnt Äert uginn Zil an eng perséinlech Missiounserklärung konvertéieren, déi dacks zu engem méi aktiven, brauchbare Format resultéiert.
2. Meditéiert iwwer Är Intentiounen. Meditatioun oder opgepasst Yoga kann nëtzlech sinn fir Är Resolutioune fir Ären Dag, Woch, Joer an Ärem Liewen ze setzen. Maacht Äre Geescht a stellt Iech d'Liewe vir wéi Dir et wëllt; dëst kann Iech hëllefen Schrëtt a Richtung Liewen vun Ären Dreem ze huelen.
3. Probéiert net déi aner ëmmer ze gefalen. Och wann Äert Ziel e soziaalt Element huet, stänneg wëllen déi ronderëm Iech ze gefalen ass méi wahrscheinlech ze verhënneren wéi Iech bei der Verfollegung vun Ärem Zil ze hëllefen. Gitt sécher datt d'Aktiounen, déi Dir an Ärem Liewen maacht, Är Entscheedunge sinn an net déi vun anere Leit ronderëm Iech.
   • Oft mol wëssen d'Leit net wat et méiglech ass se wierklech glécklech ze maachen, also och wann Äert Zil ass Iech selwer an anerer glécklech ze maachen, d'Ufuerderunge vun aneren direkt ze treffen hëlleft net Ärem Liewensziel.
4. Lëscht vun den Aktiounen déi zu Ärem Zil féieren. An Ärem Ziljournal maacht eng Lëscht mat Aktiounen déi Dir maache kënnt déi Iech direkt an Ärem Liewenszweck féieren. Et ass vläicht net méiglech all Aktioun direkt ze maachen, awer d'Realiséiere vun de Schrëtt, déi Dir maache sollt fir Äert zielvollt Liewen z'erreechen, kënnt Iech an déi richteg Richtung setzen.
   • Wann Är aktuell Karriär Iech net zefriddestellt an net Ärem Liewenszweck entsprécht, kënnt Dir eppes wéi "Fannt eng nei Karriär" opzielen. Wéi och ëmmer, Dir wëllt Ären aktuellen Job net direkt ophalen ier Dir no engem neie sicht, wéinst de Praktiken fir Rechnungen ze bezuelen an Är Famill z'ënnerhalen.
   • Deelt Är Lëscht a kuerz, mëttel a laangfristeg Ännerungen.
5. Maacht d'Saachen déi féieren fir Ären Zweck z'erfëllen. Wann Dir d'Aktiounen identifizéiert hutt, déi Dir maache musst fir Äre Liewenszweck z'erfëllen, musst Dir dës Schrëtt ufänken. Start mat de kuerzfristege Verännerungen als éischt an da schafft Dir a laangfristeg Ännerungen. Heiansdo handele statt ze vill driwwer nozedenken kann Iech méi Kloerheet a Gléck bréngen.
6. Fuert weider Äert Ziilagebuch ze benotzen. Vergewëssert Iech regelméisseg op Äert Ziilagebuch a verwandte Lëschten zréckzekommen fir Ännerungen ze maachen, Saachen derbäi ze maachen oder Iech un Äert Zil ze erënneren. No enger Zäit vergaangen, kënnt Dir Iech rutschen an d'gemittlech Bekanntschaft vun Ärem Alldag zréck. Wärend et ass näischt falsch domat, am Allgemenge fillt et sech wuel besser wann Dir weider Richtung den elo etabléierte Liewenszweck schafft.
7. Vermeit Aktivitéiten déi Iech vun Ärem Zil oflenken oder et verhënneren. Et ass wahrscheinlech schwéier all Aktivitéit ze vermeiden déi net direkt an Ärem Liewenszweck funktionnéiert. Wann Dir Gléck fir Iech selwer an anerer brénge wëllt, awer Dir wëllt net Wäsch maachen, musst Dir wahrscheinlech souwisou regelméisseg Wäsch maachen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt probéieren Aktiounen ze vermeiden déi géint Äre Liewenszweck funktionnéieren.
   • Zum Beispill, wann Äert Zil ass Iech an anerer glécklech ze maachen, sot net Saachen déi fir anerer schueden. Probéiert ze vermeiden wat Iech wierklech onglécklech mécht, wéi Zäit mat Leit ze verbréngen déi Iech schlecht iwwer Iech selwer fillen.

Tipps

• Denkt drun datt mir oft eisen Zweck am Liewen ënnerwee fannen. Et ass dacks eréischt nom Liewe vun enger Persoun datt et kloer gëtt wat den Zweck vun enger Persoun am Liewen ass, baséiert op den Evenementer a Choixen déi déi Persoun gemaach huet.
• Wéi Dir méi Zäit verbréngt fir Äert Liewenszweck z'erfëllen, gëtt et méi einfach fir Entscheedungen an Ärem Liewen ze treffen andeems Dir Iech selwer freet, "Passt dës Geleeënheet a méng Passiounen, Aktiounen an Talent?" Mat der Zäit wäert Dir ëmmer méi ausginn vun Ären Deeg, déi Ärem Liewenszweck verfollegen, loosst Iech méi glécklech a méi gesond wéi jee virdrun.
• Mir kucken dacks op eisen Zweck als direkt Äntwert op alles, oder als eppes wat nëmme wäit an d'Zukunft erfëllt ka ginn. Wärend dem Mënsch säin Zweck am Liewen och eventuell wäit an d'Zukunft erfëllt ka ginn, ass et wichteg Weeër ze fannen fir et ELO unzefänken.
• Heiansdo ass et besser (a méi einfach) fir erauszefannen wat Dir net wëllt wéi genau wëssen wat Dir wëllt. Wann Dir dat braucht, fänkt u mat der Lëscht vun alles wat Dir net wëllt (oder sidd) a schafft dann no deem wat Dir wëllt.