Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Nei oder zougedréckt Klammeren
• Deel 2 vun 2: Schaarf Klammer, Haken oder Drot
• Tipps
• Warnungen

Är Zänn mat Klammern ausriichten ass net einfach. Jiddereen deen Klameren gedroen huet huet op d'mannst e puer Deeg vu Péng oder Péng missen erhalen. Schmerzliichter, mëll Liewensmëttel, an Zännwachs kënne wärend dëser Period hëllefen. Am Fall vu schwéiere Péng sollt Dir direkt Ären Orthodontist oder Zänndokter kontaktéieren.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Nei oder zougedréckt Klammeren

1. 1 Huelt Schmäerzen. Probéiert en on-the-counter Pain Reliever NSAID wéi ibuprofen. Liest d'Instruktioune an huelt d'recommandéiert Doséierung fir Ären Alter. Fir datt d'Medizin besser absorbéiert gëtt, ass et besser et mat enger klenger Quantitéit Iessen ze huelen.
   • Huelt Péngstiller nëmmen wann néideg, an huelt se ni méi wéi 10 Deeg.
2. 2 Iessen kal, mëll Liewensmëttel. Klammeren ginn enk an zéien un d'Zänn wa se waarm sinn. Kale Liewensmëttel oder Gedrénks kënnen d'Spannung fir temporär Erliichterung entlaaschten. Probéiert Glace, Smoothien, Joghurt oder Äppeljus. Et sollt keng Fëllung oder Klumpen an dëse Produkter sinn. Dir kënnt probéieren op zerdréckt Äis ze suckelen, awer Äiswierfelen sinn am beschte vermeit well se ze schwéier sinn.
   • Wéi och ëmmer, wann Dir Temperaturempfindlech Zänn hutt oder ongewéinlech Klammeren, kann dëst zu enger anerer Aart vu Péng féieren. E puer Leit profitéiere vu waarme Gedrénks. Iesse just net waarm a kal Iessen zur selwechter Zäit, well dëst kann Äert Zänn Email beschiedegen.
3. 3 Vermeit haart oder plakeg Iessen. Frësst réi Geméis fir e puer Deeg bis Är Zänn heelen. Wärend dëser Zäit ass et am beschten mëll gekacht Geméis, mëll Uebst an Äppelzout ze iessen. Dir kënnt och Zopp, Fësch a wäisse Reis iessen. Klebrig Produkter wéi Knätschgummi oder Toffee, déi Klamere kënne verschwannen, solle vermeit ginn och nodeems de Péng verschwonnen ass.
   • Wann den akuten Péng eriwwer ass, kënnt Dir zolidd Iessen iessen andeems se an dënn Scheiwen oder kleng Stécker schneiden.
4. 4 Benotzt Zännfloss fir festgehalen Iessen ze läschen. Gestoppt Iessen kann d'Ursaach vum Péng sinn, besonnesch wann Är Klammeren viru kuerzem zougedréckt goufen. Benotzt de Platypus Flosser fir ze vermeiden datt den Zännfloss un de Klameren hänkt.
   • Floss all Dag hëlleft Är Zänn propper ze halen. Wann Klammeren installéiert sinn, ass et wichteg dëst ze maachen, och wann näischt tëscht den Zänn stécht, well de Floss hëlleft Plack ze läschen, déi ronderëm si formt.
5. 5 Massage Äert Zännfleesch mat Ärer Zännbiischt. Biischt Är Zännbiischt sanft an enger kreesfërmeger Bewegung iwwer den Halswéi.
6. 6 Probéiert Iech selwer ofgelenkt. De Gedanke fir net an d'Schoul oder d'Aarbecht ze goen kléngt vläicht verlockend, awer Dir kënnt et bedaueren. Vermeit doheem ze sëtzen a bleift un Är üblech deeglech Routine fir Äert Gedanken aus der Péng ze huelen.
7. 7 Kuckt Ären Orthodontist fir aner Medikamenter. Fir Péng ze entlaaschten, kann hien e Gel, Paste, Mondwäsch oder eng Aart vu Schutzbeschichtung empfeelen. Och wann dës Medikamenter einfach an den Apdikten verfügbar sinn, kann Ären Orthodontist Iech empfeelen wéi eng am effektivsten ass.

