Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Vermeit Irritanten
• Deel 2 vun 3: Natierlech Feuchtigkeitscreme an Heelungsmëttel uwenden
• Deel 3 vun 3: Schrëtt maache fir Är Lëpsen ze schützen

Wann Är Lëpse gekäppt sinn, kënnt Dir kënschtlech Zutaten an e puer Lippenbalsems aus gudde Grënn vermeiden. Déi künstlech Doftstoffer, Faarfstoffer an Opmëllechsmëttel a Lëpsenbalsam kënnen Är Lëpsen irritéieren an se nach méi dréchen maachen. Dir hutt och vläicht kee Lëpsenbalsem doheem a wëllt Erliichterung ouni an de Buttek ze goen. Maach dir keng Suergen. Dir kënnt Är Lëpsen natierlech erweichen an heelen andeems Dir Irritanten vermeit, einfach Schrëtt maacht fir Är Lëpsen ze schützen an natierlech Feuchtigkeitscremer an Opmëllechsmëttelen unzebidden.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Vermeit Irritanten

1. Leckt Är Lëpsen net. Är Lëpsen ze lecken fiicht se temporär, awer dat ass net gutt. De Spaut irritéiert Är Lëpsen a stänneg Lecken wäert d'natierlech Ueleger ewechhuelen, déi Är Lëpse schützen an se hydratiséiert halen.
2. Atemt duerch Är Nues. Wat Dir méi duerch Äre Mond otemt, wat Är Lëpsen méi dréchen ginn. Dëst bedeit datt en Dekongestant ganz hëllefräich ka sinn wann Dir kal a gekäppt Lëpsen hutt.
3. Zitt keng doudeg Flecken Haut vun de Lëpsen. Amplaz, mëll Är Lëpse mat berouegendem Ueleg wéi Kokosnoss oder Mandelueleg a loosst d'Stécker vun der doudeger Haut natierlech vun Äre Lëpsen falen. Ze séier ofzéien, weist déi réi, krank Haut drënner.
4. Iessen net sauer, salzeg a schaarf Liewensmëttel. All dës Liewensmëttel kënnen Är scho beschiedegt Lëps nach méi irritéieren. Besonnesch sécherstellen folgend Liewensmëttel ze vermeiden:
   • Zitrusfrüchte wéi Grapefruit an Orangensaft
   • Popcorn an Nëss
   • Gewürzt Poulet Flilleken a Salsa
5. Benotzt keng Zahnpasta mat künstlechen Aromen wéi Spearmint a Peffermënz, souwéi d'Substanz Natrium Lauryl-Etersulfat (dacks op Verpackungen ënner dem engleschen Numm Sodium Lauryl Sulfat bezeechent). Dës Substanzen kënnen allergesch Reaktiounen verursaachen déi Är scho irritéiert Haut weider kënnen beschiedegen. Kuckt an engem Gesondheetsspezialist fir natierlech Zahnpasta ouni dës Substanzen.
6. Wëllt Är Lëpsen net der Sonn iwwerbeliichten. D'Sonn an de Wand sinn déi zwee Haaptursaache vun zerklappte Lëpsen. Wann Är Lëpse beschiedegt sinn, gëtt méi Sonneliicht se nëmme méi irritéiert. Dëst ass och well et net recommandéiert ass Sonneschutz op Är zerklappte Lëpsen ze setzen, well d'Crème Är Lëpsen irritéiere kann.
7. Vermeit haarde Wiederkonditiounen. Lëfteg an dréchent Wieder kann séier ausdréchnen an Är Lëpsen zerbriechen. Et ass besser sou vill wéi méiglech dobannen ze bleiwen fir Är Lëpsen ze heelen.

