Wéi d'Atmung ze verbesseren

Auteur: Helen Garcia
Denlaod Vun Der Kreatioun: 15 Abrëll 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi d'Atmung ze verbesseren - Gesellschaft
Wéi d'Atmung ze verbesseren - Gesellschaft

Inhalt

Et gi vill Weeër fir ze verbesseren wéi a wat mir ootmen; dësen Artikel skizzéiert e puer vun hinnen.

Schrëtt

  1. 1 Installéiert e Kuelemonoxid Detektor wann Dir Gasheizung oder Gas ugedriwwen Apparater an Ärem Heem hutt.
  2. 2 Benotzt e Befeuchter an Ärer Schlofkummer oder leet e Behälter Waasser nieft Ärem Bett.
  3. 3 Kaaft speziell zippered Këssenfäegkeete fir kleng Staubmëss a Bettkäfer.
  4. 4 Halt loftreinigend Planzen wéi Philodendron an Ärem Heem.
  5. 5 Otemt duerch Är Nues. D'Hoer an der Nues filteren d'Loft ier se an de Kierper erakommen. Atem duerch de Mond heescht datt dës Filtratioun muss stattfannen an Longen.
  6. 6 Vakuum deeglech. Dëst hëlleft Äert Heem vu Stëbsmilben ze läschen, souwéi Schuel an Déiereschuel wann Dir Hausdéieren hutt. Wann Dir Allergien hutt, benotzt en Otemschutz fir Erbrechung ze vermeiden.
  7. 7 Droen eng Gesiichtsmaske wann Dir staark Haushaltsprodukter benotzt. Si kënnen Atmungsproblemer verursaachen.
  8. 8 Benotzt antibakteriell Wëscher fir d'Computertastatur, d'Dierknäpper, asw.besonnesch wann e Familljemember eng Erkältung huet. Eng Erkältung kann zu eeschte Probleemer féieren.
  9. 9 Spray Parfum an eau de Toilette sou wäit wéi méiglech vun Ärem Gesiicht ewech.

Tipps

  • Amplaz vun haarden Chemikalien, probéiert Esseg a Waasser als Botzmëttel ze benotzen. Dës Léisung ass super fir d'Fensteren ze botzen an och fir d'Schimmel ze läschen, och wann Dir am leschte Fall musst Dir se e puer Mol nei uwenden. Einfach Esseg a Waasser an enger Sprayfläsch mëschen a sprëtzen op dat schimmelegt Gebitt.
  • Bakpulver ass en exzellente Botzmëttel; et ass super fir Katzen Dreck an Dreckskëschten ze verschaffen. Benotzt sécher, natierlech Produkter an Ärem Stot.
  • Haaptsächlech Spray-Typ Haarspray benotzen.
  • Cas. Schrëtt # 5: Wann Dir eng verstoppt Nues hutt, probéiert e waarmen, fiichten Tuch op Är Sinussen ze leeën. Dir kënnt Äert Gesiicht och iwwer den Damp halen andeems Dir Äre Kapp mat engem Handduch ofdeckt. Oder maacht waarmt Waasser am Buedzëmmer un, waart bis d'Buedzëmmer mat Damp fëllt, d'Dier zou mécht a sëtzt e puer Minutten am Buedzëmmer.
  • Cas.Schrëtt # 6: Benotzt e HEPA Feinfilter. Si sinn Standardgréisst a passen op déi meescht Staubsauger.
  • Cas. Schrëtt # 7: Fir bestëmmte Beruffer, droen eng Gesiichtsmaske mat engem Kuelefilter. Laboratoire Tester weisen datt se effektiv 98,6% vun de Partikelen 1 Mikron oder méi grouss filteren.
  • Cas. Schrëtt # 9: Vill Leit sinn allergesch fir Parfum, meeschtens fir den alkoholesche Bestanddeel. Dir fannt net-alkoholescht Sprays wéi Franséisch Vanille oder Flieder. Si hunn e ganz mëllen an agreabele Aroma, a Flieder si och berouegend.

Warnungen

  • Sidd virsiichteg wann Elementer déi geféierlech Chemikalien enthalen enthalen an der Géigend verbrannt ginn; Damp ass scho selwer schiedlech.
  • Halt Ären Auto a guddem Zoustand, besonnesch den Auspuffsystem.
  • Benotzt keng defekt Bensin ugedriwwe Rasenmäher. Auspuff kann extrem geféierlech sinn a kann zu eeschte Atmungsproblemer féieren.
  • Rauchmelder doheem installéieren; net nëmme Feier ass geféierlech, awer och Damp. Kontrolléiert reegelméisseg ob d'Batterien an Ärem Detektor funktionnéieren ... et kéint Äert Liewen retten.