Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Schwätzt mat Ärem Dokter
• Deel 2 vun 2: Erhéijung vum zirkuléierende Bluttvolumen mat medizinesche Prozeduren

Wann Dir u bestëmmte medizinesche Bedéngungen leiden, sou wéi chronescht Müdegkeet Syndrom oder Fibromyalgie, oder wann Äre Kierper dehydréiert ass, musst Dir Schrëtt maache fir Äert Bluttvolumen ze erhéijen. Et ass ganz wichteg datt de Volumen vum zirkuléierende Blutt der physiologescher Norm entsprécht - dëst ass noutwendeg fir normal Funktioun a Reguléierung vum Herz -Kreislauf -System, souwéi fir d'Suerg vun Sauerstoff an Nährstoffer fir d'Gewëss an d'Organer vum Kierper. Wéi och ëmmer, bei Leit mat bestëmmte medizinesche Bedéngungen, fällt de Bluttvolumen erof a si musse speziell Moossname maache fir de Volume z'erhéijen an op e stabile Niveau ze halen. An dësem Fall ass et noutwendeg en Dokter ze konsultéieren an, ënner senger Opsiicht, de Volume vum Blutt ze erhéijen mat natierleche Mëttelen oder duerch medizinesch Prozeduren, Medikamenter an Nahrungsergänzungen.

Opgepasst:d'Informatioun an dësem Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsspezialist ier Dir Hausmittel oder Medikamenter benotzt.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Schwätzt mat Ärem Dokter

1. 1 Konsultéiert Ären Dokter wann Dir mengt datt Ären zirkuléierende Bluttvolumen manner ass wéi normal. Niddereg Bluttvolumen (Hypovolemie) kann duerch sérieux medizinesch Bedéngungen verursaacht ginn, déi speziell Behandlung ënner Opsiicht vun engem Dokter erfuerderen. Dofir, ier Dir eng Behandlung ufänkt, konsultéiert en Dokter. Symptomer suggestiv fir Hypovolemie enthalen dréche Schleimhaut, ofgeholl Hautelastizitéit, ofgeholl deeglecht Urinvolumen, a verstäerkt Häerzfrequenz.
   • Wann den nidderegen Bluttvolumen net an de fréie Stadien kompenséiert gëtt, kann eng Persoun en hypovolemesche Schock entwéckelen, e bedrohenden Zoustand deen dréngend medizinesch Opmierksamkeet erfuerdert.
2. 2 Kritt vun engem Dokter diagnostizéiert a kritt Empfehlungen fir d'Behandlung. Et ass ganz wichteg en Dokter an der Zäit ze konsultéieren sou datt hien déi korrekt Diagnos kann verschreiwen an déi passend Behandlung auswielen. Ier Dir eng Handlung maacht fir Äert Bluttvolumen ze erhéijen, musst Dir Ären Dokter gesinn deen wäert bestëmmen wat genau Är Bedingung verursaacht. Ouni Ären Dokter ze konsultéieren, kënnt Dir d'Spezifizitéiten vun Ärer Krankheet aus den Ae verléieren an de potenzielle Schued falsch beurteelen, deen eng falsch Behandlung verursaache kann. Ier Dir d'Behandlung verschreift, kontrolléiert Ären Dokter déi folgend Saachen:
   • Hutt Dir metabolesch Stéierungen oder bestëmmte medizinesche Bedéngungen wéi Diabetis. Wann Dir un dës Bedéngungen leiden, sinn e puer vun de Behandlungen (wéi Nahrungsergänzungen oder Glukos) net fir Iech passend.
   • Wann Äre Bluttvolumen ënner normal ass, bestellt Ären Dokter bestëmmte Tester fir Bedéngungen ze diagnostizéieren wéi chronescht Müdegkeet Syndrom, Fibromyalgie, Anämie, Häerzversoen, an intern Blutungen.
3. 3 Follegt Ären Dokter seng Uerderen. Wann Dir de Volume vum zirkuléierende Blutt wëllt erhéijen, musst Dir strikt all Virschrëfte vun Ärem Dokter verfollegen. Wann Dir op Ären eegene Risiko handelt an medizinesch Iwwerwaachung ignoréiert, kann et eng sérieux Gefor fir Är Gesondheet stellen.
   • Probéiert net de Bluttvolumen eleng ze erhéijen wann Dir u Bluttstéierunge oder metabolesche Stéierunge leid.
   • Wann Ären Dokter fit gesäit, verschreift hien oder hatt Bluttvolumen erhéicht Medikamenter fir Iech.
   • Iwwerpréift ëmmer mat Ärem Dokter ier Dir probéiert de Bluttvolumen mat enger Method ze erhéijen.
4. 4 Préift Äre Bluttvolumen regelméisseg. Wann Dir probéiert Äert Bluttvolumen ze erhéijen, erënnert drun Äre Blutdrock an aner vital Zeeche vum Kierper konstant ze iwwerwaachen. Och wann dës Donnéeën net genau weisen wéi vill Bluttvolumen eropgaang ass, et hëlleft Iech eng allgemeng Iddi ze kréien ob Är aktuell Behandlung funktionnéiert. Änneren Indikatoren wéi:
   • Häerz Taux
   • Puls,
   • arteriellen Drock,
   • Bluttzocker wann Dir Diabetis hutt
5. 5 Frot Ären Dokter ob Dir ufänkt spezifesch Ausdauer Workouts ze maachen. Modern Fuerschung weist datt Ausdauerstraining Bluttvolumen erhéicht an et op e stabile Niveau hält. Also ass reegelméisseg Ausdauerstraining eng vun den einfachsten Weeër fir de Bluttvolumen natierlech ze erhéijen. Bluttvolumen erhéijen duerch Übung verbessert kierperlech Ausdauer a kardiovaskulär Gesondheet. Ier Dir ufänkt ze trainéieren, diskutéiert dëst mat Ärem Dokter.
   • Probéiert regelméisseg ze trainéieren. Aktivitéite wéi Lafen, Spazéieren, Schwammen a Vëlosweeër si recommandéiert. Fir de gewënschten Effekt z'erreechen, musst Dir dräi bis fënnef Mol d'Woch üben, fir 30-60 Minutten oder souguer méi laang.
   • Dir musst regelméisseg Cardio Workouts fir vill Wochen oder souguer Méint maache fir eng Erhéijung vum Bluttvolumen z'erreechen. Ausserdeem, och wann Dir dat gewënschte Resultat erreecht hutt, musst Dir weider trainéieren fir de Bluttvolumen op engem normale physiologeschen Niveau ze halen. Fuerschung weist datt de roude Bluttzellvolumen klëmmt no zwou bis véier Woche vum Training. Baséierend op dësem, musst Dir fir een bis zwee Méint Übung fir eng bedeitend Erhéijung vum Bluttvolumen z'erreechen.

