Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 2: Vertrauen opbauen
• Deel 2 vun 2: Geheimnis halen
• Tipps
• Warnungen

Vill Leit hu Geheimnisser oder verstoppe verschidde Saachen (iwwer sech selwer) déi se net wëllen datt anerer wëssen. Dës Geheimnisser kënne sou einfach sinn wéi se eng nei Aarbecht hunn, déi sech mat méi eeschte Saache wéi enger Scheedung beschäftegen. Awer et ka schwéier sinn een ze kréien fir Iech ze soen wat säi Geheimnis ass. Wann Dir wëllt datt ee sech fir Iech opmécht, Vertrauen opbaut a weist datt Dir Geheimnisse behale kënnt, kënnen se Iech d'Geheimnis soen oder net.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 2: Vertrauen opbauen

1. Hutt echt Gespréicher. Hutt echt Gespréicher mat der Persoun iwwer verschidde Themen. Mat engem iwwer sënnvoll Saachen ze schwätzen kann se positiv iwwer Iech maachen denken, datt se méi wahrscheinlech fir Iech opmaachen.
   • Maacht verschidde Sujeten an Ärem Gespréich mat. Haalt et heiansdo liicht a witzeg a balancéiert dat mat méi eeschte Saachen an aneren Zäiten.
   • Sidd esou oprichteg wéi méiglech ouni gefälscht ze gesinn. Zum Beispill, wann een et schwéier hutt Iech selwer auszedrécken, kënnt Dir se berouegen an eppes soen wéi, "Natierlech verstinn ech net genau wéi Dir Iech fillt, awer ech wéilt driwwer schwätzen, wéi vill a wéi Dir Iech fillt. braucht dat och. "Dëst wier besser wéi just ze soen:" Ech weess genau wéi Dir Iech fillt, "besonnesch wann Dir net.
2. Lauschtert gutt no. Lauschtert gutt no wat déi aner Persoun während Äre Gespréicher seet. Referenz op wat se virdru gesot hunn fir unzeginn datt Dir déi aner Persoun gutt gelauschtert hutt a wat hien oder hatt brauch.
   • Stellt Froen am Gespréich fir ze weisen datt Dir gutt lauschtert wat déi aner Persoun seet.
   • Notiz Differenzen am Toun oder Astellung vun der anerer Persoun, wat op Zweiwele oder schwéier Themen hiweise kann. Dir kënnt suergfälteg moossen andeems Dir frot ob alles an der Rei ass. Dëst gëtt der Persoun eng Chance Iech matzedeelen ob eppes falsch ass.
   • Zwéngt Äre Frënd net eppes ze soen wat se onwuel maachen. Dëst weist der Persoun datt Dir vertrauenswierdeg sidd an datt Dir wierklech do fir si sidd.
3. Schwätzt och iwwer Iech selwer. Gitt sécher datt Dir och iwwer Iech selwer schwätzt während Gespréicher. Gitt kleng Informatiounen iwwer Iech selwer, wann dat an der Rei ass, wat dann déi aner Persoun ka roueg maachen a weisen datt Dir vertraut kënnt.
   • Diskutéiert iwwer verschidde Sujete mam Frënd oder Familljemember, inklusiv serieux a liichtfäerteg Saachen. Dëst kann der anerer Persoun hëllefen Är Ähnlechkeeten ze gesinn déi d'Wahrscheinlechkeet erhéijen datt d'Persoun Iech mat engem Geheimnis vertraut.
   • Deelen kann wierklech hëllefen eng Bezéiung vu Vertrauen tëscht de Leit opzebauen, besonnesch wa béid Persounen sech wuel fillen iwwer sech selwer ze schwätzen.