Deel 2 vun 2: Schaarf Klammer, Haken oder Drot

1. 1 Fannt de Site vun der Wonn. Fillt d'Wonn an Ärem Mond mat Ärer Zong oder mam Fanger wann Dir net genau wësst wou et ass. De schmerzhafte oder geschwollen Beräich kann gefillt ginn. Probéiert ze bestëmmen wéi eng Klammer, Haken oder Drot géint dëst Gebitt reift.
2. 2 Deckt de Metalldeel mat Zännwachs of. Dir kënnt Zännwachs an engem Apdikt oder am Orthodontist Büro kafen. Wäscht Är Hänn, rullt dann e klengt Stéck Wax op bis et mëll gëtt an d'Form vun engem Kugel hëlt. Dréckt et géint de irritéierende Metalldeel an alignéiert et dann mam Fanger oder mat der Zong. Dës Method ass gläich applicabel fir schaarf Klammeren an Haken, a fir Drot.
   • De Wachs ka beim Iessen iessen. Näischt wäert geschéien wann Dir zoufälleg e Biss schluckt.
3. 3 Dir kënnt de Lippenbalsam temporär benotzen. Wann Dir keen Zännwachs hutt, kënnt Dir eng kleng Quantitéit vun engem net-gëftege Lippenbalsam op d'irritéiert Regioun opdroen. Wann Dir e bësse vum Balsam schluckt, da geschitt näischt Béises, awer eng grouss Quantitéit kann en opgeregt Mo verursaachen. Benotzt de Balsam nëmmen bis Dir Zännwachs fënnt.
   • E puer Leit kënnen eng allergesch Reaktioun op para-Aminobenzoinsäuren hunn, heiansdo a Sonneschutz Lip Balmen fonnt. Rufft eng Ambulanz wann Dir Iech schwindeleg oder geschwollen an Ärem Mond fillt.
4. 4 Biegt den Drot oder Haken an eng méi bequem Positioun. Dëst kann nëmme probéiert ginn mat engem dënnen, flexiblen Drot oder Haken deen op der Wang oder de Gummi läit. Dréckt et sanft géint Är Zänn mat engem proppere Fanger oder mat engem neie Gummistëftel läschen.
   • Beréiert den Drot net tëscht Klammeren oder wann et net liicht biegt.
5. 5 Frot Ären Orthodontist fir déi schaarf Kanten vum Drot ze schneiden. Hien kann den Drot einfach verkierzen. Vill Orthodontiste maachen dëst gratis a kënnen Iech ouni Rendez -vous akzeptéieren.
   • Well dëst keen Noutfall ass, wëllt Ären Orthodontist Iech héchstwahrscheinlech net ausserhalb vun de Bürostonne gesinn. Wax net ewechhuelen bis Dir e Rendez -vous kritt hutt.
6. 6 Et brauch Zäit fir et méi einfach ze ginn. Mat der Zäit, wéinst der konstanter Reibung vun de Klammeren, gëtt déi bannenzeg Uewerfläch vum Mond gro. De Schmerz geet eleng fort, ausser et gi schaarf a schneidend Deeler op de Klameren. Dëst kann e puer Deeg oder souguer Wochen daueren.
   • Zännwachs kann dëse Prozess verlangsamen. Wéi de Péng verschwënnt, benotzt méi kleng a méi kleng Stécker Wachs fir Ären Mond ze hëllefen sech un d'Klammer unzepassen.
7. 7 Otemt duerch Äre Mond fir dës Beräicher ze trocken. Inhaléiert déif, fëllt Äre Mond mat Loft. Dréit Är Lippen no baussen mat Äre Fangeren. Et kann temporär Erliichterung vu Mondwéi ubidden.
   • Maacht dëst net op Plazen wou vill Stëbs, Pollen oder Autosauspuff ass.
8. 8 Gargle mat Salzwaasser. Léist e klenge Läffel Salz an engem Glas waarmt Waasser op. Spülen Äre Mond mat dëser Léisung e puer Mol, da späiz se an de Spull. Fir déi éischt Deeg, spült Äre Mond sou dacks wéi méiglech bis de Péng verschwënnt. Dëst hëlleft de Péng ze entlaaschten verbonne mat Schwellungen a wäert eng gutt Präventioun vun Infektiounen sinn.
   • D'Salzléisung kann duerch en antimikrobielle Mondwäsch ersat ginn. Liest d'Instruktioune virum Gebrauch. Dir braucht et net ze schlucken.
9. 9 Wann d'Schmerz bestoe bleift, kuckt en Orthodontist. Wann de Péng ganz schwéier ass, da kënnt Dir ouni Rendez -vous bei den Orthodontist goen. Wann de Péng mëttelméisseg ass, awer dauert eng Woch oder méi, da maacht e Rendez -vous mat Ärem behandelenden Orthodontist.Den Dokter diagnostizéiert entweder de Problem mat de Klammern oder verschreift manner schmerzhafte Behandlungen fir Iech.

Tipps

• Wann schmerzhafte Sensatiounen optrieden, huelt d'Klammeren fir 10-20 Minutten ewech, wann hiren Design et erlaabt. Probéiert net fix Klammeren ze läschen. Huelt d'elastesch Bänner net ewech, si sollten ëmmer op de Klammern sinn.
• Déi uewe genannte Methode kënne benotzt gi fir den Ufank vu schmerzhafte Sensatiounen ze vermeiden. Schmerz gëtt besser verhënnert wéi behandelt.
• Zéckt net Ären Orthodontist ze kontaktéieren wann Dir konsultéiere musst oder e Rendez -vous maache musst.

Warnungen

• Wann Dir e seriöse Problem hutt, zum Beispill, kënnt Dir Äre Mond net zoumaachen oder de Péng ass sou schwéier datt et Iech verhënnert datt Dir an der Nuecht schlofen, da kuckt en Orthodontist sou séier wéi méiglech.
• Wann Dir Schmerzliichter hëlt, bleift ëmmer un der empfohlene Doséierung an huelt se net méi laang wéi Dir braucht. Schmerzléisungen kënnen de Péng net komplett opklären, also konsultéiert Ären Dokter ier Dir Är Dosis erhéicht. Dës Medikamenter hunn Nebenwirkungen.
• Zitrounejus an aner sauer Liewensmëttel solle vermeit ginn. Wéinst hinnen kann de Péng am Mond nëmmen verschlechtert ginn.