Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Mir wëssen all wéi schwéier et ass heiansdo eng Persoun ze vergiessen déi ganz léif war. Et ass egal ob et e Guy war oder just e Frënd. Awer Är Gefiller an der Vergaangenheet ze loossen ass ëmmer nach méiglech.

Schrëtt

1. 1 Sammelt all d'Saachen déi Iech un dës Persoun erënneren. Wa méiglech, gitt hinnen dës Persoun.Als leschten Auswee kann alles an eng Këscht gefalt ginn an aus der Siicht ewechgehäit ginn. Wie weess, vläicht kënnt enges Daags deen Dag wou Dir dës Saache nach eng Kéier kucke wëllt.
2. 2 Stop mat kräischen a fänkt endlech un ze laachen! Ëmginn Iech mat Leit déi Iech encouragéieren.
3. 3 Denkt drun wéi Dir Iech mat der Zäit gutt fillt, an hänkt net un wéi schlecht Dir Iech elo fillt.
4. 4 E puer Leit liewe léiwer eleng mat hiren Erfarungen ze sinn. Awer wann Dir Angscht virun der Einsamkeet hutt, da braucht Dir och keng Leit ronderëm Iech ze sammelen. Eng Persoun nieft Iech wäert genuch sinn.
5. 5 Schwätzt mat engem Member vum anere Geschlecht doriwwer. An deene meeschte Fäll hëlleft dëst.
6. 6 Kuckt dëst aus der Perspektiv vun Ärem fréiere Frënd. Vläicht läit de Problem bei Iech?
7. 7 Verstitt datt Dir net deen eenzegen op der Welt sidd, déi e schwaarze Sträif an Ärem Liewen huet. Aner Leit maachen et iergendwéi!
8. 8 Laacht bei Ärer Reflexioun am Spigel. Dëst sollt Iech besser fillen.
9. 9 Verstitt datt et Situatiounen ginn an deenen näischt vun Iech hänkt. Berouegt Iech just a gitt weider, a benotzt d'Erfarung, déi Dir kritt hutt wann Dir déi nächst Bezéiung baut.
10. 10 Wann Dir mat him begéine musst - an der Schoul oder op der Aarbecht, ëmgitt him just. AN PRÉIERT NET HUN JEALY MACHEN. Dëst wäert zu näischt Guddes féieren.
11. 11 Stellt Iech vir datt et net existéiert, datt et guer net an Ärem Liewen existéiert, a sidd glécklech!

Tipps

• Denkt drun datt muer en neien Dag ass.
• Maacht nei Frënn.
• Schwätz mat engem.
• Vill Spaass.
• Liest e Buch dat Äert Weltbild ännert.
• Fannt Iech selwer eng nei Léift.
• Stop un hien ze denken.

Warnungen

• Dir wëllt et vläicht erausfannen, awer et ginn Zäiten wou et am beschten net ass. Loosst et wéi et ass.