Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Nodeems Dir mat Ärer Frëndin opgebrach sidd, hutt Dir nach ëmmer Gefiller fir hatt. Dës Tipps hëllefen Iech hir zréck ze kréien.

Schrëtt

1. 1 Erwaart net datt hatt hatt ëmmer gär huet egal wéi. Vläicht wäert dëse Gedanken Iech rosen, awer drun: wann et keng Gefiller méi fir Iech hält, wäert et sou vill deet wéi wann Dir trennt (ausser Dir fänkt un daten a trennt op eng nei Manéier). Awer et wäert eng agreabel Iwwerraschung fir Iech sinn wann d'Gefiller bleiwen. Wéi och ëmmer, maacht Iech net vir datt dëst Iech iwwerrascht huet.
2. 2 Probéiert Frënn ze bleiwen, sou peinlech wéi et kann sinn. Wann Dir Frënn sidd ier Dir ugefaang hutt daten, probéiert op dës Etapp vun der Bezéiung zréckzekommen.
3. 3 Ënnerstëtzt hatt a schwieregen Zäiten an einfach an e puer Entscheedungen. Gitt hatt méi Ënnerstëtzung wéi just e Frënd, awer vläicht just e bësse manner wéi wann Dir daten. Dëst wäert weisen datt Dir Iech ëmmer ëm hatt këmmert. Erlieft a trauert mat hatt.
4. 4 Frot hatt fir privat ze schwätzen. Erkläert net iwwer wat Dir wëllt schwätzen, loosst hatt hatt intrigéieren. Mellt näischt iwwer Telefon, SMS oder um Internet. Dëst sollt en direkt, een-op-een Gespréich sinn.
5. 5 Halt Iech selwer beschäftegt wärend dem Gespréich. Gitt erop an erof an der Gang oder sou eppes. Gitt sécher datt Dir eleng sidd, et gëtt Rou ronderëm, an Dir kënnt een gutt héieren.
6. 6 Séchert d'Grondlage, a fuere weider an d'Finale. Soen eppes op dës Linnen: "Ech si sécher datt Dir wësst datt ech Iech ëmmer nach gär hunn (och wann Dir wësst datt Dir et net), an et war eng erstaunlech Zäit wou mir eis begéint hunn. Ech géif gär wëssen ob mir jeemools erëm zesumme kënne sinn. Wann Dir wëllt, kéinte mir vun Ufank un ufänken oder weidergoen wou mir opgehalen hunn. Wat mengs du dozou? Gitt Dir mir nach eng Chance? " Dir kënnt och Wierder derbäisetzen wéi "Ech weess ech hunn et déi éischte Kéier duerchernee bruecht" oder "Et deet mir wierklech leed wéi ech mech beholl hunn."
7. 7 Betruecht dat kommend Gespréich. Wann Dir eemol begéint sidd, sollt Dir op d'mannst e bësse Versteesdemech vun hirem Gedankenzuch hunn. Maacht Iech prett fir hatt ufänkt Froen zréckzeginn oder iwwer d'Grënn ze schwätzen firwat Dir opgebrach sidd. Wann et Är Schold war, loosst hatt wëssen wéi vill Dir bedauert wat Dir gemaach hutt.
8. 8 Wann Dir ufänkt daten erëm, haalt ëmmer am Kapp firwat Dir déi leschte Kéier opgebrach sidd, a vermeit dee selwechte Verlaf vun den Eventer. Probéiert hatt net vu fréiere Feeler op iergendeng Manéier ze erënneren, oder se fänkt u sech ze froen a sech doriwwer ze Suergen.

Tipps

• Vergewëssert Iech datt Är Ex oder hir Frënn näischt no der Trennung blaméieren. Huelt déi ganz Verantwortung fir dat wat geschitt ass an attackéiert net hir Frënn.Dir musst se net géint Iech selwer dréinen just wann Dir amgaang ass hatt ze froen nei ze starten. Si hunn e groussen Impakt op hir Entscheedungen.
• Maacht d'Thema vum Gespréich net offensichtlech.
• Wärend dem Gespréich kënnt Dir ophalen direkt ze goen ier Dir ufänkt hir Froen ze stellen. Dréit bei hatt, huelt hir Hänn a kuckt direkt an hir Aen. Egal ob Dir ophalen oder net, gitt sécher hatt nozekucken wann Dir iwwer wichteg Saache freet.

Warnungen

• Meedercher kënnen Äntwerten ginn, déi kee ka viraussoen. Denkt un alles wat tëscht Iech geschitt ass, sou datt Dir spéider eng Verbindung mat hire Wierder fannt.
• Denkt drun datt dëst Meedchen scho Zäit huet fir weiderzekommen. Wa jo, vergiesst net: Dir kënnt ëmmer nach Frënn sinn.

Wat brauchs du

• Déi Ex-Frëndin déi Dir ëmmer nach gär hutt
• Zäit fir Gespréich: zum Beispill no der Schoul, der Aarbecht, asw. Sot hatt wann Dir wëllt schwätzen, iwwerrascht hatt net mat engem plötzlechen Gespréich.