Deel 2 vun 3: Natierlech Feuchtigkeitscreme an Heelungsmëttel uwenden

1. Verbreet Petrol Gelee oder Bienenwachs op Är Lëpsen. Dëst sinn déi zwee Haaptmethoden, déi vun Experten empfohlen gi fir Är Lëpsen ze heelen. Bienenwachs enthält Propolis, en entzündungshemmende Mëttel deen den Heelungsprozess hëlleft. Petrol Gelee ass en emollient dat d'Lëpsen befeucht a schützt.
2. Reift e Stéck Gurke fir fënnef Minutten iwwer Är Lëpsen oder loosst just d'Scheiwen un. Gurke gouf bewisen e staarken Feuchtigkeitseffekt ze hunn, well Gurke enthält Vitamin B5. Et erweicht och d'Haut a reduzéiert d'Entzündung.
   • Dir kënnt och Gurkejus op Är Lëpsen e puer Mol am Dag schmieren.
3. Amplaz vu Lëpsenbalsem, benotzt Mandelueleg oder Kokosnossueleg. Béid Aarte vun Ueleg hunn e berouegend Effekt an halen d'Haut fiicht a flexibel. Béid Agenten hunn och anti-inflammatoresch Eegeschaften. Kokosnoss fördert och den Heelungsprozess, reduzéiert de Risiko fir eng Infektioun a berouegt Péng, wouduerch Kokosnoss en exzellente Wee gëtt fir zerbrach Lëpsen ze behandelen.
   • Aner Ueleger, déi benotzt gi fir zerklappte Lëpsen ze behandelen, sinn Olivenueleg, Jojobaueleg, Rapsueleg a Moschterueleg. All dës Ueleger schützen a befeuchten Är Lëpsen, och wa se manner heelen Effekt hunn wéi Mandelueleg a Kokosnossueleg.
4. Verbreed Kakao oder Shea Botter op Är Lëpsen. Béid Agenten hunn berouegend an entzündungshemmend Eegeschaften. Si behalen Feuchtigkeit a schützen Är Lëpsen. Kakao a Shea Botter enthalen och Antioxydantien déi hëllefen Är Lëpse vu weidere Sonneschied ze schützen.
5. Setzt Drëpsen Mëllechcrème op Är Lëpsen. D'Fett an der Mëllechcrème funktionnéiert gutt fir Är Lëpsen ze befeuchten, awer Mëllechcrème huet net déi selwecht entzündungshemmend an heelen Eegeschafte wéi verschidden Ueleger a Botter. Wéi och ëmmer, et kann hëllefen wann Dir net déi richteg Arten vun Ueleg a Botter doheem hutt. Loosst et fir zéng Minutten a spull et dann mat lauwem Waasser of.
6. Fëllt Aloe Vera Gel op Är Lëpsen un. Dir kënnt de Gel aus dem Geschäft kafen oder eng Aloe Vera Planz kafen, e Blat ofbriechen an e bësse Gel auspressen. Aloe Vera Gel huet en anti-inflammatoreschen Effekt a fördert och Heelen vun der Haut. Wéi och ëmmer, laut e puer Dokteren kann de Gel Är Lëpsen irritéieren wann se schlecht gekäppt sinn, also passt op wann Dir Aloe Vera Gel benotzt.
7. Iessen Iessen mat Vitaminen E a C. Duerch Iessen mat Vitaminen E an C iessen, hëllefen dës Substanzen Är beschiedegt Haut ze heelen, besonnesch wann Är Lëpsen aus Sonnebrand gekäppt sinn.
   • E puer Schéinheetswebsäite recommandéieren Iech Vitamin E Ueleg selwer op Är Lëpsen unzewennen, awer no e puer Dokteren kann Vitamin E zerklappte Lëpsen irritéieren.

Deel 3 vun 3: Schrëtt maache fir Är Lëpsen ze schützen

1. Benotzt e Befeuchtiger an der Nuecht. Äre Raum feucht ze halen verhënnert datt Är Lëpsen weider ausdréchnen. Dëst ass besonnesch wichteg wann Dir dacks d'Klimaanlag an d'Heizung un hutt. Béid kënnen d'Loft an Ärer Schlofkummer trocken maachen wann Dir schlofen.
2. Drénkt vill Waasser. Dehydratioun ass eng vun den Haaptursaachen vun zerklappte Lëpsen. Dëst gëllt besonnesch am Wanter wa vill Leit manner Waasser drénken. Wann Är Lëpsen gekäppt sinn, probéiert op d'mannst 10 250 ml Glieser Flëssegkeet den Dag ze drénke fir hydratiséiert ze bleiwen.
3. Benotzt kee Lippenstift. Moisturizing Lipstick ass fein ze benotzen. Dir kënnt och befeuchtend a schützend Ueleger op Är Lëpsen droen ier Dir Lëppestëft opbréngt, oder probéiert e Lëpsenbalsem mat engem Sonneschutzfaktor vun op d'mannst 15 ze benotzen.
4. Gitt e Schal iwwer de Mond wann Dir erausgeet. De Wand kann Är Lëpse futti maachen a scho scho gebrach Lëpse méi irritéiere kënnen andeems se Fiichtegkeet dovun extrahéieren. En Schal iwwer de Mond ze droen wann Dir erausgitt, gëtt Är Lëpsen eng Chance ze heelen.