   • Gitt net weider wat Dir schwätzt an deelt gläich mat deem wat déi aner Persoun deelt. Deelen zevill oder net genuch kann d'Chance reduzéieren datt déi aner Persoun sech opmécht fir seng Geheimnisser mat Iech ze deelen.
4. Akzeptéiert deen Aneren onbedéngt. En integralen Deel vum Vertrauen an all Bezéiung opzebauen ass d'Persoun onbedéngt unzehuelen. Dëst kann deen aneren opfuerderen seng oder hir Geheimnisser mat Iech ze deelen.
   • Zwéngt déi aner Persoun net ze maachen oder eppes ze soen, mat deem d'Persoun onwuel ass.
   • Berouegt d'Persoun sou vill wéi méiglech. Zum Beispill, wann Dir wësst datt d'Persoun Iech net alles erzielt a Geheimnisser hält, kënnt Dir soen "Dir kënnt mir alles soen, Dir wësst dat, oder?"
5. Sief vertrauenswierdeg. Gitt sécher datt Dir do sidd an hält Är Verträg mat Ärer Frëndin. Dëst weist déi aner Persoun kann Iech vertrauen, och Geheimnisser erzielen a behalen.
   • Follegt all Engagement dat Dir maacht dat Bescht wat Dir kënnt. Ze weisen datt Dir vertrauenswierdeg sidd, och mat de Basis vun Saachen, hëlleft Vertrauen ze halen.
   • Wann Dir net mat eppes respektéiere kënnt, gitt der Persoun a vill Zäit eng Notiz, erkläert d'Ëmstänn, an entschëllegt Iech dann.
   • Riichter net wat déi aner Persoun Iech seet. Dëst kann der Persoun hëllefen Iech méi séier ze vertrauen.
6. Weist Är Onofhängegkeet. Loosst et a Gespréicher an Interaktioune bekannt sinn datt Dir onofhängeg sidd a fäeg fir selwer ze denken. Andeems Dir weist datt Dir net empfindlech sidd fir Meenungen dobaussen oder den Drock doriwwer ze schwätzen, kënnt Dir weisen datt Dir vertrauenswierdeg an echt sidd. Dëst kann d'Persoun dozou féiere säin Häerz méi séier z'entloossen.
   • Widderhuel net Klatsch, dat Dir iwwer d'Persoun oder aner Leit héieren hutt. Dëst ze maachen kann d'Persoun froen wat se iwwer hien oder hatt seet wann hien oder hatt net ronderëm ass.
   • Gitt Är Meenung ouni déi aner ze verlaangen mat derbäi ze goen, dem aneren ze weisen datt Dir wësst wéi Dir Iech selwer géint anerer ophale léisst, an datt Dir net einfach vu baussenzege Kräfte beaflosst gëtt.
7. Bleift dezent. Wahrscheinlech dee beschte Wee fir d'Vertrauen an d'Vertrauen vun der Persoun ze gewannen datt d'Geheimnisse bei Iech sécher sinn ass de kompletten Diskretioun ze halen iwwer all Themen déi een mat Iech diskutéiert. Gitt d'Saache weiderginn, deenen Dir aneren uvertraut sidd, net weider oder bréngt se just bei anere Gespréicher mat der Persoun op.
   • Halt alles wat Dir mengt empfindlech fir deen aneren fir Iech selwer.
   • Frot d'Persoun wann Dir net sécher sidd ob Dir mat aneren schwätzt, awer wësst datt et hiert Vertraue fir Iech kann ënnergruewen. Zum Beispill, wa se Iech soen datt Dir schwanger sidd, frot just: "Muss ech dat fir mech halen oder deelt Dir d'Noriichte mat aneren."
   • Respektéiert hir Wënsch iwwer Informatioun weiderginn, egal wéi et ass.