Deel 2 vun 2: Erhéijung vum zirkuléierende Bluttvolumen mat medizinesche Prozeduren

1. 1 Schwätzt mat Ärem Dokter wann eng Bluttransfusioun fir Äre Fall uginn ass. En Dokter kann eng Bluttentransfusioun bestellen fir de Bluttverloscht duerch Chirurgie, eescht Verletzung oder Krankheet ze ersetzen. Als Resultat vun dëser Prozedur gëtt de Volumen vum zirkuléierende Blutt erhéicht wéinst der direkter Aféierung vun gespentem Blutt an de Bluttkrees.
2. 2 Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer d'Noutwennegkeet vun enger IV Prozedur. Dës Prozedur gëtt vun enger qualifizéierter Infirmière ausgefouert nëmmen sou wéi en Dokter ugeruff huet. Intravenös Infusioun (Infusioun vu Plasma -Ersatzspiller) ass eng direkt Injektioun vun enger isotonescher Léisung an eng Vene. Dës Prozedur gëtt gemaach fir de Plasma Volumen mat bedeitende Bluttverloscht ze erhéijen.
   • Eng isotonesch Léisung ka fir Dehydratioun an aner medizinesch Probleemer verschriwwen ginn. Dës Prozedur muss vun enger qualifizéierter Infirmière gemaach ginn.
   • Frot Ären Dokter ob dës Therapie fir Iech funktionnéiert fir de Bluttvolumen ze erhéijen.
3. 3 Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Eisen Ergänzunge braucht ze huelen. D'Behandlung mat Eisenpräparatiounen stimuléiert d'Produktioun vu roude Bluttzellen, déi verantwortlech sinn fir Sauerstoff an Tissue an Organer ze transportéieren. Wéi och ëmmer, Dir sollt keng Eisen Ergänzunge huelen, ausser Ären Dokter huet et fir Iech verschriwwen.
4. 4 Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Wuesstemsfaktor Behandlungen. Wuesstumsfaktoren erhéijen d'Produktioun vu roude Bluttzellen am Knochenmark. Ee vun de meescht benotzte Wuesstumsfaktoren ass Erythropoietin (Medikamenter "Epobiocrin", "Eprex", "Epostim", "Recormon").