Deel 2 vun 2: Geheimnis halen

1. Frot d'Persoun d'Geheimnis ze deelen. Wann Dir wësst datt Äre Frënd e Geheimnis huet, frot hien just Iech et ze soen. Wéi och ëmmer, egal wéi eng Entscheedung hien oder hatt ass, akzeptéiert se a bréngt se net erëm op.
   • Frot dëst op eng geduldig an net konfrontéierend Manéier.
   • Verséchert der Persoun datt Dir nëmme wësse wëllt well Dir se ënnerstëtzt an datt Dir d'Geheimnis fir Iech selwer behält.
2. Ënnerstëtzung der Persoun. Vill Leit, déi Geheimnisser hunn, kënnen a Probleemer sinn oder fillen, datt se net gehollef kënne ginn. Frot hien oder hatt ob Dir hëllefe kënnt an ënnerstëtzt se dann egal wéi néideg a gewënscht, wann d'Persoun dat wëll.
   • Fuerschung weist datt net iwwer Geheimnisse vu jidderengem schwätze kann kierperlech an emotional Nout verursaachen. Sot Äre Frënd datt iwwer d'Geheimnis schwätzt kéint hien oder hatt sech besser fillen.
3. Schwätzt net méi driwwer. Egal wéi d'Versuchung - wann d'Geheimnis lëschteg oder ganz sérieux ass - gitt d'Geheimnis vun der Persoun net un anerer weider. D'Persoun huet wahrscheinlech e gudde Grond et geheim ze halen a wëllt just datt déi Persoun am nootste weess wat leeft.
   • Vermeit all Versuchung dat Geheimnis ze deelen - et hätt soss schlëmm Konsequenze fir Är Bezéiung.
4. Schwätzt mat enger Autoritéitsfigur. Wann Dir de Besoin fillt d'Geheimnis ze verroden wéinst senger seriöser Natur, wéi Mëssbrauch, eng Affär oder Gesondheetsprobleem, schwätzt mat engem Profi oder engem Autoritéiten. Maacht et kloer datt Dir Berodung braucht wéi Dir mat der Situatioun ëmgeet.
   • Vermeit den Numm vun der Persoun oder ze vill Detailer déi d'Identitéit vun der Persoun verrode kënnen.
   • Bedenkt mat engem Profi ze schwätzen wéi engem Affekot oder Policebureau iwwer dat Geheimnis a wéi et ëmgeet.
   • Diskutéiert Är Gefiller mat engem deen déi Persoun net kennt déi Iech hiert Geheimnis verroden huet.
5. Deelt Är eege Geheimnisser. Wann e Frënd e serieux Geheimnis mat Iech deelt, denkt drun e Geheimnis iwwer Iech selwer mat him oder hir ze teelen. Wann déi aner Persoun Är Geheimnisser muss halen, sinn d'Chancen datt Dir déi och hält.
   • Gitt sécher datt de Geheimnis deen Dir deelt ähnlech wéi deen aneren ass. Denkt drun, et ass net e Concours, awer als eng Zort Versécherung fir Iech zwee geduecht.
   • Sot eppes wéi, "Ech verstinn wéi Dir Iech fillt. Ech hunn och e Geheimnis, awer haalt dëst w.e.g. fir Iech selwer. "

Tipps

• Denkt drun datt et legal Grënn ka sinn fir een e Geheimnis ze halen, wéi wa se vum Gesetz verlaangt sinn Vertraulechkeet ze halen oder e legale Vertrag.
• Sidd bereet dat Geheimnis ze héieren onofhängeg vun der Wourecht. Unerkennen datt et Iech kann Angscht maachen. Wann Dir Iech Suergen hutt datt Dir op d'Geheimnis reagéiert, waart bis Dir méi prett sidd.
• Praktizéiert Är Äntwert privat, bis Dir Iech roueg an zouversiichtlech fillt. Wann Dir wësst datt Dir eng Tendenz hutt staark ze reagéieren, trainéiert Iech Är Gesiichts- a Kierperreaktiounen ze maskéieren.

Warnungen

• Wësst datt d'Geheimnis vun enger Persoun weiderginn kann hir Bezéiung eescht schueden oder ophalen. Dir kënnt nëmmen e Geheimnis erzielen wann et engem a Gefor bréngt oder d'Gesetz brécht.